ランニングポーチのおすすめ18選｜揺れない人気モデルをタイプ別にご紹介！

長時間のランニングには水分補給が必要だったり、距離やタイムの計測、音楽を聴くためにスマホがあると便利ですよね。そんな時にはペットボトルやスマホなどを収納して走ることができるランニングポーチがおすすめです。

そこで今回は、ランニングポーチの種類や選び方、人気ブランドについて解説し、タイプ別におすすめの人気商品をご紹介します。揺れないと評判のランニングポーチをノースフェイスやサロモンといった人気ブランドから機能性に優れた高コスパ商品まで、幅広く厳選しているのでぜひチェックしてみてください！

ランニングポーチとは？

ランニングポーチとは、文字通りランニング時に使用するポーチのことで、スマホや鍵、カードなどの小物やペットボトルなど、ランニング時に必要なものをストレスなく持ち運べる非常に便利なランニンググッズです。

ランニング用は通常のポーチとは違って身体へのフィット感が高く、走っても揺れたり、ズレたりしないよう設計されているのが特徴。商品によって収納力はさまざまで、装着する位置や形状の違いもあります。

ランニングポーチの種類｜3つのタイプとその特徴

ランニングポーチは、腕や腰など装着する位置や形状の違いで主にアームポーチ、ウエストポーチ、リュックタイプに分かれ、それぞれ収納力などに違いがあります。

アームポーチ

出典：Amazon

腕に巻きつけて装着するのがアームポーチ。アームバンドと言う場合もありますが、最も収納力、容量が小さいタイプで、スマホの収納がメインです。商品によってはプラスαカードや鍵、小銭などの小物を収納できるタイプがあります。

日々のランニングやジョギングにスマホだけを持ち運びたいという方におすすめのタイプで、コンパクトかつ腕にしっかり固定することができるので、揺れなどを気にせず使うことができます。

ウエストポーチ

出典：Amazon

次に収納力があり、腰に装着するのがウエストポーチ。フィット感や適度な収納力などバランスの取れた人気のタイプで、主にボトルホルダーの有無で2種類に分かれます。ペットボトルやスマホ、貴重品、補給食なども収納することができます。

揺れないようフィット感を高めたモデルが多く、長時間のランニングやレース、トレイルランなどにも活用することができます。

リュック

出典：Amazon

最も収納力に優れるのがリュックタイプ。ランニング用は5L〜20L程度の容量のものが展開されていて、スマホなどの小物に加え、ボトルやハイドレーションパック、着替えのウェアなども収納することができます。

長時間のレースやトレイルラン、通勤ランなどにもおすすめのタイプで、荷物が多くなるランナーに最適です。

ランニングポーチの選び方

ここからは、ランニングポーチを選ぶ際に押させておきたいポイントをみていきましょう。

タイプで選ぶ｜荷物やシーンに合わせて

3つのタイプをご紹介しましたが、ランニングポーチは主に、腕に装着するアームポーチや腰に装着するウエストポーチ、リュックタイプなどがあります。

ランニング時に持ち運ぶ荷物や量、どんなシーンで使うかによって最適なタイプを検討しましょう。日々のランニングに使うという一般ランナーであれば、基本的にはアームポーチかウエストポーチがおすすめです。

その中でも、荷物が多めという方は適度な収納力のあるウエストポーチを、水分補給のためにボトルも携帯したいという方は、ボトルホルダー付きのランニングポーチが揺れにくいのでおすすめです。

収納性で選ぶ｜必要最低限の容量がベスト！

ランニングポーチの収納力や容量を見る前に、まずはランニングポーチに何を入れるのか整理しておくのがおすすめです。スマホだけを持ち運ぶのか、鍵や小銭、カードなどの貴重品や補給食、ペットボトルなども持ち運ぶのかによって必要な容量が変わってきます。

ウエストポーチなど同じタイプの商品でも収納力が大きく変わってくるので、商品ごとに収納性をチェックするようにしましょう。また、容量が大きければ良いというわけではなく、必要な物が収まる最低限の容量がおすすめです。収納物がポーチの中で動いて揺れるのを軽減することができますよ。

