北九州でおすすめのピラティススタジオ8選!安いスタジオやパーソナルレッスンがができるスタジオを厳選

ピラティス エリアで施設を探す

※本記事はプロモーションを含みます

ダイエットしたい、健康を維持したい、などの目的があるにも関わらず、運動はしんどいと思って諦めていませんか?

ピラティスならハードな動きが少ないため、今までジム通いが続かなかった方も継続できるかもしれません。

そこで今回は、ピラティスそれぞれの特徴やメリット・デメリットを整理しつつ、北九州のおすすめスタジオをご紹介していきます。

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ピラティスの特徴

ピラティスはリハビリから生まれたエクササイズとなるため、ポーズを取ってキープするヨガとは異なり、細かい動きを入れながら行われます

元々はリハビリ目的に開発されたことから、ヨガに比べて筋力向上の意味合いは強く、体幹やインナーマッスルがより鍛えられます

期待される効果としては体の歪み改善・姿勢矯正や体幹・インナーマッスルの向上による、肩こりや腰痛などの不調改善、ダイエット、柔軟性アップなどヨガ同様にさまざまです。

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ピラティススタジオの選び方

ピラティスのレッスンが受けられる施設は数多くありますが、その中でどのレッスンを選ぶべきか、またどのスタジオを選ぶべきかについて解説します。

ピラティスとヨガの違いを理解しよう

ヨガは深く呼吸をしながら一定のポーズを保ちます。リラックスした状態で自分と向き合う時間を作れるため、精神的な目的が強ければヨガが良いでしょう。

一方で、ピラティスは体幹やインナーマッスル強化の目的にプログラムが作られているので、体も鍛えたいといった目的がある方にはピラティスがおすすめです。

マシントレーニングやプールトレーニングも行うなら総合フィットネスクラブ

ピラティス以外のトレーニングも行いたい方は、マシンエリアやプールなども完備されている総合フィットネスクラブを選びましょう。

総合フィットネスクラブでもピラティスレッスンが開催されている施設が多くあります。各フィットネスクラブのHPでは、毎月のレッスンスケジュールを確認できるため、自分が通える時間帯にピラティスレッスンが開催されているかを確認してみましょう。

また総合フィットネスクラブにはお風呂やサウナなどのスパを完備している施設も多いため、レッスン後のリラクゼーションを求める方にもおすすめです。

忙しい方はオンラインレッスンがおすすめ

ピラティスレッスンはオンラインで受けることも可能です。

大手ヨガスタジオ・ピラティススタジオや総合フィットネスクラブがオンラインピラティスサービスを展開しているので、スタジオ通いが難しい方はチェックしてみましょう。

北九州でおすすめのピラティススタジオ

北九州のおすすめピラティススタジオをご紹介します。

スターピラティス 小倉駅前店

スターピラティス

  • マシンピラティスを用いて行うため初めての方でも安心
  • マシンピラティス入門から上級までレベルごとにレッスンをご用意
  • セルフエステマシンを回数無制限・追加料金なしで利用できる
所在地 〒802-0002
福岡県北九州市小倉北区京町3-1-1
セントシティ10F SDフィットネス365 小倉駅前店内
アクセス 小倉駅より徒歩5分
問い合わせ 093-513-7800
営業時間 (月~金) 10:00~22:00
(土・日・祝) 10:00~19:00
定休日 年中無休
駐車場 あり
料金プラン 【体験】
マシンピラティス初回体験レッスン 2,640円(税込)
【会員】
スタート会員 2,970円/月(税込)
ピラティス会員 9,900円/月(税込)
オプションメニュー
入会金
事務手数料など 登録料 3,300円
地図

