高崎市でおすすめのジム15選!安いジムや女性・初心者にも人気のジムを厳選

東村山市のおすすめジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。

そんな方の悩みを解決すべく高崎市のおすすめジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

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高崎市で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

ホットヨガスタジオLAVA高崎店

LAVA
  • 手ぶら体験がなんと0円!
  • 体験当日入会で入会金&登録金0円!
  • さらに月額利用料金が3ヶ月分お得に!(2パターンから選べる!)
  • どちらのプランも水素水とLAVA安心サポートが3ヶ月間無料
所在地〒370-0849
群馬県高崎市八島町17 イシイビル2F
最寄駅JR高崎線・上越線・信越本線「高崎駅」西口より徒歩2分
問い合わせ0570-00-4515
営業時間8:00〜22:00(曜日による)
定休日毎週金曜
料金プラン【マンスリーメンバー・フリー】
フルタイム 15,273円+税
【マンスリーメンバー・ライト】
フルタイム 9,818円+税
デイタイム 8,909円+税
【マンスリーメンバー・4】
フルタイム 8,000円+税
入会金や事務手数料入会費 4,545円+税
登録金 4,545円+税
地図

カーブス 高崎高関店

カーブス
  • 今なら1回無料体験&入会金半額キャンペーン実施中!
  • 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
  • 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
  • コーチが毎回サポート!運動が苦手な方でも安心
所在地〒370-0043
高崎市高関町301-1
最寄駅高崎駅より徒歩17分
問い合わせ027-388-8395
営業時間平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜日 10:00-13:00
定休日日祝日
料金5,700円+税
6,700円+税
料金補足入会金 15,000円+税
地図

ヨガスタジオ・ユニオン 高崎飯塚スタジオ

ホットヨガスタジオユニオン

  • 入会金が無料!
  • ヨガマットとタオルは無料貸し出し
  • 女性専用でパウダールームも充実
所在地〒370-0069
群馬県高崎市飯塚町381番地1
最寄駅北高崎駅 徒歩13分
問い合わせ0120-555-334
営業時間平日 9:00~12:30 18:00~21:30
土曜 9:00~21:30
日曜 9:00~14:30
定休日なし
料金プランレギュラーコース 7,818円+税
フリーコース 14,818円+税
平日Dayフリーコース 10,727円+税
その他料金入会金無料
地図

高崎市でダイエットに最適なおすすめのパーソナルジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

リボーンマイセルフ高崎店

リボーンマイセルフ
  • 女性に特化したパーソナルトレーニングジム
  • コースは10万円以下から!さらにモニター参加で30%OFF!
  • 独自の遺伝子検査から個々にトレーニングを作成
  • 30日以内の全額返金制度あり
所在地〒370-0052
群馬県高崎市旭町46-2 高砂ビル高崎西口1F
最寄駅JR高崎駅西口 徒歩8分
問い合わせ027-388-0761
営業時間 平日:10:00~22:00
土/日/祝:9:00~19:00
定休日なし
パーソナルトレーニング料金《ダイエットコース》
76,600円+税(デイタイム価格72,700円+税)
《部分痩せコース》
お腹痩せ 144,000円+税(モニター価格 95,400円+税)
脚痩せ 222,000円+税(モニター価格 150,000円+税)
小尻 222,000円+税(モニター価格 150,000円+税)
入会金・事務手数料など入会金 38,000円+税
地図

24/7ワークアウト 高崎店

24/7ワークアウト
  • まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
  • トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスン
  • 3食食べるダイエット!トレーナーによる食事アドバイス
  • 安心の30日間全額返金保証制度あり
所在地〒370-0831
群馬県高崎市あら町3-6 ラポールTAKASAKI 4F
最寄駅JR高崎駅 徒歩4分
問い合わせ0120-017-247
営業時間7:00~24:00
定休日なし
パーソナルトレーニング料金16回(週2回/2ヶ月) 98,000円+税/月
入会金・事務手数料など入会費 38,000円+税
地図

ライザップ高崎店

ライザップ
  • 15万人以上の会員データから出たダイエットの最適解
  • 会員ひとりひとりの専用プログラムを作成。無理な食事制限は一切なし!
  • 分割払いなら月額9,900円〜の支払いも可能
  • 30日間無条件全額返金保証
所在地〒370-0849
群馬県高崎市八島町58-1
ウエスト・ワンビルB1F
最寄駅JR高崎線 高崎駅 西口 徒歩1分
JR上越線 高崎駅 西口 徒歩1分
JR両毛線 高崎駅 西口 徒歩1分
JR信越本線 高崎駅 西口 徒歩1分
JR八高線 高崎駅 西口 徒歩1分
上信鉄道 高崎駅 西口 徒歩1分
問い合わせ0120-700-900
営業時間7:00~23:00
定休日なし
パーソナルトレーニング料金シェイプアッププログラム
16回 298,000円+税
24回 432,000円+税
32回 560,000円+税
ペアシェイプアッププログラム
16回 398,000円+税
24回 576,000円+税
32回 748,800円+税
美脚プログラム
16回 298,000円+税
24回 432,000円+税
32回 560,000円+税
入会金・事務手数料など入会金 50,000円+税
地図

