亀戸でおすすめのジム12選！安いジムや女性・初心者にも人気のジムを厳選

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。自分に合うジムを見つけたい。

そんな方の悩みを解決すべく亀戸のおすすめジムをまとめました。

自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

女性には美容と体質改善にも期待できるホットヨガ

ジムのマシントレーニングは慣れてない方にとっては続けることが難しい場合もあり、思うような成果が上がらない可能性もあります。

ホットヨガであればスタジオ内の温度と湿度を高く保ち、老廃物が排出されやすい環境であるため、ダイエットと美肌の両方の効果に期待ができます。また温かい環境での運動は筋繊維を痛めにくいといったメリットもあるので、久しぶりの運動の方やジム初心者の方にもおすすめです。

ゆったりとした動きの中であれば普段緊張している体をほぐし、交感神経の働きを鎮めることでストレス発散やリラックス効果にも期待できます。

ストレス発散や楽しみながらのダイエットには暗闇フィットネス

普段デスクワークが多かったり、会社での上下関係などでストレスが溜まっている方は思いっきり体を動かしてストレスを発散することも重要です。

とにかく日常から解放されたい方は、暗闇フィットネスを活用しましょう。暗闇フィットネスは、ノリノリの音楽に暗闇と光から作り出される非日常的な空間で周りを気にすることなく思いっきりワークアウトができます。

またボクシングジムでも普段できないような動きがトレーニングの中でできるので、ダイエットとストレス発散の両方の効果に期待ができます。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい！夏までに胸筋を手に入れたい！など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

亀戸のジム選びで迷ったら総合フィットネスクラブがおすすめ！

ジム選びの最適解は目的によって異なります。とはいえ、なんとなくダイエットや健康維持を図りたいという方が明確な目的を持ってジム選びを行うことが難しいことも事実です。

そんなジム選びに迷った方におすすめのジムが総合フィットネスクラブのルネサンスになります。

ルネサンスは最新のマシンを取り揃え筋トレニーズに対応し、スタジオやプールでのプログラムレッスンで健康やダイエットをサポートしています。また浴槽やサウナなどの温浴施設も充実しているのも総合フィットネスクラブであるルネサンスならではのメリットです。

地域最大級の設備とサービスを誇る総合フィットネスながらも、24時間営業でいつでも気軽に通え、多彩な料金プランを設定しているのでお得なジム通いが可能となります。

初心者の方から上級者の方、ダイエットから筋力アップ・健康維持目的の方まで幅広い方におすすめできるジムです。

スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 亀戸24

安い！月額3,278円（税込）でマシンもエステも使い放題の24時間ジム

chocoZAPは、月額3,278円（税込）でトレーニングマシンもエステマシン（一部未設置店舗あり）も使い放題で、美容にも健康にもうれしいの24時間ジムです。

さらに会員になると、入会特典として「高機能体組成計」「スマートウォッチ」がセットでもらえ、アプリのRIZAP監修トレーニング動画も見放題になります。

chocoZAP 亀戸

亀戸で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

ホットヨガスタジオLAVA亀戸店

LAVA亀戸店は女性専用ヨガスタジオとなっており、スタッフも会員も女性のみです。

全国420以上の店舗があり、実績豊富なLAVAは初めての方から上級者の方で安心して通うことができます。マシントレーニングのような激しい動きを伴わずとも、温度と湿度を調整することで、体の芯から温まり、しっかりと汗がかけます。運動は苦手だけど、ダイエットを成功させたい女性の方におすすめです。

CALDO亀戸

カルド亀戸店では、980円で手ぶらで体験できるキャンペーンを実施しており、さらに体験当日に入会を決めれば、2ヶ月間は2,980円/月で通い放題となり、入会金・事務手数料無料、オプションもつけ放題と大変お得になっています。

カルドでは、業界初の「銀イオンスチーム」を採用し、空間内を清潔に保ち、心地よい環境でホットヨガが行えるので、心身ともにリフレッシュできます。

カーブス 亀戸

亀戸で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。

ジェクサー・フィットネス＆スパ亀戸

JR亀戸駅直結のスポーツジムです。ホットヨガやワークアウト系のプログラムが充実てしており、個人トレーニングが苦手な方でも、楽しみながら継続して通うことができます。

お得なスタート会員プランがあり、なんと入会後2ヶ月間が月会費1,980円で利用可能になります。条件も「3ヶ月以上の在籍」となっているため、1年間などの長い縛りはありません。さらにWeb入会予約をすれば事務手数料も無料になります。

亀戸で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジをまとめました。

Anytime Fitness　亀戸店

エニタイムフィットネスは、月額7,200円+税のシンプルなプランのみとなっています。24時間いつでも利用可能なので、夜間や早朝など、通える時間帯が限られている方におすすめです。

奈良駅前店に入会したら、他の全店舗での相互利用が可能になるのですが、エニタイムフィットネスは日本全国のみならず、全世界にフィットネスジム展開をしているので、海外旅行中や海外出張中でも月額利用料金内でのトレーニングが可能になります。

JOY FIT24　亀戸

月会費7,618円で使い放題の24時間ジムです。JOY FIT24は全国展開しており、すべての店舗で相互利用が可能です。旅行先や出張先でも運動がしたい方に最適のジムですね。

1日何度利用しても大丈夫なので、午前中は有酸素マシントレーニング、午後はウエイト系トレーニングなどと分けて利用することも可能です。

亀戸でダイエットにおすすめのパーソナルジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

かたぎり塾 亀戸店

COREトレSTUDIO FSBI

トップアスリートからも取り入れているKOBA式体幹トレーニングの第一人者、木場克己さんがプロデュースするパーソナルトレーニングジムです。

美や健康向けのトレーニングから、アスリート向けの強化トレーニング、お子様向けの成長用トレーニングなど、さまざまなニーズに対応して、トレーニングを立案してくれます。

TMKS

完全予約制でマンツーマンレッスンが受けられる加圧トレーニングジムです。

加圧トレーニングは血流を制限することで、低負荷トレーニングでも高負荷がかかるように設計されているので、短時間で高い効果に期待ができます。

脂肪燃焼だけでなく、血行促進・アンチエイジングなどの効果を求める方は検討してみてください。

亀戸の激安公営ジム

トレーニングメニューを自分で作成でき、自主トレ用で利用するのであれば、都度払いが可能で、コスパも高い公営ジムもおすすめです。

亀戸スポーツセンター

亀戸にある江東区のスポーツ施設です。ジムは1回400円で利用でき、回数券や定期券を購入すればさらにお得に利用が可能です。また江東スポーツデーとして、
毎月第2土曜日は、区内在住・在勤・在学の方はトレーニング室の一般公開を無料で利用できます。

筋力系マシン14台、有酸素系マシン24台にプールもあるので、さまざまなトレーニングを行うことができます。(プールは別料金)