高崎市でおすすめのジム13選!安いスポーツジムや女性に人気のジムの料金や特徴

新居浜市のおすすめジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。

そんな方の悩みを解決すべく高崎市のおすすめジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

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高崎市で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

ホットヨガスタジオLAVA高崎店

LAVAキャンペーン
  • 9月は60分手ぶら体験がなんと無料!
  • 体験当日入会で入会金&登録金0円!
  • 9月は月会費がお得になる2つのキャンペーンを実施
  • 水素水・タオルレンタル・LAVA安心サポートの3つのオプションも3ヶ月間無料

所在地〒370-0849
群馬県高崎市八島町17 イシイビル2F
最寄駅JR高崎線・上越線・信越本線「高崎駅」西口より徒歩2分
問い合わせ0570-00-4515
営業時間8:00〜22:00(曜日による)
定休日毎週金曜
プラン料金マンスリーメンバー・フリー 16,800円(税込)
マンスリーメンバー・ライト フルタイム 10,800円(税込)
マンスリーメンバー・ライト デイタイム 9,800円(税込)
マンスリーメンバー・4 8,800円(税込)
オプション料金水素水オプションマンスリー 1,200円(税込)/月
マットキープオプションマンスリー 1,200円(税込)/月
入会金5,000円(税込)
事務手数料など登録金 5,000円(税込)
施設使用料 2,500円(税込)
地図

カーブス 高崎高関店

カーブス
  • 今なら体験と入会金無料になるキャンペーン実施中!
  • 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
  • 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
  • コーチが毎回サポート!運動が苦手な方でも安心

所在地〒370-0043
高崎市高関町301-1
最寄駅高崎駅より徒歩17分
問い合わせ027-388-8395
営業時間平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜日 10:00-13:00
定休日日祝日
料金6,270円(税込)
7,370円(税込)
入会金16,500円(税込)
地図

ヨガスタジオ・ユニオン 高崎飯塚スタジオ

ホットヨガスタジオユニオン

  • 入会金が無料!
  • ヨガマットとタオルは無料貸し出し
  • 女性専用でパウダールームも充実
所在地〒370-0069
群馬県高崎市飯塚町381番地1
最寄駅北高崎駅 徒歩13分
問い合わせ0120-555-334
営業時間平日 9:00~12:30 18:00~21:30
土曜 9:00~21:30
日曜 9:00~14:30
定休日なし
料金プランレギュラーコース 8,600円(税込)
フリーコース 16,300円(税込)
平日Dayフリーコース 11,800円(税込)
メンズレギュラーコース 8,600円(税込)
メンズハーフーコース 4,900円(税込)
入会金なし
地図

高崎市でダイエットにおすすめのパーソナルジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

リボーンマイセルフ高崎店

リボーンマイセルフ
  • 女性に特化したパーソナルトレーニングジム!トレーナーも全員女性!
  • モニター掲載で10万円キャッシュバックキャンペーン実施中
  • 遺伝子検査でより効果的なトレーニング立案も可能

所在地〒370-0052
群馬県高崎市旭町46-2 高砂ビル高崎西口1F
最寄駅JR高崎駅西口 徒歩8分
問い合わせ027-388-0761
営業時間 平日:10:00~22:00
土/日/祝:9:00~19:00
定休日なし
パーソナルトレーニング料金【ダイエットコース】
1ヶ月 84,260円(税込)
2ヶ月 160,600円(税込)
3ヶ月 228,800円(税込)

【ボディメイクコース】
1ヶ月食事あり 84,260円(税込)
1ヶ月食事なし 70,180円(税込)
2ヶ月食事あり 160,600円(税込)
2ヶ月食事なし 133,760円(税込)

入会金入会金 41,800円(税込)
地図

24/7ワークアウト 高崎店

24/7ワークアウト
  • 大手でも低価格を実現!まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
  • トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスン
  • 24/7ならウェアやタオルの無料レンタルに水素水やプロテインも無料提供!
  • 3食食べるダイエット!トレーナーによる食事アドバイス

所在地〒370-0831
群馬県高崎市あら町3-6 ラポールTAKASAKI 4F
最寄駅JR高崎駅 徒歩4分
問い合わせ0120-017-247
営業時間7:00~24:00
定休日なし
パーソナルトレーニング料金ウルトラクイック(全8回)コース 107,800円(税込)
2ヵ月コース 107,800円(税込)/月
3ヵ月コース 107,800円(税込)/月
4ヵ月コース 107,800円(税込)/月
入会金ウルトラクイックコース 41,800円(税込)
2ヵ月コース 41,800円(税込)
3ヵ月コース 20,900円(税込)
4ヵ月コース 0円
地図

