那覇市でおすすめのジム13選!安いジムや女性・初心者に人気のジムを厳選

幕張でおすすめの24時間ジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。

そんな方の悩みを解決すべく那覇市のおすすめジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

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那覇市で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランがある施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

CALDO那覇新都心あっぷるタウン

カルド8月キャンペーン
  • カルドは手ぶら体験が990円(税込)~!※土日祝は1,320円(税込)・一部店舗除く
  • キャンペーンで2ヶ月間月会費0円!入会金・事務手数料も無料
  • 乗り換えでの入会なら月会費がさらに1ヶ月分無料!
  • 業界初の銀イオンスチーム採用したホットヨガスタジオ

所在地〒900-0006
沖縄県那覇市おもろまち3-3-1 あっぷるタウン2F
最寄駅おもろまち駅 出入口1から徒歩15分
問い合わせ098-860-3086
営業時間平日 9:30~23:00
土日祝 10:00~20:00
定休日毎月5日・15日・25日・月末最終日・年末年始等
駐車場なし
プラン料金プレミアム 13,750円(税込)
フルタイム 11,000円(税込)
デイタイム 9,350円(税込)
マンスリー4 9,350円(税込)
オプション料金タオル 1,650円(税込)
水素水 1,650円(税込)
契約ロッカー 1,650円(税込)
安心バリュー 550円(税込)
入会金11,000円(税込)
その他料金事務手数料 5,500円
地図

ホットヨガスタジオLAVAアクロスプラザ古島駅前店

LAVA8月キャンペーン
  • 60分手ぶら体験がなんと150円(税込)!
  • 今なら3ヶ月間通い放題プランが月額2,200(税込)!
  • さらに入会金&登録金も無料に!
  • 水素水・タオルレンタル・LAVA安心サポートの3つのオプションも3ヶ月間無料

所在地〒900-0004
沖縄県那覇市銘苅1-19-1
アクロスプラザ古島2F
アクセス「古島駅」西口より徒歩2分
問い合わせ体験予約専用ダイヤル
0120-64-9766
体験以外のお問い合わせ
0570-00-4515
営業時間8:30~22:00
定休日金曜日
プラン料金【マンスリーメンバー・フリー】
フルタイム 16,800円(税込)
【マンスリーメンバー・ライト】
フルタイム 10,800円(税込)
デイタイム 9,800円(税込)
【マンスリーメンバー・4】
フルタイム 8,800円(税込)
フルタイム 学割 4,800円(税込)
オプション料金水素水オプションマンスリーメンバー 1,200円(税込)/月
マットキープオプションマンスリーメンバー 1,200円(税込)/月
1回券(レッスン) 3,300円(税込)
他店舗利用料 500円(税込)
LAVAウォーター(1L) 240円(税込)
LAVAウォーター(500ml) 140円(税込)
レンタルバスタオル/回 210円(税込)/回
レンタルフェイスタオル/回 110円(税込)/回
レンタルウェア(上下各)/回 410円(税込)/回
レンタルラグ/回 310円(税込)/回
レッスンセット /回 600円(税込)/回
レッスンセット +レンタルラグ/回 800円(税込)/回
入会金5,000円(税込)
事務手数料など登録金 5,000円(税込)
施設使用料 2,500円(税込)
地図

那覇市でダイエットに最適なおすすめのパーソナルジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

ライザップ那覇店

ライザップ
  • プライベートジムランキングで4冠達成!(※1)
  • 16万人以上の会員データから出たダイエットの最適解!在宅太りも短期間で解消
  • 会員ひとりひとりの専用プログラムを作成。無理な食事制限は一切なし!
  • 分割払いなら月額9,900円(税込)〜の支払いも可能
  • 30日間全額返金保証制度あり(※2)
※1 株式会社ネオマーケティング「プライベートジムに関する調査(2016年8月)」より。対象サービスに通った経験のある541人(全回答者数)への18項目のインターネット調査(アンケート回答総数:46,105サンプル)
※2 入会時に契約したコースの初回ご利用日から30日間。ただし、RIZAPにて販売する物品は対象外となります。返金の手続きは、来店のうえ書面で行うものとし、電話、メール等の手段による手続きには応じかねます。30日間全額返金保証を利用すると、再入会できません。


所在地〒900-0006
沖縄県那覇市おもろまち4-9-13
那覇新都心ビジネスセンター2F
最寄駅沖縄都市モノレール おもろまち駅 出入口2 徒歩5分
問い合わせ0120-700-900
営業時間7:00~23:00
定休日なし
料金プラン【マンツーマントレーニングコース】
全16回(2ヶ月)計50分 327,800円(税込)
全16回(2ヶ月)計80分 547,800円(税込)
全24回(3ヶ月)計50分 475,200円(税込)
全24回(3ヶ月)計80分 792,000円(税込)
全32回(4ヶ月)計50分 616,000円(税込)
全32回(4ヶ月)計80分 1,027,840円(税込)

