日進市でおすすめのジム12選!安いジムや女性・初心者にも人気のジムを厳選

君津市のおすすめジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。自分に合うジムを見つけたい。

そんな方の悩みを解決すべく日進市のおすすめジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

女性には美容と体質改善にも期待できるホットヨガ

ジムのマシントレーニングは慣れてない方にとっては続けることが難しい場合もあり、思うような成果が上がらない可能性もあります。

ホットヨガであればスタジオ内の温度と湿度を高く保ち、老廃物が排出されやすい環境であるため、ダイエットと美肌の両方の効果に期待ができます。また温かい環境での運動は筋繊維を痛めにくいといったメリットもあるので、久しぶりの運動の方やジム初心者の方にもおすすめです。

ゆったりとした動きの中であれば普段緊張している体をほぐし、交感神経の働きを鎮めることでストレス発散やリラックス効果にも期待できます。

ストレス発散や楽しみながらのダイエットには暗闇フィットネス

普段デスクワークが多かったり、会社での上下関係などでストレスが溜まっている方は思いっきり体を動かしてストレスを発散することも重要です。

とにかく日常から解放されたい方は、暗闇フィットネスを活用しましょう。暗闇フィットネスは、ノリノリの音楽に暗闇と光から作り出される非日常的な空間で周りを気にすることなく思いっきりワークアウトができます。

またボクシングジムでも普段できないような動きがトレーニングの中でできるので、ダイエットとストレス発散の両方の効果に期待ができます。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

忙しい方は24時間ジムが定額制でおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

自立してトレーニングができる方は安い公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

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日進市で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。

ホリデイスポーツクラブ 日進長久手店

所在地〒470-0136
愛知県日進市竹の山4-2723
最寄駅バス停「岩崎台北」徒歩1分
問い合わせ0561-74-8500
営業時間平日・土曜 10:00~23:00
日曜・祝日 10:00~19:00
定休日毎週金曜日
駐車場168台
プラン料金マスター会員 9,130円(税込)
ペア会員 8,690円(税込)
グループ会員 7,700円(税込)
デイ会員 6,820円(税込)
ナイト会員 7,150円(税込)
アンダー29会員 6,820円(税込)
オプション料金
入会金入会金 3,300円(税込)
その他料金登録料 2,200円(税込)
地図

ダンロップスポーツクラブ日進店

所在地〒331-0823
埼玉県さいたま市北区日進町2-1916-8 イスタ!日進3・4F
最寄駅「日進駅」徒歩6分
問い合わせ048-661-1795
営業時間月〜水・金 9:30〜23:00
土 9:30〜21:00
日・祝 9:30〜19:00
定休日毎週木曜日
駐車場2時間半無料、以降30分毎に100円(税込)
プラン料金【フィットネス会員】
マスター 13,200円(税込)
エリアマスター 11,000円(税込)
レギュラー 10,291円(税込)
フレックス8 9,242円(税込)
フレックス5 8,030円(税込)
U-35 9,491円(税込)
フィットプレミア 8,529円(税込)
ファミリープラス 7,704円(税込)
【フローティングヨガ会員】
マンスリー8 10,450円(税込)
マンスリー4 8,250円(税込)
オプション料金水素水 1,080円(税込)/月
FSS(フィットネス・サポート・システム) 550円(税込)/月
契約ロッカー 1,100円(税込)/月~
タオルプラス 1,650円(税込)/月
ボディメトリクス 3,137円(税込)/月
すまいるぷらす 550円(税込)/月
フローティングヨガオプション8 3,850円(税込)/月
フローティングヨガオプション4 2,750円(税込)/月
GS24プラス 550円(税込)/月
入会金入会登録料 2,200円(税込)
その他料金
地図

コパンスポーツクラブ日進

所在地〒470-0113
愛知県日進市栄1丁目301
最寄駅名鉄豊田線「日進駅」徒歩3分
問い合わせ0561-72-5777
営業時間月~木 10:00~23:00
土 10:00~21:00
日・祝 10:00~18:00
定休日金曜日、毎月末日、お盆、年末年始
駐車場500台 無料
プラン料金【成人スポーツクラブ】
レギュラー会員 8,800円(税込)
コンビニ会員 6,050円(税込)
デイ会員 6,820円(税込)
ナイト会員 6,263円(税込)
オプション料金
入会金入会金 11,000円(税込)
その他料金事務手数料 3,300円(税込)
地図

