大分でおすすめのジム16選!安いジムに初心者や女性に人気のジムを網羅

おすすめのレディーストレーニングタイツエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。

そんな方の悩みを解決すべく大分市のジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

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大分のジム選びで迷ったら総合フィットネスクラブがおすすめ!

ジム選びの最適解は目的によって異なります。とはいえ、なんとなくダイエットや健康維持を図りたいという方が明確な目的を持ってジム選びを行うことが難しいことも事実です。

そんなジム選びに迷った方におすすめのジムが総合フィットネスクラブのルネサンスになります。

ルネサンスは最新のマシンを取り揃え筋トレニーズに対応し、スタジオやプールでのプログラムレッスンで健康やダイエットをサポートしています。また浴槽やサウナなどの温浴施設も充実しているのも総合フィットネスクラブであるルネサンスならではのメリットです。

地域最大級の設備とサービスを誇る総合フィットネスながらも、24時間営業でいつでも気軽に通え、多彩な料金プランを設定しているのでお得なジム通いが可能となります。

初心者の方から上級者の方、ダイエットから筋力アップ・健康維持目的の方まで幅広い方におすすめできるジムです。

スポーツクラブ ルネサンス おおいた24

ルネサンス新規入会キャンペーン
  • 新規入会限定の月会費2,200円(税込)〜や5,500円(税込)のスタート会員プランがお得!
  • マシントレーニングだけでなくスタジオレッスン、スイミングなど幅広く運動ができる
  • サウナや浴槽などの温浴施設も充実 ※一部店舗除く
  • 会員はオンラインライブレッスンも受け放題!
  • 施設に満足ができなかったら返金してもらえる「満足度保証制度」もあるから入りやすい

所在地〒870-0831
大分県大分市要町3-23
最寄駅大分駅徒歩5分
問い合わせ097-513-3700
営業時間24時間
※日曜19:00~火曜9:00:休館

【有人営業時間/すべてのエリア利用可】
火~金:11:00~22:00
土:11:00〜20:00
日・祝:11:00〜18:00
※土日の各種スクールはスケジュールに準ずる

【浴室・ロッカー・プール営業時間】
火~金:9:00~23:00
土:9:00〜21:00
日・祝:9:00〜19:00
※プールは10:00~上記営業終了30分前までの利用

定休日月曜日・年末年始他
駐車場提携駐車場あり 2時間まで無料
プラン料金ジム・サウナおためし会員 5,500円(税込)
高校生会員 7,590円(税込)
中学生会員 6,490円(税込)
フルタイム会員セルフプラス 10,670円(税込)
24Hジム会員 7,150円(税込)
学生会員セルフプラス 8,690円(税込)
パパママ会員セルフプラス 6,270円(税込)
デイタイム会員セルフプラス 9,020円(税込)
アンダー30会員セルフプラス 10,120円(税込)
オプション料金
入会金3,300円(税込)
その他料金登録料 5,500円(税込)
地図

女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランがある施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

ホットヨガスタジオLAVA大分駅前店

LAVA11月キャンペーン
  • ウェア・タオル・マット・水が付いた60分手ぶら体験がなんと150円!
  • 今なら3ヶ月間通い放題プランが月額1,800円(税込)!
  • さらに入会金&登録金も無料に!
  • 水素水・タオルレンタル・LAVA安心サポートの3つのオプションも3ヶ月間無料

所在地〒870-0021
大分県大分市府内町1-2-1 第2トレンドビル2F
最寄駅JR大分駅府内中央口 徒歩4分
問い合わせ0570-00-4515
営業時間8:00〜22:00(曜日による)
定休日毎週木曜
プラン料金マンスリーメンバー・フリー 16,800円(税込)
マンスリーメンバー・ライト フルタイム 10,800円(税込)
マンスリーメンバー・ライト デイタイム 9,800円(税込)
マンスリーメンバー・4 フルタイム 8,800円(税込)
マンスリーメンバー・4 フルタイム学割 4,800円(税込)
オプション料金水素水オプションマンスリー 1,200円(税込)
マットキープオプションマンスリーメンバー 1,200円(税込)
入会金5,000円(税込)
事務手数料などマンスリーメンバー登録金 5,000円(税込)
施設使用料 2,500円(税込)
地図

ホットヨガスタジオロイブトキハわさだタウン店

ロイブ
  • 手ぶら体験が0円!当日入会で手数料と入会金も無料!
  • 入会後3ヶ月間は2,970円(税込)で通い放題!(ロイブプラス銀座店は4,290円(税込))
  • 完全女性専用のおしゃれスタジオ
  • 未経験者が88%で初心者の方でも始めやすい!

