大泉学園駅でおすすめのジム8選!安いジムや女性・初心者に人気のジムを厳選

四条大宮でおすすめのジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。

そんな方の悩みを解決すべく大泉学園駅のジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

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大泉学園のジム選びで迷ったら総合フィットネスクラブがおすすめ!

ジム選びの最適解は目的によって異なります。とはいえ、なんとなくダイエットや健康維持を図りたいという方が明確な目的を持ってジム選びを行うことが難しいことも事実です。

そんなジム選びに迷った方におすすめのジムが総合フィットネスクラブのティップネスになります。

ティップネスは最新のマシンを取り揃え筋トレニーズに対応し、スタジオやプールでのプログラムレッスンで健康やダイエットをサポートしています。また浴槽やサウナなどの温浴施設も充実しているのも総合フィットネスクラブであるティップネスならではのメリットです。

地域最大級の設備とサービスを誇る総合フィットネスながらも、24時間営業でいつでも気軽に通え、多彩な料金プランを設定しているのでお得なジム通いが可能となります。

初心者の方から上級者の方、ダイエットから筋力アップ・健康維持目的の方まで幅広い方におすすめできるジムです。

ティップネス大泉学園24hour

ティップネス
  • 今なら登録料と翌月月会費が無料のキャンペーン実施中!
  • 総合型フィットネスクラブだからスタジオやプールでのプログラムレッスンも豊富
  • サウナやお風呂などの温浴施設も充実!(一部店舗除く)

所在地〒178-0063
東京都練馬区東大泉1-27-14
最寄駅大泉学園駅より徒歩2分
問い合わせ03-3925-1811
営業時間【ジムエリア】
24時間
【基本営業時間】
平日 9:45-23:00
土曜 9:45-22:00
日曜 9:45-20:00
祝日 9:45-20:00
定休日 毎週金曜日、年末年始、メンテナンス休館
※ジムエリア休館:毎週金曜 9:45 ~ 18:00
駐車場なし(近隣コインパーキング)
プラン料金【店舗会員】
スタートアップ会員 3,300円(税込)
レギュラー 12,980円(税込)
デイタイム 10,450円(税込)
アフター6 9,680円(税込)
キッズファミリー(月4回) 5,500円(税込)
90分会員 8,580円(税込)
プール 9,350円(税込)
セルフジム 7,150円(税込)
月4回会員 8,580円(税込)
ティーン(高校生) 5,500円(税込)
ティーン(中学生) 4,400円(税込)
【エリア会員】
スタートアップ会員 3,300円(税込)
レギュラープラス 15,180円(税込)
デイタイムプラス 11,880円(税込)
【全国会員】
マスター 19,800円(税込)
オプション料金レンタルタオルセット(月払い) 1,650円(税込)/月
レンタルタオルセット(利用ごと) 340円(税込)/回
レンタル5点セット(月払い) 3,300円(税込)/月
レンタル5点セット(利用ごと) 1,200円(税込)/回
プライベートロッカー 1,100円(税込)/月
水素水オプション 1,620円(税込)/月
WELBOX 880円(税込)/月
入会金全国会員のみ 22,000円(税込)
その他料金登録料 5,500円(税込)
地図

大泉学園駅で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

ホットヨガスタジオLAVA大泉学園店

LAVA9月10月キャンペーン
  • 60分手ぶら体験がなんと0円!
  • 今なら3ヶ月間通い放題プランが月額1,980円(税込)!
  • さらに入会金&登録金も無料に!
  • 水素水・タオルレンタル・LAVA安心サポートの3つのオプションも3ヶ月間無料

所在地〒178-0063
東京都練馬区東大泉4-26-18 サンパレス大泉2F
最寄駅西武池袋線「大泉学園駅」北口より徒歩3分
問い合わせ0570-00-4515
営業時間8:00〜22:00(曜日による)
定休日毎週木曜
料金プラン【マンスリーメンバー・フリー】
フルタイム 16,800円(税込)
【マンスリーメンバー・ライト】
フルタイム 14,800円(税込)
デイタイム 11,636円+税
【マンスリーメンバー・4】
フルタイム 9,800円(税込)
その他料金入会費 5,000円(税込)
登録金 5,000円(税込)
地図

CALDO大泉学園

カルド8月キャンペーン
  • カルドは手ぶら体験が990円(税込)~!※土日祝は1,320円(税込)・一部店舗除く
  • キャンペーンで2ヶ月間月会費0円!入会金・事務手数料も無料
  • 乗り換えでの入会なら月会費がさらに1ヶ月分無料!
  • 業界初の銀イオンスチーム採用したホットヨガスタジオ

所在地〒178-0063
東京都練馬区東大泉1丁目37-7
最寄駅大泉学園駅 北口から徒歩2分
問い合わせ03-6904-5865
営業時間月火木 10:00〜22:30
水・金 10:00〜22:00
土日祝 10:00〜20:00
定休日毎月6日・16日・26日・月末最終日・年末年始等
駐車場なし
プラン料金プレミアム 12,760円(税込)
フルタイム 10,560円(税込)
デイタイム 8,910円(税込)
マンスリー4 8,910円(税込)
加圧 18,700円(税込)
オプション料金タオル 1,430円(税込)
水素水 1,080円(税込)
契約ロッカー 1,100円(税込)
安心バリュー 550円(税込)
溶岩タイム 550円(税込)
入会金11,000円(税込)
その他料金事務手数料 5,500円
地図

カーブス LIVINオズ大泉

カーブス
  • 今なら1ヶ月無料体験実施中!
  • 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
  • 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
  • コーチが毎回サポート!運動が苦手な方でも安心

