高槻でおすすめのジム14選!安いジムや女性・初心者にも人気のジムを厳選

可児市でおすすめのジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。自分に合うジムを見つけたい。

そんな方の悩みを解決すべく高槻のおすすめジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

女性には美容と体質改善にも期待できるホットヨガ

ジムのマシントレーニングは慣れてない方にとっては続けることが難しい場合もあり、思うような成果が上がらない可能性もあります。

ホットヨガであればスタジオ内の温度と湿度を高く保ち、老廃物が排出されやすい環境であるため、ダイエットと美肌の両方の効果に期待ができます。また温かい環境での運動は筋繊維を痛めにくいといったメリットもあるので、久しぶりの運動の方やジム初心者の方にもおすすめです。

ゆったりとした動きの中であれば普段緊張している体をほぐし、交感神経の働きを鎮めることでストレス発散やリラックス効果にも期待できます。

ストレス発散や楽しみながらのダイエットには暗闇フィットネス

普段デスクワークが多かったり、会社での上下関係などでストレスが溜まっている方は思いっきり体を動かしてストレスを発散することも重要です。

とにかく日常から解放されたい方は、暗闇フィットネスを活用しましょう。暗闇フィットネスは、ノリノリの音楽に暗闇と光から作り出される非日常的な空間で周りを気にすることなく思いっきりワークアウトができます。

またボクシングジムでも普段できないような動きがトレーニングの中でできるので、ダイエットとストレス発散の両方の効果に期待ができます。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

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高槻で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。

ティップネス 高槻24hours

ティップネス
  • 今なら登録料と翌月の月会費が無料のキャンペーン実施中!(一部店舗除く)
  • 総合型フィットネスクラブだからスタジオやプールでのプログラムレッスンも豊富
  • サウナやお風呂などの温浴施設も充実!(一部店舗除く)
  • ジムエリアは24時間利用可能!(24時間営業店舗に限る)

所在地〒569-0805
大阪府高槻市上田辺町1-36
最寄駅「高槻駅」より徒歩10分
問い合わせ072-686-2720
営業時間平日 9:30-23:00
土曜 9:30-21:00
日曜 9:30-19:00
祝日 9:30-19:00
定休日毎週木曜日、年末年始、メンテナンス休館
プラン料金【店舗会員】
続けるサポート会員 3,300円(税込)
レギュラー 10,300円+税
ファミリー 9,300円+税
デイ&サタデイ 9,680円(税込)
フレックス4 7,400円+税
ティーン(高校生) 5,500円(税込)
ティーン(中学生) 4,400円(税込)
その他料金登録料 5,500円(税込)
入会金 22,000円(税込) ※全国会員のみ必要
地図

コナミスポーツクラブ高槻

コナミスポーツクラブ

  • スタジオやプールでの豊富なプログラムレッスンを展開
  • お風呂やサウナなどの温浴施設も充実
  • 男性はタンニングマシン、女性はエンダモロジーが使える
所在地〒569-0071
大阪府高槻市城北町2-1-18
阪急・高槻市駅構内
最寄駅阪急高槻市駅構内
問い合わせ0570-000-573
営業時間[月火木金]
9:00~24:00
[土]
9:00~22:00
[日・祝休日]
9:00~20:00
定休日毎週水曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等
料金プラン【あなたに合ったペースを選べる】
無理せず隔週 4,840円
まずは週1 7,590円
しっかり週2 11,110円
好きなだけフリー 13,750円

【ゆとりすとの選択DAYS】
無理せず隔週Days 4,730円
まずは週1Days 7,150円
しっかり週2Days 9,790円
好きなだけゆとりのDays 10,450円

【料金プラン(法人会員)】
まずは週1 7,150円
しっかり週2 10,120円
たっぷり週3 12,100円
好きなだけフリー 12,540円

【当施設に限定した料金プラン】
高槻アクア 10,450円
U-39(高槻) 9,350円

その他料金登録料 5,500円
会員証発行手数料 1,100円
地図

ゴールドジム 高槻大阪

ゴールドジム

  • 月100本以上のプログラムレッスンを開講
  • タンニングマシンや女性が嬉しいコラーゲンマシンも完備
  • ドライサウナ・ミストサウナ・岩盤浴も使える
所在地〒 569-0804
大阪府高槻市紺屋町1-1 グリーンプラザたかつき1号館4階
最寄駅JR京都線『高槻』駅 南口より徒歩1分
阪急京都線 高槻市駅より徒歩8分
問い合わせ072-686-3001 
営業時間月~土曜:7:00~23:30
日:7:00~21:00
祝:該当曜日に合わせて通常営業
定休日第3月曜日
料金プラン【関西エリアメンバー(関西店舗のみ)】
ゴールド 19,900円(税込)
フルタイム 13,300円(税込)

【レギュラーメンバー(高槻大阪店のみ)】
フルタイム 9,900円(税込)
デイタイム 8,250円(税込)
ゴールド 14,400円(税込)
ファミリー(2名) 7,700円(税込)
ファミリー(3名) 6,050円(税込)
ファミリー(4名) 4,500円+税
ホリデイ 7,150円(税込)