ライザップ高崎店

ライザップ
  • プライベートジムランキングで4冠達成!(※1)
  • 16万人以上の会員データから出たダイエットの最適解!在宅太りも短期間で解消
  • 会員ひとりひとりの専用プログラムを作成。無理な食事制限は一切なし!
  • 分割払いなら月額9,900円(税込)〜の支払いも可能
  • 30日間全額返金保証制度あり(※2)
※1 株式会社ネオマーケティング「プライベートジムに関する調査(2016年8月)」より。対象サービスに通った経験のある541人(全回答者数)への18項目のインターネット調査(アンケート回答総数:46,105サンプル)
※2 入会時に契約したコースの初回ご利用日から30日間。ただし、RIZAPにて販売する物品は対象外となります。返金の手続きは、来店のうえ書面で行うものとし、電話、メール等の手段による手続きには応じかねます。30日間全額返金保証を利用すると、再入会できません。


所在地〒370-0849
群馬県高崎市八島町58-1
ウエスト・ワンビルB1F
最寄駅JR高崎線 高崎駅 西口 徒歩1分
JR上越線 高崎駅 西口 徒歩1分
JR両毛線 高崎駅 西口 徒歩1分
JR信越本線 高崎駅 西口 徒歩1分
JR八高線 高崎駅 西口 徒歩1分
上信鉄道 高崎駅 西口 徒歩1分
問い合わせ0120-700-900
営業時間7:00~23:00
定休日なし
パーソナルトレーニング料金【マンツーマントレーニングコース】
全16回(2ヶ月)計50分 327,800円(税込)
全16回(2ヶ月)計80分 547,800円(税込)
全24回(3ヶ月)計50分 475,200円(税込)
全24回(3ヶ月)計80分 792,000円(税込)
全32回(4ヶ月)計50分 616,000円(税込)
全32回(4ヶ月)計80分 1,027,840円(税込)

【ペア トレーニングコース】
全16回(2ヶ月)計50分 437,800円(税込)
全16回(2ヶ月)計80分 712,800円(税込)
全24回(3ヶ月)計50分 633,600円(税込)
全24回(3ヶ月)計80分 1,034,880円(税込)
全32回(4ヶ月)計50分 823,680円(税込)
全32回(4ヶ月)計80分 1,337,600円(税込)

入会金55,000円(税込)
地図

Revias高崎店

Revias高崎店

  • ボディメイク競技コンテスト日本一経験者が監修のパーソナルトレーニングジム
  • 月4回で36,600円(税込)とリーズナブル
  • 体成分分析装置「InBody」を導入
所在地〒370-0006
群馬県高崎市問屋町2丁目1-2
TWINSOL ZERO 301
最寄駅高崎問屋町駅 徒歩20分
問い合わせ0120-789-689
営業時間受付時間 9:00-18:00
定休日年中無休
パーソナルトレーニング料金【チャレンジコース】
CHALLENGE GOLD 299,200円(税込)
CHALLENGE PLATINUM 422,400円(税込)
CHALLENGE DIAMOND 448,800円(税込)

【メンテナンスコース】
MAINTENANCE1 13,200円(税込)
MAINTENANCE4 39,600円(税込)
MAINTENANCE8 74,800円(税込)

入会金入会金 38,500円(税込)
地図

高崎市で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。

ホリデイスポーツクラブ 高崎店

ホリデースポーツクラブ

  • ホリデイは初心者対象のスポーツクラブ!90%以上は未経験で入会
  • 初心者の方が安心して利用できるマシンエリアやプログラムレッスン、プール、サウナなどの設備が充実
  • 体成分分析装置「RISOBO」のカラダ測定が6ヶ月間無料
所在地〒370-0069
群馬県高崎市飯塚町464
最寄駅「高崎問屋町駅」徒歩16分
問い合わせ027-370-2333
営業時間平日・土曜 10:00~24:00
日曜・祝日 10:00~21:00
定休日毎週金曜日
プラン料金マスター会員 9,625円(税込)
ペア会員 9,130円(税込)
グループ会員 8,250円(税込)
デイ会員 6,820円(税込)
ナイト会員 5,720円(税込)
スーパーナイト会員 7,150円(税込)
アンダー29会員 7,150円(税込)
入会金3,300円(税込)
事務手数料など登録料 2,200円(税込)
地図

セントラルウェルネスクラブ 高崎

セントラルフィットネスクラブ

  • ウエイトマシンだけでなくスタジオプログラムも豊富
  • プールやジャグジーなどの設備も完備
  • 露天風呂・つぼ湯・寝湯・サウナなどのスパエリアが充実
所在地〒370-0045
群馬県高崎市東町6
最寄駅JR線 高崎駅東口『Esite』1F出口より
LAVI1高崎方面へ徒歩2分
問い合わせ027-345-7611
営業時間平日 9:30~24:00(スポーツ施設ご利用は23:00まで)
土 10:00~21:00(スポーツ施設ご利用は20:30まで)
日祝 10:00~20:00
(スポーツ施設ご利用は19:30まで)
定休日毎週水曜日及び季節休業
プラン料金スチューデント 6,600円(税込)
デイタイム 7,793円(税込)
ホリデー 7,463円(税込)
ビジネスナイト 8,013円(税込)
ナイト&ホリデー 8,563円(税込)
シングル 10,213円(税込)
スーパーシングル 11,313円(税込)
ファミリーリーダー 10,213円(税込)
ファミリーメンバー 8,563円(税込)
スーパーファミリーリーダー 11,313円(税込)
スーパーファミリーメンバー 9,663円(税込)
全国シングルA 18,480円(税込)
全国シングルC 16,280円(税込)
プール&スパ 8,013円(税込)
オプション料金個人契約ロッカー 1,100円(税込)
入会金なし
事務手数料など登録手数料 2,200円(税込)
地図