SOUPILATES九州小倉店

SOUPILATES

  • 10年変化にこだわったピラティスマシン専用のパーソナルトレーニングスタジオ
  • パーソナルレッスンのため効率的に目標や目的に合ったトレーニングが可能
  • チケット制や月額制プランがあるためさまざまな方におすすめ
所在地 〒803-0812
福岡県北九州市小倉北区室町2丁目11-19
A&Aビル502
アクセス 西小倉駅より徒歩1分
問い合わせ 080-7438-1328
営業時間 月~土曜日 9:00~19:00
定休日 日曜日
駐車場
料金プラン 【5回チケット】
55分52,250円(税込) 85分74,250円(税込)
【10回チケット】
55分99,000円(税込) 85分143,000円(税込)
オプションメニュー
入会金 11,000円(税込)
事務手数料など
地図

ヨガ&ピラティス arugamama

ヨガ&ピラティス arugamama

  • マシンピラティスで骨盤や姿勢の歪みを改善
  • 病後・産前産後の方・子供から高齢者の方まで幅広い方に対応したレッスン
  • 自然に囲まれた解放感あるスタジオでトレーニング
所在地 〒803-0814
福岡県北九州市小倉北区大手町3-1
土居ビルコープ野村大手町 208
アクセス 旦過駅より徒歩10分
問い合わせ 093-967-8653
営業時間 平日 10時00分~21時00分
土曜日 10時00分~20時00分
日曜日 10時00分~17時00分
定休日 不定休
駐車場 あり
料金プラン 【プライベートレッスン】
体験レッスン 7,000円(税込)
1レッスン 11,000円(税込)
6回チケット 59,400円(税込)
【セミプライベートレッスン】
ピラティスマシーン&マット併用 6,600円(税込)
6回チケット 35,640円(税込)
【グループレッスン(ヨガ・ピラティス)】
1レッスン 3,500円(税込)
6回チケット 18,900円(税込)
【鍼灸治療】
鍼灸治療 7,700円(税込)
オプションメニュー
入会金 10,000円(税込)
事務手数料など
地図

Work-in小倉スタジオ

Work-in

  • 国内外問わず多数の講習受講歴あるトレーナーが指導するため安心
  • ひとりひとりのニーズに合わせた多彩なレッスンメニューをご用意
  • 北九州市内にて出張ピラティスも行っている
所在地 〒803-0836
北九州市小倉北区中井1丁目16-25-203
Biarritz 2F
アクセス 九州工大前駅より車で5分
問い合わせ 080-4314-0055
営業時間 レッスンスケジュールによる
定休日 不定休
駐車場 あり
料金プラン 【体験】
初回体験レッスン ※グループレッスンのみ適応 1,000円(税込)
【回数券】
単発レッスン 2,000円(税込)
5回分チケット 9,000円(税込)
10回分チケット 15,000円(税込)
【レッスン】
パーソナルレッスン 4,500円(税込)
セミパーソナルレッスン 6,000円(税込)
オプションメニュー
入会金
事務手数料など
地図

Heart&Body Studio Lead

Heart&Body Studio Lead

  • 指導歴20年のトレーナーがお客様を丁寧にサポート
  • 集中して取り組めるパーソナルトレーニングも提供
  • 料金設定では会員制プランやチケット制プランをご用意
所在地 〒802-0971
福岡県北九州市小倉南区守恒本町2丁目6-6-102
アクセス 守恒駅より徒歩5分
問い合わせ 093-953-8165
営業時間 8時30分~21時00分
定休日 不定休
駐車場 あり
料金プラン 【会員制】
月4回  6,380円(税込)
月8回  8,580円(税込)
月12回 10,780円(税込)
【チケット制】
1回 2,310円(税込)
5回  9,130円(税込)
10回  16,830円(税込)
【パーソナルトレーニング】
45分  4,950円(税込)
60分  6,600円(税込)
パーソナルチケット180分 18,480円(税込)
オプションメニュー
入会金 3,300円(税込)
事務手数料など
地図

Body Lab. Aina

Body Lab. Aina

  • ひとひとりの身体の特徴や目的に合わせた指導が特徴
  • マット・マシンやマンツーマン・セミパーソナルなどバリエーション豊富なレッスンをご用意
  • ヒアリングをもとに適切なエクササイズを提供
所在地 〒802-0023
福岡県北九州市小倉北区下富野5丁目20-31
3F
アクセス 旦過駅より車で9分
問い合わせ 093-512-1500
営業時間 平日10:00〜20:30
土曜日8:45〜17:00
定休日 日曜日
駐車場 あり
料金プラン 【体験】
プライベート  4,000円(税込)
セミプライベート お一人様2,500円(税込)お二人様合計5,000円(税込)
グループ 1,500円(税込)
オプションメニュー
入会金
事務手数料など
地図