フィット感で選ぶ｜ベルトの調節機能、伸縮性もチェック

ランニングシーンでランニングポーチを身につける上で、特に気になるのが揺れないかという点。揺れたりズレたりしてしまうとランニングの邪魔になってパフォーマンスにも影響が及びます。

まず、ベルトの長さが腰や腕周りに対応していることを確認した上で、ベルトの長さを調節でき、自分のサイズに合わせてしっかり固定、フィットさせることができるものを選びましょう。また、ベルト自体に伸縮性を持たせた物であれば、不快な引き締め感なく、よりフィット感を高めることができます。

加えて口コミなどでも揺れに関する評判をチェックしておくのがおすすめです。

防水性で選ぶ｜防水素材や撥水加工

ランニングは天候が悪い日に行う場合もありますし、ポーチが肌やウェアに密着するので汗などで濡れてしまいます。そのため、防水性に優れたポーチを選ぶのがおすすめです。

防水性に優れた素材を使用しているか、撥水加工が施されているかなどをチェックしてみましょう。電子機器など濡れてはいけない物を入れる場合は、ジップロックなどのビニール袋に入れて防水性を確保するのも1つの手です。

通気性で選ぶ｜素材や構造をチェック

長時間ランニングポーチを着用すると、接する部分が蒸れて、不快感につながる場合があります。便利かつ快適にランニングをするためにも、ウエストポーチの通気性も大切なポイントです。

肌やウェアと接する裏面やベルト部分に通気性に優れたメッシュ素材を採用しているものや、凹凸構造にすることで接地面積を少なくしている商品などが展開されています。特に長時間走るランナーやより快適に走りたいという方は、通気性を高めた設計かどうかもチェックしてみましょう。

デザインで選ぶ｜おしゃれさがモチベーションに

ランニングで求める効果を得るためには継続が必要です。継続のためのモチベーションは、ランニングの際に着用するウェアや身につけるアイテムに影響を受ける方も多いでしょう。

もしランニングがなかなか続かない方や継続する自信がない方は、自分好みのデザインのものや、おしゃれでスタイリッシュな人気ブランドのものを選んでみましょう。自ずと気分も上がって、楽しくランニングに取り組むことができますよ。

ランニングポーチのおすすめ人気ブランド

機能性やデザイン性に定評がある人気ブランドから選ぶのも1つの選び方。ここでは押さえておきたい人気ブランドをご紹介します。

THE NORTH FACE｜ザノースフェイス

ノースフェイスは、実は創業50年以上にもなる老舗アウトドアブランド。元々は登山用アイテムを展開するメーカーであるため、防水性や機能性が高いアイテムが充実しており、ランニング用ポーチもクオリティの高さに人気があります。

スリムで日々のランにも使い勝手がいいモデルからペットボトルホルダー付きで収納性に優れたモデルまで幅広くラインナップしています。

SALOMON｜サロモン

フランスで1947年に誕生し、マウンテンスポーツをリードする人気ブランド「サロモン」。冬はスノーボードといったウィンタースポーツ、夏はトレイルランやハイキングなど山に関わるギアを中心に展開しており、ランニング用品も充実しています。

特に機能性に優れたランニングポーチやハイドレーションアイテムには人気があり、ポーチ1つとっても複数モデルをラインナップしているので、用途に合った最適なものに出会うことができるでしょう。

NIKE｜ナイキ

ナイキはスポーツブランドとして世界的な人気を誇るリーディングブランドで、デザイン性・機能性・品質いずれも優れたアイテムが揃います。

ランニングシーンでもナイキは人気が高く、おしゃれでスタイリッシュなランニングポーチが展開されています。ダイエットやボディメイクのためにランニングをされている方は、ナイキのようなデザイン性の高いポーチを選ぶことで、モチベーションを高く保つことができますよ。

adidas｜アディダス

スリーストライプスがブランドイメージを象徴する人気スポーツブランド「アディダス」。ナイキ同様世界的に支持されるブランドで、高品質・高機能のアイテムが揃います。ブランドの中にもランニング専用ラインがあるため、ランニングに特化したアイテムを多く取り扱います。

