ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。
そんな方の悩みを解決すべく蕨駅のジムをまとめました。
自分にあったジムの選び方
ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。
自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ
自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。
公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。
ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。
忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ
仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。
24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。
また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。
自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。
初心者はプログラム付きがおすすめ
トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。
そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。
インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。
フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。
目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも
3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。
パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。
安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。
月額3,278円(税込)でマシンもエステも使い放題のコスパ抜群24時間ジム
chocoZAPは、月額3,278円(税込)でトレーニングマシンもエステマシン(一部未設置店舗あり)も使い放題で、美容にも健康にもうれしいの24時間ジムです。
さらに会員になると、入会特典として「高機能体組成計」「スマートウォッチ」がセットでもらえ、アプリのRIZAP監修トレーニング動画も見放題になります。
chocoZAP 蕨
- 今なら初期費用(入会金・事務手数料)が無料!※8/15までの入会
- 初回入会特典で「高機能体組成計」「スマートウォッチ」がセットでもらえる!
- 月額3,278円(税込)で使い放題のRIZAP総合監修24時間ジム
- エステサロンのような美容マシンも導入!完全個室のセルフエステと脱毛が使い放題(一部店舗除く)
着替えや靴も必要なくそのまま利用できアプリでマシンの使い方などが見れるため、いつでもどこでも簡単に利用することができます。また、専用アプリで運動・体重・体脂肪などの記録することによってAIトレーナーからアドバイスが届くため、初めての方でも安心です。
トレーニング以外ににエステ・脱毛・ネイル・ホワイトニングなど、さまざまなサービスを楽しめるのでおすすめのジムです。
所在地 | 〒333-0851 埼玉県川口市芝新町4-27 トキ壱番館2F |
---|---|
アクセス | 京浜東北線「蕨駅」東口より徒歩3分 |
問い合わせ | 0120-941-604 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | – |
駐車場 | なし |
料金プラン | 3,278円(税込)/月 |
入会金 | 3,300円(税込) |
事務手数料など | 事務手数料 2,200円(税込) |
地図 |
蕨のジム選びで迷ったら総合フィットネスクラブがおすすめ!
ジム選びの最適解は目的によって異なります。とはいえ、なんとなくダイエットや健康維持を図りたいという方が明確な目的を持ってジム選びを行うことが難しいことも事実です。
そんなジム選びに迷った方におすすめのジムが総合フィットネスクラブのルネサンスになります。
ルネサンスは最新のマシンを取り揃え筋トレニーズに対応し、スタジオやプールでのプログラムレッスンで健康やダイエットをサポートしています。また浴槽やサウナなどの温浴施設も充実しているのも総合フィットネスクラブであるルネサンスならではのメリットです。
地域最大級の設備とサービスを誇る総合フィットネスながらも、24時間営業でいつでも気軽に通え、多彩な料金プランを設定しているのでお得なジム通いが可能となります。
初心者の方から上級者の方、ダイエットから筋力アップ・健康維持目的の方まで幅広い方におすすめできるジムです。
スポーツクラブ ルネサンス 蕨24
- 今なら店舗ごとに入会金や登録手数料、各種オプションなどがお得になるキャンペーンを実施中!
- 新規入会ならジム・サウナお試し会員5,500円(税込)や夫婦でお試し会員4,400円(税込)でお得にスタート!
