北上尾でおすすめのジムまとめ!安いジムや初心者や女性におすすめのジムは?

江別市でおすすめのジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。

そんな方の悩みを解決すべく北上尾駅のジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

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北上尾駅でおすすめのジム

北上尾駅周辺から2つのジムをご紹介します。

コナミスポーツクラブ 北上尾

所在地〒362-0015
埼玉県上尾市緑丘3-4-61
P・A・P・A上尾ショッピングアヴェニュー内
最寄駅北上尾駅徒歩1分
問い合わせ0570-000-573
営業時間[月火木金] 9:30~23:00
[土] 9:30~21:00
[日・祝休日] 9:30~19:00
定休日毎週水曜日、ゴールデンウィーク、
お盆、年末年始等
料金プラン【月会費】
無理せず隔週(月2回まで):4,400円+税
まずは週1(月4回まで):7,590円(税込)
しっかり週2(月8回まで):11,100円+税
好きなだけフリー(回数制限無し):12,500円+税
無理せず隔週Days(月2回まで):4,300円+税
まずは週1Days(月4回まで):7,150円(税込)
しっかり週2Days(月4かいまで):8,900円+税
好きなだけゆとりのDays(回数制限無し):9,500円+税
まずは週1(月4回まで)法人:7,150円(税込)
しっかり週2(月8回まで)法人:9,200円+税
たっぷり週3(月12回まで)法人:11,100円(税込)
好きなだけフリー(回数制限無し)法人:11,400円+税
ここだけフリー(北上尾):11,100円+税
北上尾アクア:7,400円+税
U-39(北上尾):9,350円(税込)
【都度利用】
気軽に都度利用1回:2,400円+税
気軽に都度利用(A)1回:1,900円+税
気軽に都度利用(B)1回:2,400円+税
入会金や事務手数料登録料:5,500円(税込)
会員証発行手数料:1,100円(税込)
地図

カーブスPAPA上尾

所在地〒362-0015
上尾市緑丘3丁目3-11-2 PAPA上尾1F
最寄駅JR北上尾駅東口徒歩5分
問い合わせ048-777-3339
営業時間平日
10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
電話受付 10:00-19:00
土曜日
10:00-13:00
電話受付 10:00-13:00
定休日日曜日・祝日
料金プラン【月会費】
6,270円(税込)もしくは7,370円(税込)
その他料金入会金:16,500円(税込)
地図

北上尾駅から近い駅のおすすめジムもチェック

北上尾駅には多くのジムがないため、近隣駅で通いやすいジムもチェックしてみましょう。

上尾駅でおすすめのジム

隣の上尾駅であれば、複数ジャンルのジムから選ぶことができます。

桶川駅でおすすめのジム

上尾駅と逆方向の隣の桶川駅も大きな駅ではないですが、フィットネスクラブ・ホットヨガ・24時間ジムがあるので、好みのジムが見つかるかもしれません。

コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

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