【マスターメンバー(プレミアム店、FC店を除く全店をご利用いただけます。)】
フルタイム 14,400円(税込)
ゴールド 22,000円(税込)

【その他】
ビジター 2,500円+税
2WEEKSトライアル 6,600円(税込)
エリア2WEEKSトライアル 7,700円(税込)

その他料金入会登録料(カード作成料込)5,500円(税込)
地図

高槻で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

カルド高槻

カルド  
  • カルドは手ぶら体験が550円(税込)!
  • スタートキャンペーン適用で入会金・事務手数料・オプション2ヶ月分が無料
  • さらには6ヶ月間の月会費が5,000円(税込)割引!
  • 業界初の銀イオンスチーム採用したホットヨガスタジオ

所在地〒569-0802
大阪府高槻市北園町12-18
クリスタルビル3F
最寄駅「高槻市駅」徒歩2分
問い合わせ072-682-1221
営業時間平日 10:00~22:30
土日祝 10:00〜20:00
定休日毎週火曜日
プラン料金プレミアム 14,400円(税込)/月
フルタイム 9,900円(税込)/月
デイタイム 7,600円+税/月
マンスリー4 7,150円(税込)/月
フィットネス 5,500円(税込)/月
その他料金入会費 11,000円(税込)
登録金 5,500円(税込)
地図

ホットヨガスタジオLAVA高槻店

LAVAキャンペーン
  • 9月は60分手ぶら体験がなんと無料!
  • 体験当日入会で入会金&登録金0円!
  • 9月は月会費がお得になる2つのキャンペーンを実施
  • 水素水・タオルレンタル・LAVA安心サポートの3つのオプションも3ヶ月間無料

所在地〒569-0802
大阪府高槻市北園町15-15 三精ビル4F
最寄駅阪急京都本線「高槻市駅」北口より徒歩1分
問い合わせ0570-00-4515
営業時間8:00〜22:00(曜日による)
定休日毎週金曜
プラン料金【マンスリーメンバー・フリー】
フルタイム 16,800円(税込)
【マンスリーメンバー・ライト】
フルタイム 13,800円(税込)
デイタイム 11,800円(税込)
【マンスリーメンバー・4】
フルタイム 8,800円(税込)
その他料金入会費 5,000円(税込)
登録金 5,000円(税込)
地図

loIve 高槻店

loive
  • 手ぶら体験が0円!当日入会で手数料と入会金も無料!
  • 入会後3ヶ月間は2,970円(税込)で通い放題!(ロイブプラス銀座店は4,290円(税込))
  • 完全女性専用のおしゃれスタジオ
  • 未経験者が88%で初心者の方でも始めやすい!

所在地〒569-0803
大阪府高槻市高槻町15-8
ダイエツビル4F
最寄駅阪急高槻市駅 北口 徒歩2分
問い合わせ0570-666-999
営業時間平日17:00~22:00
土祝10:00~18:30
定休日毎週日曜日・月曜日
プラン料金月4回ナイト会員 7,040円(税込)/月
ナイトタイム会員 8,800円(税込)/月
その他料金入会金 1,100円(税込)
事務手数料 5,170円(税込)
地図

zen place pilates高槻

zen place pilates
  • 今なら通常2,200〜3,300円(税込)の体験レッスンが500円(税込)!
  • 体験当日入会で月会費1ヶ月分が無料!(9/30まで)
  • 体の内側から健康や体型改善をしたい方におすすめ!
  • 全てのスタジオにピラティス専用マシンを完備!

所在地〒569-0804
大阪府 高槻市 紺屋町6-5 イマホリビル3F
最寄駅■ JR京都線(東海道本線)高槻駅から徒歩2分
■ 阪急電鉄京都本線 高槻市駅から徒歩3分
問い合わせ072-669-7612
営業時間月〜金 10:00-22:00
土日祝 9:00-18:00
定休日なし
プラン料金フリー:14,960円(税込)
月4:9,625円(税込)
月6:12,200円(税込)
その他料金入会金 22,000円(税込)
地図

カーブス 高槻駅前店

カーブス
  • 今なら体験と入会金無料になるキャンペーン実施中!
  • 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
  • 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
  • コーチが毎回サポート!運動が苦手な方でも安心

所在地〒569-0805
高槻市上田辺町4-10 ニュールックビル2F
最寄駅JR高槻駅南口より徒歩4分
問い合わせ072-686-3660
営業時間平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜日 10:00-13:00
定休日日祝日
料金6,270円(税込)
7,370円(税込)
料金補足入会金 16,500円(税込)
地図

高槻でダイエットにおすすめのパーソナルトレーニングジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

パームスジム高槻店

パームス
  • 2ヶ月で34,800円(税込)〜の完全個室パーソナルトレーニングジム
  • お得な入会キャンペーン実施中!!
  • トレーナーは国際ライセンス・国内最高資格保持者でメディア掲載実績も多数

