大分市でおすすめのジム17選!安いジムに初心者や女性に人気のジムを網羅

おすすめのレディーススポーツレギンスエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。

そんな方の悩みを解決すべく大分市のジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

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大分のジム選びで迷ったら総合フィットネスクラブがおすすめ!

ジム選びに迷ってしまった方は総合フィットネスクラブがおすすめです。

総合フィットネスクラブであれば、定番のマシントレーニングからインストラクター付きのスタジオフィットネスプログラム、ホットヨガプログラム、プールトレーニング、パーソナルトレーニングなどあらゆるトレーニングを行うことができるため、自分に合ったトレーニング方法が見つかります。

また浴室やサウナなどを完備しているジムもあり、トレーニング以外にも楽しみができる点もジム通いが継続する秘訣です。

大分には大手総合フィットネスクラブが揃っているので、立地や料金プラン・営業時間などで選定すると良いでしょう。

ルネサンス おおいた

ルネサンス
  • 今なら入会金・事務手数料・月会費がお得になるキャンペーン中(店舗により特典が異なる)
  • マシントレーニングだけでなくスタジオレッスン、スイミングなど幅広く運動ができる
  • サウナや浴槽などの温浴施設も充実 ※一部店舗除く
  • 会員はオンラインライブレッスンも受け放題!
  • 施設に満足ができなかったら返金してもらえる「満足度保証制度」もあるから入りやすい

所在地〒870-0831
大分県大分市要町3-23
最寄駅大分駅 徒歩5分
問い合わせ097-513-3700
営業時間火〜金 10:00〜23:00 
土 10:00〜21:00
日・祝 10:00〜19:00
定休日月曜・年末年始他
駐車場提携駐車場あり 無料(2時間迄)
料金フルタイム:9,680円(税込)/月
お得な料金プランアンダー30会員:9130円(税込)/月 
60分会員:5,500円(税込)/月 
高校生会員:6,600円(税込)/月
料金補足入会金:3,300円(税込) 
事務手数料:5,500円(税込)
地図

スポーツクラブNAS パークプレイス大分

スポーツクラブNAS

  • 「パークプレイス大分」隣の好立地でお出かけついでに通える
  • メインプールとは別にウォーキングプールやマッサージプール、屋外スパあり
  • ホットヨガスタジオやシュミレーションゴルフ、クライミング設備も完備
所在地〒870-0174 
大分市公園通り西1丁目6675-4
最寄駅豊肥本線中判田駅から車で10分
問い合わせ097-520-6691
営業時間平日 10:00~23:00 
土曜 10:00~22:00
日・祝 10:00~20:00
定休日木曜日
駐車場4,000台 無料
料金レギュラー会員:8,250円(税込)/月
お得な料金プランレギュラーU30会員:7,700円(税込)/月 
デイタイム会員:7,150円(税込)/月 
平日ナイト会員:7,150円(税込)/月 
My曜日会員:4,180円(税込)/月
料金補足入会金:3,300円(税込) 
事務手数料:3,300円(税込)
地図

ホリデイスポーツクラブ 大分店

ホリデースポーツクラブ

  • ホリデイは初心者対象のスポーツクラブ!90%以上は未経験で入会
  • 初心者の方が安心して利用できるマシン、エリアやプログラムが充実
  • 体成分分析装置「RISOBO」でカラダ測定ができる
所在地〒870-0005 
大分県大分市王子北町5-3
最寄駅日豊本線西大分駅から車で4分
問い合わせ097-535-1777
営業時間平日・土曜 10:00〜24:00 
日曜・祝日 10:00〜21:00
定休日毎週金曜
駐車場464台 無料
料金マスター会員:9130円(税込)/月
お得な料金プランペア会員:7,900円+税/月
グループ会員:7,700円(税込)/月
デイ会員:6,270円(税込)/月
スーパーナイト会員:6,930円(税込)/月
料金補足入会金:3,300円(税込) 
登録料:2,200円(税込)
地図

