六甲道でおすすめのジムまとめ!安いジムや初心者向け・女性向けジム

酒田市でおすすめのジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。

そんな方の悩みを解決すべく六甲道のジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

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六甲道で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。

セントラルウェルネスクラブ 六甲道

所在地〒657-0036
兵庫県神戸市灘区桜口町5-1-1-111
ウェルブ六甲道5番街1番館
最寄駅JR六甲道駅 徒歩2分
問い合わせ078-858-6363
営業時間平日 9:00~23:30
土日祝 9:00~21:00
定休日毎週水曜日及び季節休業
プラン料金スチューデント 5,785円+税/月
ビジネスナイト 6,785円+税/月
デイタイム 7,285円+税/月
ホリデー 7,785円+税/月
ナイト&ホリデー 9,350円(税込)/月
シングル 10,085円+税/月
その他料金入会金(条件により不要)
登録手数料 2,200円(税込)
カード発行手数料 1,100円(税込)
地図

六甲道で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

ホットヨガスタジオLAVA六甲道店

所在地〒657-0035
兵庫県神戸市灘区友田町5-2-1 グランド六甲ビル2F
最寄駅阪神本線「新在家駅」改札より徒歩2分
問い合わせ0570-00-4515
営業時間8:00〜22:00(曜日による)
定休日毎週木曜
プラン料金【マンスリーメンバー・フリー】
フルタイム 16,800円(税込)
【マンスリーメンバー・ライト】
フルタイム 13,800円(税込)
デイタイム 11,800円(税込)
【マンスリーメンバー・4】
フルタイム 8,800円(税込)
その他料金入会費 5,000円(税込)
登録金 5,000円(税込)
地図

40ミニッツ

所在地〒 657-0036
兵庫県灘区桜口町3丁目1-1 パニエ2F
最寄駅「六甲道駅」より徒歩7分
問い合わせ078-414-7455
営業時間平日/10時~22時 
土曜/9時~20時 
日・祝/9時~17時
定休日 第1・3水曜、及び年末年始
料金プラン【施設会員の料金一覧】
ビジター 500円+税/40分 ~
ジム会員 3,600円+税

【パーソナル30会員の料金一覧】
月4会員 9,600円+税
月6会員 14,100円+税
月8会員 18,400円+税

【パーソナル60会員の料金一覧】
月4会員 18,400円+税
月6会員 27,700円(税込)
月8会員 35,200円+税

その他料金
地図

スタジオ ヨガピス 六甲道

所在地〒657-0027
兵庫県神戸市灘区永手町5-2-24-203
最寄駅JR六甲道駅(阪急六甲方面)を出て西へ徒歩30秒
問い合わせ078-857-5188
営業時間平日・祝 9:00~21:30
土日 9:00~18:00
定休日毎週水曜日及び季節休業日
プラン料金一般会員 7,150円(税込)/月
セントラル六甲道店会員 5,500円(税込)/月
その他料金入会金(条件により不要)
カード発行手数料 2,200円(税込)
地図

イルチブレインヨガ六甲道スタジオ

所在地〒657-0028
兵庫県神戸市灘区森後町2丁目1−9
グランディアみなと神戸六甲館 6階
最寄駅JR東海道・山陽本線 / 六甲道駅 徒歩3分
問い合わせ078-855-6261
営業時間【火~日曜日】9:00~22:00
定休日月曜日
(月間スケジュールにより営業することがあります)
料金プラン1か月 週2回 13,200円
1か月 フリー 16,500円
3か月 週2回 36,300円
3か月 フリー 44,000円
1年 週2回 132,000円
1年 フリー 165,000円
その他料金入会金 5,000円
地図

六甲道で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジムをまとめました。

JOYFIT24JR六甲道駅前

所在地〒657-0027
兵庫県神戸市灘区永手町5-4-16
タツミビルディング2 4F 5F
最寄駅JR六甲道駅より徒歩2分
問い合わせ078-858-6777
営業時間24時間
スタッフ対応時間
平日 11:00〜15:00/16:00〜22:00
土日祝 11:00~15:00/16:00~20:00
定休日年中無休
プラン料金ナショナル会員 7,618円+税/月
福利厚生代行サービス 7,678円(税込)/月
その他料金入会金 2,200円(税込)
登録事務手数料 3,300円(税込)
地図

コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

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  • 専門のトレーナーが行動分析学をベースにしたオンラインコーチング
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Boot homeはオンラインや動画によるトレーニングだけでなく、専属トレーナーがオンライントレーニングレッスンや栄養アドバイス、睡眠のサポートまで行ってくれます。

自宅にいながらもオンライン上でパーソナルトレーニングジム同様のサポートを受けられ、月額8,800円(税込)〜となっているので、今までジム通いが続かなかった方や費用が高くてパーソナルトレーニングジムに通えていない方におすすめです。

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