ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。自分に合うジムを見つけたい。
そんな方の悩みを解決すべく半田市のおすすめジムをまとめました。
自分にあったジムの選び方
ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。
初心者はプログラム付きがおすすめ
トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。
そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。
インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。
フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。
女性には美容と体質改善にも期待できるホットヨガ
ジムのマシントレーニングは慣れてない方にとっては続けることが難しい場合もあり、思うような成果が上がらない可能性もあります。
ホットヨガであればスタジオ内の温度と湿度を高く保ち、老廃物が排出されやすい環境であるため、ダイエットと美肌の両方の効果に期待ができます。また温かい環境での運動は筋繊維を痛めにくいといったメリットもあるので、久しぶりの運動の方やジム初心者の方にもおすすめです。
ゆったりとした動きの中であれば普段緊張している体をほぐし、交感神経の働きを鎮めることでストレス発散やリラックス効果にも期待できます。
ストレス発散や楽しみながらのダイエットには暗闇フィットネス
普段デスクワークが多かったり、会社での上下関係などでストレスが溜まっている方は思いっきり体を動かしてストレスを発散することも重要です。
とにかく日常から解放されたい方は、暗闇フィットネスを活用しましょう。暗闇フィットネスは、ノリノリの音楽に暗闇と光から作り出される非日常的な空間で周りを気にすることなく思いっきりワークアウトができます。
またボクシングジムでも普段できないような動きがトレーニングの中でできるので、ダイエットとストレス発散の両方の効果に期待ができます。
目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも
3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。
パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。
安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。
忙しい方は24時間ジムが定額制でおすすめ
仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。
24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。
また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。
自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。
自立してトレーニングができる方は安い公営ジムがおすすめ
自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。
公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。
ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。
安い!月額3,278円(税込)でマシンもエステも使い放題の24時間ジム
chocoZAPは、月額3,278円(税込)でトレーニングマシンもエステマシン(一部未設置店舗あり)も使い放題で、美容にも健康にもうれしいの24時間ジムです。
さらに会員になると、入会特典として「高機能体組成計」「スマートウォッチ」がセットでもらえ、アプリのRIZAP監修トレーニング動画も見放題になります。
chocoZAP 半田
- 今なら初期費用(入会金・事務手数料)が無料!※11/15までの入会
- 初回入会特典で「高機能体組成計」「スマートウォッチ」がセットでもらえる!
- 月額3,278円(税込)で使い放題のRIZAP総合監修24時間ジム
- エステサロンのような美容マシンも導入!完全個室のセルフエステと脱毛が使い放題(一部店舗除く)
※一部、テナント規制により 24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます。
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。
着替えや靴も必要なくそのまま利用できアプリでマシンの使い方などが見れるため、いつでもどこでも簡単に利用することができます。また、専用アプリで運動・体重・体脂肪などの記録することによってAIトレーナーからアドバイスが届くため、初めての方でも安心です。
トレーニング以外ににエステ・脱毛・ネイル・ホワイトニングなど、さまざまなサービスを楽しめるのでおすすめのジムです。
所在地 | 〒475-0922 愛知県半田市昭和町1-35 半田名鉄南館 1F |
---|---|
アクセス | 名鉄河和線「知多半田駅 」西口より徒歩3分 |
問い合わせ | 0120-941-604 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | ‐ |
駐車場 | なし |
料金プラン | 3,278円(税込) |
オプションメニュー | – |
入会金 | 3,000円(税込) |
事務手数料など | 2,000円(税込) |
地図 |
半田市で初心者におすすめのジム
ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。
エスティフィットネスクラブ
- ウエイトマシン・ヨガレッスン・アクアビクスなどで楽しくダイエット
- プール・サウナ・ジャグジーなどの設備も充実した総合フィットネス
- スタッフサポート付き1時間体験が利用可能
所在地 | 〒475-0021 愛知県半田市州の崎町2-36 亀崎エスティーゴルフ内 |
---|---|
最寄駅 | 有脇(バス)バス停より徒歩28分 |
問い合わせ | 0569-20-1321 |
営業時間 | 月火水金 10:00~23:00 土 10:00~20:00 日曜、祝・祭日 10:00~18:00 |
定休日 | 毎週木曜日 年末年始 GW 夏季休業日の他、施設点検日 |
駐車場 | |
プラン料金 | マスター 11,550円(税込) ファミリー 11,000円(税込) デイタイム 9,350円(税込) |
オプションメニュー | |
入会金 | 11,000円(税込) |
その他料金 | |
地図 |
アクトス 半田
- スタジオ・プールプログラムが充実
- アクアプールやジャグジープール、アロマテラピールームも完備
- 時間帯ごとのプラン設定でお得
所在地 | 〒475-0058 愛知県半田市乙川吉野町7(パワードーム半田2F) |
---|---|
最寄駅 | 乙川駅より徒歩9分 |
問い合わせ | 0569-24-8018 |
営業時間 | [月~土(祝・祭日)]10:00~23:00 [日] 10:00~18:00 |
定休日 | 毎週木曜日(他、お盆・年末年始) |
駐車場 | 600台(無料)有(共用) |
プラン料金 | 正会員 10,560円(税込) ファミリー会員 8,360円(税込) デイ会員 8,360円(税込) ナイト会員 5,500円(税込) ホリデイ会員 5,500円(税込) 複合会員(ナイト&ホリデイ)8,250円(税込) エグゼクティブ会員 14,960円(税込) |
オプションメニュー | べネプラス 550円(税込) オンラインプラス 660円(税込) |
入会金 | 5,500円(税込) |
その他料金 | 登録手数料 3,300円(税込) |
地図 |
半田市で24時間営業のおすすめジム
日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジをまとめました。
ANYTIME FITNESS 半田店
- セキュリティーキーで24時間利用可能
- 全国47都道府県から全世界の4,500店舗以上が相互利用可能
- パーソナルトレーニングも受けられる
所在地 | 〒475-0974 愛知県半田市山代町1-102-6 1F |
---|---|
最寄駅 | 知多半田駅から徒歩25分 |
問い合わせ | 0569-47-6030 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | 年中無休 |
駐車場 | 駐車場あり |
プラン料金 | 7,678円(税込) |
オプションメニュー | 水素水利用料 1,080円(税込) |
入会金 | |
その他料金 | セキュリティキー代 5,500円(税込) |
地図 |
SUNNY FLOWS
- トレーニング初心者、女性、高齢者に特化した通いやすい24時間
- 運転認知能力測定ができるドライビングシミュレーター設置!測定結果から改善運動トレーニングも実施
- バーチャルレッスン(レズミルズ)を導入!ヨガ、ボクササイズ、エアロビクスなども24時間対応
所在地 | 〒475-0838 愛知県半田市旭町4-65 |
---|---|
最寄駅 | JR武豊線「東成岩駅」徒歩1分 |
問い合わせ | 0569-84-3226 |
営業時間 | 24時間営業 ※スタッフアワーあり |
定休日 | 定休日なし ※ノースタッフデイはGW、お盆、年末年始あり |
駐車場 | 50台 |
料金プラン | レギュラー会員 8,800円(税込) レディース会員 6,600円(税込) シニア会員 6,600円(税込) ビジター・体験 2,750円(税込) |
オプションメニュー | 水素水会員 1,100円(税込)/月 ビタミンサーバー会員 1,650円(税込)~4,400円(税込) 契約ロッカー 1,100円(税込)/月 パーソナルトレーニング 3,300円(税込)/回 |
入会金 | 11,000円(税込) |
事務手数料など | セキュリティ登録手数料5,500円(税込) |
地図 |
FLOWFIT24 半田店
- 静脈認証システムなので安心のセキュリティ
- 広々とした店内で周りを気にせずトレーニングできる
- シャワールーム・コラーゲンマシンなどの設備も充実
所在地 | 〒475-0911 愛知県半田市星崎町3丁目45−4 |
---|---|
最寄駅 | 名鉄住吉町駅から東徒歩2分 |
問い合わせ | 0569-89-6230 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | |
駐車場 | |
プラン料金 | デイタイム会員 6,578円(税込) フルタイム会員 8,778円(税込) ナイト会員 6,578円(税込) パーソナルトレーニング 60分コース 9,000円(税込) パーソナルトレーニング 90分コース 13,000円(税込) パーソナルトレーニング 60分 8回コース 68,000円(税込) パーソナルトレーニング 90分 8回コース 100,000円(税込) |
オプションメニュー | シューズロッカ 1,100円(税込) 水素水 1,100円(税込) |
入会金 | |
その他料金 | |
地図 |
GANZAN(ガンザン)半田青山
- 無料初心者サポートで安心してトレーニングを始められる
- ホワイトニングやエステなどの美容も利用可能
- 各種キャンペーン実施中!!