- マシントレーニングだけでなくスタジオレッスン、スイミングなど幅広く運動ができる
- サウナや浴槽などの温浴施設も充実 ※一部店舗除く
- 施設に満足ができなかったら返金してもらえる「満足度保証制度」もあるから入りやすい
所在地 | 〒335-0004 埼玉県蕨市中央1-19-11 |
---|---|
最寄駅 | JR京浜東北線「蕨駅」西口より徒歩8分 |
問い合わせ | 048-431-0110 |
営業時間 | 24時間営業 ※休館時間…日曜20:00~火曜9:30 【有人営業時間】 |
定休日 | 毎週月曜日、年末年始他 |
駐車場 | あり 110台 3時間まで100円、以降30分毎に100円 駐輪場:あり |
プラン料金 | ジム・サウナおためし会員 5,500円(税込) 60分会員 5,940円(税込) 平日会員 8,360円(税込) ナイト&ホリデー 10,670円(税込) 月4会員 7,040円(税込) 中学生会員 6,490円(税込) アフター5 10,120円(税込) 60歳以上平日月4会員 5,170円(税込) 24Hジム会員 7,590円(税込) アンダー30会員 8,965円(税込) 正会員 12,390円(税込) パパママ会員 6,270円(税込) パパママペア会員 4,620円(税込) 高校生会員 7,590円(税込) ファミリー会員(1人目) 12,320円(税込) ファミリー会員(2人目以降) 10,120円(税込) 全国マスター会員 15,620円(税込) 東日本マスター会員 15,070円(税込) |
オプションメニュー | ぐっピープラス 605円(税込) ぐっぴープラスエース 935円(税込) 水素水オプション 1,620円(税込) オールレンタル 3,630円(税込) タオルレンタル 1,650円(税込) タオル&シューズレンタル 1,980円(税込) プライベートロッカー 880円(税込) サプリメントサーバー(1ヶ月8杯) 1,296円(税込) サプリメントサーバー(1ヶ月12杯) 1,728円(税込) サプリメントサーバー(1ヶ月28杯) 2,592円(税込) |
入会金 | 3,300円(税込) |
その他料金 | 登録料 5,500円(税込) |
地図 |
蕨駅で女性におすすめのジム
きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。
ホットヨガスタジオLAVA蕨店
- ウェア・タオル・マット・水が付いた手ぶらセット付き体験レッスンが今だけ100円(税込)!
- さらに先着50名様限定でプレミアム通い放題プランの月会費が3ヶ月間2,980円(税込)!(※)
- さらにさらに入会金&登録金も無料で3つのオプションも3ヶ月間無料!
・キャンペーン期間:8月末まで
・体験当日のご登録が必要です。
・利用開始月を含む3ヶ月間、全国にある3ブランド(LAVA店舗・Rintosull店舗・BurnesStyle店舗)を1日最大3回まで通い放題です。
・LAVAは1日2回まで、Rintosull店舗、BurnesStyle店舗はどちらか一方のみ1日1回までご利用いただけます。
※Rintosull店舗は一部通い放題対象外の店舗があります。
※Web入会は対象外となります。
※法人会員様は対象外となります。
・利用開始月を含む3ヶ月間、3ブランド(LAVA店舗・Rintosull店舗・BurnesStyle店舗)が通い放題コース[18,800円/月]を特別価格[2,980円/月]に割引いたします。4ヶ月目以降は、お好きなコース[6,800円~/月]・オプションに変更可能です。コース・店舗により価格は異なります。変更内容により、手数料がかかる場合がございます。特典の適用には、特別価格終了後9ヶ月間の継続が必要です。
・特別価格期間中の月額は3ヶ月目にまとめて8,940円のお引落としとなります。
・初回引落とし時より、運営管理費として毎月480円を頂戴いたします。 ・ご入会時のみ、施設使用料2,500円を頂戴いたします。
・体験当日限定で、おトクなヨガグッズの販売もしております。
・特典内容、価格は店舗により異なる場合があります。
・価格は税込です。
*各店・各月の先着人数です。
在籍しているインストラクターは全米ヨガアライアンスなどの資格取得をはじめ、たくさんの研修プログラムを行い指導しているため安心してレッスンに取り組むことができます。また、80%以上が未経験からスタートなので運動が苦手の方でも安心して通うことができます。
ひとひとりのニーズに合ったプログラムをご用意しているため20代~70代まで幅広い方から人気です。
所在地 | 〒3350002 埼玉県蕨市塚越1-4-20 末広ビル3F |
---|---|
アクセス | 「蕨駅」東口より徒歩2分 |
