函館市内でおすすめのジム13選!安いスポーツジムや都度払いできるジムを厳選

舞鶴市でおすすめのジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。自分に合うジムを見つけたい。

そんな方の悩みを解決すべく函館のおすすめジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

女性には美容と体質改善にも期待できるホットヨガ

ジムのマシントレーニングは慣れてない方にとっては続けることが難しい場合もあり、思うような成果が上がらない可能性もあります。

ホットヨガであればスタジオ内の温度と湿度を高く保ち、老廃物が排出されやすい環境であるため、ダイエットと美肌の両方の効果に期待ができます。また温かい環境での運動は筋繊維を痛めにくいといったメリットもあるので、久しぶりの運動の方やジム初心者の方にもおすすめです。

ゆったりとした動きの中であれば普段緊張している体をほぐし、交感神経の働きを鎮めることでストレス発散やリラックス効果にも期待できます。

ストレス発散や楽しみながらのダイエットには暗闇フィットネス

普段デスクワークが多かったり、会社での上下関係などでストレスが溜まっている方は思いっきり体を動かしてストレスを発散することも重要です。

とにかく日常から解放されたい方は、暗闇フィットネスを活用しましょう。暗闇フィットネスは、ノリノリの音楽に暗闇と光から作り出される非日常的な空間で周りを気にすることなく思いっきりワークアウトができます。

またボクシングジムでも普段できないような動きがトレーニングの中でできるので、ダイエットとストレス発散の両方の効果に期待ができます。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

忙しい方は24時間ジムが定額制でおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

自立してトレーニングができる方は安い公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

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函館で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。

スポーツクラブ ルネサンス 函館24

ルネサンス

  • 今なら入会金・事務手数料・月会費がお得になるキャンペーン中(店舗により特典が異なる)
  • マシントレーニングだけでなくスタジオレッスン、スイミングなど幅広く運動ができる
  • サウナや浴槽などの温浴施設も充実 ※一部店舗除く
  • 会員はオンラインライブレッスンも受け放題!
  • 施設に満足ができなかったら返金してもらえる「満足度保証制度」もあるから入りやすい


ルネサンス 函館24は、マシンエリアだけでなくプールやスタジオから浴室・サウナまで完備した総合フィットネスジムです。

スタジオやプールでは毎日多彩なプログラムレッスンが開催されており、トレーニング方法がわからない初心者の方でも、自分に合うトレーニングが見つかります。

また総合フィットネスとしては珍しく24時間営業となっており、マシンエリアはいつでも利用可能です。

月会費のみであらゆる設備・サービスが受け放題なので、非常にコスパの高いフィットネスクラブとなっています。

所在地〒041-0852
北海道 函館市鍛治2-6-15
最寄駅白百合学園前バス停から徒歩3分
問い合わせ0138-30-1311
営業時間24時間営業
※休館時間…金曜8:00~金曜20:00
定休日毎週金曜日・年末年始、他
駐車場有127台【無料】
プラン料金パパママ会員 5,390円(税込)
高校生会員 7,590円(税込)
Monthlyコーポレート会員 9,570円(税込)
ミッドナイトモーニング会員 5,390円(税込)
平日会員セルフプラス 9,020円(税込)
ナイト会員セルフプラス 7,920円(税込)
アンダー30会員セルフプラス 10,120円(税込)
正会員セルフプラス 11,220円(税込)
パパママ会員セルフプラス 6,930円(税込)
ロングライフ会員 9,240円(税込)
月4会員 7,040円(税込)
中学生会員 6,490円(税込)
60分会員 7,040円(税込)
オプション料金ぐっピープラス 605円(税込)
水素水オプション 1,620円(税込)
オールレンタル 3,630円(税込)
タオルレンタル 1,650円(税込)
タオル&シューズレンタル 1,980円(税込)
プライベートロッカー 880円(税込)
ぐっピープラスエース 935円(税込)
入会金3,300円(税込)
その他料金事務手数料 5,500円(税込)
地図

