那覇市でおすすめのジム12選!安いジムや女性・初心者に人気のジムを厳選

鹿沼市でおすすめのジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。

そんな方の悩みを解決すべく那覇市のおすすめジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

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那覇市で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランがある施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

カルド那覇新都心あっぷるタウン

カルド  
  • カルドは手ぶら体験が550円(税込)!
  • スタートキャンペーン適用で入会金・事務手数料・オプション2ヶ月分が無料
  • さらには6ヶ月間の月会費が5,000円(税込)割引!
  • 業界初の銀イオンスチーム採用したホットヨガスタジオ

所在地〒900-0006
沖縄県那覇市おもろまち3-3-1
あっぷるタウン2F
最寄駅「おもろまち駅」徒歩15分
問い合わせ098-860-3086
営業時間平日 9:30~23:00
土日祝 10:00~20:00
定休日毎月11日・22日・月末最終日
料金プランプレミアム 12,200円(税込)/月
フルタイム 9,900円(税込)/月
デイタイム 8,250円(税込)/月
アフタヌーンタイム 7,150円(税込)/月
マンスリー4 7,150円(税込)/月
入会金や事務手数料入会費 11,000円(税込)
登録金 5,500円(税込)
地図

ホットヨガスタジオLAVAアクロスプラザ古島駅前店

LAVAキャンペーン
  • 9月は60分手ぶら体験がなんと無料!
  • 体験当日入会で入会金&登録金0円!
  • 9月は月会費がお得になる2つのキャンペーンを実施
  • 水素水・タオルレンタル・LAVA安心サポートの3つのオプションも3ヶ月間無料

所在地〒900-0004
沖縄県那覇市銘苅1-19-1 アクロスプラザ古島2F
最寄駅「古島駅」西口より徒歩2分
問い合わせ0570-00-4515
営業時間8:30〜22:00(曜日による)
定休日毎週金曜
料金プラン【マンスリーメンバー・フリー】
フルタイム 16,800円(税込)
【マンスリーメンバー・ライト】
フルタイム 10,800円(税込)
デイタイム 9,800円(税込)
【マンスリーメンバー・4】
フルタイム 8,800円(税込)
入会金や事務手数料入会費 5,000円(税込)
登録金 5,000円(税込)
地図

那覇市でダイエットに最適なおすすめのパーソナルジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

ライザップ那覇店

ライザップ
  • プライベートジムランキングで4冠達成!(※1)
  • 16万人以上の会員データから出たダイエットの最適解!在宅太りも短期間で解消
  • 会員ひとりひとりの専用プログラムを作成。無理な食事制限は一切なし!
  • 分割払いなら月額9,900円(税込)〜の支払いも可能
  • 30日間全額返金保証制度あり(※2)
※1 株式会社ネオマーケティング「プライベートジムに関する調査(2016年8月)」より。対象サービスに通った経験のある541人(全回答者数)への18項目のインターネット調査(アンケート回答総数:46,105サンプル)
※2 入会時に契約したコースの初回ご利用日から30日間。ただし、RIZAPにて販売する物品は対象外となります。返金の手続きは、来店のうえ書面で行うものとし、電話、メール等の手段による手続きには応じかねます。30日間全額返金保証を利用すると、再入会できません。


所在地〒900-0006
沖縄県那覇市おもろまち4-9-13
那覇新都心ビジネスセンター2F
最寄駅沖縄都市モノレール おもろまち駅 出入口2 徒歩5分
問い合わせ0120-700-900
営業時間7:00~23:00
定休日なし
パーソナルトレーニング料金シェイプアッププログラム
16回 298,800円(税込)
24回 432,200円(税込)
32回 616,000円(税込)
ペアシェイプアッププログラム
16回 398,800円(税込)
24回 576,600円(税込)
32回 823,680円(税込)
美脚プログラム
16回 298,800円(税込)
24回 432,200円(税込)
32回 616,000円(税込)
入会金・事務手数料など入会金 55,000円(税込)
地図

24/7ワークアウト 那覇店

24/7ワークアウト
  • 大手でも低価格を実現!まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
  • トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスン
  • 24/7ならウェアやタオルの無料レンタルに水素水やプロテインも無料提供!
  • 3食食べるダイエット!トレーナーによる食事アドバイス

所在地〒900-0006
沖縄県那覇市おもろまち4-6-19 FLEXおもろまち602
最寄駅おもろまち駅 徒歩8分
問い合わせ0120-017-247
営業時間7:00~24:00
定休日なし
パーソナルトレーニング料金16回(週2回/2ヶ月) 98,800円(税込)/月
入会金・事務手数料など入会費 41,800円(税込)
地図

フレイム 那覇店

フレイム 那覇店

  • トレーナーも女性の完全女性専用パーソナルトレーニング
  • ダイエット成功まで定額制で通える
  • お子様同伴でトレーニングOK
所在地〒902-0069
那覇市松島1丁目23-1
ヒルズ真嘉比202
最寄駅おもろまち駅 徒歩7分
問い合わせ098-988-9758
営業時間10:00~24:00
定休日なし
パーソナルトレーニング料金ダイエットファーストプラン
5kg 110,000円(税込)
10kg 198,000円(税込)
30kg 500,000円+税
オンラインパーソナルトレーニング
2ヶ月コース 88,000円(税込)
3ヶ月コース 132,000円(税込)
お食事だけでダイエット
5kg 110,000円(税込)
10kg 198,000円(税込)
30kg 500,000円+税
入会金・事務手数料などなし
地図