問い合わせ | 体験予約専用ダイヤル 0120-64-9766 体験以外のお問い合わせ 0570-00-4515 |
営業時間 | 8:00~22:00 |
定休日 | 金曜日 |
プラン料金 | 【マンスリーメンバー・フリー】 フルタイム 16,800円(税込) 【マンスリーメンバー・ライト】 フルタイム 13,800円(税込) デイタイム 11,800円(税込) 【マンスリーメンバー・4】 フルタイム 8,800円(税込) フルタイム 学割 4,800円(税込) |
オプションメニュー | 水素水オプションマンスリーメンバー 1,200円(税込)/月 マットキープオプションマンスリーメンバー 1,200円(税込)/月 1回券(レッスン) 3,300円(税込) 他店舗利用料 500円(税込) LAVAウォーター(1L) 240円(税込) LAVAウォーター(500ml) 140円(税込) レンタルバスタオル/回 210円(税込)/回 レンタルフェイスタオル/回 110円(税込)/回 レンタルウェア(上下各)/回 410円(税込)/回 レンタルラグ/回 310円(税込)/回 レッスンセット /回 600円(税込)/回 レッスンセット +レンタルラグ/回 800円(税込)/回 |
入会金 | 5,000円(税込) |
事務手数料など | 登録金 5,000円(税込) 施設使用料 2,500円(税込) |
地図 |
カーブスわらび中央
- 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
- 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
- コーチが毎回サポート!運動が苦手な方でも安心
一回30分のトレーニングでは「有酸素運動」・「筋力運動」・「柔軟運動」の三つの運動をバランス良く行うことで、効率的に脂肪を燃焼し理想のボディメイクを叶えます。また、健康運動アドバイザーのコーチが運動や食事についてもアドバイスを行う充実したサポート体制を整えています。
カーブスは利用者もインストラクターも女性だけのため、安心して快適にトレーニングに取り組むことができます。さらに、各店舗住宅地や駅前などの好立地のため通いやすいです。
所在地 | 〒335-0004 蕨市中央1丁目26番1号 T-1ビル2F |
---|---|
最寄駅 | JR蕨駅 西口 徒歩1分 |
問い合わせ | 048-432-1988 |
営業時間 | 平日:10:00~19:00 (13:00~15:00はクローズ) 土曜日:10:00~13:00 |
定休日 | 日曜日・祝日 |
プラン料金 | 6,270円(税込) 7,370円(税込) |
入会金 | 16,500円(税込) |
地図 |
蕨駅で24時間営業のおすすめジム
日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジムをまとめました。
FASTGYM24 蕨店
- 今なら登録料+セキュリティーカード発行料が無料!さらに初月・翌月会費が1,980円(税込)〜! ※初月分は5日ごとの日割り料金
- さらに水素水オプションの登録料と初月・翌月分利用料が無料!
- セキュリティキーで24時間365日利用可能
- ファストジム24プラス会員なら全店舗相互利用可能
パーソナルトレーニングでは、シェイプアップやバルクアップなどお客様ひとひとりの目的にカスタマイズしたトレーニングメニューを作成するため、初めての方から上級者の方まで幅広い方におすすめです。トレーニングの効果を上げるため、食事面ではおおすすめの栄養アドバイスをメールでサポートする追加オプションもご用意しています。
料金では、仕事先や出張先など複数店舗利用できるプランから学生向けのプランまでご用意しています。
所在地 | 〒335-0002 埼玉県蕨市塚越1-4-20 末広ビル2階 |
---|---|
最寄駅 | JR京浜東北線 蕨駅 東口 徒歩2分 |
問い合わせ | 048-420-0031 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | なし |
プラン料金 | ファストジム24 7,128円(税込) ファストジム24プラス 8,250円(税込) ティーン 5,500円(税込) |
オプションメニュー | プライベートロッカー 1,100円(税込) 水素水オプション 1,620円(税込) WELBOX 550円(税込) |
入会金 | – |
事務手数料など | セキュリティカード発行料 3,300円(税込) 登録料 2,200円(税込) |
地図 |
セントラルスポーツ ジム24 蕨
- 今ならWEB入会で登録手数料が無料!
- さらに入会から2週間は同伴者も無料利用可能に!
