四国中央市でおすすめのジム7選!安いジムや女性・初心者にも人気のジムを厳選

四国中央市でおすすめのジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。自分に合うジムを見つけたい。

そんな方の悩みを解決すべく四国中央市のおすすめジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

女性には美容と体質改善にも期待できるホットヨガ

ジムのマシントレーニングは慣れてない方にとっては続けることが難しい場合もあり、思うような成果が上がらない可能性もあります。

ホットヨガであればスタジオ内の温度と湿度を高く保ち、老廃物が排出されやすい環境であるため、ダイエットと美肌の両方の効果に期待ができます。また温かい環境での運動は筋繊維を痛めにくいといったメリットもあるので、久しぶりの運動の方やジム初心者の方にもおすすめです。

ゆったりとした動きの中であれば普段緊張している体をほぐし、交感神経の働きを鎮めることでストレス発散やリラックス効果にも期待できます。

ストレス発散や楽しみながらのダイエットには暗闇フィットネス

普段デスクワークが多かったり、会社での上下間係などでストレスが溜まっている方は思いっきり体を動かしてストレスを発散することも重要です。

とにかく日常から解放されたい方は、暗闇フィットネスを活用しましょう。暗闇フィットネスは、ノリノリの音楽に暗闇と光から作り出される非日常的な空間で周りを気にすることなく思いっきりワークアウトができます。

またボクシングジムでも普段できないような動きがトレーニングの中でできるので、ダイエットとストレス発散の両方の効果に期待ができます。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

忙しい方よりも通える24時間ジムがおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

自立してトレーニングができる方は安い公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

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四国中央市で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。

フィッタ川之江

所在地〒799-0113
愛媛県四国中央市妻鳥町1121番地7
最寄駅「川之江駅」車10分
問い合わせ0120-240142
営業時間平日 9:00~23:00
土日祝 9:00~20:00
定休日毎週火曜日
駐車場約100台
プラン料金月会費
全店マスター 13,200円(税込)
四国エリアマスター 12,100円(税込)
レギュラー 9,900円(税込)
デイタイム 7,700円(税込)
ナイト 7,700円(税込)
月8デイタイム 5,500円(税込)
月8ナイト 5,500円(税込)
タイム90 6,600円(税込)
オプション料金月会費
水素水 1,620円(税込)
あんしんサポート 550円(税込)
タオルレンタル 1,100円(税込)
タオルフリー 3,300円(税込)
フルレンタル 2,200円(税込)
契約ロッカー サイズにより価格が異なります。
入会金
その他料金
地図

エリエールスポーツクラブ

所在地〒799-0401
愛媛県四国中央市村松町722-1
最寄駅「伊予三島駅」車7分
問い合わせ0896-24-3688
営業時間平日(月~金) 9:00~23:00
土・日・祝日 9:00~20:00
定休日
駐車場
プラン料金月会費
平日フルタイム会員 8,250円(税込)
平日デイタイム会員 6,600円(税込)
平日ナイト会員 6,600円(税込)
フルタイム会員 9,350円(税込)
デイタイム会員 7,150円(税込)
ホリデー+ナイト 7,700円(税込)
高校生会員 4,400円(税込)
オプション料金【契約ロッカー】
更衣ロッカー 1ヶ月 1,650円(税込)
更衣ロッカー 1年 16,500円(税込)
ロッカー大 1ヶ月 1,100円(税込)
ロッカー大 1年 11,000円(税込)
ロッカー小 1ヶ月 550円(税込)
ロッカー小 1年 5,500円(税込)
廊下 1ヶ月 440円(税込)
廊下 1年 4,400円(税込)
【水素水契約】
1ヶ月 1,100円(税込)
1年 11,000円(税込)
【契約タオルレンタル】
1ヶ月 2,200円(税込)
1年 22,000円(税込)
【その他のレンタル】
タオルセット 200円(税込)
シューズ 300円(税込)
スイムキャップ 100円(税込)
ゴーグル 100円(税込)
入会金登録手数料 1,650円(税込)
その他料金
地図

四国中央市で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

yoga studio MAJORA

所在地愛媛県四国中央市中之庄町295-2
最寄駅「伊予三島駅」徒歩17分
問い合わせ0896-77-5151
営業時間10:00~21:00
定休日毎週日曜
駐車場
プラン料金【YOGA】
初回体験(2回) 2,000円
メンバー 1回60分 1,800円
ドロップイン 1回 2,000円

3 times ticket(3回券) 5,100円
4 times ticket(4回券) 6,600円
6 times ticket(6回券) 9,600円
8 times ticket(8回券) 12,000円
12 times ticket(12回券) 15,600円
【AERIAL YOGA】
初回体験 3,000円
メンバー 1回60分 2,800円