オーファスポーツクラブ日進

所在地〒470-0117
愛知県日進市藤塚3丁目15番
最寄駅バス停「藤塚」徒歩1分
問い合わせ0561-56-0531
営業時間月~土曜 9:00~22:00
日曜 10:00~18:00
定休日
駐車場約100台
プラン料金フルタイム会員 10,175円(税込)
オプション料金
入会金入会金 5,500円(税込)
その他料金事務手数料 3,300円(税込)
地図

日進市で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

ホットヨガスタジオLAVA日進香久山店

所在地〒470-0134
愛知県日進市香久山4-201-3 Mio香久山 conte uno2F
最寄駅バス停「香久山」下車すぐ
問い合わせ0570-00-4515
営業時間各曜日のレッスンスケジュールにより異なります。
定休日毎週金曜
駐車場あり
プラン料金【マンスリーメンバー・フリー】
フルタイム 16,800円(税込)/月
【マンスリーメンバー・ライト】
フルタイム 10,800円(税込)/月
デイタイム 9,800円(税込)/月
【マンスリーメンバー・4】
フルタイム 8,800円(税込)/月
オプション料金水素水オプションマンスリーメンバー 1,200円(税込)/月
マットキープオプションマンスリーメンバー 1,200円(税込)/月
1回券(レッスン) 3,300円(税込)/回
他店舗利用料 500円(税込)/回
LAVAウォーター(1L) 240円(税込)/本
LAVAウォーター(500ml) 140円(税込)/本
レンタルバスタオル 210円(税込)/回
レンタルフェイスタオル 110円(税込)/回
レンタルウェア(上下各) 410円(税込)/回
レンタルラグ 310円(税込)/枚
レッスンセット 600円(税込)/セット
レッスンセット+レンタルラグ 800円(税込)/セット
入会金入会金 5,000円(税込)
マンスリーメンバー登録金 5,000円(税込)
その他料金施設使用料 2,500円(税込)
地図

VITERA日進店

所在地〒470-0113
愛知県日進市栄2−201
最寄駅名鉄豊田線「日進駅」徒歩4分
問い合わせ0561−78−1575
営業時間月~金 9:30~22:00
土 8:00~14:00
定休日日曜日
駐車場
プラン料金プレミアム 15,400円(税込)
フル 13,200円(税込)
アフター5 11,000円(税込)
ウィークデー 9,900円(税込)
マンスリー5 8,800円(税込)
オプション料金【レッスン料金(1回あたり)】
非会員の方 3,300円(税込)
会員様で既定のレッスンを超過したレッスン料金 1,980円(税込)
【オプション品料金(1ヶ月)】
ヨガマット会員 1,320円(税込)
タオル会員 1,320円(税込)
【レンタル料金(1回あたり)】
ヨガマット 300円(税込)
ウェア上下各 300円(税込)
ウェア3点 800円(税込)
バスタオル1枚 200円(税込)
フェイスタオル1枚 100円(税込)
入会金入会費 5,500円(税込)
その他料金登録手数料 5,500円(税込)
地図

カーブス 岩崎香久山

所在地〒470-0131
日進市岩崎町新ラ田125-10
最寄駅バス停「石兼」徒歩1分
問い合わせ0561-73-9674
営業時間平日 10:00~19:00(13:00~15:00はクローズ)
土曜日 10:00~13:00
定休日日曜日・祝日
駐車場あり
プラン料金月に何回通っても 6,270円(税込)
もしくは 7,370円(税込)
詳しいコースについては店舗までお問い合せください。
オプション料金
入会金入会金 16,500円(税込)
その他料金
地図

日進市で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジをまとめました。

アイレクス・ライト+24日進赤池

所在地〒470-0126
愛知県日進市赤池町箕ノ手2-115 2F
最寄駅「赤池駅」徒歩5分
問い合わせ052-680-7000
営業時間24時間
スタッフ在館時間
月~水・金 10:00~16:00、18:00~22:00
土日祝 10:00~18:00
定休日毎月最終木曜、水曜日は22:00まで
金曜日は10:00から営業開始
駐車場無料
プラン料金レギュラー会員 7,590円(税込)
ダブル会員 6,490円(税込)
サポート会員 10,780円(税込)
オプション料金水素水オプション 1,100円(税込)/月
ウェルネスバンドオプション 1,100円(税込)/月
マイシューズロッカー 1,100円(税込)/月
入会金入会金 5,500円(税込)
その他料金登録手数料 3,300円(税込)
地図

