廿日市市でおすすめのジム8選!安いジムや女性・初心者にも人気のジムを厳選

鎌ヶ谷市でおすすめのジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。自分に合うジムを見つけたい。

そんな方の悩みを解決すべく廿日市市のおすすめジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

女性には美容と体質改善にも期待できるホットヨガ

ジムのマシントレーニングは慣れてない方にとっては続けることが難しい場合もあり、思うような成果が上がらない可能性もあります。

ホットヨガであればスタジオ内の温度と湿度を高く保ち、老廃物が排出されやすい環境であるため、ダイエットと美肌の両方の効果に期待ができます。また温かい環境での運動は筋繊維を痛めにくいといったメリットもあるので、久しぶりの運動の方やジム初心者の方にもおすすめです。

ゆったりとした動きの中であれば普段緊張している体をほぐし、交感神経の働きを鎮めることでストレス発散やリラックス効果にも期待できます。

ストレス発散や楽しみながらのダイエットには暗闇フィットネス

普段デスクワークが多かったり、会社での上下関係などでストレスが溜まっている方は思いっきり体を動かしてストレスを発散することも重要です。

とにかく日常から解放されたい方は、暗闇フィットネスを活用しましょう。暗闇フィットネスは、ノリノリの音楽に暗闇と光から作り出される非日常的な空間で周りを気にすることなく思いっきりワークアウトができます。

またボクシングジムでも普段できないような動きがトレーニングの中でできるので、ダイエットとストレス発散の両方の効果に期待ができます。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

忙しい方は24時間ジムが定額制でおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

自立してトレーニングができる方は安い公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

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廿日市市で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。

スポーツクラブ フィッタナタリー

所在地〒738-0054
広島県廿日市市阿品三丁目1番7号
最寄駅「広電阿品駅」徒歩3分
問い合わせ0120-240142
営業時間平日 9:00~23:00
土日祝 9:00~20:00
定休日火曜日
駐車場約130台
プラン料金月会費
全店マスター 13,200円(税込)
広島エリアマスター 12,100円(税込)
レギュラー 9,900円(税込)
デイタイム 7,700円(税込)
ナイト 7,700円(税込)
月8デイタイム 5,500円(税込)
月8ナイト 5,500円(税込)
オプション料金月会費
水素水 1,620円(税込)
あんしんサポート 550円(税込)
タオルレンタル 1,100円(税込)
タオルフリー 3,300円(税込)
フルレンタル 2,200円(税込)
契約ロッカー サイズにより価格が異なります。
入会金
その他料金
地図

廿日市市で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

ホットヨガスタジオLAVAゆめタウン廿日市店

所在地〒738-0023
広島県廿日市市下平良2-2-1
ゆめタウン廿日市3F
最寄駅広島電鉄「廿日市市役所前」徒歩7分
問い合わせ0570-00-4515
営業時間各曜日のレッスンスケジュールにより異なります
定休日毎週木曜
駐車場あり
プラン料金【マンスリーメンバー・フリー】
フルタイム 16,800円(税込)/月
【マンスリーメンバー・ライト】
フルタイム 10,800円(税込)/月
デイタイム 9,800円(税込)/月
【マンスリーメンバー・4】
フルタイム 8,800円(税込)/月
フルタイム 学割 4,800円(税込)/月
オプション料金水素水オプションマンスリーメンバー 1,200円(税込)/月
マットキープオプションマンスリーメンバー 1,200円(税込)/月
1回券(レッスン) 3,300円(税込)/回
他店舗利用料 500円(税込)/回
LAVAウォーター(1L) 240円(税込)/本
LAVAウォーター(500ml) 140円(税込)/本
レンタルバスタオル 210円(税込)/回
レンタルフェイスタオル 110円(税込)/回
レンタルウェア(上下各) 410円(税込)/各
レンタルラグ 310円(税込)/枚
レッスンセット 600円(税込)/セット
レッスンセット+レンタルラグ 800円(税込)/セット
入会金入会金 5,000円(税込)
その他料金マンスリーメンバー登録金 5,000円(税込)
地図

カーブス フジグランナタリー

所在地〒738-0054
廿日市市阿品3丁目1-1
フジグランナタリー2F
最寄駅「広電阿品駅」徒歩1分
問い合わせ0829-36-2177
営業時間平日 10:00~19:00(13:00~15:00はクローズ)
土曜日 10:00~13:00
定休日日曜日・祝日
駐車場あり
プラン料金月に何回通っても6,270円(税込))、もしくは7,370円(税込)
詳しいコースについては店舗までお問い合せください。
オプション料金
入会金入会金 16,500円(税込)
その他料金
地図

廿日市市で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジをまとめました。

W-FIT24 廿日市店

所在地〒738-0003
広島県廿日市市佐方本町7-1
最寄駅「山陽女学園前駅」徒歩6分
問い合わせ0829-31-0836
営業時間24時間営業
定休日年中無休
駐車場29台
プラン料金Men 男性 7,150円(税込)/月
Women 女性 6,820円(税込)/月
オプション料金
入会金セキュリティキー発行手数料 5,500円(税込)
その他料金
地図

エニタイムフィットネス 広島廿日市店

所在地〒731-5145
広島県広島市佐伯区隅の浜 3-2-26
最寄駅広島電鉄宮島線「楽々園駅」徒歩6分
問い合わせ082-961-6720
営業時間24時間営業
スタッフアワー 11:00~20:00
ノースタッフデー 毎週火曜日・金曜日(終日)
定休日年中無休
駐車場あり
プラン料金月会費 7,480円(税込)
オプション料金
入会金セキュリティキー発行手数料 5,500円(税込)
その他料金
地図

ワールドプラスジム 廿日市店

所在地〒738-0042
廿日市市地御前1丁目23-26
最寄駅「JA広島病院前駅」徒歩4分
問い合わせ0120-002-443
営業時間24時間営業
定休日年中無休
駐車場あり
プラン料金スタンダードプラン 8,800円(税込)
オプション料金
入会金入会金 5,500円(税込)
その他料金事務手数料 3,300円(税込)
会員カード発行手数料 1,100円(税込)
地図

廿日市市の激安公営ジム

トレーニングメニューを自分で作成でき、自主トレ用で利用するのであれば、都度払いが可能で、コスパも高い公営ジムもおすすめです。

ビッグイーグルス トレーニングジム

所在地〒738-0006
広島県廿日市市大東10-5
最寄駅「広電廿日市駅」徒歩6分
問い合わせ090-1686-6655
営業時間受付時間 9:00~22:00
定休日
駐車場
プラン料金一般コース
男性 約60分 4,000円(税込)
学生 約60分 3,000円(税込)
レディースコース 約60分 3,000円(税込)
家族コース
家族4名まで 約60分 6,000円(税込)
プロスポーツコース
プロ選手 約60分 6,000円(税込)
短期集中2ヶ月ダイエットコース 120,000円(税込)
大会・試合 帯同コース 1日 50,000円(税込)
カウンセリングコース 約60分 3,000円(税込)
オプション料金
入会金
その他料金
地図

総合スポーツセンターサンチェリー

所在地〒738-0033
広島県廿日市市串戸6丁目1番1号
最寄駅「宮内串戸駅」徒歩約10分
問い合わせ0829-31-5980
営業時間8:30~21:30
定休日毎月第1水曜日
駐車場
プラン料金トレーニング室
通常料金
大人 570円
小人/シニア 290円
回数券料金(11回分)
大人 5,700円
小人/シニア 2,900円
定期利用券(3ヶ月利用券)
大人 15,700円
小人/シニア 7,850円
オプション料金
入会金
その他料金
地図

コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

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