那覇市で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。

コナミスポーツクラブ 沖縄

コナミスポーツクラブ

  • スタジオやプールでの豊富なプログラムレッスンを展開
  • お風呂やサウナなどの温浴施設も充実
  • 女性はエンダモロジーが使える
所在地〒900-0005
沖縄県那覇市天久902
最寄駅バス停 天久 徒歩2分
問い合わせ098-941-5736
営業時間月火木金 10:00~22:00
土 10:00~20:00
日・祝休日 10:00~18:00
定休日毎週水曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等
駐車場139台 無料
料金月会費プラン
あなたに合ったペースを選べる料金プラン
無理せず隔週(月2回まで) 4,290円(税込)/月
まずは週1(月4回まで) 6,600円(税込)/月
しっかり週2(月8回まで) 8,200円+税/月
好きなだけフリー(回数制限無し) 10,400円+税/月
ゆとりすとの選択DAYS
無理せず隔週Days(月2回まで) 4,180円(税込)/月
まずは週1Days(月4回まで) 5,600円+税/月
しっかり週2Days(月8回まで) 7,200円+税/月
好きなだけゆとりのDays(回数制限無し) 7,900円+税/月
あなたに合ったペースを選べる料金プラン(法人会員)
まずは週1(月4回まで) 6,270円(税込)/月
しっかり週2(月8回まで) 7,400円+税/月
たっぷり週3(月12回まで) 9,400円+税/月
好きなだけフリー(回数制限無し) 9,700円+税/月
都度利用プラン
気軽に都度利用 2,100円+税/回
気軽に都度利用(A) 1,600円+税/回
気軽に都度利用(B) 2,100円+税/回
当施設に限定した料金プラン
U-39(沖縄) 8,250円(税込)/月
入会金登録料 5,500円(税込)
事務手数料など会員証発行手数料 1,100円(税込)
地図

スカイ ウェルネス スポーツ

スカイ ウェルネス スポーツ

  • 初心者の方をマシンと連動したアプリ「MYWELLNESS」でサポート
  • スタジオやプールで豊富なプログラムレッスンを開催
  • サウナや浴場などのスパ設備も完備
所在地〒901-0146
沖縄県那覇市具志890-1
最寄駅バス停 具志営業所 徒歩3分
問い合わせ098-857-0008
営業時間火〜金 9:00〜23:00
土・日・祝 〜21:00
定休日毎週月曜
料金レギュラー会員 9,900円(税込)/月
ファミリー会員 8,800円(税込)/月
かりゆし会員 8,800円(税込)/月
ビジター
平日(火〜土) 2,728円+税
日・祝 3,500円(税込)
会員同伴の場合 1,500円+税
回数券(5枚) 11,364円+税
回数券(11枚) 22,728円+税
事務手数料などなし
地図

ジスタス那覇

ジスタス那覇

  • 7階建ての大型フィットネスクラブ
  • 海を望む解放的なロケーションのトレーニングができる
  • スタジオやプールに加え、ゴルフレンジも完備
所在地〒900-0036
那覇市西2-5-5
最寄駅旭橋駅 徒歩11分
問い合わせ098-868-0758
営業時間月~土 9:00~23:00
日・祝日 9:00~21:00
定休日毎月第2月曜日の1日のみ(第2月曜日が祝祭日にあたる場合は、翌日の火曜日が休館となります)
料金ゴールド会員 16,500円(税込)/月
正会員 11,000円(税込)/月
学生会員 9,350円(税込)/月
平日会員 9,350円(税込)/月
アフタヌーン会員 7,700円(税込)/月
ホリデー会員 7,700円(税込)/月
ゴールド家族会員 13,850円(税込)/月
家族会員 9,350円(税込)/月
事務手数料などなし
地図

那覇市で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジをまとめました。

エニタイムフィットネス 首里末吉町店

エニタイムフィットネス

  • セキュリティーキーで24時間利用可能
  • 全国47都道府県から全世界の4,500店舗以上が相互利用可能
  • パーソナルトレーニングも受けられる
所在地〒903-0801
沖縄県那覇市首里末吉町4-2-1 1-2F
最寄駅ゆいレール 市立病院前駅 徒歩4分
問い合わせ0989-17-5966
営業時間24時間
スタッフアワー10:00~18:00
定休日なし
駐車場あり
スタンダード料金7,150円(税込)/月
プラン料金
地図

那覇市の激安公営ジム

トレーニングメニューを自分で作成でき、自主トレ用で利用するのであれば、都度払いが可能で、コスパも高い公営ジムもおすすめです。

那覇市民体育館

所在地〒902-0078
沖縄県那覇市字識名1227番地
最寄駅那覇市民体育館前バス停 徒歩2分
問い合わせ098-853-6979
営業時間9:00~21:00
定休日第2・4火曜(祝日の場合翌日)
12月29日~1月3日
駐車場約280台
都度利用料金(1回利用料金)一般 200円/2時間
回数券や定期券なし
補足事項なし
Googleマップの埋め込み

沖縄県立武道館

所在地〒900-0026
沖縄県那覇市奥武山町52
最寄駅奥武山公園駅 徒歩8分
問い合わせ098-858-2700
営業時間9:00~21:00
定休日毎週火曜日(公休日の場合はその翌日)
年末年始(12月28日~1月4日まで)
駐車場あり
都度利用料金(1回利用料金)一般 160円/2時間
回数券や定期券回数券 11枚 1,600円
補足事項なし
Googleマップの埋め込み

那覇市営奥武山トレーニング室

所在地〒900-0026
沖縄県那覇市奥武山町52
最寄駅奥武山公園駅 徒歩5分
問い合わせ098-858-2700
営業時間9:00~21:00
定休日年末年始
駐車場129台
都度利用料金(1回利用料金)大人 400円/2時間
高校生 200円/2時間
回数券や定期券なし
補足事項なし
Googleマップの埋め込み

コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

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  • 専門のトレーナーが行動分析学をベースにしたオンラインコーチング
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