所在地〒569-0803
大阪府高槻市高槻町14-3
マツモト高槻ビル2階
最寄駅高槻駅徒歩10分
阪急高槻市駅徒歩2分
問い合わせ072-685-1999
営業時間平日 9:00〜22:00
土日祝 11:00〜20:00
定休日なし
料金プラン29800円~
入会金キャンペーン適用で5,500円(税込)
地図

24/7ワークアウト 高槻店

24/7ワークアウト
  • 大手でも低価格を実現!まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
  • トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスン
  • 24/7ならウェアやタオルの無料レンタルに水素水やプロテインも無料提供!
  • 3食食べるダイエット!トレーナーによる食事アドバイス

所在地〒569-1123
大阪府高槻市芥川町2丁目14-1 ロハス・ケアーズビル3F
最寄駅JR東海道本線 高槻駅 北口 徒歩3分
問い合わせ0120-017-247
営業時間7:00~24:00
定休日なし
プラン料金16回(週2回/2ヶ月) 98,800円(税込)/月
その他料金入会費 41,800円(税込)
地図

チキンジム 高槻店

チキンジム
  • 期間限定でプログラム料金10%OFFキャンペーン実施中
  • InBodyで体組成データ測定&遺伝子検査で科学的データに基づいたプログラムを作成
  • チキンジム店頭で「FitFood」とコラボしたダイエット・健康維持などの目的別のお弁当を販売

所在地〒569-0802
大阪府高槻市北園町12-18
高槻クリスタルビル2F
最寄駅「高槻市駅(北口 )」徒歩1分
問い合わせ072-669-9599
営業時間7:00~23:00
定休日年末年始(12/30~1/3)
料金プランボディメイク ライト 99,200円(税込)
ボディメイク スタンダード 198,000円(税込)
ボディメイク プレミアム 298,000円(税込)
オプションプランパーソナルストレッチ 99,600円(税込)
Chicken Gym オリジナルプロテイン 5,400円(税込)
地図

高槻で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジをまとめました。

エニタイムフィットネス 高槻店

エニタイムフィットネス

  • セキュリティーキーで24時間利用可能
  • 全国47都道府県から全世界の4,500店舗以上が相互利用可能
  • タンニングマシンあり
所在地〒569-0802
大阪府高槻市北園町18-16 大将軍高槻ビル 2F
最寄駅阪急京都線「高槻市」駅6番出口より徒歩2分
JR京都線「高槻」駅中央口南出口より徒歩5分
問い合わせ072-648-3421
営業時間24時間
定休日なし
料金プラン7,480円(税込)
その他料金セキュリティキー発行手数料 5,500円(税込)
地図

アーバンフィット24 高槻店

アーバンフィット24

  • 初心者向けに初回利用時に無料のマンツーマントレーニングを実施
  • アーバンフィット各店舗への相互利用が可能
  • パーソナルトレーニングも受けられる
所在地〒569-1117
大阪府高槻市天神町1丁目1-10 TSUTAYA高槻店1階
最寄駅「高槻市駅」より徒歩6分
問い合わせ072-648-3324
営業時間24時間
定休日なし
料金プラン【レギュラーメンバー】
デイタイム会員 6,380円(税込)
フルタイム会員 7,400円+税

【パーソナルメンバー】
パーソナル + 4 22,200円+税
パーソナル + 8 39,840円+税

その他料金入会金 3,300円(税込)
事務手数料 2,200円(税込)
地図

高槻の激安公営ジム

トレーニングメニューを自分で作成でき、自主トレ用で利用するのであれば、都度払いが可能で、コスパも高い公営ジムもおすすめです。

高槻市総合体育館

  • 都度払いで1回200円
  • 駐車場も223台収容可能
所在地〒569-0823
高槻市芝生町4丁目1-1
最寄駅市営バスJR高槻駅南または阪急高槻駅から
「柱本団地」「富田団地」「車庫前」行きで「芝生西口」下車すぐ
問い合わせ072-677-8200
営業時間午前9時~午後9時
定休日火曜日(祝日の場合は翌日)、12月28日~1月4日館
プラン料金200円
地図

コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

Boot homeなら自宅にいながらパーソナルトレーニングジムと同様のサポート

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  • 専門のトレーナーが行動分析学をベースにしたオンラインコーチング
  • トレーニング指導+栄養アドバイス+睡眠サポート
  • 自分で選べるトレーナーとのライブレッスンにわかりやすい動画提供
Boot homeはオンラインや動画によるトレーニングだけでなく、専属トレーナーがオンライントレーニングレッスンや栄養アドバイス、睡眠のサポートまで行ってくれます。

自宅にいながらもオンライン上でパーソナルトレーニングジム同様のサポートを受けられ、月額8,800円(税込)〜となっているので、今までジム通いが続かなかった方や費用が高くてパーソナルトレーニングジムに通えていない方におすすめです。

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総勢200人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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