大泉学園駅でおすすめのジム8選!安いジムや女性・初心者に人気のジムを厳選

砺波市でおすすめのジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。

そんな方の悩みを解決すべく大泉学園駅のジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

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大泉学園駅で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。

ティップネス 大泉学園店

ティップネス
  • 登録料0円&最大3ヶ月間の会費が2,200円(税込)になるキャンペーン実施中!(一部店舗除く)
  • 在籍期間の縛りがないから自分に合わなかったらいつ辞めてもOK!お得に試し入会ができる!
  • 総合型フィットネスクラブだからスタジオやプールでのプログラムレッスンも豊富
  • サウナやお風呂などの温浴施設も充実!(一部店舗除く)

所在地〒178-0063
東京都練馬区東大泉1-27-14
最寄駅「大泉学園駅」より徒歩3分
問い合わせ03-3925-1811
営業時間平日 9:45-23:00
土曜 9:45-22:00
日曜 9:45-20:00
祝日 9:45-20:00
定休日毎週金曜日、年末年始、メンテナンス休館
料金プラン【店舗会員】
続けるサポート会員 3,300円(税込)
レギュラーFG24Plus 12,300円+税
レギュラー 12,980円(税込)
ファミリー 11,000円(税込)
アンダー30 8,400円+税
デイタイム 9,680円(税込)
アフター7&ホリデイ 9,680円(税込)
アフタヌーン 7,150円(税込)
フレックス4 8,580円(税込)
キッズファミリー(月4回) 4,200円+税
90分会員 7,150円(税込)
アクア 8,580円(税込)
ゴルフFit 9130円(税込)
ゴルフ 12,980円(税込)

【エリア会員】
続けるサポート会員 3,300円(税込)
クロスレギュラープラスFG24Plus 14,300円+税
クロスレギュラープラス 14,180円(税込)
レギュラープラスFG24Plus 14,630円(税込)
レギュラープラス 14,080円(税込)
クロスデイタイムプラス 11,880円(税込)
デイタイムプラス 9,800円+税

【全国会員】
グランドマスター 55,000円(税込)
マスター 17,167円+税

【法人月会費制会員】
コーポレートクロスレギュラープラスFG24Plus 14,180円(税込)
コーポレートクロスレギュラープラス 12,980円(税込)
コーポレートレギュラープラスFG24Plus 14,080円(税込)
コーポレートレギュラープラス 11,880円(税込)
コーポレートレギュラーFG24Plus 12,980円(税込)
コーポレートレギュラー 9,800円+税

入会金や事務手数料登録料 5,500円(税込)
入会金 22,000円(税込) ※全国会員のみ必要
地図

JOYFIT大泉学園

JOY FIT

  • どこでもJOYで全国のJOY FITで相互利用可能
  • 長時間営業で通いやすい!
  • ホットスタジオ完備でプログラムレッスンが充実
所在地〒178-0063
東京都練馬区東大泉4丁目4−22
OAKplaza3F
最寄駅大泉学園駅 北口から徒歩1分
問い合わせ03-3922-3100
営業時間6:00〜24:00
定休日年中無休
料金プランレギュラー会員 7,150円(税込)/月
キッズHIPHOP(火曜日or水曜日) 5,280円(税込)/月
キッズバレエ(金曜日) 5,500円(税込)/月
その他料金入会金 2,200円(税込)
登録事務手数料 3,300円(税込)/月
地図

大泉学園駅で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

ホットヨガスタジオLAVA大泉学園店

LAVA
  • 5月は手ぶら体験がなんと0円!
  • 体験当日入会で入会金&登録金0円!
  • さらに3ヶ月間の月額利用料金が2,178円(税込)に!
  • さらに水素水とLAVA安心サポートも3ヶ月間無料

所在地〒178-0063
東京都練馬区東大泉4-26-18 サンパレス大泉2F
最寄駅西武池袋線「大泉学園駅」北口より徒歩3分
問い合わせ0570-00-4515
営業時間8:00〜22:00(曜日による)
定休日毎週木曜
料金プラン【マンスリーメンバー・フリー】
フルタイム 16,800円(税込)
【マンスリーメンバー・ライト】
フルタイム 14,800円(税込)
デイタイム 11,636円+税
【マンスリーメンバー・4】
フルタイム 9,800円(税込)
その他料金入会費 5,000円(税込)
登録金 5,000円(税込)
地図

カルド大泉学園

カルド(CALDO)の料金  
  • カルドはタオルセット・ウエア付き手ぶら体験がなんと0円!
  • スタート応援キャンペーンで入会金・事務手数料が無料
  • さらには2ヶ月間の月会費とオプション料金も無料!
  • 業界初の銀イオンスチーム採用

所在地〒178-0063
東京都練馬区東大泉1-37-7
最寄駅「大泉学園駅」徒歩3分
問い合わせ03-6904-5865
営業時間平日10:00〜22:30
土日祝10:00〜20:00
定休日毎月10日・20日・月末最終日
料金プランプレミアム 12,650円(税込)/月
フルタイム 9,500円+税/月
デイタイム 8,800円(税込)/月
マンスリー4 7,700円(税込)/月
その他料金入会費 11,000円(税込)
登録金 5,500円(税込)
地図