エニタイムフィットネス 香久山店

所在地〒470-0134
愛知県日進市香久山3丁目2104-2 1F
最寄駅バス停「梅森荘」徒歩6分
問い合わせ052-848-8000
営業時間24時間
スタッフアワー 10:00〜19:00
定休日年中無休
駐車場17台 無料
プラン料金月会費 7,678円(税込)
オプション料金
入会金セキュリティキー発行手数料 5,500円(税込)
その他料金
地図

フィットイージー 日進米野木店

所在地〒470-0118
愛知県日進市米野木台6丁目1401
最寄駅「米野木駅」徒歩2分
問い合わせ0561-56-7737
営業時間24時間
定休日年中無休
駐車場
プラン料金スタンダード会員 7,678円(税込)/月
プレミアム会員 7,128円(税込)/月
オプション料金貸しロッカー 1,100円(税込)
休会申請 880円(税込)
入会金入会金 3,300円(税込)
その他料金事務手数料 2,200円(税込)
地図

日進市で安い月会費でマシントレーニングができるスポーツジム

マシントレーニングに特化することで月会費を抑えたおすすめスポーツジムをまとめました。

アクトスWill_G ココカラファイン香久山

所在地〒470-0135
愛知県日進市岩崎台1丁目1222番地
ココカラファイン日進香久山店2階
最寄駅バス停「石神」徒歩1分
問い合わせ0561-74-8200
営業時間平日 10:00~22:00
土 10:00~21:00
日/祝 10:00~18:00
定休日毎週木曜日(他、お盆・年末年始)
駐車場100台 無料
プラン料金正会員 2,970円(税込)
オプション料金べネプラス 550円(税込)
契約ロッカー 550円(税込)
水素水 540円(税込)
オンラインプラス 660円(税込)
入会金
その他料金登録手数料 5,500円(税込)
地図

日進市の激安公営ジム

トレーニングメニューを自分で作成でき、自主トレ用で利用するのであれば、都度払いが可能で、コスパも高い公営ジムもおすすめです。

日進市スポーツセンター

所在地〒470-0122
愛知県日進市蟹甲町家布58-1
最寄駅バス停「蟹甲」徒歩3分
問い合わせ0561-75-1888
営業時間9:00~21:00
定休日毎週月曜日、年末年始(12/28~1/4)
月曜日が祝日の場合は、翌日が休館日となります。
駐車場250台 無料
プラン料金【市内利用者(在住・在学・在勤)】
回数券(5回分) 2,050円
定期券(1ヶ月分) 4,110円
【市外利用者】
回数券(5回分) 2,750円
定期券(1ヶ月分) 5,500円
オプション料金
入会金
その他料金
地図

コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

  • 動画だから周りの目が気にならない!
  • 総レッスン数は350以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 2週間の無料体験期間あり!月々980円(税込)〜でリーズナブル!
入会金/事務手数料なし
プラン料金年額プラン 980円(税込)/月 月額プラン 1980円(税込)/月
レッスン形式グループビデオレッスン / ライブレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。

CLOUD GYMは遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
入会金/事務手数料33,000円(税込)
プラン料金ブラック会員2ヶ月契約〜 68,900円(税込)/月
プラチナ会員 2ヶ月契約〜 52,400円(税込)/月
ゴールド会員 2ヶ月契約〜 39,000円(税込)/月
食事指導プラン 2ヶ月契約〜 29,800円(税込)/月
※長期契約で割引あり
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。

Boot homeなら自宅にいながらパーソナルトレーニングジムと同様のサポート

Boot home
  • 専門のトレーナーが行動分析学をベースにしたオンラインコーチング
  • トレーニング指導+栄養アドバイス+睡眠サポート
  • 自分で選べるトレーナーとのライブレッスンにわかりやすい動画提供
入会金/事務手数料無料
プラン料金8,800円(税込)/月〜
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
Boot homeはオンラインや動画によるトレーニングだけでなく、専属トレーナーがオンライントレーニングレッスンや栄養アドバイス、睡眠のサポートまで行ってくれます。

自宅にいながらもオンライン上でパーソナルトレーニングジム同様のサポートを受けられ、月額8,800円(税込)〜となっているので、今までジム通いが続かなかった方や費用が高くてパーソナルトレーニングジムに通えていない方におすすめです。

低価格かつ効果的な続くサービスを探している方は、まずは無料カウンセリングで実態を確認してみてください。

ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター100名以上&100種以上のレッスン
  • 30日間100円(税込)で受け放題のトライアル実施中!トライアル後の入会なら入会金無料!
入会金/事務手数料無料
プラン料金スタンダード 3,278円(税込)/月
プレミアムライト 6,578円(税込)/月
プレミアム 9,878円(税込)/月
レッスン形式ライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢200人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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