ランニングウェアも豊富に展開しているブランドなので、ウェアと合わせてコーデするのもおしゃれでおすすめです。

ランニングポーチおすすめ人気6選｜腕

ここからは、おすすめのランニングポーチをアームポーチ、ウエストポーチ 、ボトルホルダー付きのタイプ別にご紹介！それぞれ押さえておきたい人気ブランドから評判の良い高コスパ商品まで幅広く厳選しています。

NIKE(ナイキ)｜リーン アームバンド プラス

シンプルにスマホを収納したい方におすすめ

ランニングシーンでも人気が高い「ナイキ」のシンプルかつスタイリッシュなアームポーチ。大型のスマートフォンにも対応するモデルで、シンプルにスマホだけを収納して走りたい方におすすめ。

タッチスクリーン対応でスマホを入れたまま操作可能。ロゴ部分にリフレクター機能が付いているので、夜間のランニングにも安心して使えるアイテムです。

new balance(ニューバランス)｜ランニングアームポーチ

多機能でデザインも豊富

ランニングシューズにはじまり高品質なギアを手掛ける人気ブランド「ニューバランス」のアームポーチ。デザインにバリエーションがあるので男女問わずおすすめのアイテムです。

タッチスクリーン対応で総重量はわずか50gと軽量性に優れ、肌と接する面はメッシュ素材でムレを軽減します。キーフックや内ポケットなど細部にもこだわり、シンプルながらも十分な機能性を発揮してくれます。

adidas(アディダス)｜ラン アームバンド

調節可能なデザインが快適な走りを提供

人気スポーツブランド「アディダス」のランニング用アームポーチ。スマホに加え、小物収納もできて、大きく開くダブルジッパーが物の出し入れを加速させます。

適切な長さに調節できるアームバンドなので、腕へのフィット感を高めて快適に走ることができます。

Simptech｜ランニングアームポーチ

収納力やフィット感に優れた高コスパポーチ

ダブルポケットデザインの収納力に優れたアームポーチで、スマホに加え、鍵、カードなどの小物を収納できるスペースもあって便利。調節可能なマジックテープ式のベルトは固定力に定評があり、腕だけでなく手首にも巻けて2WAY仕様になっています。

防水性に優れた生地を使用しつつも、肌と接する面には通気性に優れた素材で不快感を軽減する作り。日々のランニングや登山、レジャーなど幅広いシーンで重宝できるアイテムです。

Shoebill｜ランニングアームポーチ

スマホの操作性と収納力を兼ね備えた男女兼用モデル

ポーチから出さずにタッチ操作ができるShoebillのランニング用アームポーチ。タッチスクリーン対応で、ランニング中もスマホ操作をしたい方におすすめのポーチです。収納力もあり、ポーチ内の収納ポケットでカードや鍵などをきれいに収納することができます。

ファスナーにはflixing lock systemを採用し、ランニングの振動でも開かない安心設計。ベルト調節幅も広く、スマホの操作性と収納性を兼ね備えたおすすめ商品です。

Vestey｜ランニングアームポーチ

高い防水性を備えた、2ポケットデザイン

2つのポケットを設計しており、スマホとカードや鍵などをわけて収納できる設計になっているので、荷物を取り出す際もスムーズに取り出せます。また、防水性と耐久性に優れたオックスフォード生地を採用し、急な天候の変化にも対応できます。

腕と接する面には通気性の高いメッシュ素材を使用し、汗をかいてもべたべたせずにストレスが少なくランニングに集中できるアームポーチです。

ランニングポーチおすすめ人気6選｜ウエスト

続いて、腰に装着するランニング用ウエストポーチでおすすめの人気商品をまとめました。

SALOMON(サロモン)｜ランニングポーチ PULSE BELT

高いフィット感で荷物もしっかりホールド

機能性に優れたランニングギアを数多く手掛ける人気ブランド「サロモン」のランニングポーチ。汎用性の高いベルトタイプで、日々のランニングや長距離のランニング、トレイルランなど幅広く活用できます。