カーブス LIVINオズ大泉

カーブス
  • 今なら5回分の無料チケット配布中だから入会前にじっくり試せる!
  • 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
  • 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
  • コーチが毎回サポート!運動が苦手な方でも安心

所在地〒178-0063
練馬区東大泉2-10-11 5F
最寄駅「大泉学園駅」より徒歩12分
問い合わせ03-5905-2673
営業時間月~金:10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土:10:00-13:00
定休日日曜日・祝日
料金プラン6,270円(税込)
7,370円(税込)
その他料金入会金 16,500円(税込)
地図

大泉学園駅でダイエットに最適なおすすめのパーソナルジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

Apple GYM(アップルジム ) 大泉学園店

Apple GYM
  • 20,000円キャッシュバックキャンペーン実施中!さらに今なら入会金もお得!
  • 女優・モデル・アイドルなど100名以上の指導実績
  • 会員の9割が女性で見た目にこだわるボディメイク指導が人気
  • 成果が出ない場合は全額返金保証&3ヶ月間のリバウンド保証

所在地178-0063
東京都練馬区東大泉5-41-26
光陽ビル2階北側店舗
最寄駅大泉学園駅より徒歩2分
問い合わせ03-6451-2024
営業時間7:00~23:30
定休日なし
料金プランプラチナ会員 96,600円(税込)→80,000円
ブラック会員 144,400円(税込)
ゴールド会員 78,800円(税込)
ローズ会員 56,600円(税込)→48,800円(税込)
入会金入会金41,800円(税込)
地図

LEADING 大泉学園本店

LEADING

  • パーソナルトレーニング×スポーツ整体×健康エステのトータルメニューでサポート
  • 加圧トレーニング採用で短時間で効率的なトレーニングを提供
  • オリンピック選手やプロスポーツ選手使用のコンディショニングマシンを採用
所在地〒178-0063
東京都練馬区東大泉2-7-4
最寄駅西武池袋線・大泉学園駅北口から徒歩7分
西武池袋線・石神井公園駅北口から徒歩17分
問い合わせ03-6886-5940
営業時間月・火・水・木・金
10:00~21:00
土・日・祝
9:00~18:00
定休日休業日はお問い合わせください
料金プラン【パーソナルトレーニングコース】
30分初回体験 3,800円
30分月4回 15,200円
30分月8回 27,200円
60分初回体験 6,800円
60分月4回 27,200円
60分月8回 48,000円
90分初回体験 10,000円
90分月4回 40,000円
90分月8回 70,400円

【コンディショニングコース】
30分 3,800円
30分 月4回 15,200円
30分 月6回 21,600円
60分 6,800円
60分 月4回 27,200円
60分 月6回 38,400円
90分 10,000円
90分 月4回 40,000円
90分 月6回 56,400円

その他料金入会金 5,000円
事務手数料 3,000円
(初回体験時ご入会でともに0円)
地図

大泉学園駅の激安公営ジム

トレーニングメニューを自分で作成でき、自主トレ用で利用するのであれば、都度払いが可能で、コスパも高い公営ジムもおすすめです。

大泉学園町体育館

所在地〒178-0061 
練馬区大泉学園町5丁目14番24号
最寄駅西武池袋線 大泉学園駅北口から【西武バス】長久保・成増駅南口・朝霞駅・都民農園セコニック・新座栄行で「北出張所」下車6分 大泉学園駅北口から【西武バス】片山小学校・新座営業所行で「坂下」下車8分 大泉学園駅北口から【練馬区みどりバス】大泉学園町五丁目循環で「大泉学園町体育館西」下車2分
西武新宿線 上石神井駅北口から【西武バス】成増駅南口(長久保経由)で「北出張所」下車6分
問い合わせ03-5905-1161
営業時間9:00-21:30
定休日毎月第2月曜日(祝日の時は翌日)、年末年始(12月29日~1月3日)
料金プラン一般 2時間200円
60歳以上
65歳未満 2時間200円
65歳以上
75歳未満 2時間100円
75歳以上 無料
心身に障害の
ある方 一般料金の半額
その他料金
地図

コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター100名以上&100種以上のレッスン
  • 30日間無料で受け放題のトライアル実施中!
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

100人以上のインストラクターが在籍しており、1日100以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは無料体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!

リーンボディならもっと手軽に動画でヨガレッスン

  • 動画だから周りの目が気にならない!
  • 総レッスン数は350以上!月額810円(税込)〜24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 2週間の無料体験期間あり!
もっと手軽にオンラインヨガを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があり、月額利用料も810円(税込)〜とお手軽なので、忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。

Boot homeなら自宅でパーソナルトレーニングジムと同様のサポート

Boot home
  • 専門のトレーナーが行動分析学をベースにしたオンラインコーチング
  • トレーニング指導+栄養アドバイス+睡眠サポート
  • 自分で選べるトレーナーとのライブレッスンにわかりやすい動画提供
Boot homeはオンラインや動画によるトレーニングだけでなく、専属トレーナーがオンライントレーニングレッスンや栄養アドバイス、睡眠のサポートまで行ってくれます。

自宅にいながらもオンライン上でパーソナルトレーニングジム同様のサポートを受けられ、月額8,800円(税込)となっているので、今までジム通いが続かなかった方や費用が高くてパーソナルトレーニングジムに通えていない方におすすめです。

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