研究学園でおすすめのジム10選!安いジムや女性・初心者にも人気のジムを厳選

西武柳沢でおすすめのジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。自分に合うジムを見つけたい。

そんな方の悩みを解決すべく、研究学園のおすすめジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

女性には美容と体質改善にも期待できるホットヨガ

ジムのマシントレーニングは慣れてない方にとっては続けることが難しい場合もあり、思うような成果が上がらない可能性もあります。

ホットヨガであればスタジオ内の温度と湿度を高く保ち、老廃物が排出されやすい環境であるため、ダイエットと美肌の両方の効果に期待ができます。また温かい環境での運動は筋繊維を痛めにくいといったメリットもあるので、久しぶりの運動の方やジム初心者の方にもおすすめです。

ゆったりとした動きの中であれば普段緊張している体をほぐし、交感神経の働きを鎮めることでストレス発散やリラックス効果にも期待できます。

ストレス発散や楽しみながらのダイエットには暗闇フィットネス

普段デスクワークが多かったり、会社での上下間係などでストレスが溜まっている方は思いっきり体を動かしてストレスを発散することも重要です。

とにかく日常から解放されたい方は、暗闇フィットネスを活用しましょう。暗闇フィットネスは、ノリノリの音楽に暗闇と光から作り出される非日常的な空間で周りを気にすることなく思いっきりワークアウトができます。

またボクシングジムでも普段できないような動きがトレーニングの中でできるので、ダイエットとストレス発散の両方の効果に期待ができます。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的・期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

忙しい方よりも通える24時間ジムがおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

自立してトレーニングができる方は安い公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

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安い!月額3,278円(税込)でマシンもエステも使い放題の24時間ジム

chocoZAPは、月額3,278円(税込)でトレーニングマシンもエステマシン(一部未設置店舗あり)も使い放題で、美容にも健康にもうれしいの24時間ジムです。

さらに会員になると、入会特典として「高機能体組成計」「スマートウォッチ」がセットでもらえ、アプリのRIZAP監修トレーニング動画も見放題になります。

chocozap 研究学園

chocoZAP
  • 初回入会特典で「高機能体組成計」「スマートウォッチ」がセットでもらえる!
  • 額3,278円(税込)で使い放題のRIZAP総合監修24時間ジム
  • エステサロンのような美容マシンも導入!完全個室のセルフエステと脱毛が使い放題(一部店舗除く)

所在地〒305-0817
茨城県つくば市研究学園5-13-11
MYU・MYU1F
アクセスつくばエクスプレス「研究学園駅」北出口より徒歩1分
問い合わせ0120-941-604
営業時間24時間営業
定休日
駐車場なし
料金プラン3,278円(税込)/月
入会金3,300円(税込)
事務手数料など事務手数料 2,200円(税込)
地図

研究学園のジム選びで迷ったら総合フィットネスクラブがおすすめ!

ジム選びの最適解は目的によって異なります。とはいえ、なんとなくダイエットや健康維持を図りたいという方が明確な目的を持ってジム選びを行うことが難しいことも事実です。

そんなジム選びに迷った方には総合フィットネスクラブがおすすめになります。

総合フィットネスクラブなら最新のマシンを取り揃え筋トレニーズに対応し、スタジオやプールでのプログラムレッスンで健康やダイエットをサポートしています。また浴槽やサウナなどの温浴施設も充実しているのも総合フィットネスクラブならではのメリットです。

さらに24時間営業の店舗ならいつでも気軽に通え、多彩な料金プランを設定しているので忙しくて時間限定で通う方にもお得なジム通いが可能となります。

総合フィットネスクラブは初心者の方から上級者の方、ダイエットから筋力アップ・健康維持目的の方まで幅広い方におすすめできるジムです。

アックアセレーナ

所在地〒300-2635
茨城県つくば市東光台4丁目18−2
最寄駅「研究学園駅」より徒歩5分
問い合わせ029-847-0470
営業時間10:00~21:00
定休日なし
駐車場あり
プラン料金【フィットネスクラブ会員 TypeA】
フルタイム 10,450円(税込)
ファミリー 8,250円(税込)
デイタイム 8,800円(税込)
ナイトタイム 8,250円(税込)
ホリデイタイム 7,150円(税込)
【フィットネスクラブ会員 TypeB】
フルタイム 9,900円(税込)
ファミリー 7,700円(税込)
デイタイム 8,250円(税込)
ナイトタイム 7,150円(税込)
ホリデイタイム 6,600円(税込)
【セレーナ会員】
個人会員 9,900円(税込)
家族会員 7,700円(税込)
デイ会員 8,250円(税込)
ウィークエンド会員 7,150円(税込)
短期会員 9,900円(税込)
オプション料金なし
入会金入会金 2,200円(税込)
その他料金事務手数料 3,300円(税込)
地図