コナミスポーツクラブ 大分明野店

コナミスポーツクラブ

  • 柔軟な料金プランでムリなくムダなく通える
  • ダイエット、筋トレ、リラックスなど目的に合わせた豊富なプログラムあり
  • 初心者歓迎のゴルフスクールあり
所在地〒870-0161 
大分県大分市明野東1丁目2-41
あけのアクロスタウン三番街内
最寄駅明野中町バス停 徒歩1分
問い合わせ0570-000-573
営業時間月火木金 10:00~23:00 
土 10:00~22:00
日・祝休日 10:00~20:00 
定休日毎週水曜
ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等
駐車場200台 無料
料金無理せず隔週(月2回まで)3,850円+税/月
お得な料金プランここだけフリー:8,910円+税/月 
U39会員:7,150円+税/月
料金補足会員証発行手数料:1,100円(税込) 
登録料:5,500円(税込)
地図

女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランがある施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

loIve トキハわさだタウン店

loive
  • 手ぶら体験が0円!当日入会で手数料と入会金も無料!
  • 入会後3ヶ月間は2,970円(税込)で通い放題!(ロイブプラス銀座店は4,290円(税込))
  • 完全女性専用のおしゃれスタジオ
  • 未経験者が88%で初心者の方でも始めやすい!

所在地〒870-1198
大分県大分市玉沢755-1
トキハわさだタウン3街区1階
最寄駅バス停「トキハわさだタウン」徒歩1分
問い合わせ0570-666-999
営業時間平日 9:30~22:00
土・日・祝 9:30~19:00
定休日毎週月曜日
料金プラン月4回会員 8,470円(税込)/月
デイタイム会員 10,010円(税込)/月
フルタイム会員 11,880円(税込)/月
入会金や事務手数料入会金 1,100円(税込)
事務手数料 5,170円(税込)
地図

ホットヨガスタジオLAVA大分駅前店

LAVAキャンペーン
  • 10月は60分手ぶら体験がなんと無料!
  • 体験当日入会で入会金&登録金0円!
  • 10月は月会費がお得になる2つのキャンペーンを実施
  • 水素水・タオルレンタル・LAVA安心サポートの3つのオプションも3ヶ月間無料

所在地〒870-0021
大分県大分市府内町1-2-1 第2トレンドビル2F
最寄駅JR大分駅府内中央口 徒歩4分
問い合わせ0570-00-4515
営業時間8:00〜22:00(曜日による)
定休日毎週木曜
料金プラン【マンスリーメンバー・フリー】
フルタイム 16,800円(税込)
【マンスリーメンバー・ライト】
フルタイム 10,800円(税込)
デイタイム 9,800円(税込)
【マンスリーメンバー・4】
フルタイム 8,800円(税込)
入会金や事務手数料入会費 5,000円(税込)
登録金 5,000円(税込)
地図

カーブス 大分駅店

カーブス
  • 今なら1ヶ月間無料で体験し放題キャンペーン実施中!
  • 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
  • 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
  • コーチが毎回サポート!運動が苦手な方でも安心

所在地〒870-0839
大分市金池南1丁目1番5号
最寄駅大分駅南口出てすぐ
問い合わせ097-529-7257
営業時間平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜日 10:00-13:00
定休日日祝日
料金6,270円(税込)
7,370円(税込)
料金補足入会金 16,500円(税込)
地図

コラーゲンスタジオ PURUMO パークプレイス大分

コラーゲンスタジオ PURUMO

  • コラーゲンを生成する光トリートメントを浴びながらホットヨガができる
  • 女性専用スタジオで安心
  • 通うペースに合わせたお得な料金プランあり
所在地〒870-0174
大分県大分市公園通り西1-6675-4
NASパークプレイス大分内
最寄駅バス停 パークプレイス入口 徒歩2分
問い合わせ097-520-6691
営業時間平日 10:00~23:00
土曜日 10:00~22:00
日・祝 10:00~20:00
定休日木曜日
夏季/年末年始特別休業日
料金プランPURUMO マンスリー2メンバー 4,200円+税
PURUMO マンスリー4メンバー 7,150円(税込)
PURUMO マンスリーフリーメンバー 12,200円(税込)
3回券 7,452円
5回券 11,340円
入会金や事務手数料事務手数料 3,300円(税込)
地図