【ペア トレーニングコース】
全16回(2ヶ月)計50分 437,800円(税込)
全16回(2ヶ月)計80分 712,800円(税込)
全24回(3ヶ月)計50分 633,600円(税込)
全24回(3ヶ月)計80分 1,034,880円(税込)
全32回(4ヶ月)計50分 823,680円(税込)
全32回(4ヶ月)計80分 1,337,600円(税込)

入会金55,000円(税込)
地図

24/7ワークアウト 那覇店

24/7ワークアウト
  • 大手でも低価格を実現!まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
  • トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスン
  • 24/7ならウェアやタオルの無料レンタルに水素水やプロテインも無料提供!
  • 3食食べるダイエット!トレーナーによる食事アドバイス

所在地〒900-0006
沖縄県那覇市おもろまち4-6-19 FLEXおもろまち602
最寄駅おもろまち駅 徒歩8分
問い合わせ0120-017-247
営業時間7:00~24:00
定休日なし
プラン料金ウルトラクイック(全8回)コース 107,800円(税込)
2ヵ月コース 107,800円(税込)/月
3ヵ月コース 107,800円(税込)/月
4ヵ月コース 107,800円(税込)/月
入会金ウルトラクイックコース 41,800円(税込)
2ヵ月コース 41,800円(税込)
3ヵ月コース 20,900円(税込)
4ヵ月コース 0円
地図

チキンジム 沖縄那覇店

チキンジム
  • 期間限定でプログラム料金10%OFFキャンペーン実施中
  • InBodyで体組成データ測定&遺伝子検査で科学的データに基づいたプログラムを作成
  • チキンジム店頭で「FitFood」とコラボしたダイエット・健康維持などの目的別のお弁当を販売

所在地〒900-0004
沖縄県那覇市銘苅1-19-1
アクロスプラザ古島駅前2F
最寄駅「ゆいレール古島駅」より徒歩4分
問い合わせ098-988-1147
営業時間7:30~23:00
定休日年末年始(12/30~1/3)
駐車場
料金プランボディメイクライト2ヶ月通い放題プラン 134,900円(税込)
ボディメイクスタンダード2ヶ月通い放題プラン 232,000円(税込)
ボディメイクプレミアム2ヶ月通い放題プラン 332,900円(税込)
オプション料金パーソナルストレッチ2ヶ月通い放題プラン 109,200円(税込)
入会金35,000円(税込)
事務手数料など
地図

フレイム 那覇店

フレイム 那覇店

  • トレーナーも女性の完全女性専用パーソナルトレーニング
  • ダイエット成功まで定額制で通える
  • お子様同伴でトレーニングOK
所在地〒902-0069
那覇市松島1丁目23-1
ヒルズ真嘉比202
最寄駅おもろまち駅 徒歩7分
問い合わせ098-988-9758
営業時間10:00~24:00
定休日なし
パーソナルトレーニング料金5kg減 150,000円(税込)
10kg減 250,000円(税込)
15kg減 300,000円(税込)
20kg減 400,000円(税込)
25kg減 500,000円(税込)
30kg減 600,000円(税込)
入会金なし
地図

那覇市で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。

コナミスポーツクラブ 沖縄

コナミスポーツクラブ

  • スタジオやプールでの豊富なプログラムレッスンを展開
  • お風呂やサウナなどの温浴施設も充実
  • 女性はエンダモロジーが使える
所在地〒900-0005
沖縄県那覇市天久902
最寄駅バス停 天久 徒歩2分
問い合わせ098-941-5736
営業時間月火木金 10:00~22:00
土 10:00~20:00
日・祝休日 10:00~18:00
定休日毎週水曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等
駐車場139台 無料
プラン料金【基本となる料金プラン】
無理せず隔週 4,290円(税込)
まずは週1 6,600円(税込)
しっかり週2 9,020円(税込)
好きなだけフリー 11,440円(税込)

【ゆとりすとの選択DAYS】
無理せず隔週Days 4,180円(税込)
まずは週1Days 6,160円(税込)
しっかり週2Days 7,920円(税込)
好きなだけゆとりのDays 8,690円(税込)

【当施設に限定した料金プラン】
U-39(沖縄) 8,250円(税込)

オプション料金浄水・水素水 1,620円(税込)
入会金なし
事務手数料など登録料 3,300円(税込)
会員証発行手数料 1,100円(税込)
地図

スカイ ウェルネス スポーツ

スカイ ウェルネス スポーツ

  • 初心者の方をマシンと連動したアプリ「MYWELLNESS」でサポート
  • スタジオやプールで豊富なプログラムレッスンを開催
  • サウナや浴場などのスパ設備も完備
所在地〒901-0146
沖縄県那覇市具志890-1
最寄駅バス停 具志営業所 徒歩3分
問い合わせ098-857-0008
営業時間火〜金 9:00〜23:00
土・日・祝 〜21:00
定休日毎週月曜
プラン料金【月会費】
レギュラー会員 9,900円(税込)
ファミリー会員 8,800円(税込)
かりゆし会員 8,800円(税込)