所在地〒178-0063
練馬区東大泉2-10-11 5F
最寄駅「大泉学園駅」より徒歩12分
問い合わせ03-5905-2673
営業時間月~金:10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土:10:00-13:00
定休日日曜日・祝日
料金プラン6,270円(税込)
7,370円(税込)
その他料金入会金 16,500円(税込)
地図

大泉学園駅でダイエットに最適なおすすめのパーソナルジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

Apple GYM(アップルジム ) 大泉学園店

Apple GYM
  • 今なら15,000円OFF!
  • 女優・モデル・アイドルなど100名以上の指導実績
  • 会員の9割が女性で見た目にこだわるボディメイク指導が人気
  • 成果が出ない場合は全額返金保証&3ヶ月間のリバウンド保証

所在地178-0063
東京都練馬区東大泉5-41-26
光陽ビル2階北側店舗
最寄駅大泉学園駅より徒歩2分
問い合わせ03-6451-2024
営業時間7:00~23:30
定休日なし
料金プラン4回チケット 29,700円(税込)
8回チケット 55,000円(税込)
12回チケット 75,900円(税込)
入会金33,000円(税込)
地図

EXEED 大泉学園店

EXEED 大泉学園店

  • 女性の骨格に特化したボディメイクを得意とする完全個室のパーソナルトレーニングジム
  • 一人一人の身体や目的に沿った科学的根拠のある分子栄養学の食事サポート
  • トレーナーが全員キャリア5年以上の有資格者
所在地178-0063
東京都練馬区東大泉4‐1‐6
S.SビルⅡ3階
最寄駅西武池袋線 「大泉学園駅」北口から徒歩2分

問い合わせ03‐4589‐0731
営業時間8:00~23:00
定休日年末年始
駐車場無し
料金プラン体験トレーニング5,500円(税込) 

【BODY MAKING PLAN】
トライアルコース(4回) 45,000円(税込)
1か月コース(8回) 88,000円(税込)
2ヶ月コース(16回) 165,000円(税込)

【回数券】
5回券 41,000円(税込)
11回券 88,000円(税込)
22回券 170,000円(税込)

入会金なし
地図

LEADING 大泉学園本店

LEADING

  • パーソナルトレーニング×スポーツ整体×健康エステのトータルメニューでサポート
  • 加圧トレーニング採用で短時間で効率的なトレーニングを提供
  • オリンピック選手やプロスポーツ選手使用のコンディショニングマシンを採用
所在地〒178-0063
東京都練馬区東大泉2-7-4
最寄駅西武池袋線・大泉学園駅北口から徒歩7分
西武池袋線・石神井公園駅北口から徒歩17分
問い合わせ03-6886-5940
営業時間月・火・水・木・金
10:00~21:00
土・日・祝
9:00~18:00
定休日休業日はお問い合わせください
料金プラン【パーソナルトレーニングコース】
30分初回体験 3,800円
30分月4回 15,200円
30分月8回 27,200円
60分初回体験 6,800円
60分月4回 27,200円
60分月8回 48,000円
90分初回体験 10,000円
90分月4回 40,000円
90分月8回 70,400円

【コンディショニングコース】
30分 3,800円
30分 月4回 15,200円
30分 月6回 21,600円
60分 6,800円
60分 月4回 27,200円
60分 月6回 38,400円
90分 10,000円
90分 月4回 40,000円
90分 月6回 56,400円

その他料金入会金 5,000円
事務手数料 3,000円
(初回体験時ご入会でともに0円)
地図

大泉学園駅の激安公営ジム

トレーニングメニューを自分で作成でき、自主トレ用で利用するのであれば、都度払いが可能で、コスパも高い公営ジムもおすすめです。

大泉学園町体育館

所在地〒178-0061 
練馬区大泉学園町5丁目14番24号
最寄駅西武池袋線 大泉学園駅北口から【西武バス】長久保・成増駅南口・朝霞駅・都民農園セコニック・新座栄行で「北出張所」下車6分 大泉学園駅北口から【西武バス】片山小学校・新座営業所行で「坂下」下車8分 大泉学園駅北口から【練馬区みどりバス】大泉学園町五丁目循環で「大泉学園町体育館西」下車2分
西武新宿線 上石神井駅北口から【西武バス】成増駅南口(長久保経由)で「北出張所」下車6分
問い合わせ03-5905-1161
営業時間9:00-21:30
定休日毎月第2月曜日(祝日の時は翌日)、年末年始(12月29日~1月3日)
料金プラン一般 2時間200円
60歳以上
65歳未満 2時間200円
65歳以上
75歳未満 2時間100円
75歳以上 無料
心身に障害の
ある方 一般料金の半額
その他料金
地図
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コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

リーンボディゴリエ
  • 動画だから周りの目が気にならない!
  • 総レッスン数は350以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 2週間の無料体験期間あり!月々980円(税込)〜でリーズナブル!
入会金/事務手数料なし
プラン料金年額プラン 980円(税込)/月 月額プラン 1980円(税込)/月
レッスン形式グループビデオレッスン / ライブレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。

CLOUD GYMは遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
入会金/事務手数料33,000円(税込)
プラン料金ブラック会員2ヶ月契約〜 68,900円(税込)/月
プラチナ会員 2ヶ月契約〜 52,400円(税込)/月
ゴールド会員 2ヶ月契約〜 39,000円(税込)/月
食事指導プラン 2ヶ月契約〜 29,800円(税込)/月
※長期契約で割引あり
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。

ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

ソエル
  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター350名以上&100種以上のレッスン
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入会金/事務手数料無料
プラン料金スタンダード(1ヶ月コース) 5,478円(税込)/月
スタンダード(12ヶ月コース) 3,278円(税込)/月
プレミアム(1ヶ月コース) 9,878円(税込)/月
プレミアム(12ヶ月コース) 6,578円(税込)/月
レッスン形式ライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢350人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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