西川口でおすすめのジムまとめ!安いジムや女性や初心者が通いやすいジム

鶯谷でおすすめのジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。

そんな方の悩みを解決すべく、今回は西川口駅周辺でおすすめのジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

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西川口駅で初心者におすすめのジム

ジェクサー・リフレッシュスタジオsopra ビーンズ西川口店

所在地〒332-0034
埼玉県川口市並木2-20-1
Beans西川口5F
最寄駅JR西川口駅 直結
問い合わせ048-241-3720
営業時間平日:9:30~23:00
土日(祝):9:00~20:30
平日(祝):9:30~20:30
定休日月曜日、年末年始
プラン料金【月会費】
フルタイム会員:5,200円+税
その他料金入会金 3,000円+税
地図

JOYFIT24西川口

所在地〒332-0034
埼玉県川口市並木2丁目25-16
エム・ステージ並木2F
最寄駅西川口駅 東口から徒歩3分
問い合わせ048-287-8853
営業時間24時間
受付時間
平日 12:00~15:00・16:00~21:00
土日祝日 12:00~15:00・16:00~19:00
定休日年中無休
料金プランナショナル会員 7,618円+税/月
その他料金入会金 2,000円+税
登録事務手数料 3,000円+税
地図

ANYTIME FITNESS 西川口店

所在地〒332-0021
埼玉県川口市西川口1-9-7
西川口駅前ビル 1F
最寄駅西川口駅 西口 徒歩2分
問い合わせ048-280-6266
営業時間24時間営業
スタッフアワー:10:00~19:00
定休日なし
プラン料金【月会費】
6,980円+税
その他料金セキュリティキー発行手数料 5,000円+税
地図

ファイトフィット西川口

所在地〒332-0021
埼玉県川口市西川口1丁目9-2
コマビル4F5F
最寄駅西川口駅 徒歩1分
問い合わせ048-420-9010
営業時間平日:7:00~23:00
土日:12:00~18:00
定休日なし
プラン料金【レギュラー会員】
一般:8,000円+税
中高生:7,000円+税
小学生:6,000円+税
【ロッカー会員】
一般:9,000円+税
中高生:8,000円+税
小学生:7,000円+税
【ウェア会員】
一般:12,000円+税
中高生:11,000円+税
小学生:10,000円+税
【プレミアム会員】
一般:13,000円+税
中高生:12,000円+税
小学生:11,000円+税
その他料金入会金 10,000円+税
入会手数料 2,000円+税
スポーツ保険料 2,000円
地図

西スポーツセンター

所在地〒332-0015
川口市川口6-9-29
最寄駅JR川口駅 西口 徒歩15分
問い合わせ048-251-6377
営業時間平日・土曜日:9:00~21:00
日曜日・祝日:9:00~17:00
定休日第4火曜日、年末年始
プラン料金【トレーニングルーム】
一般:330円
生徒:160円
【25メートルプール】
一般 2時間:280円
生徒 2時間:180円
児童 2時間:110円
※川口市外の在住者は倍額
その他料金なし
地図

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