山形でおすすめのピラティススタジオ5選!安いスタジオやパーソナルレッスンがができるスタジオを厳選

ヨガエリアで施設を探す

ダイエットしたい、健康を維持したい、などの目的があるにも関わらず、運動はしんどいと思って諦めていませんか?

ピラティスならハードな動きが少ないため、今までジム通いが続かなかった方も継続できるかもしれません。

そこで今回は、ピラティスそれぞれの特徴やメリット・デメリットを整理しつつ、山形のおすすめスタジオをご紹介していきます。

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ピラティスの特徴

ピラティスはリハビリから生まれたエクササイズとなるため、ポーズを取ってキープするヨガとは異なり、細かい動きを入れながら行われます

元々はリハビリ目的に開発されたことから、ヨガに比べて筋力向上の意味合いは強く、体幹やインナーマッスルがより鍛えられます

期待される効果としては体の歪み改善・姿勢矯正や体幹・インナーマッスルの向上による、肩こりや腰痛などの不調改善、ダイエット、柔軟性アップなどヨガ同様にさまざまです。

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ピラティススタジオの選び方

ピラティスのレッスンが受けられる施設は数多くありますが、その中でどのレッスンを選ぶべきか、またどのスタジオを選ぶべきかについて解説します。

ピラティスとヨガの違いを理解しよう

ヨガは深く呼吸をしながら一定のポーズを保ちます。リラックスした状態で自分と向き合う時間を作れるため、精神的な目的が強ければヨガが良いでしょう。

一方で、ピラティスは体幹やインナーマッスル強化の目的にプログラムが作られているので、体も鍛えたいといった目的がある方にはピラティスがおすすめです。

マシントレーニングやプールトレーニングも行うなら総合フィットネスクラブ

ピラティス以外のトレーニングも行いたい方は、マシンエリアやプールなども完備されている総合フィットネスクラブを選びましょう。

総合フィットネスクラブでもピラティスレッスンが開催されている施設が多くあります。各フィットネスクラブのHPでは、毎月のレッスンスケジュールを確認できるため、自分が通える時間帯にピラティスレッスンが開催されているかを確認してみましょう。

また総合フィットネスクラブにはお風呂やサウナなどのスパを完備している施設も多いため、レッスン後のリラクゼーションを求める方にもおすすめです。

忙しい方はオンラインレッスンがおすすめ

ピラティスレッスンはオンラインで受けることも可能です。

大手ヨガスタジオ・ピラティススタジオや総合フィットネスクラブがオンラインピラティスサービスを展開しているので、スタジオ通いが難しい方はチェックしてみましょう。

山形でおすすめのピラティススタジオ

山形のおすすめピラティススタジオをご紹介します。

loIve 山形店

ロイブ

  • 手ぶら体験が0円!当日入会で手数料と入会金も無料!
  • 入会後3ヶ月間は2,970円(税込)で通い放題!
  • 完全女性専用のおしゃれスタジオ
  • ホットヨガやホットピラティスなど豊富なプログラム

所在地〒990-0885
山形県山形市嶋北2丁目5-17
フレスポ山形北 D棟2F
最寄駅バス停「嶋ショッピングタウン」徒歩5分
問い合わせ0570-666-999
営業時間平日 10:00~22:00
土・日・祝 10:00~19:30
定休日毎週月曜日
料金プラン月4回会員 8,470円(税込)/月
デイタイム会員 10,010円(税込)/月
フルタイム会員 11,880円(税込)/月
入会金や事務手数料入会金 1,100円(税込)
事務手数料 5,170円(税込)
地図

ヨガ&ピラティス ベルスタイル

yoga pilates bell style-img

  • レッスンは少人数制(最大6人)なのでヨガに集中できる
  • 通い放題コースが6,200円で安い
  • 体験レッスン実施中
所在地〒990-0813
山形県山形市桧町3丁目6−16
最寄駅山形北ICより車で約10分
問い合わせ022-703-1699
営業時間10:00~20:00
定休日年中無休
駐車場無料あり 4台
プラン料金月5回コース 3,300円(税込)
通い放題コース 6,200円(税込)
入会金5,500円(税込)
その他料金カード発行費 3,300円(税込)
地図

