ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、種類が多すぎてどうやって選べばいいかわからないという方も多いでしょう。
そこで今回は、甲府でおすすめのジムについて詳しく解説していきます。
ジム選びのポイント
ジム選びは3つのポイントを軸に選ぶと良いでしょう。
- 目的を整理する
- 予算を決定する
- ジムの特徴を抑える
ジム通いの目的を整理する
一番初めに行って欲しいことが、なぜジムに通うのかをしっかり整理することです。ジム通いにはお金も時間もかかります。そのため、続けて結果を出さないと無駄に感じて後悔してしまうかもしれません。また目的を整理することでジムを選びやすくなってきます。
一口にダイエット目的といっても、3ヶ月なのか1年なのか、10キロの減量なのか5キロの減量なのか、などで選ぶべきジムは変わってきます。健康目的なら継続して通える立地や雰囲気なのかなども重要になってきますね。新たなコミュニティを求めるなら人が多いジムがいいかもしれません。
このように目的によって選ぶべきジムは変わってくるので、必ず目的を整理することから始めてください。
予算を決定する
目的を整理できたら次は予算の決定です。目的に対する達成意識の強さによっても予算は変わってくるでしょう。ダイエットにしてもお金をかけたほうが、結果を出せる可能性は上がってくるからです。
甲府の場合は、体を動かすことが目的の方や個人トレーニングができる方は月に6,000〜10,000円程度、トレーナー付きを望む方は月に15,000〜20,000円程度、がっつりダイエットしたい方は30,000〜50,000円程度が大体の予算館となります。
ジムの特徴を抑える
目的と予算が決まったらいよいよジム選びです。ほとんどのジムで体験メニューを実施しているので、うまく活用しましょう。ジムで成果を出すためにはしっかり続けられるかは重要になってきます。
そのため体験の際に見るべきポイントは設備やトレーニングメニューなども重要ですが、トレーナーやスタッフ、他の会員さんなどにも目を配ると良いでしょう。自分が通う動機が見つかればベストですし、通えなくなる同期などないかという点にも目を配りたいところです。
甲府で初心者におすすめのジム
まずはマシントレーニングだけでなく、プールでの全身運動やプログラムレッスンがある総合フィットネスクラブをご紹介します。
ホリデイスポーツクラブ 甲府
- ホリデイは初心者対象のスポーツクラブ！90%以上は未経験で入会
- 初心者の方が安心して利用できるマシンエリアやプログラムレッスン、プール、サウナなどの設備が充実
- 体成分分析装置「RISOBO」のカラダ測定が6ヶ月間無料
| 所在地 | 〒400-0035 山梨県甲府市飯田3丁目4-26 |
|---|---|
| 最寄駅 | 甲府駅 徒歩15分 |
| 問い合わせ | 055-221-5522 |
| 営業時間 | 平日 土曜10:00〜24:00 日祝10:00～21:00 |
| 定休日 | 金曜日 |
| 駐車場 | あり 250台 |
| プラン料金 | マスター会員 9,130円（税込） ペア会員 8,690円（税込） グループ会員 7,700円（税込） デイ会員 6,270円（税込） アンダー29会員 7,150円（税込） |
| 入会金 | 3,300円（税込） |
| 事務手数料など | 登録料 2,200円（税込） |
| 地図 |
アルペンフィットネスクラブ甲府
- マシン総台数100台を超える大規模ジムマシンエリア
- スタジオとプールで豊富なプログラムレッスンを展開
- 天然温泉やドライサウナなど充実のスパ設備
| 所在地 | 〒400-0814 山梨県甲府市上阿原町345−1 |
|---|---|
| 最寄駅 | 南甲府駅 車10分 |
| 問い合わせ | 055-233-3736 |
| 営業時間 | 平日 土10:00～24:00 日祝10:00～20:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| 駐車場 | なし |
| プラン料金 | レギュラー月会費 9,900円（税込） レギュラー年間契約(月払) 8,910円（税込） ファミリー月会費 8,800円（税込） ファミリー年間契約(月払) 7,920円（税込） デイ月会費 6,600円（税込） デイ年間契約(月払) 5,940円（税込） シニア月会費 9,350円（税込） シニア年間契約(月払) 7,650円（税込） ウィークエンド月会費 6,600円（税込） ウィークエンド年間契約(月払) 5,940円（税込） |
| オプションメニュー | レンタル契約ロッカー6ヶ月分先払 6,050円（税込） レンタル契約ロッカー12ヶ月分先払 11,000円（税込） 水素水 1,100円（税込） |
| 入会金 | 5,500円（税込） |
| 事務手数料など | 事務手数料 2,200円（税込） |
| 地図 |
カーブス 甲府岡島店
- 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
- 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
- コーチが毎回サポート！運動が苦手な方でも安心
| 所在地 | 〒400-0031 甲府市丸の内1-21-15 岡島百貨店 7F |
|---|---|
| 最寄駅 | 甲府駅より徒歩10分 |
| 問い合わせ | 055-227-2722 |
| 営業時間 | 平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜日 10:00-13:00 |
| 定休日 | 日祝日 |
| 料金 | 6,270円（税込） 7,370円（税込） |