- 総合フィットネスクラブだからスタジオ・プールのプログラムレッスンやサウナ・お風呂などの温浴施設も充実!(一部店舗除く)
所在地 | 〒335-0004 埼玉県蕨市中央1丁目4番1号 旭ビル3階 |
---|---|
アクセス | JR蕨駅より徒歩1分 |
問い合わせ | メールのみ |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | 不定休 |
駐車場 | – |
料金プラン | シングル 2,970円(税込) 相互利用シングル 4,950円(税込) |
オプションプラン | – |
入会金 | – |
事務手数料など | カード発行手数料 3,300円(税込) |
地図 |
エニタイムフィットネス蕨店
- セキュリティーキーで24時間利用可能
- 全国47都道府県から全世界の4,500店舗以上が相互利用可能
- パーソナルトレーニングも受けられる
所在地 | 〒335-0002 埼玉県蕨市塚越 1-2-5 パールプラザビル 2F |
---|---|
アクセス | 京浜東北線 蕨駅 改札より徒歩 3分 |
問い合わせ | 048-290-8331 |
営業時間 | 24時間 |
スタッフアワー | 11:00~20:00 |
定休日 | なし |
駐車場 | なし |
料金プラン | 7,678円(税込) |
入会金 | – |
事務手数料など | セキュリティーキー発行手数料 5,500円(税込) |
地図 |
蕨で初心者におすすめのジム
ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。
JOYFIT24蕨
- どこでもJOYで全国のJOY FITで相互利用可能
- スタジオ付きの24時間営業ジム
- パーソナルトレーニングも受けられる
所在地 | 〒335-0002 埼玉県蕨市塚越1丁目2-1 埼栄ビル4F |
---|---|
最寄駅 | 京浜東北線 蕨駅東口 徒歩1分 |
問い合わせ | 048-452-4777 |
営業時間 | 24時間 受付時間 平日 10:00~23:00 土日 10:00~21:00 |
定休日 | 年中無休 |
プラン料金 | 新ナショナル会員 6,578円(税込) |
オプションメニュー | ボディープランナー 550円(税込) あんしんサポートVIP 825円(税込) あんしんサポート 550円(税込) タンニング(男性限定)5,500円(税込) コラーゲン(女性限定)5,500円(税込) タオル 1,650円(税込) 水素水 1,080円(税込) 契約ロッカー 1,650円(税込) |
入会金 | 2,200円(税込) |
事務手数料など | 登録事務手数料 3,300円(税込) |
地図 |
スポーツクラブNAS 蕨
- 定額料金でマシン・プログラムレッスン・プール・サウナなどが使い放題
- 広々した25mプール×5コースを完備
- 女性にうれしいホットコラーゲンスタジオを完備
所在地 | 〒335-0004 埼玉県蕨市中央1-13-1 |
---|---|
最寄駅 | 蕨駅 西口 徒歩3分 |
問い合わせ | 048-423-8466 |
営業時間 | 平日:9:30~23:00 土曜:9:30~21:00 日祝:9:30~20:00 |
定休日 | 木曜日 |
プラン料金 | レギュラーU30会員 7,678円(税込) レギュラー会員 8,778円(税込) デイタイム会員 7,678円(税込) |
オプションメニュー | – |
入会金 | 3,300円(税込) |
事務手数料など | 入会事務手数料 3,300円(税込) |
地図 |
スパ&スポーツ ユアー蕨
- スタジオやプール・スパ施設を兼ね備えた24時間ジム
- プールやスタジオで多彩なプログラムを開催
- スパには人工温泉「二股温泉鉱石の湯」やサウナを完備
所在地 | 〒335-0001 埼玉県蕨市北町1-1-5 |
---|---|
最寄駅 | JR京浜東北線 蕨駅 徒歩3分 |
問い合わせ | 048-446-0505 |
営業時間 | 火~日・祝:5:00~25:00 |
定休日 | 月曜日、冬季・夏季、館内点検時 |
プラン料金 | フルタイム会員 8,580円(税込) アンダー30会員 7,480円(税込) アンダー40会員 7,920円(税込) 平日昼間会員 7,370円(税込) 平日昼間&ホリデー昼間 7,920円(税込) ナイト&ホリデー会員 7,920円(税込) ナイト会員A 6,380円(税込) ナイト会員B 6,930円(税込) フレックス4 6,380円(税込) アフタヌーン会員 5,830円(税込) モーニング会員 6,930円(税込) スクールママパパ会員 4,950円(税込) スクールママパパペア会員 6,600円(税込) ファミリー会員A 8,030円(税込) ファミリー会員B 7,480円(税込) ファミリー会員C 6,930円(税込) 蕨・戸田会員 10,230円(税込) |
オプションメニュー | フルレンタル 2,200円(税込) タオルレンタル 1,100円(税込) 水素水プラス 1,080円(税込) |
入会金 | – |
事務手数料など | 入会登録料 3,300円(税込) 24時間利用カード発行料 1,100円(税込) |
地図 |
コメント