盛岡でおすすめのピラティススタジオ5選!安いスタジオやパーソナルレッスンがができるスタジオを厳選

ピラティス エリアで施設を探す

※本記事はプロモーションを含みます

ダイエットしたい、健康を維持したい、などの目的があるにも関わらず、運動はしんどいと思って諦めていませんか?

ピラティスならハードな動きが少ないため、今までジム通いが続かなかった方も継続できるかもしれません。

そこで今回は、ピラティスそれぞれの特徴やメリット・デメリットを整理しつつ、盛岡のおすすめスタジオをご紹介していきます。

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ピラティスの特徴

ピラティスはリハビリから生まれたエクササイズとなるため、ポーズを取ってキープするヨガとは異なり、細かい動きを入れながら行われます

元々はリハビリ目的に開発されたことから、ヨガに比べて筋力向上の意味合いは強く、体幹やインナーマッスルがより鍛えられます

期待される効果としては体の歪み改善・姿勢矯正や体幹・インナーマッスルの向上による、肩こりや腰痛などの不調改善、ダイエット、柔軟性アップなどヨガ同様にさまざまです。

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ピラティススタジオの選び方

ピラティスのレッスンが受けられる施設は数多くありますが、その中でどのレッスンを選ぶべきか、またどのスタジオを選ぶべきかについて解説します。

ピラティスとヨガの違いを理解しよう

ヨガは深く呼吸をしながら一定のポーズを保ちます。リラックスした状態で自分と向き合う時間を作れるため、精神的な目的が強ければヨガが良いでしょう。

一方で、ピラティスは体幹やインナーマッスル強化の目的にプログラムが作られているので、体も鍛えたいといった目的がある方にはピラティスがおすすめです。

マシントレーニングやプールトレーニングも行うなら総合フィットネスクラブ

ピラティス以外のトレーニングも行いたい方は、マシンエリアやプールなども完備されている総合フィットネスクラブを選びましょう。

総合フィットネスクラブでもピラティスレッスンが開催されている施設が多くあります。各フィットネスクラブのHPでは、毎月のレッスンスケジュールを確認できるため、自分が通える時間帯にピラティスレッスンが開催されているかを確認してみましょう。

また総合フィットネスクラブにはお風呂やサウナなどのスパを完備している施設も多いため、レッスン後のリラクゼーションを求める方にもおすすめです。

忙しい方はオンラインレッスンがおすすめ

ピラティスレッスンはオンラインで受けることも可能です。

大手ヨガスタジオ・ピラティススタジオや総合フィットネスクラブがオンラインピラティスサービスを展開しているので、スタジオ通いが難しい方はチェックしてみましょう。

盛岡でおすすめのピラティススタジオ

盛岡のおすすめピラティススタジオをご紹介します。

MOHIピラティス盛岡

MOHIピラティス盛岡

  • スタジオには様々なマシンが取り揃えている
  • オリジナルなレッスンメニューで個人個人に合ったオーダーメイドレッスンを提供
  • レッスン中はインストラクターが常にサポート
所在地 〒020-0021
岩手県盛岡市中央通3丁目11-6
グランディール中央2F-2
アクセス JR盛岡駅より徒歩11分
問い合わせ
営業時間 9:00〜21:00
定休日 年末年始
駐車場
料金プラン 体験 7,000円(税込)~
プライベートマシンピラティス 10,000円(税込)~
入会金
地図

Pilates Place M

Pilates Place M

  • パーソナルトレーニングとして、民家の一角でプライベートセッションを提供
  • 対面だけでなくオンラインでも受けることができる
  • 運動不足解消、姿勢改善、健康維持などを求める方におすすめ
所在地 〒020-0837
岩手県盛岡市津志田
(ご予約完了時に住所をお知らせ)
アクセス
問い合わせ
営業時間 9:00~21:00
定休日 不定休
駐車場
料金プラン 【プライベートセッション】
施術コース 体験3,000円(税込) 1回60分5,500円(税込)~
オフラインレッスン 体験2,500円(税込) 1回60分5,000円(税込)~
【プライベートセッション オンラインコース】
1回60分 3,000円(税込)~
入会金
地図

Y・PILATES

Y・PILATES

  • コアの強さ姿勢の改善・身体パフォーマンスの向上・ケガ予防など自分にとって心地よく動ける体づくりをしていく
  • プライベートレッスンでは、インナーマッスルを鍛えて全身運動で自分のカラダの癖を直し美しいアライメントへと改善
  • マンツーマンレッスンがプライベートレッスンの魅力
所在地 〒020-0851
岩手県盛岡市向中野
(ご予約完了時に住所をお知らせ)
アクセス
問い合わせ
営業時間 ご予約カレンダーより
定休日 不定休
駐車場 あり
料金プラン 【土曜日 プライベート スタジオレッスン】
60分レッスン 5,000円(税込)
【平日子連れOK自宅レッスン】
60分レッスン 4,000円(税込)
5回チケット 18,500円(税込)
10回チケット 35,000円(税込)
20回チケット 60,000円(税込)
入会金
地図