| 入会金 | 16,500円（税込） |
| 地図 |
甲府でおすすめのパーソナルダイエットジム
ダイエットという明確な目的がある方におすすめのパーソナルジムをご紹介します。
24/7Workout 甲府店
- 新規入会で合計16,000円以上お得になる豪華4大入会特典あり
- 大手でも低価格を実現！まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
- トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスン
- 24/7ならウェア・タオルの無料レンタルに水素水も無料提供！
- 健康的な身体を目指す60歳からのプラチナ/ゴールドプランも大人気！
| 所在地 | 〒400-0031 山梨県甲府市丸の内1-16-10 トラストワンビル19 408号室 |
|---|---|
| 最寄駅 | 甲府駅 徒歩5分 |
| 問い合わせ | 0120-501-247 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | – |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | ウルトラクイック(全8回)コース 107,800円（税込） 2ヵ月コース 107,800円（税込）/月 3ヵ月コース 107,800円（税込）/月 4ヵ月コース 107,800円（税込）/月 |
| 入会金 | ウルトラクイックコース 41,800円（税込） 2ヵ月コース 41,800円（税込） 3ヵ月コース 20,900円（税込） 4ヵ月コース 0円 |
| 地図 |
AMATERASU
- DNA検査で遺伝子レベルで分析し、最適なボディメイクを提案
- パーソナルトレーニングは都度利用からダイエットコースまで選べる
- 90分間の体験コースも実施
| 所在地 | 〒400-0043 山梨県甲府市国母7丁目4−6 |
|---|---|
| 最寄駅 | 国母駅 徒歩13分 |
| 問い合わせ | 055-269-5774 |
| 営業時間 | 10:00～22:30 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | なし |
| プラン料金 | 【BACE MENU】 STANDARD PLAN 5,500円（税込） PREMIUM PLAN 11,000円（税込） 【PERSONAL MENU】 【PERSONAL MENU】 |
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| 地図 |
BEYOND 甲府国母店
- BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム
- 入会金が不要だから始めやすい
- 採用倍率50倍を勝ち抜いた専門トレーナーが徹底指導
- 糖質制限ではなく糖質コントロールで無理なく痩せる
| 所在地 | 〒400-0043 山梨県甲府市国母7-9-40 清水ビル 2F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR甲府駅から車で10分 甲府昭和インターから車で5分 |
| 問い合わせ | 055-236- 8501 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | 無料駐車場あり |
| 料金プラン | 【ライフプランニングコース】 ライフプランニング16(16回/2ヶ月) 281,600円（税込） ライフプランニング24(24回/3か月) 422,400円（税込） 【回数券】 STANDARD 10 （10回） 96,800円（税込） ACHIEVE 20 （20回）176,000円（税込） BEYOND 30（30回） 247,500円（税込） 【体験】 体験トレーニング 5,500円（税込） |
| 入会金 | 無料 |
| 地図 |
ライザップ甲府店
- 一生モノの知識と習慣が身につくから長いスパンで考えるとコスパが高い
- 個々の体質やライフスタイルに合わせた細かい食事指導で続けられる糖質制限
- RIZAP利用中は24時間使い放題ジム「chocozap」の月会費が無料！
- 30日間であればいかなる理由でも全額返金保証(※)
| 所在地 | 〒400-0031 山梨県甲府市丸の内1-1-8 山梨交通ビル6F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR中央本線 甲府駅 南口 徒歩1分 |
| 問い合わせ | 0120-700-900 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | なし |
| 料金プラン | 【マンツーマントレーニングコース】 全16回（2ヶ月）計50分 327,800円（税込） 全16回（2ヶ月）計80分 547,800円（税込） 全24回（3ヶ月）計50分 475,200円（税込） 全24回（3ヶ月）計80分 792,000円（税込） 全32回（4ヶ月）計50分 616,000円（税込） 全32回（4ヶ月）計80分 1,027,840円（税込） 【ペア トレーニングコース】 |
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| 地図 |
甲府でおすすめのホットヨガ
体の芯からじっくりと健康的に汗をかきたい方におすすめのホットヨガをご紹介します。
ホットヨガスタジオLAVA甲府店
- ウェア・タオル・マット・水が付いた手ぶらセット付き体験レッスンが200円（税込）！
- さらに先着50名様限定で通い放題プランの月会費が3ヶ月間2,980円（税込）！(※)