所在地〒870-1198
大分県大分市大字玉沢字楠本755-1
トキハわさだタウン3街区1階
アクセスバス停「トキハわさだタウン」より徒歩約1分
問い合わせ0570-666-969
営業時間平日 9時30分~22時00分
土日 9時30分~19時00分
定休日月曜日
料金プラン月4回会員 8,470円(税込)
デイタイム会員 10,010円(税込)
フルタイム会員 11,880円(税込)
オプション料金水素水 1,080円(税込)/月
バスタオル 550円(税込)/月
手ぶらセット 2,200円(税込)/月
入会金1,100円(税込)
事務手数料など施設使用料 2,530円(税込)
事務手数料 5,170円(税込)
地図

カーブス 大分駅店

カーブス11月キャンペーン
  • 今なら5回分無料のお試しチケット配布中!
  • 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
  • 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
  • コーチが毎回サポート!運動が苦手な方でも安心

所在地〒870-0839
大分市金池南1丁目1番5号
最寄駅大分駅南口出てすぐ
問い合わせ097-529-7257
営業時間平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜日 10:00-13:00
定休日日祝日
料金6,270円(税込)
7,370円(税込)
入会金16,500円(税込)
地図

コラーゲンスタジオ PURUMO パークプレイス大分

コラーゲンスタジオ PURUMO

  • コラーゲンを生成する光トリートメントを浴びながらホットヨガができる
  • 女性専用スタジオで安心
  • 通うペースに合わせたお得な料金プランあり
所在地〒870-0174
大分県大分市公園通り西1-6675-4
NASパークプレイス大分内
最寄駅バス停 パークプレイス入口 徒歩2分
問い合わせ097-520-6691
営業時間平日 10:00~23:00
土曜日 10:00~22:00
日・祝 10:00~20:00
定休日木曜日
夏季/年末年始特別休業日
プラン料金PURUMO マンスリー2メンバー 4,620円(税込)
PURUMO マンスリー4メンバー 7,150円(税込)
PURUMO マンスリーフリーメンバー 13,200円(税込)
回数券 3回券 7,452円(税込)
入会金
事務手数料など事務手数料 3,300円(税込)
地図

成果重視の人におすすめのパーソナルジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

ライザップ大分店

ライザップ
  • プライベートジムランキングで4冠達成!(※1)
  • 18万人以上の会員データから出たダイエットの最適解!在宅太りも短期間で解消
  • RIZAP利用中は24時間使い放題ジム「chocozap」の月会費が無料!
  • 分割払いなら月額9,900円(税込)〜の支払いも可能
  • 30日間全額返金保証制度あり(※2)
※1 株式会社ネオマーケティング「プライベートジムに関する調査(2016年8月)」より。対象サービスに通った経験のある541人(全回答者数)への18項目のインターネット調査(アンケート回答総数:46,105サンプル)
※2 入会時に契約したコースの初回ご利用日から30日間。ただし、RIZAPにて販売する物品は対象外となります。返金の手続きは、来店のうえ書面で行うものとし、電話、メール等の手段による手続きには応じかねます。30日間全額返金保証を利用すると、再入会できません。


所在地〒870-0035 
大分県大分市中央町1-4-2
オフィスニューガイアTIC大分2F
最寄駅大分駅 徒歩10分
問い合わせ0120-700-900(24時間受付)
営業時間7時~23時
定休日なし
駐車場なし
料金プラン【マンツーマントレーニングコース】
全16回(2ヶ月)計50分 327,800円(税込)
全16回(2ヶ月)計80分 547,800円(税込)
全24回(3ヶ月)計50分 475,200円(税込)
全24回(3ヶ月)計80分 792,000円(税込)
全32回(4ヶ月)計50分 616,000円(税込)
全32回(4ヶ月)計80分 1,027,840円(税込)

【ペア トレーニングコース】
全16回(2ヶ月)計50分 437,800円(税込)
全16回(2ヶ月)計80分 712,800円(税込)
全24回(3ヶ月)計50分 633,600円(税込)
全24回(3ヶ月)計80分 1,034,880円(税込)
全32回(4ヶ月)計50分 823,680円(税込)
全32回(4ヶ月)計80分 1,337,600円(税込)