研究学園で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。

スポプラネクストつくば

スポプラネクストつくば

  • ホットスタジオ含む2つのスタジオとライドボックスエリアで多彩なプログラムを実施
  • テクノジム社のキーシステム導入で運動カウンセリングも充実
  • トレーニング後にくつろげるラウンジスペースを完備
所在地〒305-0816
茨城県つくば市学園の森1丁目30−1
最寄駅学園の森2丁目バス停より徒歩9分
問い合わせ029-850-0580
営業時間(火~金)10:00~23:00
(土)10:00~22:00
(日祝日)10:00~18:00
定休日月曜日
プラン料金レギュラー 8,800円(税込)
ウィークデイフル 7,150円(税込)
ウィークエンドフル 5,500円(税込)
シニアフル 6,600円(税込)
マスター 7,150円(税込)
ウィークデイ 6,600円(税込)
ウィークエンド 4,950円(税込)
シニア 6,050円(税込)
オプション料金水素水飲み放題 1,080円(税込)
契約ロッカー 550円(税込)
入会金5,500円(税込)
事務手数料など登録料 3,300円(税込)
地図

みんトレ(みんなDE体幹トレーニング)

所在地〒305-0817
茨城県つくば市研究学園3-10-12
オスタリーパレス101号
最寄駅「研究学園駅」より徒歩13分
問い合わせ029-811-6211
営業時間平日 12:00~20:30
土曜 9:00~12:30
定休日日曜日
駐車場なし
プラン料金月会費 7,700円(税込)
オプション料金なし
入会金なし
その他料金なし
地図

研究学園で女性におすすめのジム・ヨガスタジオ

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

ホットヨガスタジオLAVAイーアスつくば店

LAVA11月キャンペーン
  • ウェア・タオル・マット・水が付いた60分手ぶら体験がなんと150円!
  • 今なら3ヶ月間通い放題プランが月額1,800円(税込)!
  • さらに入会金&登録金も無料に!
  • 水素水・タオルレンタル・LAVA安心サポートの3つのオプションも3ヶ月間無料

所在地〒3050817
茨城県つくば市研究学園5-19
イーアスつくば1F
アクセス「研究学園駅」北口より徒歩10分
問い合わせ体験予約専用ダイヤル
0120-64-9766
体験以外のお問い合わせ
0570-00-4515
営業時間9:30~21:30
定休日不定休
プラン料金【マンスリーメンバー・フリー】
フルタイム 16,800円(税込)
【マンスリーメンバー・ライト】
フルタイム 10,800円(税込)
デイタイム 9,800円(税込)
【マンスリーメンバー・4】
フルタイム 8,800円(税込)
フルタイム 学割 4,800円(税込)
オプション料金水素水オプションマンスリーメンバー 1,200円(税込)/月
マットキープオプションマンスリーメンバー 1,200円(税込)/月
1回券(レッスン) 3,300円(税込)
他店舗利用料 500円(税込)
LAVAウォーター(1L) 240円(税込)
LAVAウォーター(500ml) 140円(税込)
レンタルバスタオル/回 210円(税込)/回
レンタルフェイスタオル/回 110円(税込)/回
レンタルウェア(上下各)/回 410円(税込)/回
レンタルラグ/回 310円(税込)/回
レッスンセット /回 600円(税込)/回
レッスンセット +レンタルラグ/回 800円(税込)/回
入会金5,000円(税込)
事務手数料など登録金 5,000円(税込)
施設使用料 2,500円(税込)
地図

Nピラティス つくば店

所在地〒305-0817
茨城県つくば市研究学園5丁目4ー8
メゾンエチュード102
最寄駅「研究学園駅」より徒歩3分
問い合わせ080-7588-6008
営業時間10:00~20:00
定休日なし
駐車場あり
プラン料金初回体験(1日3組限定) 6,000円(税込)
1回ごと予約 11,000円(税込)
8回回数券 79,000円(税込)
12回回数券 118,000円(税込)
16回回数券 157,000円(税込)
オプション料金なし
入会金なし
その他料金なし
地図

mahoroba

所在地〒305-0817
茨城県つくば市研究学園5-13-8
アドバンスつくば 202
最寄駅「研究学園駅」北出口より徒歩3分
問い合わせ記載なし
営業時間9:00~18:00
定休日日曜日
駐車場あり
プラン料金スタジオパーソナルレッスン 90分 7,000円(税込)
【オンライン】
回数券 4回 1,000円(税込)
回数券 4回 1,800円(税込)
回数券 8回 3,200円(税込)
summer time YOGA 500円(税込)
オプション料金なし
入会金なし
その他料金なし
地図

