暑く、紫外線も強い夏のライドは、夏に適したサイクルウェアを取り入れることで、より快適にサイクリングを楽しむことができます。
そこで今回は、夏のサイクリングの服装やコーデの基本、サイクルウェアの選び方を解説し、おすすめの人気商品をご紹介します！
夏のサイクリングの服装は？
出典：Amazon
夏場は気温が高く、汗をたくさんかくので薄手の服装がベースになります。厚手の長袖や重ね着をたくさんすると、熱中症のリスクが高まるので注意が必要です。
「半袖ジャージ」＋「膝上 or 七分丈のサイクルパンツ」
夏の定番となる服装は、半袖ジャージにショートのサイクルパンツを合わせるコーデ。露出が多い分肌に直接風を受けることで、涼しさを感じることができます。
夏でも「インナーウェア」を活用
ジャージ1枚でも問題はありませんが、夏でもベースレイヤーに、吸汗速乾性に優れた高機能なインナーウェアを取り入れるのがおすすめです。汗を効率良く吸収、拡散することで、肌面をドライにキープすることができ、不快なベタつきや汗冷えを防ぐことができます。夏でも比較的快適に着れる夏用モデルが展開されています。
日焼け対策には「長袖」や「アームカバー」
紫外線対策をしっかりしたい場合は、アームカバーやレッグカバーをプラスすることで、簡単に日焼け対策をすることができます。また、アームカバーなどを常時着用するのであれば、最初から夏用の長袖ジャージやサイクルタイツを着用するのも対策の1つですよ。
夏用サイクルウェアの選び方
夏用のサイクルウェアを選ぶ際に、チェックしておきたいポイントをご紹介します。
機能性で選ぶ｜夏向けの機能をチェック
夏のロードバイク、サイクリングでは、機能性に優れたウェアを取り入れるのが必須。特にチェックしておきたいのは、吸汗速乾性や通気性、UVカットなどの機能性です。
吸汗速乾性
夏は特に汗をかきやすいシーズンです。汗をすぐに吸収し乾きやすくする、吸汗速乾性が高ければ、ウェア内を快適に保ってくれます。素材としてはポリエステルなどの合成繊維の割合が高いと、吸汗速乾性を伴うことが多いです。汗が吸収されないとムレてベタついたり、ニオイの元につながる可能性も。ウェアをドライに保つためにも、吸汗速乾性が高いものを選ぶようにしましょう。
通気性
熱のこもりやムレを抑えてくれる通気性が高いものを選ぶのも大切です。長時間日差しを浴びると体温は自然と上がってしまい、熱中症のリスクが高まります。メッシュ素材など通気性に優れていると、衣服内にこもった熱を放出してくれます。身体に涼しい風を感じることもできますよ。
UVカット
UVカット加工が施されたものであれば、より効果的に紫外線対策をすることができます。紫外線は直射日光だけでなく、アスファルトからの照り返しでも肌に影響を与えます。紫外線カット率を示す指標であるUPFなどの数値がなるべく高いものがおすすめ。肌が露出する部分は、長袖のインナーウェアやアームカバー、レッグカバーで肌を覆うのも効果的です。
タイプ・デザインで選ぶ｜目的・シーンに合わせて
サイクルウェアは、スピード志向の空気抵抗を考慮したフィット感のあるモデルに加え、ゆったりめに着れるカジュアルなデザインのモデルも展開されています。レースやトレーニング用か、街乗りやポタリング向けか、目的、使い道に合わせて最適なタイプを選ぶようにしましょう。少しサイズに余裕があるカジュアルなものであれば、お店などにも入りやすく、街乗りでも使いやすいですよ。
また、サイクルウェアはカラーやデザインのバリエーションも豊富です。白色は光を反射し熱がこもりにくく、一方黒色は光を吸収するので紫外線対策により効果的です。夏用はカラーの特性にも着目しつつ、目的や好みに応じてデザインを検討しましょう。
トップス｜夏用サイクルウェアおすすめ人気5選
ここからは、メンズ、レディースにおすすめの夏用サイクルウェアを「トップス・パンツ・インナー」のタイプ別にご紹介します。
Morethan(モーゼン)｜サイクルジャージ
【半袖】
【長袖】
縫い目がないレーザーカットで着心地が良い
コスパに優れたサイクルウェアを展開する日本発サイクルブランド、Morethanの夏のライドにおすすめのサイクルジャージ。袖口は縫い目がないレーザーカットが施されており、縫い目による着用時の不快感を軽減し、肌にフィットします。脇下部分はメッシュ素材となっており、通気性や吸汗速乾性に優れるため汗をかいてもべたつきませんよ。イタリア製の素材を使用しており、高級感あるデザインを感じさせてくれます。