入会金55,000円(税込)
地図

24/7ワークアウト 大分店

24/7ワークアウト
  • 大手でも低価格を実現!まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
  • トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスン
  • 24/7ならウェア・タオルの無料レンタルに水素水も無料提供!
  • 健康的な身体を目指す60歳からのプラチナ/ゴールドプランも大人気!
所在地〒870-0026 
大分県大分市高砂町1-30 
スタジオスクエア高砂町201
最寄駅大分駅 徒歩11分
問い合わせ0120-017-247
(受付時間:10時~19時)
営業時間7時~24時
定休日なし
駐車場なし
料金プランウルトラクイック(全8回)コース 107,800円(税込)
2ヵ月コース 107,800円(税込)/月
3ヵ月コース 107,800円(税込)/月
4ヵ月コース 107,800円(税込)/月
入会金ウルトラクイックコース 41,800円(税込)
2ヵ月コース 41,800円(税込)
3ヵ月コース 20,900円(税込)
4ヵ月コース 0円
地図

RDC BODY LAB 大分店

RDC BODY LAB

  • 採用率3%未満の実績・経験十分な厳選されたトレーナーによる徹底サポート
  • 安心の返金制度
  • 入会前に無料カウンセリングを実施
所在地〒870-0035
大分県大分市中央町1-1-24 ヨミービル5階
最寄駅大分駅 徒歩2分
問い合わせ097-538-2020
営業時間8:00〜23:00
定休日無し
料金プラン【コースプラン】
スーパークイックコース 88,000円(税込)
クイックコース 171,600円(税込)
スタンダードコース 250,800円(税込)
スペシャルボディメイクコース 325,600円(税込)
【月会員プラン】
トライ 19,800円(税込)/月
ベーシック 37,400円(税込)/月
レギュラー 70,400円(税込)/月
入会金22,000円(税込)
地図

24時間営業でおすすめの安い24時間ジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう方は、それでも会費が無駄にならない24時間ジムがおすすめです。

エニタイムフィットネス 大分駅南店

エニタイムフィットネス

  • 24時間年中無休で利用可能
  • 全世界の店舗で相互利用が可能
  • 月額6,800円で通えて安い
所在地〒870-0823 
大分県大分市東大道1-3-1
KCAアクロスプラザ大分駅南1F
最寄駅大分駅 徒歩1分
問い合わせ097-535-7742
営業時間24時間営業
定休日なし
駐車場なし
料金7,480円(税込)/月
入会金
事務手数料などセキュリティキー発行手数料 5,500円(税込)
地図

WorldplusGym 南大分店

WorldplusGym

  • 24時間年中無休で営業
  • 指紋認証で出入り自由
  • タオル、ウォータークーラーが無料で利用可能
所在地〒870-0855
大分県大分市豊饒280-1
最寄駅久大本線 南大分駅 徒歩21分
問い合わせ097-545-6050
営業時間24時間
スタッフアワー要問い合わせ
定休日なし
駐車場あり 40台
プラン料金スタンダードプラン 8,800円(税込)
入会金5,500円(税込)※スタンダードプラン
事務手数料など事務手数料3,300円(税込)※スタンダードプラン
発行手数料 1,100円(税込)※クレカ決済で無料
地図

フィットネスクラブ ASSIST24 大分森町店

フィットネスクラブ ASSIST24

  • 24時間万全のセキュリティーで女性1人でも安心
  • スタンダードコースは月々5,280円(税込)と格安で通える
  • スーパーデイ会員なら月々3,080円(税込)でさらにお得に通える
所在地〒870-0128
大分県大分市森 614
最寄駅日豊本線 鶴崎駅 徒歩41分
問い合わせ097-509-1524
営業時間24時間
スタッフアワー平日 12:00〜16:00 / 17:00〜21:00
土曜 10:00〜14:00 / 15:00〜19:00
*ノースタッフデー 水曜・日曜・祝日
定休日なし
駐車場
プラン料金スタンダードコース 5,280円(税込)
スーパーデイ会員 3,080円(税込)
シルバーコース 3,520円(税込)
学生コース 4,180円(税込)
入会金5,500円(税込)
事務手数料など登録手数料 3,300円(税込)
地図

大分で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。

スポーツクラブNAS パークプレイス大分

スポーツクラブNAS

  • 「パークプレイス大分」隣の好立地でお出かけついでに通える
  • メインプールとは別にウォーキングプールやマッサージプール、屋外スパあり
  • ホットヨガスタジオやシュミレーションゴルフ、クライミング設備も完備
所在地〒870-0174 
大分市公園通り西1丁目6675-4
最寄駅豊肥本線中判田駅から車で10分
問い合わせ097-520-6691
営業時間平日 10:00~23:00 
土曜 10:00~22:00
日・祝 10:00~20:00
定休日木曜日
駐車場4,000台 無料
プラン料金レギュラー会員 8,250円(税込)
レギュラーU30会員 7,700円(税込)
オプション料金手ぶらパック 2,200円(税込)
シューズパスポート 1,100円(税込)
プライベートロッカー 1,100円(税込)
ゴルフクラブロッカー 2,750円(税込)
サプリ会員 550円(税込)
フィットプラス 550円(税込)
水素水会員 3,240円(税込)
プロテイン会員 3,240円(税込)
入会金3,300円(税込)
事務手数料など事務手数料 3,300円(税込)
地図