所在地 | 〒475-0836 愛知県半田市青山2-26-7 2F |
---|---|
最寄駅 | 名鉄河和線青山駅徒歩1分 |
問い合わせ | 0569-21-2527 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | 年中無休 |
駐車場 | 駐車場46台完備 |
プラン料金 | スタンダード男性 8,000円(税込) スタンダード女性 6,500円(税込) U30ガールズプラン 4,000円(税込) 女性限定平日デイプラン 2,980円(税込) 土日祝プラン 2,980円(税込) |
オプションメニュー | |
入会金 | 10,000円(税込) |
その他料金 | セキュリティシステム登録料 5,000円(税込) |
地図 |
HEAT24半田店
- マシントレーニング・本格的な格闘技・多彩なスタジオレッスンができる24時間ジム
- オリジナルの初動パワーマシンを完備
- 利用プランにあわせた料金で無駄なく通える
所在地 | 〒470-2317 愛知県知多郡武豊町砂川1丁目20-1 |
---|---|
最寄駅 | 名鉄河和線「上ゲ駅」より徒歩約25分 |
問い合わせ | 0569-73-5550 |
営業時間 | 平日/10:00~22:00 土日祝/10:00~18:00 |
定休日 | |
駐車場 | |
プラン料金 | プレミアム会員 月会員 16,500円(税込) プレミアム会員 年会員 181,500円(税込) レギュラー会員 月会員 11,000円(税込) レギュラー会員 年会員 121,000円(税込) リミット会員 月会員 7,700円(税込) リミット会員 年会員 84,700円(税込) シニア会員(65歳以上限定)月会員 5,500円(税込) シニア会員(65歳以上限定)年会員 60,500円(税込) マシンデイ会員 月会員 3,300円(税込) マシンデイ会員 年会員 36,300円(税込) |
オプションメニュー | プライベートロッカー使用料 1,650円(税込) |
入会金 | 22,000円(税込) |
その他料金 | 事務手数料 3,300円(税込) |
地図 |
半田市で女性におすすめのジム
きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。
スタジオティティー
- ヨガ・エアリアルヨガ・温活ホットヨガ・ピラティスができるスタジオ
- 初回体験は1,000円、設備や雰囲気を確認しましょう
- 未入会でも利用できるので、好きなタイミングで利用できる
所在地 | 〒475-0858 愛知県半田市泉町26 |
---|---|
最寄駅 | 半田駅より徒歩6分 |
問い合わせ | |
営業時間 | 6:00~21:15 |
定休日 | |
駐車場 | |
プラン料金 | 【口座振替】 月2回 2,800円(税込) 月4回 5,200円(税込) フリー 8,000円(税込) 【現金】 |
オプションメニュー | |
入会金 | 3,000円(税込) |
その他料金 | 事務手数料 2,000円(税込) |
地図 |
スタジオ・ヨガの華 クラシティ店
- 超初心者から中上級者まで成果の出るレッスン内容が好評
- ヨガの種類は豊富で空中ヨガなども利用可能
- 美Body3ヵ月集中コースでキレイにダイエットができる
所在地 | 〒475-0857 半田市広小路町155番地の3 CLACITY1F |
---|---|
最寄駅 | 名鉄河和線「知多半田」駅より徒歩約1分 |
問い合わせ | 0569-58-4568 |
営業時間 | 7:30~20:30 |
定休日 | |
駐車場 | 当施設(ヨガの華)利用者2時間サービスとなります 駐車料金 30分100円 出庫できる時間 23時まで |
プラン料金 | VIP会員 12,650円(税込) プレミアム華会員 8,800円(税込) ミックス月4回会員 8,800円(税込) ミックス月2回会員 5,500円(税込) フロアー月3回会員 5,500円(税込) フロアー月2回会員 4,400円(税込) |
オプションメニュー | |
入会金 | |
その他料金 | 事務手数料 5,500円(税込) |
地図 |
カーブス Cフェスタ半田青山
- 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
- 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
- コーチが毎回サポート!運動が苦手な方でも安心
一回30分のトレーニングでは「有酸素運動」・「筋力運動」・「柔軟運動」の三つの運動をバランス良く行うことで、効率的に脂肪を燃焼し理想のボディメイクを叶えます。また、健康運動アドバイザーのコーチが運動や食事についてもアドバイスを行う充実したサポート体制を整えています。
カーブスは利用者もインストラクターも女性だけのため、安心して快適にトレーニングに取り組むことができます。さらに、各店舗住宅地や駅前などの好立地のため通いやすいです。
所在地 | 〒475-0836 半田市青山1-1-1 Cフェスタ3F |
---|---|
最寄駅 | 名鉄青山駅から徒歩3分 |
問い合わせ | 0569-32-8577 |
営業時間 | 平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜日 10:00-13:00 |
定休日 | 日曜日・祝日 |
駐車場 | 駐車場あり |
プラン料金 | 6,270円(税込) 7,370円(税込) |
オプションメニュー | |
入会金 | 16,500円(税込) |
その他料金 | |
地図 |
半田市の激安公営ジム
トレーニングメニューを自分で作成でき、自主トレ用で利用するのであれば、都度払いが可能で、コスパも高い公営ジムもおすすめです。
半田運動公園
所在地 | 〒475-0945 半田市池田町3-1-1 |
---|---|
最寄駅 | 植大駅より車で11分 |
問い合わせ | 0569-27-6663 |
営業時間 | 9時00分~21時00分 |
定休日 | 年末年始(12月29日から1月3日) |
駐車場 | |
プラン料金 | 1回 310円(税込) 11回分綴りの回数券 3,140円(税込) |
オプションメニュー | |
入会金 | |
その他料金 | |
地図 |
コメント