成果重視の人におすすめのパーソナルジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

ライザップ 大分店

ライザップ
  • プライベートジムランキングで4冠達成!(※1)
  • 16万人以上の会員データから出たダイエットの最適解!在宅太りも短期間で解消
  • 会員ひとりひとりの専用プログラムを作成。無理な食事制限は一切なし!
  • 分割払いなら月額9,900円(税込)〜の支払いも可能
  • 30日間全額返金保証制度あり(※2)
※1 株式会社ネオマーケティング「プライベートジムに関する調査(2016年8月)」より。対象サービスに通った経験のある541人(全回答者数)への18項目のインターネット調査(アンケート回答総数:46,105サンプル)
※2 入会時に契約したコースの初回ご利用日から30日間。ただし、RIZAPにて販売する物品は対象外となります。返金の手続きは、来店のうえ書面で行うものとし、電話、メール等の手段による手続きには応じかねます。30日間全額返金保証を利用すると、再入会できません。


所在地〒870-0035 
大分県大分市中央町1-4-2
オフィスニューガイアTIC大分2F
最寄駅大分駅 徒歩10分
問い合わせ0120-700-900(24時間受付)
営業時間7時~23時
定休日なし
駐車場なし
料金シェイプアッププログラム 
16回(2か月):298,800円(税込) 
24回(3か月):432,200円(税込)
2回(4か月):616,000円(税込)
料金補足入会金:55,000円(税込)
地図

24/7ワークアウト 大分店

24/7ワークアウト
  • 大手でも低価格を実現!まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
  • トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスン
  • 24/7ならウェアやタオルの無料レンタルに水素水やプロテインも無料提供!
  • 3食食べるダイエット!トレーナーによる食事アドバイス

所在地〒870-0026 
大分県大分市高砂町1-30 
スタジオスクエア高砂町201
最寄駅大分駅 徒歩11分
問い合わせ0120-017-247
(受付時間:10時~19時)
営業時間7時~24時
定休日なし
駐車場なし
料金2か月コース
98,800円(税込)/月(週2回(全16回)×75分)
料金補足入会金 41,800円(税込)
地図

RDC BODY LAB 大分店

RDC BODY LAB

  • 採用率3%未満の実績・経験十分な厳選されたトレーナーによる徹底サポート
  • 安心の返金制度
  • 入会前に無料カウンセリングを実施
所在地〒870-0035
大分県大分市中央町1-1-24 ヨミービル5階
最寄駅大分駅 徒歩2分
問い合わせ097-538-2020
営業時間8:00〜23:00
定休日無し
料金プラン【コースプラン】
スーパークイックコース 88,000円(税込)
クイックコース 171,600円(税込)
スタンダードコース 250,800円(税込)
スペシャルボディメイクコース 325,600円(税込)
【月会員プラン】
トライ 19,800円(税込)/月
ベーシック 37,400円(税込)/月
レギュラー 70,400円(税込)/月
入会金22,000円(税込)
地図

24時間営業でおすすめの安い24時間ジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう方は、それでも会費が無駄にならない24時間ジムがおすすめです。

エニタイムフィットネス 大分駅南店

エニタイムフィットネス

  • 24時間年中無休で利用可能
  • 全世界の店舗で相互利用が可能
  • 月額6,800円で通えて安い
所在地〒870-0823 
大分県大分市東大道1-3-1
KCAアクロスプラザ大分駅南1F
最寄駅大分駅 徒歩1分
問い合わせ097-535-7742
営業時間24時間営業
定休日なし
駐車場なし
料金7,480円(税込)/月
料金補足セキュリティキー発行手数料:5,500円(税込)
地図

WorldplusGym 南大分店

WorldplusGym

  • 24時間年中無休で営業
  • 指紋認証で出入り自由
  • タオル、ウォータークーラーが無料で利用可能
所在地〒870-0855
大分県大分市豊饒280-1
最寄駅久大本線 南大分駅 徒歩21分
問い合わせ097-545-6050
営業時間24時間
スタッフアワー要問い合わせ
定休日なし
駐車場あり 40台
スタンダード料金8,800円(税込)/月
プラン料金5,980円プラン 7,678円(税込)/月
※会費発生月から6ヵ月継続利用が適用条件
地図