シグナス・バレエスタジオ 山形スタジオ

シグナス・バレエスタジオ 山形スタジオ

  • バレエスタジオで少人数制ピラティスレッスン
  • パーソナルピラティスはマシンを使ってマンツーマン指導
  • 入会金なしで、気軽にはじめられる
所在地〒990-0037
山形県山形市八日町1-2-18
最寄駅山形駅から徒歩11分
問い合わせ023-633-2167
営業時間【グループレッスン】 火曜日 10:00〜11:00
【パーソナルレッスン】問い合わせください
定休日
駐車場記載なし
料金プランピラティスクラス
【グループレッスン】
体験(2回まで受講可能)1,500円(税込)
1回 3,000円(税込)
5回 15,000円(税込)

【パーソナルレッスン】
体験 3,000円(税込)
1時間 5,000円(税込)

入会金なし
地図

山形でピラティスレッスンが受けられる総合フィットネスクラブ

山形でピラティスのプログラムレッスンを実施しているおすすめフィットネスクラブをご紹介します。

スポーツクラブ&スパ ルネサンス 山形

ルネサンス新規入会キャンペーン
  • 新規入会限定の月会費2,200円(税込)〜や5,500円(税込)のスタート会員プランがお得!
  • マシントレーニングだけでなくスタジオレッスン、スイミングなど幅広く運動ができる
  • サウナや浴槽などの温浴施設も充実 ※一部店舗除く
  • 会員はオンラインライブレッスンも受け放題!
  • 施設に満足ができなかったら返金してもらえる「満足度保証制度」もあるから入りやすい

所在地〒990-0038
山形県山形市幸町18-33
最寄駅JR山形駅 東口 南へ4分
問い合わせ023-615-7123
営業時間火~金:10:00~23:00
土:10:00~21:00
日・祝:10:00~19:00
定休日毎週月曜日、年末年始他
料金60分会員 5,830円(税込)/月
月4会員 6,050円(税込)/月
ナイト&ホリデー会員 8,200円+税/月
ナイト会員 6,050円(税込)/月
ホリデー会員 7,150円(税込)/月
中学生会員 5,500円(税込)/月
パパママ月4会員 3,850円(税込)/月
平日会員 8,250円(税込)/月
シニア平日会員 7,700円(税込)/月
アフタヌーン会員 6,050円(税込)/月
アンダー28会員 8,200円+税/月
正会員 11,000円(税込)/月
学生会員 8,250円(税込)/月
高校生会員 6,600円(税込)/月
パパママ会員 7,150円(税込)/月
東日本マスター会員 14,080円(税込)/月
全国マスター会員 14,630円(税込)/月
Monthlyコーポレート会員 8,580円(税込)/月
入会金入会金 3,300円(税込)
事務手数料 5,500円(税込)
地図

JOYFIT24山形あかねヶ丘

JOY FIT 24

  • スタジオでヨガやピラティスなど10種類のレッスンを実施
  • ジムエリアは24時間営業
  • どこでもJOYサービスで全国のJOYFITが利用可能
所在地〒990-2481
山形県山形市あかねヶ丘2-15-25
最寄駅山形駅より車で8分
問い合わせ023-645-9085
営業時間24時間
スタッフ在中時間 10時~21時
定休日
料金ナショナル会員 7,480円(税別)
お得な料金プランお得なキャンペーンを随時実施
料金補足入会金 2,000円
登録事務手数料 3,000円
駐車場118台完備 無料駐輪場:30台完備
地図
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コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

リーンボディゴリエ
  • 動画だから周りの目が気にならない!
  • レッスン動画は850以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 2週間の無料体験期間あり!月々980円(税込)〜でリーズナブル!
入会金/事務手数料なし
プラン料金年額プラン 980円(税込)/月 月額プラン 1980円(税込)/月
レッスン形式グループビデオレッスン / ライブレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。

CLOUD GYMは遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
入会金/事務手数料33,000円(税込)
プラン料金ブラック会員2ヶ月契約〜 68,900円(税込)/月
プラチナ会員 2ヶ月契約〜 52,400円(税込)/月
ゴールド会員 2ヶ月契約〜 39,000円(税込)/月
食事指導プラン 2ヶ月契約〜 29,800円(税込)/月
※長期契約で割引あり
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。

ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

ソエル
  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター350名以上&100種以上のレッスン
  • 30日間100円(税込)で受け放題のトライアル実施中!
入会金/事務手数料無料
プラン料金スタンダード(1ヶ月コース) 5,478円(税込)/月
スタンダード(12ヶ月コース) 3,278円(税込)/月
プレミアム(1ヶ月コース) 9,878円(税込)/月
プレミアム(12ヶ月コース) 6,578円(税込)/月
レッスン形式ライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢350人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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