Santic(サンティック)｜ サイクルジャージ 半袖 春夏用 メンズ
弾力性のある生地で身体への負担を減らす
コスパの高いサイクルウェアを展開するSanticの夏用サイクルジャージ。生地に弾力性があるため伸縮しやすく、サイクリングの動きを邪魔しないのが特徴。可動域を最大限まで動かせるため、身体にストレスがかかりにくく負担を軽減してくれます。裾には滑り止め仕様がついており、前傾姿勢となってもめくれずに背中を隠せるようになっていますよ。
Santic(サンティック)｜サイクルジャージ 春夏用 レディース
優れた通気性、速乾性で夏でも快適に着れる
Santicの夏向けレディースサイクルジャージ。吸湿性、通気性に優れた素材を採用し、汗をすばやく排出しながら夏でも爽やかな状態を保ってくれます。UVカットや夜間の視認性を高めるリフレクター、裾にはシリコン加工の滑り止めなど機能も充実。フィット感に優れ、女性らしいスリムなシルエットを演出してくれる人気アイテムです。
Wellcls(ウェルクルズ)｜サイクルジャージ 春夏用 メンズ
【半袖】
【長袖】
シンプルで使いやすい。シティライド向けゆったり設計
Wellclsの無地、ロゴなしのシンプルなデザインの夏用サイクルジャージ。ゆったりとした設計によって肌にぴちっと密着しにくいので、街中でのサイクリング時にも着用しやすいモデルです。フルジッパーなので着脱しやすい点もおすすめで、背面についた3つのポケットに小物を収納可能。シティライド向けにシンプルなデザインのサイクルジャージが欲しい方におすすめの人気アイテムです。
PEARL IZUMI(パールイズミ)｜ファースト ジャージ 600-B メンズ
夏に必要な基本性能を備え、価格を抑えたベーシックモデル
人気サイクルウェアブランド、パールイズミの夏に必要な性能を備えたサイクルジャージ。パールイズミの基本となるベーシックフィットのモデルで、街乗りやレースなどさまざまなシーンで活用できます。軽量かつ吸汗速乾性に優れ、背中のファスナー付きポケットや、ずり上がりしにくいシリコン加工などディテールにもこだわった設計。シンプルなデザインで使いやすく、エントリー用におすすめの人気モデルです。
パンツ｜夏用サイクルウェアおすすめ人気5選
PEARL IZUMI(パールイズミ)｜コールド シェイド パンツ メンズ
【ショート】
【ロング】
太陽光を遮蔽。夏に最適なコールドシェイドシリーズ
パールイズミの夏におすすめのコールドシェイドシリーズのサイクルパンツ。優れたUVカット性能と、太陽光を遮蔽することでウェア内の温度上昇を抑制します。また、3層構造のクッションが幅広く配置されることで、いろいろな姿勢になっても臀部への圧力を分散してくれます。抗菌防臭機能もついているため、汗による臭いの発生も防いでくれます。
PEARL IZUMI(パールイズミ)｜コールドシェイド UV パンツ レディース
【ショート】
【ロング】
夏でも涼しい履き心地。高いUVカットで日焼けも抑制
パールイズミ、コールドシェイドシリーズのレディースサイクルパンツ。UPF50+クラスのUVカット機能と、太陽光を遮蔽して衣服内温度の上昇を抑えることで涼しい履き心地をキープしてくれる、独自のコールドシェイドを搭載しています。身体と一体化する優れた伸縮性とフィット感、高い吸汗性と通気性など多くの機能を兼ね備えた、夏用の人気モデルです。
Baleaf(バリーフ)｜サイクルパンツ 3Dゲルパッド
【メンズ】
【レディース】
シリコンによる圧迫で筋の疲労感を軽減
太もも部分を圧迫することで適度に締め付けられ、筋の疲労感を軽減してくれます。締め付けがあることで、ペダリングの際に足の動きをアシストしてくれますよ。軽量で弾力性のあるパッドも臀部に入っており、臀部への衝撃を軽減します。反射材もついており、夜間のライドでも視認性を高めることができます。
Santic(サンティック)｜サイクルパンツ 春夏用 メンズ
ストレッチ性、3D立体縫製で高いフィット感
Santicの春夏向けのサイクルパンツ。伸縮性に優れた生地を採用し、フィット感は抜群。さらに人間工学に基づいたデザインと3D立体縫製によって、身体が動かしやすくペダリングがしやすい仕様になっています。また、吸汗速乾性にも優れているので、走行中も汗によるベタつきなどが少なく快適な履き心地が続きます。