ホリデイスポーツクラブ 函館店

ホリデースポーツクラブ

  • ホリデイは初心者対象のスポーツクラブ!90%以上は未経験で入会
  • 初心者の方が安心して利用できるマシンエリアやプログラムレッスン、プール、サウナなどの設備が充実
  • 体成分分析装置「RISOBO」のカラダ測定が6ヶ月間無料

ホリディスポーツクラブは、充実したマシンはもちろんのこと、講師による多彩なプログラム、ホットヨガスタジオ、温水プール、温浴・サウナなどの充実した設備が整ったスポーツクラブです。

これだけ充実した内容で月額9,130円(税込)で使い放題になります。また利用時間を夜間に限定するプランや29歳以下向けのプランは月額7,150円(税込)となります。

所在地042-0942 
北海道函館市柏木町1-36
最寄駅湯の川線「柏木町」より徒歩1分
問い合わせ0138-35-3555
営業時間平日・土曜:9時〜24時 
日曜・祝日:9時〜21時
定休日なし
駐車場223台
プラン料金マスター会員 9,130円(税込)
ペア会員 8,690円(税込)
グループ会員 7,700円(税込)
デイ会員 6,270円(税込)
スーパーナイト会員 7,150円(税込)
アンダー29会員 7,150円(税込)
入会金3,300円(税込)
事務手数料など登録料 2,200円(税込)
地図

サン・スポーツクラブ

サン・スポーツクラブ

  • スタジオ・プール・浴室を完備した総合フィットネスクラブ
  • 子供向けスクールも豊富で、親子会員でお得
  • 休暇の帰省中や出張中のみでも利用できるマンスリー会員もあり

サン・スポーツクラブはジュニア向けにスイミング・サッカー・体操スクールを展開する総合スポーツクラブです。

そのジュニアスクール会員の両親向けに安くフィットネスジムが使えるプランがあり、月額4,950円(税込)でプール、マシンジム、スタジオ、浴場などの設備が使い放題です。お子様がスイミングスクールや体操スクールでレッスンを受けている合間時間におすすめです。

所在地041-0802
北海道函館市石川町167−39
最寄駅桔梗駅より車で7分
問い合わせ0138-34-5880
営業時間月~金:10:00~21:30 
土:9:00~19:30 
日:9:00~16::00
定休日
駐車場あり
プラン料金おとな会員 9,350円(税込)
16時まで会員 8,250円(税込)
ファミリー会員 4,950円(税込)
学生会員 4,950円(税込)
オプション料金水素水が施設利用中飲み放題 1,100円(税込)/月
自分専用のカギ付き小型ロッカー 1,100円(税込)/月
入会金5,500円(税込)
事務手数料など登録料 3,300円(税込)
会員証(ICカード)550円(税込)
地図

テーオースポーツクラブTOSC

テーオースポーツクラブTOSC

  • 2つのスタジオと25m×7コースあるプールでさまざまなプログラムを開催
  • お子様がスクール会員なら月会費がお得!
  • 体験や見学は当日でもOK

テーオースポーツクラブではスイミングスクールもあり、お子様がスクール会員であればご両親は月額5,500円(税込)でジムを利用することができます。

その他にも夜に特化したナイト会員は月額7,700円(税込)、休日に特化したホリディ会員は月額6,600円(税込)で指定の時間帯が通い放題になるお得なプランも揃っています。

所在地040-0061
北海道函館市海岸町11-38
最寄駅函館駅より徒歩20分 
函館バス「万代町」「海岸町」停留所から徒歩約5分
問い合わせ0138-41-4100
営業時間月~金:10:00〜23:00 
土:10:00〜20:00 
日13:00〜18:00 
祝:10:00〜19:00
定休日毎月最終日・夏季休館・冬季休館
プラン料金レギュラー 9,900円(税込)
アンダー25 8,800円(税込)
マスター 9,350円(税込)
ジュニアファミリーレギュラー 5,500円(税込)
ファミリーレギュラー 8,250円(税込)
ナイト 7,700円(税込)
ホリデイ 6,600円(税込)
入会金3,300円(税込)
事務手数料など登録料 5,500円(税込)
地図