シンプルかつソフトなベルトは、4WAYストレッチメッシュ素材を使用し、高いフィット感と通気性を備えています。スマホや貴重品、ハイドレーションフラスクなどさまざまな物を安全に収納することができます。

THE NORTH FACE(ザノースフェイス)｜ロードランナー

収納力に優れ、フィット感も抜群

ランニングギアも数多く手掛けるノースフェイスのランニング用ウエストポーチです。貴重品やスマホ、補給食などを収めることができるランニングに適度な1.5L容量。ベルト部分のストレッチメッシュポケットなどポケットが多く収納力に優れます。

フィット感や通気性を高める肌あたりの良いストレッチメッシュ素材を使用しているので、快適な着用感に加え、ズレることなくランニングに集中することができます。

NIKE(ナイキ)｜スリム ウエストパック 2.0

伸縮性のあるポケットで収納力を高めたスリムデザイン

大人気のスポーツブランド「ナイキ」のスタイリッシュなランニング用ウエストポーチ。軽くて身体にフィットするので、ランニング時に揺れを感じさせないデザイン。

ポケットは伸縮性があるので見た目以上の収納力、スマホなども収納することができます。スウッシュロゴ部分はリフレクター機能付きで夜間のランニングにも対応。デザインも豊富で自分好みのポーチを見つけることができます。

PYFK(パイク)｜ランニングポーチ

伸縮性のあるベルトで締め付けのないフィット感

走っても揺れないフィット感が好評のPYFKのランニングポーチです。二層に区切られたメイン収納やマジックテープ仕様のサブポケット、キーフックなど収納性に優れ、長さ調整可能なベルトはどんな体型にもフィット。さらに伸縮性のあるゴムベルトで嫌な締め付け感なく快適にフィットします。

その他にも防水加工が施されたネオプレン素材やリフレクター、イヤーホールなど充実の機能性でも価格は安い。コスパ抜群の人気アイテムです。

TRAN(トラン)｜ランニングポーチ

高強度のマジックテープで抜群のフィット感に微調整

TRANのランニングポーチは、多くのランナーの声をもとに作られた商品で、ランニングに最適な仕上がりです。2倍以上に伸縮する防汚素材を使用しており、コンパクトながらも収納力が高く、6.5インチまでのスマホを収納可能。さらにメインと完全に分かれたサブポケットには必要な小物を収納することができます。

強度の高いマジックテープ式のベルトなので、無段階に微調整可能で抜群のフィット感に調整できます。フィット感やコンパクトさ、収納力などバランスの取れた人気アイテムです。

AOY｜ランニングポーチ

伸縮性のあるベルトでカラダにフィットして揺れにくい

揺れにくいウエストポーチになるように、伸縮性の高いゴム製バンドを採用したウエストポーチです。ベルトの長さも調整できるので、荷物の重さやランニングの強度にあわせてフィット感も調整できます。

さらに、高い防水性を備えた素材と防水ファスナーが、雨や自身の汗から荷物を守るので、真夏のランニングでも安心して使えます。また、小さいボトルホルダーもついています。

ランニングポーチおすすめ人気6選｜ボトルホルダー付き

ペットボトル収納付きでランニング中のスムーズな水分補給も可能にするランニングポーチをまとめました。

SALOMON(サロモン)｜アクティブ ベルト

専用ボトル付き、揺れにくくスムーズな水分補給が可能

ランニング分野のハイドレーションアイテムに定評があるサロモンの少し小さめのボトル付きウエストポーチ。600ml容量の専用スクイズボトルが購入時に付いてきて、ランニング中もよりスムーズな水分補給が可能です。

また、使いやすいクロージャーシステムを採用し、ランニングの強度にあわせてベルトのフィット感を簡単に調節できるので、揺れにくく使いやすいです。さらに、通気性に優れたメッシュ素材で蒸れにくく、適度な収納力を備えているので、カードや補給食も入れられます。