Suara Studio YOGA&PILATES 小倉店

Suara Studio YOGA&PILATES

  • 『痩せやすい』身体づくりを目的としたトレーニングが特徴
  • 女性の美と健康のニーズに応える幅広い施術メニューをご用意
  • 冷え・むくみ・自律神経でお悩みの方におすすめ
所在地 〒802-0085
福岡県北九州市小倉北区吉野町5-26
ラックユニティハピネスビル1F 101
アクセス 香春口三萩野駅より徒歩8分
問い合わせ 090-6630-7355
営業時間 9:00 ~ 20:00
定休日 不定休
駐車場
料金プラン 【ヨガ】
60分 2,500 (税込)
【ピラティス】
60分 2,500 (税込)
【アロマリンパ】
90分 10,980 (税込)
【脊椎セラピー】
45分 1,500 (税込)
5回チケット 5,500 (税込)
オプションメニュー ヘッドマッサージ15分 2,000 (税込)
小顔マッサージ(パック)30分 2,500 (税込)
入会金
事務手数料など
地図

北九州でピラティスレッスンが受けられる総合フィットネスクラブ

北九州でピラティスのプログラムレッスンを実施しているおすすめフィットネスクラブをご紹介します。

スポーツクラブ ルネサンス 小倉

ルネサンス
  • 今なら店舗ごとに入会金や登録手数料、各種オプションなどがお得になるキャンペーンを実施中!
  • 新規入会ならジム・サウナお試し会員5,500円(税込)や夫婦でお試し会員4,400円(税込)でお得にスタート!
  • マシントレーニングだけでなくスタジオレッスン、スイミングなど幅広く運動ができる
  • サウナや浴槽などの温浴施設も充実 ※一部店舗除く
  • 施設に満足ができなかったら返金してもらえる「満足度保証制度」もあるから入りやすい

所在地 〒802-0001
福岡県北九州市小倉北区浅野1-1-1
最寄駅 「小倉駅」エキナカ新幹線口1F
問い合わせ 093-513-2222
営業時間 【営業時間】
月曜~木曜 10:00~23:00
土曜 10:00~21:00
日曜・祝日 10:00~19:00
※プールの利用は営業終了30分前まで
定休日 毎週金曜日、年末年始他
駐車場 あり 2時間半まで110円(税込)
駐輪場:あり 最初の5時間無料
プラン料金 ジムサウナおためし会員 5,500円(税込)
家族でルネサンス会員 4,950円(税込)
パパママ会員 5,280円(税込)
中学生会員 6,490円(税込)
高校生会員 7,590円(税込)
学生会員 8,580円(税込)
アクアレギュラー会員 9,130円(税込)
マンスリーコーポレート会員 9,570円(税込)
アンダー28会員 10,780円(税込)
レギュラー会員 11,330円(税込)
60分会員 5,940円(税込)
シニアアフタヌーン会員 6,050円(税込)
シニア平日会員 8,580円(税込)
月4会員 8,360円(税込)
平日会員 9,020円(税込)
アフター5会員 9,680円(税込)
ナイト会員 8,580円(税込)
オプションメニュー ぐっピープラス 605円(税込)
水素水オプション 1,620円(税込)
タオルレンタル 1,650円(税込)
タオル&シューズレンタル 1,980円(税込)
オールレンタル 3,630円(税込)
プライベートロッカー 880円(税込)
サプリメントサーバー(1ヶ月8杯) 1,296円(税込)
サプリメントサーバー(1ヶ月12杯) 1,728円(税込)
サプリメントサーバー(1ヶ月28杯) 2,592円(税込)
入会金 3,300円(税込)
その他料金 登録料 5,500円(税込)
地図
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