Wellcls(ウェルクルズ)｜サイクルパンツ 7分丈 レディース
肉厚ゲルパッドでお尻を守る
ゲルパッドによって臀部の動きに適応し、形を変えてくれます。通気性や吸汗性にも優れたパッドのため長時間乗っていて汗をかいてもむれにくくなっています。7分丈なので膝までの紫外線をカットしつつ、足首近くは直接風を感じられるようになっていますよ。フィット感や着心地を重視しており、初心者でも使いやすいコスパに優れた人気アイテムです。
インナー｜夏用サイクルウェアおすすめ人気5選
PEARL IZUMI(パールイズミ)｜コールドシェイド ロングスリーブ
【メンズ】
【レディース】
太陽光を遮断し着ていて涼しい感覚に
パールイズミが展開する優れた吸汗速乾性とストレッチ性を兼ね備えたコールドシェイドシリーズのインナー。独自のUVカット素材「コールドシェイド」を袖部分に使っており、太陽光をカットしつつ、ヒジ側にメッシュ素材を使うことで快適さを向上。長袖でありながら伸縮性に優れ、身体にフィットしつつ動きを妨げません。半袖とのレイヤードとしても役立つ夏におすすめのインナーです。
MILLET(ミレー)｜アンダーウェア ドライナミックメッシュ ノースリーブ
【メンズ】
【レディース】
汗冷えを防ぐ。ミレーの高機能ベースレイヤー
人気アウトドアブランド、ミレーの汗冷えを防ぐ高機能ベースレイヤー。水分を含みにくいポリプロピレン素材をメインに採用し、厚みのあるメッシュ仕様にすることで、汗が上位のウェアに吸い上げられ、肌面を常にドライに保つことができます。一体成形のホールガーメント製法で身頃部分には縫い目がなく、摩擦などの肌へのストレスを軽減、快適な着心地が続きます。
CRAFT(クラフト)｜ノースリーブメッシュスーパーライト
【メンズ】
【レディース】
高機能メッシュで高い吸汗速乾性、クーリング作用を実現
高機能インナーを中心に展開するスウェーデン発の人気ブランド、クラフト。独自の多層構造メッシュ素材によって、優れた汗処理性能と速乾性を兼ね備えたインナーです。肌面にフラット、外側に大孔メッシュを配置した独自のハイブリッドメッシュは、ストレスフリーなシームレス縫製によって、快適な着心地を実現。クーリング採用で、夏でも涼しく快適に着用することができます。
finetrack(ファイントラック)｜ドライレイヤークールT
【メンズ】
【レディース】
人気ドライレイヤーシリーズのクールモデル
アウトドアスポーツ向けに高機能なインナーやウェアを展開する日本発の人気ブランド、ファイントラック。高い人気を集めるドライレイヤーシリーズのクールタイプで、肌がやや透けるほどの極薄の生地を採用し、ナイロン素材特有の滑らかな肌触りと冷んやりとした涼感が特徴的なモデルです。汗抜けの良いメッシュゴムや、肌に擦れやすい箇所の縫製を外側に出しているなど、快適な着心地を追求する設計でストレスなく着用することができます。
OTAFUKU GLOVE(おたふく手袋)｜オールシーズンインナー ノースリーブ メンズ
2層構造で優れた吸汗速乾性
コスパに優れた高機能インナーが人気のおたふく手袋。外側には吸汗性に優れたポリエステルを使い、内側には水分を含まないポリプロピレンを使った2層構造で、かいた汗を即座に外側に送ることで素早く吸汗してくれるのが特徴。ノースリーブタイプのため肩回りがかさばる心配もありません。首回りと脇に消臭効果のある素材を使用し、汗の臭いが気になりにくい、オールシーズン活躍するインナーです。
夏用サイクルギアをチェック！
夏に使えるサイクル用品が気になるという方は、アームカバーやレッグカバー、サイクルグローブなどもチェックしておきたいアイテム。おすすめの商品をまとめたこちらの記事もあわせて参考にしてみてください！
まとめ
今回は、夏のサイクリング、ロードバイクにおすすめのサイクルウェアをご紹介しました。夏は気温が高いので、熱中症や汗冷えのリスクを軽減するためにも吸汗速乾性や通気性に優れたサイクルウェアがおすすめです。
また、高機能なインナーウェアを活用することで、より快適なコンディションを保ちやすくなりますよ。快適さ、日焼け対策など、優先したいポイントに合わせて、ぜひ自分に最適なサイクルウェアを見つけてみてくださいね！
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