函館で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

ホットヨガスタジオロイブ函館店

loive
  • 手ぶら体験が0円!当日入会で手数料と入会金も無料!
  • 入会後3ヶ月間は2,970円(税込)で通い放題!(ロイブプラス銀座店は4,290円(税込))
  • 完全女性専用のおしゃれスタジオ
  • 未経験者が88%で初心者の方でも始めやすい!

所在地〒 041-0806
北海道函館市美原1-7-1MEGA ドン・キホーテ函館店 B1F
最寄駅JR函館本線「五稜郭駅」よりバスで約5分
問い合わせ0570-666-969
営業時間10:00〜22:00
定休日毎週月曜日
駐車場無料駐車場1,000台
プラン料金月4回会員 8,470円(税込)
デイタイム会員 8,448円(税込)
フルタイム会員 10,483円(税込)
オプション料金水素水 1,080円(税込)
バスタオル 550円(税込)
入会金1,100円(税込)
その他料金事務手数料 5,170円(税込)
地図

JOYFIT YOGA 函館石川町

JOY FIT YOGA

  • 女性専用の溶岩ホットヨガスタジオ
  • 親子向け・子供向け体操教室も実施
  • パーソナルヨガレッスンも実施
所在地〒041-0802
北海道函館市石川町52-15 トイザらス・ベビーザらス函館店1F
最寄駅新都市病院前バス停徒歩2分
問い合わせ0138-84-1833
営業時間平日  9:30~22:00
土日祝 9:30~19:00
定休日毎週金曜日
駐車場無料駐車場250台完備
プラン料金ナショナルヨガ会員 14,278円(税込)
マンスリーヨガ8 12,078円(税込)
マンスリーヨガ4 9,878円(税込)
オプション料金あんしんサポート 825円(税込)
契約ロッカー 1,100円(税込)
水素水 1,080円(税込)
入会金2,200円(税込)
その他料金登録事務手数料 3,300円(税込)
地図

カーブス函館美原

カーブス

  • 今なら1ヶ月間無料で体験し放題キャンペーン実施中!
  • 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
  • 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
  • コーチが毎回サポート!運動が苦手な方でも安心


カーブスはスタッフも会員もすべて女性のみの女性専用フィットネス施設です。常時専門トレーナーがいて、毎回30分のプログラム行う形式なので、初めての方でも無理なく継続しやすいシステムになっています。

月額料金は6,270円(税込)か7,370円(税込)ですが、入会金が16,500円(税込)と少し高目の設定です。しかし、入会キャンペーンなども随時開催されているので、上手に利用しましょう。

所在地041-0806 
北海道函館市美原1-7-1 メガドンキホーテ2F
最寄駅五稜郭駅より車で9分
問い合わせ0138-62-6111
営業時間平日:10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土:10:00-13:00
定休日日曜日・祝日
駐車場あり
料金6,270円(税込)
7,370円(税込)
入会金16,500円(税込)
地図

函館で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジをまとめました。

FIT365 函館八幡通り

fit365

  • 月額3,278円(税込)で24時間365日使い放題
  • レディースエリアを完備
  • 家族会員登録すれば最大4人まで使い放題

月額利用日はなんと3,278円(税込。さらに家族4人まで追加料金なしで利用できるため、もし4人家族全員で使えば1人あたり820円でジムが通い放題です。ただし、家族会員同士での同時利用はできないのでご注意を。