SALOMON(サロモン)｜ウエストバッグ SENSIBELT

専用ボトルと4Dボトルホルダーでハイドレーションに特化

実用的なハイドレーションアイテムに定評があるサロモンのボトル付きランニングポーチ。600ml容量の専用の3Dボトル付きで、ヒップへの負担を軽減しつつ、手に取れば優れたフィット感でスムーズな水分補給をサポートします。

通気性に優れたメッシュ素材で蒸れにくく、幅広で伸縮性に優れたベルトが抜群の固定力とフィット感を発揮します。さらにベルト端は適切な長さにカット可能で、バックルがあるので見た目もスッキリ。ランニングを邪魔しないようカスタマイズできます。

THE NORTH FACE(ザノースフェイス)｜ロードハイドレイター

ストレッチメッシュでフィット感や通気性を向上

ノースフェイスのペットボトルホルダー付きランニングポーチ。メインのジッパーポケットやベルト部分のスリットポケットなど収納性に優れ、スマホや貴重品、ジェルなどの小物類も持ち運び可能です。

通気性やフィット感を向上させる軽量ストレッチメッシュ素材で、ランニング中も快適なフィット感が得られ、揺れが気にならないと好評のポーチ。リフレクター付きで夜間のトレーニングにも安心です。

AiRunTech｜ランニングポーチ ホルダー付き

揺れやズレを気にせず快適に走れる

ランニングポーチやアームバンドなどのランニンググッズを展開しているAiRunTechのランニング用ポーチ。アップグレードしたベルトでフィット感を向上、調節可能なマジックテープ式でどんな体型でもフィットさせることができます。さらにベルト端はカットできる仕様です。

斜め45度にデザインしたボトルホルダーは安定性に優れ、柔軟な素材で幅広いボトルに対応。防水仕様で小雨でも安心して使える人気商品です。

TAPKING｜ランニングポーチ

高い通気性やフィット感！揺れずに使いやすい

TAPKINGのペットボトル収納付きランニングポーチ。サイズ調整可能なメッシュ生地ベルトはマジックテープ式で腰にしっかり固定することができます。本体にもメッシュを多く使っているので、高い通気性でムレにくく、暑い夏や汗をたくさんかく人にもおすすめ。

傾斜したボトルホルダーはランニング中も取り出しやすく、固定ベルト付きで安定性も抜群。荷物がしっかり固定されて揺れずに使いやすいと評判のランニングポーチです。

IWAMA HOSEI｜ランニングポーチ

メンズブランドが提供する高機能ランニングポーチ

メンズ向けに特化し高品質なサポートギアを展開するIWAMA HOSEIのランニングポーチ。優れた縫製技術が耐久性を高め、丁寧に作られているので安心して使えるポーチです。

ホールド性を追求したボトルホルダーは、激しい動きでも飛び出しにくく、ほとんどのサイズのボトルにも対応します。夜間も安心のリフレクターやイヤホンホール、表面撥水など機能性も充実。6.5インチスマホ対応で、必要な物をしっかり収納できるおすすめアイテムです。

関連アイテムをチェック！

ランニングポーチに収納できるランニングボトルも用意しておくことで、より快適なランニングシーンをサポートしてくれます。さらに、走った距離やタイム、心拍数も計測できるランニングウォッチの記事も参考にしてみてください。

まとめ

今回はおすすめのランニングポーチをタイプ別にご紹介しましたが、いかがでしたか？ランニング時にスマホや貴重品を携帯したいけどやり場に困っているという場合に、非常に役立つアイテムがランニングポーチです。

持ち運ぶ物によって最適なタイプや収納力が変わってきます。その他にもフィット感や通気性、防水性などの機能やデザインにも優れた人気ブランドからコスパに定評があるものまで、さまざまな魅力的な商品が販売されているので、ご自身のランニングシーンに最適なものをぜひ見つけてくださいね！