高崎市で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジをまとめました。

JOYFIT SPA高崎上中居

JOY FIT 24

  • どこでもJOYで全国のJOY FITで相互利用可能
  • 24時間ジムなのにプログラムメニューも充実
  • 天然温泉がある!
所在地〒370-0851
群馬県高崎市上中居町509番地
最寄駅高崎駅 徒歩29分
問い合わせ027-310-3915
営業時間6:00〜24:00
定休日毎月第一木曜日
プラン料金レギュラー会員 7,480円(税込)
えらべる倶楽部会員 6,578円(税込)
リロクラブ/ベネフィット・ワン会員 6,578円(税込)
オプション料金水素水 1,080円(税込)
あんしんサポート 550円(税込)
あんしんサポートVIP 825円(税込)
入会金2,200円(税込)
事務手数料など登録事務手数料 3,300円(税込)
地図

24時間トレーニングジムAZBL24高崎店

AZBL24高崎店

  • 清潔感がある24時間ジム
  • カウンセリングとオリエンテーションがあるから初心者も安心
  • トレーナーが目標達成に向けたトレーニングメニューをプランニング
所在地〒370-0826
群馬県高崎市連雀町104
スズメビルヂング4F.5F
最寄駅高崎駅 徒歩7分
問い合わせ027-325-7700
営業時間24時間営業
有人対応時間
平日 12:00-21:00
土日祝日 10:00-19:00
定休日毎月末日(9:00~21:00)
駐車場なし
プラン料金フルタイム会員 個人会員 7,600円(税込)
フルタイム会員 グループ会員 6,600円(税込)
ナイトデイ会員 個人会員 4,600円(税込)
ナイトデイ会員 グループ会員 4,100円(税込)
シルバー 70歳以上 個人会員 3,600円(税込)
シルバー 70歳以上 グループ会員 3,100円(税込)
スクール 15歳以上(学生)個人会員 3,600円(税込)
スクール 15歳以上(学生)グループ会員 3,100円(税込)
入会金フルタイム会員 5,500円(税込)
ナイトデイ会員 2,750円(税込)
シルバー 70歳以上 2,000円(税込)
スクール 15歳以上(学生)2,000円(税込)
事務手数料など登録料 3,300円(税込)
地図

快活CLUB FiT24 高崎高関店

快活クラブFiT24

  • 24時間営業で充実のマシンラインナップ
  • 快活CLUBオープン席が1日1回1時間無料
  • タオル無料でシャンプー・リンス・ボディーソープも完備
所在地〒370-0043
群馬県高崎市高関町366
最寄駅バス停 高関 徒歩3分
問い合わせ027-310-8688
営業時間24時間営業
ジムスタッフ対応時間 11:00-20:00
定休日年中無休
駐車場あり
プラン料金7,678円(税込)
オプション料金水素水 1,080円(税込)
タンニングマシン 5,500円(税込)
安心プラス 550円(税込)
契約ロッカー 1,100円(税込)
入会金なし
事務手数料などカード発行手数料 5,500円(税込)
地図

高崎市の激安公営ジム

トレーニングメニューを自分で作成でき、自主トレ用で利用するのであれば、都度払いが可能で、コスパも高い公営ジムもおすすめです。

高崎アリーナ

所在地〒370-0847
群馬県高崎市下和田町4丁目1-18
最寄駅JR高崎駅 徒歩8分
問い合わせ027-329-5447
営業時間8:30 ~ 21:00
定休日
駐車場有 200台
料金高校生以下1回 50円(税込)
高校生以下1年 2,410円(税込)
一般1回 110円(税込)
一般1年 4,830円(税込)
地図

コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

Boot homeなら自宅にいながらパーソナルトレーニングジムと同様のサポート

Boot home
  • 専門のトレーナーが行動分析学をベースにしたオンラインコーチング
  • トレーニング指導+栄養アドバイス+睡眠サポート
  • 自分で選べるトレーナーとのライブレッスンにわかりやすい動画提供
Boot homeはオンラインや動画によるトレーニングだけでなく、専属トレーナーがオンライントレーニングレッスンや栄養アドバイス、睡眠のサポートまで行ってくれます。

自宅にいながらもオンライン上でパーソナルトレーニングジム同様のサポートを受けられ、月額8,800円(税込)〜となっているので、今までジム通いが続かなかった方や費用が高くてパーソナルトレーニングジムに通えていない方におすすめです。

低価格かつ効果的な続くサービスを探している方は、まずは無料カウンセリングで実態を確認してみてください。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

  • 動画だから周りの目が気にならない!
  • 総レッスン数は350以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 2週間の無料体験期間あり!月々980円(税込)〜でリーズナブル!
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。

ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター100名以上&100種以上のレッスン
  • 30日間100円(税込)で受け放題のトライアル実施中!トライアル後の入会なら入会金無料!
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢200人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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