【ビジター】
平日(月〜土)3,000円(税込)
日・祝 3,500円(税込)
会員同伴の場合 1,650円(税込)
回数券(5枚)12,500円(税込)
回数券(11枚)25,000円(税込)

入会金11,000円(税込)
事務手数料など登録料 2,200円(税込)
地図

ジスタス那覇

ジスタス那覇

  • 7階建ての大型フィットネスクラブ
  • 海を望む解放的なロケーションのトレーニングができる
  • スタジオやプールに加え、ゴルフレンジも完備
所在地〒900-0036
那覇市西2-5-5
最寄駅旭橋駅 徒歩11分
問い合わせ098-868-0758
営業時間月~土 9:00~23:00
日・祝日 9:00~21:00
定休日毎月第2月曜日の1日のみ
(第2月曜日が祝祭日にあたる場合は、翌日の火曜日が休館となります)
プラン料金ゴールド会員 16,500円(税込)
正会員 11,000円(税込)
学生会員 5,500円(税込)
平日会員 9,350円(税込)
アフタヌーン会員 7,700円(税込)
ホリデー会員 7,700円(税込)
ゴールド家族会員 14,850円(税込)
家族会員 9,350円(税込)
入会金11,000円(税込)
事務手数料など登録費用 2,200円(税込)
写真代 550円(税込)
地図

那覇市で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジをまとめました。

エニタイムフィットネス 首里末吉町店

エニタイムフィットネス

  • セキュリティーキーで24時間利用可能
  • 全国47都道府県から全世界の4,500店舗以上が相互利用可能
  • パーソナルトレーニングも受けられる
所在地〒903-0801
沖縄県那覇市首里末吉町4-2-1 1-2F
最寄駅ゆいレール 市立病院前駅 徒歩4分
問い合わせ0989-17-5966
営業時間24時間
スタッフアワー10:00~18:00
定休日なし
駐車場あり
料金7,370円(税込)
入会金
事務手数料などセキュリティーキー発行手数料 5,500円(税込)
地図

那覇市の激安公営ジム

トレーニングメニューを自分で作成でき、自主トレ用で利用するのであれば、都度払いが可能で、コスパも高い公営ジムもおすすめです。

那覇市民体育館

所在地〒902-0078
沖縄県那覇市字識名1227番地
最寄駅那覇市民体育館前バス停 徒歩2分
問い合わせ098-853-6979
営業時間9:00~21:00
定休日第2・4火曜(祝日の場合翌日)
12月29日~1月3日
駐車場約280台
都度利用料金(1回利用料金)中学生以下 100円(税込)
高校生 150円(税込)
その他 200円(税込)
回数券や定期券なし
補足事項なし
地図

沖縄県立武道館

所在地〒900-0026
沖縄県那覇市奥武山町52
最寄駅奥武山公園駅 徒歩8分
問い合わせ098-858-2700
営業時間9:00~21:00
定休日毎週火曜日(公休日の場合はその翌日)
年末年始(12月28日~1月4日まで)
駐車場あり
都度利用料金(1回利用料金)児童・生徒 2時間につき 90円(税込)
一般・学生 2時間につき 160円(税込)
高齢者 2時間につき 90円(税込)
回数券や定期券高齢者 回数券(11枚)900円(税込)
一般・学生 回数券(11枚)1,600円(税込)
児童・生徒 回数券(11枚)900円(税込)
補足事項なし
地図

那覇市営奥武山トレーニング室

所在地〒900-0026
沖縄県那覇市奥武山町52
最寄駅奥武山公園駅 徒歩5分
問い合わせ098-858-2700
営業時間9:00~21:00
定休日年末年始
駐車場129台
都度利用料金(1回利用料金)大人 400円(税込)
高校生 200円(税込)
回数券や定期券なし
補足事項なし
地図
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コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

リーンボディゴリエ
  • 動画だから周りの目が気にならない!
  • 総レッスン数は350以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 2週間の無料体験期間あり!月々980円(税込)〜でリーズナブル!
入会金/事務手数料なし
プラン料金年額プラン 980円(税込)/月 月額プラン 1980円(税込)/月
レッスン形式グループビデオレッスン / ライブレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。

CLOUD GYMは遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
入会金/事務手数料33,000円(税込)
プラン料金ブラック会員2ヶ月契約〜 68,900円(税込)/月
プラチナ会員 2ヶ月契約〜 52,400円(税込)/月
ゴールド会員 2ヶ月契約〜 39,000円(税込)/月
食事指導プラン 2ヶ月契約〜 29,800円(税込)/月
※長期契約で割引あり
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。

ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

ソエル
  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター350名以上&100種以上のレッスン
  • 30日間100円(税込)で受け放題のトライアル実施中!
入会金/事務手数料無料
プラン料金スタンダード(1ヶ月コース) 5,478円(税込)/月
スタンダード(12ヶ月コース) 3,278円(税込)/月
プレミアム(1ヶ月コース) 9,878円(税込)/月
プレミアム(12ヶ月コース) 6,578円(税込)/月
レッスン形式ライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢350人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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