星ヶ丘でおすすめのジムまとめ!安くて初心者や女性が通いやすい施設

大村市でおすすめのジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。

そんな方の悩みを解決すべく星ヶ丘駅のジムをまとめました。

スポンサーリンク

自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

スポンサーリンク

星ヶ丘駅でおすすめのジム

星ヶ丘にはおすすめできるフィットネスクラブ・ホットヨガ・パーソナルジムがあります。

コナミスポーツクラブ 星ヶ丘

所在地〒464-0801
愛知県名古屋市千種区星ヶ丘1丁目1番7号テックランド星ヶ丘5F
最寄駅地下鉄東山線『星ヶ丘駅』すぐ
名古屋市営バス『星ヶ丘住宅』停留所下車
名古屋市営バス『星ヶ丘』停留所下車
名鉄バス『星ヶ丘』停留所下車
問い合わせ0570-000-573
営業時間[月水木金]10:00~24:00
[土]10:00~22:00
[日・祝休日]10:00~19:00
定休日毎週火曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等
プラン料金【あなたに合ったペースを選べる】
無理せず隔週 4,840円
まずは週1 7,590円
しっかり週2 11,110円
好きなだけフリー 13,750円

【ゆとりすとの選択DAYS】
無理せず隔週Days 4,730円
まずは週1Days 7,150円
しっかり週2Days 9,790円
好きなだけゆとりのDays 10,450円

【料金プラン(法人会員)】
まずは週1 7,150円
しっかり週2 10,120円
たっぷり週3 12,100円
好きなだけフリー 12,540円

【当施設に限定した料金プラン】
ここだけフリー(星ヶ丘)12,210円
星ヶ丘アクア 8,800円
U-39(星ヶ丘) 9,350円

その他料金登録料 5,500円
会員証発行手数料 1,100円
地図

ホットヨガスタジオLAVA星ヶ丘店

所在地〒464-0808
愛知県名古屋市千種区星が丘山手403 シティ・ライフグランヴィーネ星ヶ丘A棟1F
最寄駅地下鉄東山線「星ヶ丘駅」1番出口より徒歩2分
問い合わせ0570-00-4515
営業時間8:00〜22:00(曜日による)
定休日毎週木曜
料金プラン【マンスリーメンバー・フリー】
フルタイム 16,800円(税込)
【マンスリーメンバー・ライト】
フルタイム 10,800円(税込)
デイタイム 9,800円(税込)
【マンスリーメンバー・4】
フルタイム 8,800円(税込)
その他料金入会費 5,000円(税込)
登録金 5,000円(税込)
地図

フィットネスサロン 8fit星が丘

所在地〒 464-0802
愛知県名古屋市千種区星が丘元町15-17 2F
最寄駅地下鉄東山線「星が丘」駅5番出口すぐ
問い合わせ052-734-9535
営業時間平日 9:30~22:00
土日 9:30~16:00
定休日お盆・年末年始・祝日(土日を除く)
プラン料金TRYプラン(月4回)14,800円
BASICプラン(月8回)24,800円
CHALLENGEプラン(月12回)34,800円
学割プラン(月4回)5,980円
スタジオ(通い放題)7,980円
TRYプラン(月4回)+スタジオ通い放題 20,800円
BASICプラン(月8回)+スタジオ通い放題 30,800円
CHALLENGEプラン(月12回)+スタジオ通い放題 40,800円
その他料金入会金 5,000円
地図

TOTAL BODY CARE STUDIO LeLion

所在地〒 464-0801 
名古屋市千種区星ヶ丘2-2-1エーデルホフ星ヶ丘1F
最寄駅地下鉄東山線星ヶ丘駅4番出口徒歩4分
問い合わせ052-715-6873
営業時間10:00〜22:00(20:00最終受付)
定休日不定休
プラン料金月額コース 32,780円(税込)
レギュラーコース 169,900円(税込)
スペシャルコース 198,800円(税込)
ペアコース 298,800円(税込)
月額メンテナンスコース 43,780円(税込)
その他料金入会金 44,000円(税込)
ペアコースのみ入会金 55,000円(税込)

CHEER UP GYM

所在地〒464-0802
名古屋市千種区星が丘元町16-45 星ヶ丘ボウル内
最寄駅地下鉄東山線「星が丘」駅下車 6番出口より徒歩5分
問い合わせ080-2226-9670
営業時間9:00~18:00
定休日不定休
プラン料金45分コース 5,000円
60分コース 6,500円
120分コース 9,000円
その他料金入会金 10,000円
地図

コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

Boot homeなら自宅にいながらパーソナルトレーニングジムと同様のサポート

Boot home
  • 専門のトレーナーが行動分析学をベースにしたオンラインコーチング
  • トレーニング指導+栄養アドバイス+睡眠サポート
  • 自分で選べるトレーナーとのライブレッスンにわかりやすい動画提供
Boot homeはオンラインや動画によるトレーニングだけでなく、専属トレーナーがオンライントレーニングレッスンや栄養アドバイス、睡眠のサポートまで行ってくれます。

自宅にいながらもオンライン上でパーソナルトレーニングジム同様のサポートを受けられ、月額8,800円(税込)〜となっているので、今までジム通いが続かなかった方や費用が高くてパーソナルトレーニングジムに通えていない方におすすめです。

低価格かつ効果的な続くサービスを探している方は、まずは無料カウンセリングで実態を確認してみてください。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

  • 動画だから周りの目が気にならない!
  • 総レッスン数は350以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 2週間の無料体験期間あり!月々980円(税込)〜でリーズナブル!
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。

ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター100名以上&100種以上のレッスン
  • 30日間100円(税込)で受け放題のトライアル実施中!トライアル後の入会なら入会金無料!
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢200人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


エリアで施設を探す愛知県の施設
スポンサーリンク
ぷれすた編集部1をフォローする
ぷれすた

コメント

タイトルとURLをコピーしました