オプション料金
入会金入会金 2,000円
その他料金
地図

カーブス フジグラン川之江

所在地〒799-0113
四国中央市妻鳥町1136-1
最寄駅「川之江駅」車8分
問い合わせ0896-22-3993
営業時間平日 10:00~19:00(13:00~15:00はクローズ)
土曜日 10:00~13:00
定休日日曜日・祝日
駐車場あり
プラン料金お支払い額はコースによりますが
月に何回通っても 6,270円(税込)
もしくは 7,370円(税込)
詳しいコースについては店舗までお問い合せください。
オプション料金
入会金入会金 16,500円(税込)
その他料金
地図

四国中央市で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジをまとめました。

NATURE FITNESS 川之江店

所在地〒799-0111
愛媛県四国中央市金生町下分1058-1 3F
最寄駅JR「川之江駅」車7分
問い合わせ0896-22-4443
営業時間24時間営業
定休日年中無休
駐車場あり
プラン料金月会費
男性 7,150円
女性 6,050円
夫婦割 11,000円

パーソナルトレーニング
1on1 3,000円
グループ2~3名 5,000円
6Week 50,000円

オプション料金
入会金セキュリティ発行手数料 5,000円
その他料金
地図

四国中央市でダイエットにおすすめのパーソナルトレーニングジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

STRENGTH GYM

所在地〒799-0111
愛媛県四国中央市金生町下分828−1
最寄駅「川之江駅」徒歩18分
問い合わせ090-3785-7960
営業時間月~金 13:00~23:00
土 13:00~22:00
定休日日曜日
駐車場
プラン料金【男性】
1ヶ月 7,700円
3ヶ月 18,700円
6ヶ月 35,200円
12ヶ月 66,000円
【女性、学生、60歳以上】
1ヶ月 5,500円
3ヶ月 15,000円
6ヶ月 28,000円
12ヶ月 54,000円
【パーソナルトレーニング】
トレーニング1回 3,300円
トレーニング16回(週2回)食事指導8週間 52,800円
トレーニング24回(週3回)食事指導8週間 79,200円
オプション料金ビジター 2,200円
入会金
その他料金
地図

四国中央市の激安公営ジム

トレーニングメニューを自分で作成でき、自主トレ用で利用するのであれば、都度払いが可能で、コスパも高い公営ジムもおすすめです。

地域健康スポーツパーク「アリーナ 土居」

所在地〒799-0711
愛媛県四国中央市土居町土居1781
最寄駅「伊予土居駅」徒歩16分
問い合わせ0896-74-1111
営業時間月・水〜金 10:00〜23:00
土 10:00〜22:00
日・祝 10:00〜20:00
定休日毎週火曜日
駐車場132台 無料
プラン料金月会費
レギュラー会員 5,400円(税込)
デイ会員 4,860円(税込)
ナイト会員 4,860円(税込)
オプション料金
入会金入会金なし
その他料金
地図

コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

  • 動画だから周りの目が気にならない!
  • 総レッスン数は350以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 2週間の無料体験期間あり!月々980円(税込)〜でリーズナブル!
入会金/事務手数料なし
プラン料金年額プラン 980円(税込)/月 月額プラン 1980円(税込)/月
レッスン形式グループビデオレッスン / ライブレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。

CLOUD GYMは遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
入会金/事務手数料33,000円(税込)
プラン料金ブラック会員2ヶ月契約〜 68,900円(税込)/月
プラチナ会員 2ヶ月契約〜 52,400円(税込)/月
ゴールド会員 2ヶ月契約〜 39,000円(税込)/月
食事指導プラン 2ヶ月契約〜 29,800円(税込)/月
※長期契約で割引あり
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。

Boot homeなら自宅にいながらパーソナルトレーニングジムと同様のサポート

Boot home
  • 専門のトレーナーが行動分析学をベースにしたオンラインコーチング
  • トレーニング指導+栄養アドバイス+睡眠サポート
  • 自分で選べるトレーナーとのライブレッスンにわかりやすい動画提供
入会金/事務手数料無料
プラン料金8,800円(税込)/月〜
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
Boot homeはオンラインや動画によるトレーニングだけでなく、専属トレーナーがオンライントレーニングレッスンや栄養アドバイス、睡眠のサポートまで行ってくれます。

自宅にいながらもオンライン上でパーソナルトレーニングジム同様のサポートを受けられ、月額8,800円(税込)〜となっているので、今までジム通いが続かなかった方や費用が高くてパーソナルトレーニングジムに通えていない方におすすめです。

低価格かつ効果的な続くサービスを探している方は、まずは無料カウンセリングで実態を確認してみてください。

ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター100名以上&100種以上のレッスン
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入会金/事務手数料無料
プラン料金スタンダード 3,278円(税込)/月
プレミアムライト 6,578円(税込)/月
プレミアム 9,878円(税込)/月
レッスン形式ライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢200人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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