ホリデイスポーツクラブ 大分店

ホリデースポーツクラブ

  • ホリデイは初心者対象のスポーツクラブ!90%以上は未経験で入会
  • 初心者の方が安心して利用できるマシン、エリアやプログラムが充実
  • 体成分分析装置「RISOBO」でカラダ測定ができる
所在地〒870-0005 
大分県大分市王子北町5-3
最寄駅日豊本線西大分駅から車で4分
問い合わせ097-535-1777
営業時間平日・土曜 10:00〜24:00 
日曜・祝日 10:00〜21:00
定休日毎週金曜
駐車場464台 無料
プラン料金マスター会員 9,130円(税込)
ペア会員 8,690円(税込)
グループ会員 7,700円(税込)
デイ会員 6,270円(税込)
スーパーナイト会員 7,150円(税込)
アンダー29会員 7,150円(税込)
入会金3,300円(税込)
事務手数料など登録料 2,200円(税込)
地図

激安のおすすめ公営ジム

自分でトレーニングメニューを作成でき、設備は最低限でも良い方におすすめの公営ジムをまとめました。

コンパルホール

コンパルホール

  • 各種トレーニングマシンあり
  • 6階に1周150mのランニングコースもあり
  • ロッカーやシャワールームもあり
所在地〒870-0021
大分県大分市府内町1丁目5−38
最寄駅JR大分駅 徒歩5分
問い合わせ097-538-3700
営業時間9:00~22:00
定休日第2月曜日
12月28日から翌年1月3日まで
駐車場175台 30分100円
料金230円/2時間
回数券や定期券回数券(11枚綴り) 2,370円
補足事項
地図

ホルトホール大分

ホルトホール大分

  • 34台のフィットネスマシンを完備
  • パーソナルトレーナー常駐で筋トレ初心者でも安心
  • 希望の方は有料のマンツーマン指導を受けることも可能
所在地〒870-0839
大分県大分市金池南1丁目5−1
最寄駅JR大分駅 徒歩2分
問い合わせ097-576-7555
営業時間9:00~22:00
定休日第2・第4月曜日
年末年始
駐車場170台 30分毎に100円
料金310円
回数券や定期券11回券 3,100円
補足事項利用カードの作成が必要
地図

南大分体育館

  • エアロバイクや各種トレーニングマシンあり
  • 体育館2階に1周140mのランニングコースあり
  • 1回220円と格安で利用できる
所在地〒870-0855
大分県大分市大字豊饒380
最寄駅「県立病院入口」バス停下車 徒歩2分
問い合わせ097-546-7010
営業時間9:00~22:00
定休日毎週月曜日
12月29日から翌年の1月3日
駐車場あり
料金210円/2時間
回数券や定期券回数券11枚綴り 2,160円
補足事項
地図
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コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

リーンボディゴリエ
  • 動画だから周りの目が気にならない!
  • レッスン動画は850以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 2週間の無料体験期間あり!月々980円(税込)〜でリーズナブル!
入会金/事務手数料なし
プラン料金年額プラン 980円(税込)/月 月額プラン 1980円(税込)/月
レッスン形式グループビデオレッスン / ライブレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。

CLOUD GYMは遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
入会金/事務手数料33,000円(税込)
プラン料金ブラック会員2ヶ月契約〜 68,900円(税込)/月
プラチナ会員 2ヶ月契約〜 52,400円(税込)/月
ゴールド会員 2ヶ月契約〜 39,000円(税込)/月
食事指導プラン 2ヶ月契約〜 29,800円(税込)/月
※長期契約で割引あり
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。

ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

ソエル
  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター350名以上&100種以上のレッスン
  • 30日間100円(税込)で受け放題のトライアル実施中!
入会金/事務手数料無料
プラン料金スタンダード(1ヶ月コース) 5,478円(税込)/月
スタンダード(12ヶ月コース) 3,278円(税込)/月
プレミアム(1ヶ月コース) 9,878円(税込)/月
プレミアム(12ヶ月コース) 6,578円(税込)/月
レッスン形式ライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢350人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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ぷれすた

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