ジムで使える便利グッズおすすめ13選｜あると便利なアイテムを厳選！

ジム通いが習慣になると欲しくなるのが便利グッズ。ジムでのワークアウトがより快適になり、中にはトレーニング効果を高めてくれる機能性グッズもあります。

そこで今回は、ジム初心者の方や既にジムに通っている方にもおすすめできる便利グッズをご紹介します。男性も女性も使えてプレゼントにもちょうど良いアイテムを厳選しているので、ぜひ参考にしてみてください！

ジムで使える便利グッズおすすめ13選
スポーツタオル
スポーツボトル
ジムバッグ
ジムサック
ウエストシェイパー
リストバンド
完全ワイヤレスイヤホン
スマートウォッチ
スポーツアームバンド
靴紐
トラベルボトル
まとめ

ジムで使える便利グッズおすすめ13選

それでは早速、ジムであったら便利なグッズを紹介していきます。ジムでのトレーニングシーンをより快適にしてくれる便利グッズやトレーニング効率を高めてくれる機能性グッズ、モチベーションを上げてくれるグッズなど役立つアイテムを幅広く厳選しています！

スポーツタオル

ジム通いのマストアイテムの1つでもあるタオル。普段使っているコットンタオルでも問題ありませんが、かさばるアイテムなのでバッグ内のスペースも取り、トレーニング中も意外と置き場所に困りますよね。

そんな悩みを解決してくれる便利グッズが、コンパクトでも速乾性に優れたマイクロファイバー製タオルやスイムタオル。持ち運びにも便利でバッグ内を省スペース化し、会社帰りのジム通いも楽になります。

4Monster｜マイクロファイバータオル

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軽量かつコンパクトで持ち運びに便利な速乾タオル

4Monsterのマイクロファイバー製スポーツタオル。吸水性と速乾性に優れたマイクロファイバー製でサイズ展開も豊富なので、ジムでのトレーニング中やシャワー後のバスタオルとしてなどシーンに合わせて重宝することができます。

薄くて軽量でコンパクトなので、かさばらずに持ち運びやすいのがポイント。省スペースな収納ボックス付きで、会社帰りにジムに通う人におすすめの速乾タオルです。

素材	ポリエステル85％, ポリアミド15％
サイズ	XS: 30cm×50cm S: 40cm×80cm M: 50cm×100cm L: 60cm×120cm XL: 76cm×150cm XXL: 90cm×180cm

MIZUNO(ミズノ)｜スイムタオル

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拭いて絞って繰り返し使える定番吸水タオル

スイムタオルの定番、ミズノのセームタオル。拭いて絞ってを繰り返し、何度でも使える吸水タオルで、瞬時に吸水し、絞れば元の吸水力が復活します。

抜群の吸水力ながら軽量かつコンパクトなので持ち運びに便利。ジムのプールやシャワー後に重宝できるアイテムで、その他旅行やアウトドアなど幅広いシーンで使える吸水タオルです。

素材	PVAスポンジ, ポリエステル
サイズ	普通サイズ:34×44cm 大サイズ:44×68cm

スポーツボトル

トレーニング中も欠かせない水分補給。ジムには自動販売機があるので飲み物を購入することができますが、毎回購入するとなると地味にコストもかかり、エコではないですよね。

ジム用のスポーツボトルを用意しておくと、毎回飲み物を購入する必要もなく、運動中も飲みやすい設計で快適な水分補給を実現できます。さらにジムでBCAAやプロテインを飲むという人は、優れた機能性で便利なシェイカーボトルもチェックしておきたいアイテムです。

NALGENE(ナルゲン)｜OTFボトル

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パッキンなしのシンプル構造。ワンタッチオープンで運動中にも最適

高品質で多くのユーザーに愛用されているNALGENEのスポーツボトル。OTFボトルはワンタッチオープンシステムを採用したモデルで、片手で開けられるためジムやヨガなどのスポーツシーンに最適。飲み口も細い設計で運動中も飲みやすくなっています。

素材は軽量かつ耐衝撃性に優れたトライタン製で強度もバッチリ。パッキンがなくても漏れにくい設計で、パーツも少なくお手入れも簡単。毎日衛生的に使うことができる人気ボトルです。

素材	飽和ポリエステル樹脂
容量	約650ml
サイズ	ー

BlenderBottle(ブレンダーボトル)｜Classic V2 20オンス

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独自のブレンダーボールで滑らか仕上げが可能

ジムでプロテインやBCAAを飲む時におすすめの「BlenderBottle」の人気シェイカーボトル。最大の特徴は特許取得のブレンダーボールにより、ダマにならずに混ぜることを実現。片手で簡単にシェイクするだけで滑らかなテイストに仕上げることができます。

人工工学に基づいた飲み口やキャリーループなど使い勝手も良く、より幅広い用途で使えるベーシックなデザインに仕上がっています。

素材	熱可塑性エラストマー, ポリプロピレン他
容量	600ml
サイズ	約9.7×9.7×17.6cm

ジムバッグ

意外と荷物が多くなるジムでのトレーニング。ジム用のバッグを用意することで、必要な荷物をすっきりと収納することができ、よりストレスのないジム通いを実現することができます。