研究学園で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジムをまとめました。

エニタイムフィットネス学園の森店

エニタイムフィットネス

  • セキュリティーキーで24時間利用可能
  • 全国47都道府県から全世界の4,500店舗以上が相互利用可能
  • パーソナルトレーニングも受けられる
所在地〒305-0816
茨城県つくば市学園の森1-14-3
1F
アクセスつくばエクスプレス 研究学園駅より徒歩20分
問い合わせ029-869-5280
営業時間24時間
スタッフアワー11:00~20:00
定休日なし
駐車場あり
料金プラン7,480円(税込)
入会金
事務手数料などセキュリティーキー発行手数料 5,500円(税込)
地図

研究学園でダイエットにおすすめのパーソナルトレーニングジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

BEYOND つくば研究学園前店

BEYOND
  • ユーザー調査で6冠を達成したパーソナルトレーニングジム
  • 入会金が不要だから始めやすい
  • 採用倍率50倍を勝ち抜いた専門トレーナーが徹底指導
  • 糖質制限ではなく糖質コントロールで無理なく痩せる
所在地〒305-0817
茨城県つくば市研究学園5-12-6
インレット研究学園駅前ビルテナント103室
最寄駅つくばエクスプレス 研究学園駅 北口より徒歩1分
問い合わせ029-896-6038
営業時間10:00〜22:00
定休日年中無休
駐車場
料金プラン【短期集中コース】
CRASH COURSE 16(16回) 281,600円(税込)
CRASH COURSE 24(24回/週3回) 396,000円(税込)
CRASH COURSE 24(24回/週2回) 422,400円(税込)
【回数券】
STANDARD 10 (10回) 96,800円(税込)
ACHIEVE 20 (20回)176,000円(税込)
BEYOND 30(30回) 247,500円(税込)
【体験】
体験トレーニング 5,500円(税込)
入会金無料
事務手数料など
地図

D−BOX

所在地〒305-0818
茨城県つくば市学園南2−2−7  
レーベンつくば研究学園101
最寄駅「研究学園駅」より徒歩3分
問い合わせ029-869-5577
営業時間平日 10:00~22:00
土曜 10:00~18:00
定休日日曜日
駐車場あり
プラン料金【パーソナルレッスン】
45分レッスン 5,500円(税込)
60分レッスン 6,600円(税込)
60分レッスン 5回チケット 30,250円(税込)
60分レッスン 10回チケット 55,000円(税込)
30分体験レッスン 2,750円(税込)
【セミパーソナルレッスン】
2名様 60分レッスン 7,700円(税込)
3名様以上 60分レッスン 2名様料金 +1名毎に1,650円(税込)
2名様 60分レッスン 5回チケット 35,750円(税込)
2名様 60分レッスン 10回チケット 66,000円(税込)
30分 体験レッスン 1名様 2,750円(税込)
【MO.YA.SU&TANREN】
2ヶ月間コース 198,000円(税込)
3ヶ月間コース 275,000円(税込)
【MO.YA.SU&TANREN 終了後のアフタープラン】
アフタープラン45 45分レッスン×全4回 22,000円(税込)
アフタープラン45 45分レッスン×全8回 35,200円(税込)
アフタープラン60 60分レッスン×全4回 26,400円(税込)
アフタープラン60 60分レッスン×全8回 44,000円(税込)
【BeautyPlus&ベンチプレス100】
5回チケット 27,500円(税込)
10回チケット 49,500円(税込)
20回チケット 88,000円(税込)
30分体験レッスン 2,750円(税込)
オプション料金なし
入会金なし
その他料金初期登録料 5,500円(税込)
地図
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コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

リーンボディゴリエ
  • 動画だから周りの目が気にならない!
  • レッスン動画は850以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 2週間の無料体験期間あり!月々980円(税込)〜でリーズナブル!
入会金/事務手数料なし
プラン料金年額プラン 980円(税込)/月 月額プラン 1980円(税込)/月
レッスン形式グループビデオレッスン / ライブレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。

CLOUD GYMは遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
入会金/事務手数料33,000円(税込)
プラン料金ブラック会員2ヶ月契約〜 68,900円(税込)/月
プラチナ会員 2ヶ月契約〜 52,400円(税込)/月
ゴールド会員 2ヶ月契約〜 39,000円(税込)/月
食事指導プラン 2ヶ月契約〜 29,800円(税込)/月
※長期契約で割引あり
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。

ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

ソエル
  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター350名以上&100種以上のレッスン
  • 30日間100円(税込)で受け放題のトライアル実施中!
入会金/事務手数料無料
プラン料金スタンダード(1ヶ月コース) 5,478円(税込)/月
スタンダード(12ヶ月コース) 3,278円(税込)/月
プレミアム(1ヶ月コース) 9,878円(税込)/月
プレミアム(12ヶ月コース) 6,578円(税込)/月
レッスン形式ライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢350人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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