Revias高崎店

Revias高崎店

  • ボディメイク競技コンテスト日本一経験者が監修のパーソナルトレーニングジム
  • 月4回で36,000円+税とリーズナブル
  • 体成分分析装置「InBody」を導入
所在地〒370-0006
群馬県高崎市問屋町2丁目1-2
TWINSOL ZERO 301
最寄駅高崎問屋町駅 徒歩20分
問い合わせ0120-789-689
営業時間受付時間 9:00-18:00
定休日年中無休
パーソナルトレーニング料金ボディメイクプラン 144,000円+税
メンテナンスコース
フルタイムプラン
月2回 28,000円+税/月
月4回 48,000円+税/月
月6回 66,000円+税/月
月8回 80,000円+税/月
デイタイムプラン
月2回 18,000円+税/月
月4回 33,600円+税/月
月6回 46,200円+税/月
月8回 56,000円+税/月
入会金・事務手数料など入会金 35,000円+税
地図

高崎市で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。

ホリデイスポーツクラブ 高崎店

ホリデースポーツクラブ

  • ホリデイは初心者対象のスポーツクラブ!90%以上は未経験で入会
  • 初心者の方が安心して利用できるマシンエリアやプログラムレッスン、プール、サウナなどの設備が充実
  • 体成分分析装置「RISOBO」のカラダ測定が6ヶ月間無料
所在地〒370-0069
群馬県高崎市飯塚町464
最寄駅「高崎問屋町駅」徒歩16分
問い合わせ027-370-2333
営業時間平日・土曜 10:00~24:00
日曜・祝日 10:00~21:00
定休日毎週金曜日
料金プランマスター会員 8,750円+税/月
ペア会員 8,300円+税/月
グループ会員 7,500円+税/月
デイ会員 6,200円+税/月
ナイト会員 5,200円+税/月
その他料金入会金 3,000円+税
登録料 2,000円+税
地図

セントラルウェルネスクラブ 高崎

セントラルフィットネスクラブ

  • ウエイトマシンだけでなくスタジオプログラムも豊富
  • プールやジャグジーなどの設備も完備
  • 露天風呂・つぼ湯・寝湯・サウナなどのスパエリアが充実
所在地〒370-0045
群馬県高崎市東町6
最寄駅JR線 高崎駅東口『Esite』1F出口より
LAVI1高崎方面へ徒歩2分
問い合わせ027-345-7611
営業時間平日 9:30~24:00(スポーツ施設ご利用は23:00まで)
土 10:00~21:00(スポーツ施設ご利用は20:30まで)
日祝 10:00~20:00
(スポーツ施設ご利用は19:30まで)
定休日毎週水曜日及び季節休業
料金プランスチューデント 6,000円+税/月
デイタイム 7,085円+税/月
ホリデー 6,785円+税/月
ビジネスナイト 7,285円+税/月
ナイト&ホリデー 7,785円+税/月
シングル 9,285円+税/月
スーパーシングル 10,285円+税/月
ファミリーリーダー 9,285円+税/月
ファミリーメンバー 7,785円+税/月
スーパーファミリーリーダー 10,285円+税/月
スーパーファミリーメンバー 8,785円+税/月
全国シングルA 16,800円+税/月
全国シングルC 14,800円+税/月
プール&スパ 7,285円+税/月
コーポレイト 30,570円+税/月
入会金や事務手数料入会金(条件により不要)
登録料 2,000円+税
会員証代 1,000円+税
地図