ジムバッグは主に汗などに強い素材が使われており、シューズ専用のコンパートメントを搭載したモデルもあるので、シューズや濡れたウェアを分けて管理することも可能。小物やボトル用のポケットなど収納性に優れます。リュックやトート、ボストンなどタイプもさまざまで、ビジネスで利用できるデザインのバッグもあるので、会社帰りのジム通いにも対応できます。

UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)｜UAハッスル5.0 バックパック

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便利なシューズ用コンパートメント付きバックパック

ジムシーンでも人気の高いアンダーアーマーのトレーニング用バックパック。撥水加工を施したモデルで、通気性に優れたエアメッシュパッド入りのバックパネルが快適な着用感を提供してくれます。

バッグの底部にはシューズや洗濯物を分けて収納できるコンパートメントを搭載。その他ラップトップ用のスリーブやウォーターボトルポケットなど、抜群の収納力を誇る人気アイテムです。

容量	29L
素材	ポリエステル
サイズ	W32cm×H51cm×D16cm

ジムサック

ジムサックとはいわゆるナップサックのこと。トレーニング用品が多い方は、ジム内を移動する時のサブバッグとして使うことができ、そのままメインのジムバッグにも収納可能です。

その他にもシューズ入れや荷物が少ない方のメインのジムバッグとして、子供用のプールバッグとしてなどマルチに活用できて便利なのがジムサックです。

UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)｜Train UAオージーシーサックパック

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ロゴデザインが際立つベーシックなジムサック

人気スポーツブランド「アンダーアーマー」のジムサック。耐久性の高い素材で損耗を防止し、クリップ付きでコードもまとめることができます。

シューズ1足＋バスケットボール1個を収納できる程度のちょうど良いサイズ感。シューズ入れやジム内でのサブバッグなどさまざまな用途に使えるアイテムです。

素材	ポリエステル
容量	12L

ウエストシェイパー

筋トレ上級者やボディビルダーも愛用するウエストシェイパー。加圧しながらベルトをウエストに巻きつけることでシェイプアップをサポートしてくれる補助グッズで、初心者の方、メンズ・レディース幅広く活用できます。

トレーニングシーンのみならず普段使いできる商品もあり、断熱素材で体を温め、発汗や代謝UPを促し、効率的なダイエットもサポートしてくれるアイテムです。

CtriLady｜シェイプアップベルト

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ダブルのゴムベルトでしっかり加圧

CtriLadyのシェイプアップベルトは、調節可能なマジックテープタイプでベルトが2重になっているため、必要に応じてしっかり加圧、ホールドすることができます。

縦幅が広くウエスト全体をカバーすることができ、さらに5本のウエストボーンを搭載しているため、身体の動きに合わせて腰をしっかりサポートしてくれます。しっかり引き締めたい方やサポート機能も重視したい方におすすめのアイテムです。

素材	ー
サイズ	S/M/L/XL/2XL

リストバンド

トレーニング内容によってはジムでは大量の汗をかきます。そんな時にリストバンドがあると滴る汗をすぐに拭き取ることができるので、身体をドライな状態を保つことができ、トレーニング器具やマシンを汗で濡らしてしまう心配もありません。

また、リストバンドの中にはファスナー付きのポケットを搭載したものもあり、ジムシーンとの相性に優れます。小物入れとして小銭やクレジットカード、鍵などの貴重品をリストバンド内に収納することができ、ジム内で飲み物やプロテインを買う時に小銭をサッと取り出したりすることができますよ。

Reebok(リーボック)｜スポーツリストバンド

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厚手のタオル生地でしっかり汗を吸収

多くのトレーニングギア、アクセサリーを手がけ、フィットネスシーンで人気の高いリーボックのスポーツリストバンド。厚手のタオル生地を採用しており、トレーニングでかいた汗をしっかり吸収して快適な状態をキープしてくれます。

伸縮性のある素材で手首にもぴったりとフィットするので、集中してトレーニングすることが可能。タオル生地なので洗濯もOKでお手入れも簡単です。

素材	綿, エラスタン, ナイロン, ポリエステル, 他
サイズ	長さ約8cm

完全ワイヤレスイヤホン

ワークアウトに必要不可欠な音楽。お気に入りの音楽を聞くことでテンションを上げてトレーニングに励むことができますよね。

さまざまなタイプのイヤホンがありますが、ジムシーンには完全なコードレスを実現した完全ワイヤレスイヤホンがおすすめ。コードが体に触れる煩わしさもなく、快適にトレーニングに集中することができます。最近では完全ワイヤレスでも高品質かつリーズナブルな商品が多く展開されていて、ジム用にもぴったりです。

SoundPEATS(サウンドピーツ)｜Sonic

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驚異のスタミナを誇る高コスパ完全ワイヤレス

圧倒的なコスパの高さに定評があるSoundPEATSの完全ワイヤレスイヤホン。高品質な完全ワイヤレスイヤホンでも5,000円程度で購入することができます。

Sonicは驚異のスタミナを実現したモデルで、イヤホン本体で連続15時間の再生が可能。充電ケースを併用すると連続35時間再生することができます。パワフルでキレのある重低音はトレーニングシーンにも最適。スマホとの接続もスムーズでストレスなく使える人気の高コスパアイテムです。

