向河原でおすすめのジムまとめ!安くて初心者や女性も通いやすいジムをご紹介

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※本記事はプロモーションを含みます

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。

そんな方の悩みを解決すべく、今回は向河原駅周辺のジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

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向河原駅周辺のおすすめジム

向河原駅周辺にそれほどジムは多くありませんが、女性におすすめのヨガスタジオや、加圧トレーニングができるパーソナルジムがあります。

美容エクササイズstudioTRENDY

所在地 〒211-0011
神奈川県川崎市中原区下沼部1915 エスペランスR 1階
最寄駅 JR南武線「向河原駅」 徒歩2分
JR「武蔵小杉駅」徒歩6分(新南改札口)
東横線「武蔵小杉駅」徒歩10分
問い合わせ 044-387-7862
営業時間 平日 7:00~22:00
土曜 9:00~22:00
日曜 9:00~18:00
定休日
プラン料金 【受け放題マンスリー】
ALL受け放題16,500円(税込)
AntiGravity受け放題12,200円(税込)
有酸素運動・コンディショニング受け放題11,000円(税込)
【回数券・単発】
AntiGravity
単発3,850円(税込)
3回10,500円+税
5回16,600円(税込)
10回29,900円(税込)
有酸素運動・コンディショニング
単発2,500円+税
3回8,250円(税込)
5回11,100円(税込)
10回19,900円(税込)
その他料金
地図

KAATSU ROOM

所在地 神奈川県川崎市中原区下沼部1741
最寄駅 JR南武線:向河原駅徒歩1分
問い合わせ 044-572-4669
営業時間 平日 9:30~21:00
土・祝日 9:00~19:00
定休日 月・木・日曜日
プラン料金 【月会費】
レギュラー会員:4,000円
平日会員:3,500円
利用料
40分/4,400円(税込)
20分/3,300円(税込)

【月会費なし(平日14時〜18時のみ)】
利用料 40分/6,600円(税込)

その他料金 入会金 0円
地図

向河原周辺の駅ならジムの選択肢が広がる

向河原駅の隣駅である武蔵小杉駅まで行けば、フィットネスクラブやパーソナルジム、ホットヨガ、24時間ジムなど、さまざまなジムから選ぶことができます。

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スタンダード(12ヶ月コース) 3,278円(税込)/月
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プレミアム(12ヶ月コース) 6,578円(税込)/月
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