コナミスポーツクラブ高崎

コナミスポーツクラブ

  • スタジオやプールでの豊富なプログラムレッスンを展開
  • お風呂やサウナなどの温浴施設も充実
  • 駐車場は200台収容可能
所在地〒370-0807
群馬県高崎市歌川町8番地
コテツビル
最寄駅ぐるりんバス並榎坂下停留所1分
問い合わせ027-327-7127
営業時間月水木金 9:00~23:00
土 9:00~20:00
日・祝休日 9:00~19:00
定休日毎週火曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等
駐車場200台 無料
料金月会費プラン
あなたに合ったペースを選べる料金プラン
無理せず隔週(月2回まで) 3,900円+税/月
まずは週1(月4回まで) 6,000円+税/月
しっかり週2(月8回まで) 8,200円+税/月
好きなだけフリー(回数制限無し) 10,400円+税/月
ゆとりすとの選択DAYS
無理せず隔週Days(月2回まで) 3,800円+税/月
まずは週1Days(月4回まで) 5,600円+税/月
しっかり週2Days(月8回まで) 7,200円+税/月
好きなだけゆとりのDays(回数制限無し) 7,900円+税/月
あなたに合ったペースを選べる料金プラン(法人会員)
まずは週1(月4回まで) 5,700円+税/月
しっかり週2(月8回まで) 7,400円+税/月
たっぷり週3(月12回まで) 9,400円+税/月
好きなだけフリー(回数制限無し) 9,700円+税/月
都度利用プラン
気軽に都度利用 2,100円+税/回
気軽に都度利用(A) 1,600円+税/回
気軽に都度利用(B) 2,100円+税/回
当施設に限定した料金プラン
ここだけフリー(高崎) 8,000円+税/月
高崎アクア 8,300円+税/月
U-39(高崎) 7,500円+税/月
入会金登録料 5,000円+税
事務手数料など会員証発行手数料 1,000円+税
地図

高崎市で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジをまとめました。

JOYFIT SPA高崎上中居

JOY FIT 24

  • どこでもJOYで全国のJOY FITで相互利用可能
  • 24時間ジムなのにプログラムメニューも充実
  • 天然温泉がある!
所在地〒370-0851
群馬県高崎市上中居町509番地
最寄駅高崎駅 徒歩29分
問い合わせ027-310-3915
営業時間6:00〜24:00
定休日毎月第一木曜日
料金プランレギュラー会員 6,800円+税/月
子供教室[キッズ会員] 5,072円+税/月
入会金や事務手数料入会金 2,000円+税
登録事務手数料 3,000円+税
地図

24時間トレーニングジムAZBL24高崎店

AZBL24高崎店

  • 清潔感がある24時間ジム
  • カウンセリングとオリエンテーションがあるから初心者も安心
  • トレーナーが目標達成に向けたトレーニングメニューをプランニング
所在地〒370-0826
群馬県高崎市連雀町104
スズメビルヂング4F.5F
最寄駅高崎駅 徒歩7分
問い合わせ027-325-7700
営業時間24時間営業
有人対応時間
平日 12:00-21:00
土日祝日 10:00-19:00
定休日毎月末日(9:00~21:00)
駐車場なし
料金フルタイム会員
個人会員 6,910円+税/月
グループ会員 6,000円+税/月
ナイトデイ会員
個人会員 4,182円+税/月
グループ会員 3,728円+税/月
シルバー 70歳以上
個人会員 3,273円+税/月
グループ会員 2,819円+税/月
スクール 15歳以上(学生)
個人会員 3,273円+税/月
グループ会員 2,819円+税/月
入会金入会金
フルタイム会員 5,000円+税
ナイトデイ会員 2,500円+税
シルバー 70歳以上 1,819円+税
スクール 15歳以上(学生) 1,819円+税
登録料 3,000円+税
事務手数料などなし
地図

快活CLUB FiT24 高崎高関店

快活クラブFiT24

  • 24時間営業で充実のマシンラインナップ
  • 快活CLUBオープン席が1日1回1時間無料
  • タオル無料でシャンプー・リンス・ボディーソープも完備
所在地〒370-0043
群馬県高崎市高関町366
最寄駅バス停 高関 徒歩3分
問い合わせ027-310-8688
営業時間24時間営業
ジムスタッフ対応時間 11:00-20:00
定休日年中無休
駐車場あり
料金月会費 6,980円+税/月
入会金カード発行手数料 5,000円+税
事務手数料などなし
地図

高崎市の激安公営ジム

トレーニングメニューを自分で作成でき、自主トレ用で利用するのであれば、都度払いが可能で、コスパも高い公営ジムもおすすめです。

高崎市中央体育館

所在地〒370-0841
群馬県高崎市栄町11-1
最寄駅JR高崎駅 徒歩5分
問い合わせ027-322-0267
営業時間火~金曜日 8:30~21:00
土·日·祝日 8:30~17:00
定休日毎週月曜日
年末年始(12/29~1/3)
その他臨時休館日
駐車場有 40台
料金1回一般110円
【区分】午前(8:30~12:00) 午後(12:00~17:00) 夜間(17:00~21:00)
地図

高崎アリーナ

所在地〒370-0847
群馬県高崎市下和田町4丁目1-18
最寄駅JR高崎駅 徒歩8分
問い合わせ027-329-5447
営業時間8:30 ~ 21:00
定休日
駐車場有 200台
料金一般 1回 110円
回数券や定期券一般 1年 4,830円
地図

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