フィットネスクラブ ASSIST24 大分森町店

フィットネスクラブ ASSIST24

  • 24時間万全のセキュリティーで女性1人でも安心
  • スタンダードコースは月々4,800円と格安で通える
  • デイ会員ならさらにお得に通える
所在地〒870-0128
大分県大分市森 614
最寄駅日豊本線 鶴崎駅 徒歩41分
問い合わせ097-509-1524
営業時間24時間
スタッフアワー平日 12:00〜16:00 / 17:00〜21:00
土曜 10:00〜14:00 / 15:00〜19:00
*ノースタッフデー 水曜・日曜・祝日
定休日なし
駐車場
スタンダード料金スタンダード会員 5,280円(税込)
プラン料金スーパーデイ会員 2,800円+税
シルバー会員 3,200円+税
地図

激安のおすすめ公営ジム

自分でトレーニングメニューを作成でき、設備は最低限でも良い方におすすめの公営ジムをまとめました。

コンパルホール

コンパルホール

  • 各種トレーニングマシンあり
  • 6階に1周150mのランニングコースもあり
  • ロッカーやシャワールームもあり
所在地〒870-0021
大分県大分市府内町1丁目5−38
最寄駅JR大分駅 徒歩5分
問い合わせ097-538-3700
営業時間9:00~22:00
定休日第2月曜日
12月28日から翌年1月3日まで
駐車場175台 30分100円
料金230円/2時間
回数券や定期券回数券(11枚綴り) 2,370円
補足事項
地図

ホルトホール大分

ホルトホール大分

  • 34台のフィットネスマシンを完備
  • パーソナルトレーナー常駐で筋トレ初心者でも安心
  • 希望の方は有料のマンツーマン指導を受けることも可能
所在地〒870-0839
大分県大分市金池南1丁目5−1
最寄駅JR大分駅 徒歩2分
問い合わせ097-576-7555
営業時間9:00~22:00
定休日第2・第4月曜日
年末年始
駐車場170台 30分毎に100円
料金310円
回数券や定期券11回券 3,100円
補足事項利用カードの作成が必要
地図

南大分体育館

  • エアロバイクや各種トレーニングマシンあり
  • 体育館2階に1周140mのランニングコースあり
  • 1回220円と格安で利用できる
所在地〒870-0855
大分県大分市大字豊饒380
最寄駅「県立病院入口」バス停下車 徒歩2分
問い合わせ097-546-7010
営業時間9:00~22:00
定休日毎週月曜日
12月29日から翌年の1月3日
駐車場あり
料金210円/2時間
回数券や定期券回数券11枚綴り 2,160円
補足事項
地図

コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

Boot homeなら自宅にいながらパーソナルトレーニングジムと同様のサポート

Boot home
  • 専門のトレーナーが行動分析学をベースにしたオンラインコーチング
  • トレーニング指導+栄養アドバイス+睡眠サポート
  • 自分で選べるトレーナーとのライブレッスンにわかりやすい動画提供
Boot homeはオンラインや動画によるトレーニングだけでなく、専属トレーナーがオンライントレーニングレッスンや栄養アドバイス、睡眠のサポートまで行ってくれます。

自宅にいながらもオンライン上でパーソナルトレーニングジム同様のサポートを受けられ、月額8,800円(税込)〜となっているので、今までジム通いが続かなかった方や費用が高くてパーソナルトレーニングジムに通えていない方におすすめです。

低価格かつ効果的な続くサービスを探している方は、まずは無料カウンセリングで実態を確認してみてください。

CLOUD GYMは遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

  • 動画だから周りの目が気にならない!
  • 総レッスン数は350以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 2週間の無料体験期間あり!月々980円(税込)〜でリーズナブル!
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。

ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター100名以上&100種以上のレッスン
  • 30日間100円(税込)で受け放題のトライアル実施中!トライアル後の入会なら入会金無料!
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢200人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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