- さらにさらに入会金＆登録金も無料で3つのオプションも3ヶ月間無料！
・申込期限：2024年4月末まで
・全営業時間で1日2回まで通放題です。
・対象店舗にて体験当日のご登録が必要です。
・利用開始月を含む3ヶ月間、全国通い放題コース［16,800円/月］を特別価格[1,980円/月]に割引いたします。4ヶ月目以降は、お好きなコース［全国通い放題コース：16,800円/月、2店舗通い放題：6,800円～/月、月4回まで：6,800円～/月］・オプションに変更可能です。コース・店舗により価格は異なります。変更内容により、手数料がかかる場合がございます。特典の適用には、特別価格終了後9ヶ月間の継続が必要です。
・特別価格期間中の月額は3ヶ月目に まとめて8,940円のお引落とし時となります。
・初回引落とし時より、運営管理費として毎月480円を頂戴いたします。 ・ご入会時のみ、 施設使用料2,500円を頂戴いたします。
・体験当日限定で、おトクなヨガグッズの販売もしております。
・特典内容、価格は店舗により異なる場合があります。
・価格は税込です。
※沖縄県内の店舗は本キャンペーンの対象外です。
＊各店・各月の先着人数です。
| 所在地 | 〒400-0854 山梨県甲府市中小河原町533-1 |
|---|---|
| アクセス | 「甲斐住吉駅」改札より徒歩11分 |
| 問い合わせ | 体験予約専用ダイヤル 0120-64-9766 体験以外のお問い合わせ 0570-00-4515 |
| 営業時間 | 7:30~22:00 |
| 定休日 | 金曜日 |
| プラン料金 | 【マンスリーメンバー・フリー】 フルタイム 16,800円(税込) 【マンスリーメンバー・ライト】 フルタイム 10,800円（税込） デイタイム 9,800円（税込） 【マンスリーメンバー・４】 フルタイム 8,800円（税込） フルタイム 学割 4,800円（税込） |
| オプションメニュー | 水素水オプションマンスリーメンバー 1,200円（税込）/月 マットキープオプションマンスリーメンバー 1,200円（税込）/月 1回券（レッスン） 3,300円（税込） 他店舗利用料 500円（税込） LAVAウォーター（1L） 240円（税込） LAVAウォーター（500ml） 140円（税込） レンタルバスタオル/回 210円（税込）/回 レンタルフェイスタオル/回 110円（税込）/回 レンタルウェア（上下各）/回 410円（税込）/回 レンタルラグ/回 310円（税込）/回 レッスンセット /回 600円（税込）/回 レッスンセット +レンタルラグ/回 800円（税込）/回 |
| 入会金 | 5,000円（税込） |
| 事務手数料など | 登録金 5,000円（税込） 施設使用料 2,500円（税込） |
| 地図 |
甲府でおすすめの24時間ジム
時間が限られている方、早朝や深夜帯に通いたい方におすすめの24時間ジムをご紹介します。
エニタイムフィットネス 甲府国母店
- セキュリティーキーで24時間利用可能
- 全国47都道府県から全世界の4,500店舗以上が相互利用可能
- パーソナルトレーニングも受けられる
| 所在地 | 〒400-0043 山梨県甲府市国母1-21-13 1F |
|---|---|
| 最寄駅 | バス停 南西中学校 徒歩1分 |
| 問い合わせ | 055-225-5260 |
| 営業時間 | 24時間 スタッフアワー11:00～20:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | あり |
| 料金 | 7,480円（税込）/月 |
| 入会金 | – |
| 事務手数料など | セキュリティキー発行手数料 5,500円（税込） |
| 地図 |
サイボディ 甲府和戸店
- フィットネスマシン一流ブランドのマトリックス社のマシンを設置
- 月額5,980円で通い放題
- 個室のパーソナルトレーニングルームを完備
| 所在地 | 〒400-0812 山梨県甲府市和戸町693 |
|---|---|
| 最寄駅 | 酒折駅徒歩14分 |
| 問い合わせ | 055-269-8407 |
| 営業時間 | 24時間 スタッフ受付時間 11:00〜20:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | あり |
| プラン料金 | ライトコース 6,578円（税込） サイボディコース 14,278円（税込） エクセレントコース 57,750円（税込） |
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| 事務手数料など | 事務手数料 2,200円（税込） |
| 地図 |
Private gym The BANANA
- 24時間ジム利用とパーソナルトレーニングを併用する会員が半数以上
- さまざまなプランがあり、ライフプランに合わせたプラン選択が可能
- 日本トップクラスの実績を持つパーソナルトレーナーの高品質な指導
| 所在地 | 〒400-0033 山梨県甲府市寿町2−12 KM-5ビル1階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 甲府駅から車で5分 |
| 問い合わせ | 090-2328-2929 |
| 営業時間 | 24時間営業(完全予約制) |
| 定休日 | なし（スタッフ不在日：木.日） |
| 駐車場 | 店舗前2台 90ｍ離れた場所に5台 |
| 料金プラン | 【体験/見学】 パーソナルトレーニング体験 無料 【24時間ジム】 【パーソナルトレーニング回数券】(有効期限6ヵ月) 【マンツーマンプラン(月額制パーソナル+ジム通い放題)】 |
| 入会金 | 13,200円（税込） |
| 地図 |