防水性能	IPX5
連続再生時間	15時間
Bluetooth規格	Bluetooth 5.2

スマートウォッチ

日々のトレーニングにはスマートウォッチがあれば便利で、効率的なトレーニングをも実現することができます。例えば有酸素運動による効果的なカロリー消費には心拍数を管理することが重要ですが、スマートウォッチには心拍数モニタリング機能を搭載したモデルもあり、効率的なトレーニングをサポートしてくれます。

その他、健康管理やトレーニングへのモチベーションをサポートしてくれるような機能やモードも充実しており、よりアクティブなジムライフを支えてくれるアイテムの1つです。

HUAWEI(ファーウェイ)｜スマートウォッチ Band 6

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見やすいディスプレイに充実の機能が満載

スマホも展開するHUAWEIのスマートウォッチBand 6。1.47インチ大画面ディスプレイで、データをより見やすくデザインされています。バッテリー持続時間も長く、通常使用で約2週間持続する強力バッテリーを搭載。

血中酸素常時測定機能や24時間心拍数モニタリング、睡眠モニタリング、最大96種類のワークアウトモードなど日々の健康、ワークアウトをサポートする機能が満載。この機能性でも価格はリーズナブルで、エントリーモデルとしてもおすすめです。

ディスプレイ	1.47インチ
バッテリー持続時間	通常使用で14日間

スポーツアームバンド

ジムでのワークアウト中に意外と置き場所などに困るのがスマホ。ウェアにポケットがあればポケットに収納することができますが、ランニングではポケット内で揺れて走りにくかったり、筋トレ中も体勢によってはスマホが落ちてしまうこともあります。

そんな時に重宝できるのがスポーツ用アームバンド。ランニング向けのアイテムというイメージですが、ジムシーンでも活用することができます。また、二の腕あたりに装着するタイプ以外に、手首に巻くリスト用もあるので、トレーニングの合間にスマホ操作がしやすく、ジムシーンにも違和感なく馴染ませることができます。

VUP｜アームバンド

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360°回転で使いやすいリスト用スマホホルダー

4~6.5インチのスマホに対応するリスト用アームバンドです。ライクラ繊維＋ネオプレンの高品質素材を採用しており、優れた伸縮性、通気性、肌触りのバンドで腕にしっかりとフィット。360°回転するので運動中のスマホ操作も快適です。

伸縮性のあるバンドは14~23cmの長さに対応し男女兼用で使用可能。ジムやランニング、ウォーキングなど幅広いシーンで活躍してくれるアイテムです。

対応機種	4-6.5インチのiPhone/Android全機種
長さ(バンド)	14~23cm

靴紐

外履きの靴からトレーニング用のジムシューズへの履き替えなど何かと着脱が多いジムシーン。そんな時に便利で重宝できるのが結ばなくていい靴紐です。

専用のシューレースに変えておくだけで、結ぶことなく紐を引っ張ってロックするだけの簡単操作でシューズを履くことができて時短にもなります。

Lock Laces(ロックレース)｜シューレース

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靴紐を結ぶことなく簡単かつ快適にシューズを着脱できる

世界各国で販売されているLock Lacesの結ばない靴紐。伸縮性のあるゴム製のシューレースを採用することで、しっかりと足にフィットし、程よい引き締めと履き心地の良さを実現しています。

伸縮性があるので、どんなシューズもスリッポンのようにすることが可能。何かと着脱の多いジムシーンにも最適で、その他ウォーキングやランニングなど幅広く使えるアイテムです。

素材	Elastic
サイズ	長さ約120cm

トラベルボトル

トレーニング終わりにジムでシャワーをしたいけど、いつものシャンプーやリンスを使いたい。特に女性はこだわりのシャンプーでルーティーンをキープしたいですよね。

そんな時に使える便利グッズが詰め替え用のトラベルボトル。旅行や出張にも活躍するグッズですが、コンパクトなので省スペースで持ち運びにも便利で、持っておくとジムでも重宝することができます。

GLUBEE｜トラベルボトル

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漏れ防止設計で安心して持ち運べるコンパクトなトラベルボトル

GLUBEEの詰め替え用トラベルボトル4本セット。収納と持ち運びに便利なコンパクトモデルで、蓋は3層の漏れ防止設計で安心して使用できます。

本体は柔らかい素材で扱いやすく、広口設計で充填しやすいのもポイント。ジムや旅行、出張など、さまざまなシーンでいつものシャンプーが使える便利グッズです。

素材	シリコン, ABS
サイズ	本体:5.2×4.0×12.3cm

まとめ

今回はジムで使えるさまざまな便利グッズをご紹介しましたが、いかがでしたか？

あると便利なグッズを集めていくことでよりストレスフリーで快適なジムライフを送ることができ、よりクオリティの高いトレーニングを実践していくことができます。気になるグッズがあれば、ぜひ一度ジムシーンに取り入れてみてくださいね！