契約ロッカーや水素水、女性専用エリアなどの充実したオプションも月額550円(税込)から利用可能です。

所在地040-0084 
北海道函館市大川町1-21 大川ビル2F
最寄駅五稜郭駅より徒歩15分
問い合わせ0570-030-365
営業時間24時間営業
定休日
駐車場無料駐車場80台
プラン料金3,278円(税込)
オプション料金契約ロッカー 550円(税込)
レディースエリア 550円(税込)
FIT365あんしんサポート 550円(税込)
契約ロッカー+レディースエリア 880円(税込)
相互利用 550円(税込)
入会金なし
事務手数料など会員カード発行料 5,500円(税込)
セキュリティ管理/施設メンテナンス料 年額 5,478円(税込)
地図

FIT24 函館昭和店

快活クラブFiT24

  • 24時間営業で充実のマシンラインナップ
  • 快活CLUBオープン席が1日1回1時間無料
  • タオル無料でシャンプー・リンス・ボディーソープも完備
所在地〒041-0812
北海道函館市昭和3-31-12
最寄駅新都市病院前バス停徒歩4分
問い合わせ0138-34-6988
営業時間24時間営業
定休日年中無休
駐車場完備
プラン料金月会費 7,480円(税込)
オプション料金水素水 1,080円(税込)
タンニングマシン 5,500円(税込)
安心プラス 550円(税込)
契約ロッカー 1,100円(税込)
入会金
その他料金カード発行手数料 5,500円(税込)
地図

エニタイムフィットネス 函館花園店

エニタイムフィットネス

  • セキュリティーキーで24時間利用可能
  • 全国47都道府県から全世界の4,500店舗以上が相互利用可能
  • パーソナルトレーニングも受けられる
所在地〒041-0843
北海道函館市花園町 19-1
最寄駅日吉が丘小学校入口バス停徒歩5分
問い合わせ0138-82-8010
営業時間24時間営業
定休日年中無休
駐車場あり
プラン料金7,150円(税込)
入会金
その他料金セキュリティキー発行手数料 5,500円(税込)
地図

函館の激安公営ジム

トレーニングメニューを自分で作成でき、自主トレ用で利用するのであれば、都度払いが可能で、コスパも高い公営ジムもおすすめです。

函館市健康増進センター

所在地041-0001
函館市五稜郭町23番1号 函館市総合保健センター4階
最寄駅五稜郭公園前駅より徒歩16分
問い合わせ0138-32-1515
料金1回400円(税込)
営業時間午前の部 9時から12時
午後の部13時から16時30分
夜間の部17時30分から20時30分
※祝日の場合は、夜間の部は休み
定休日毎週火曜日、年末年始(12月31日から1月3日)
駐車場2時間まで無料(以降30分ごと10円)
地図

函館アリーナ

所在地〒042-0932 
函館市湯川町1-32-2
最寄駅市民会館・函館アリーナ前バス停徒歩1分
問い合わせ0138-57-3141
営業時間9:00~22:00
定休日
駐車場
プラン料金一般 400円(税込)
短大・専門学校・大学生 300円(税込)
小中学生 200円(税込)
高齢者 200円(税込)
オプション料金
入会金
その他料金
地図

コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

Boot homeなら自宅にいながらパーソナルトレーニングジムと同様のサポート

Boot home
  • 専門のトレーナーが行動分析学をベースにしたオンラインコーチング
  • トレーニング指導+栄養アドバイス+睡眠サポート
  • 自分で選べるトレーナーとのライブレッスンにわかりやすい動画提供
Boot homeはオンラインや動画によるトレーニングだけでなく、専属トレーナーがオンライントレーニングレッスンや栄養アドバイス、睡眠のサポートまで行ってくれます。

自宅にいながらもオンライン上でパーソナルトレーニングジム同様のサポートを受けられ、月額8,800円(税込)〜となっているので、今までジム通いが続かなかった方や費用が高くてパーソナルトレーニングジムに通えていない方におすすめです。

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まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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