盛岡でピラティスレッスンが受けられる総合フィットネスクラブ

盛岡でピラティスのプログラムレッスンを実施しているおすすめフィットネスクラブをご紹介します。

セントラルフィットネスクラブ24 盛岡

セントラル3月キャンペーン
  • WEB入会限定で登録手数料が無料!入会から2週間は同伴者も無料利用可能に!
  • さらにパーソナルトレーニング体験30分×2回も無料に!
  • 総合フィットネスクラブだからスタジオ・プールのプログラムレッスンやサウナ・お風呂などの温浴施設も充実!(一部店舗除く)

所在地 〒020-0034
岩手県盛岡市盛岡駅前通15-20
東日本不動産盛岡駅前ビル201 2F
アクセス JR盛岡駅より徒歩2分
問い合わせ 019-653-9011
営業時間 平日 10:00~22:00
土 9:00~20:00
日 9:00~18:00
祝 9:00~18:00
定休日 毎週水曜日
駐車場 あり
無料
料金プラン 【フィットネスメンバー料金】
ホリデイ 5,813円(税込)
プールC 5,813円(税込)
ハーフデイタイム 6,270円(税込)
スチューデント 6,363円(税込)
ビジネスナイト 6,363円(税込)
ナイト 6,363円(税込)
デイタイムC 6,913円(税込)
スクールパパ・ママ 6,913円(税込)
プールA 7,463円(税込)
デイタイムA 8,013円(税込)
ナイト&ホリデイ 8,580円(税込)
ウィークデイ 9,113円(税込)
シングルC 9,663円(税込)
シングルA 10,213円(税込)
エグゼクティブ 12,413円(税込)
【家族で入会】
ファミリーC リーダー8,800円(税込)
ファミリーC プラス7,700円(税込)
ファミリーA リーダー10,213円(税込)
ファミリーA プラス9,113円(税込)
【全国利用】
全国シングルA 18,480円(税込)
全国シングルC 16,280円(税込)
オプションプラン バスタオル 110円(税込)
シャツ 330円(税込)
ハーフパンツ 330円(税込)
シューズ 550円(税込)
スイミングキャップ 110円(税込)
個人ロッカー小 917円(税込)
個人ロッカー中 1,375円(税込)
入会金
事務手数料など 登録手数料 2,200円(税込)
地図

アクトス盛岡

スポーツクラブ アクトス

  • スタジオ・プールプログラムが充実
  • クアプールやジャグジープール、アロマテラピールームも完備
  • 時間帯ごとのプラン設定でお得

アクトス盛岡ではジムスペースだけでなく、プールや浴室クアジャグジーなどの設備が充実しています。

お得な料金設定もあり、決められた時間帯の利用であれば月額4,500で利用可能です。時間帯も4種類(昼間、昼から夕方、夜間、休日)から選べるので、ライフスタイルに合わせてお得にジム通いが可能です。

所在地 020-0864 
岩手県盛岡市西仙北1-38-10 マイヤタウン グラン内
最寄駅 盛岡駅より車で7分
問い合わせ 019-635-6075
営業時間 [平日]10:00 – 23:00
[土] 10:00 – 22:00
[日] 10:00 – 18:00 
祝日 該当曜日に準ずる
定休日 毎週木曜日(他、お盆・年末年始)
駐車場 約400台(マイヤタウングラン共用駐車場)
プラン料金 正会員 10,560円(税込)
デイ会員 8,360円(税込)
モーニング会員 5,500円(税込)
アフタヌーン会員 5,500円(税込)
ナイト会員 5,500円(税込)
ホリデイ会員 5,500円(税込)
ライト会員 4,840円(税込)
複合会員 8,250円(税込)~
エグゼクティブ会員 14,960円(税込)
オプションメニュー べネプラス 550円(税込)
オンラインプラス 660円(税込)
入会金 5,500円(税込)
事務手数料など 登録手数料 3,300円(税込)
地図
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コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

リーンボディゴリエ
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  • 2週間の無料体験期間あり!月々980円(税込)〜でリーズナブル!
入会金/事務手数料なし
プラン料金年額プラン 980円(税込)/月 月額プラン 1980円(税込)/月
レッスン形式グループビデオレッスン / ライブレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。


CLOUD GYMは遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
入会金/事務手数料55,000円(税込)
プラン料金月4回 26,400円(税込)
月6回 37,950円(税込)
月8回 48,400円(税込)
食事サポート 16,500円(税込)
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。


ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

ソエル
  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター350名以上&100種以上のレッスン
  • 30日間100円(税込)で受け放題のトライアル実施中!
入会金/事務手数料無料
プラン料金スタンダード(1ヶ月コース) 5,478円(税込)/月
スタンダード(12ヶ月コース) 3,278円(税込)/月
プレミアム(1ヶ月コース) 9,878円(税込)/月
プレミアム(12ヶ月コース) 6,578円(税込)/月
レッスン形式ライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢350人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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