ジムでスポーツブラだけはあり？おすすめ人気10選も紹介！

ジムに通う女性にとってマストアイテムの1つともいえるスポーツブラ。実はトレーニング内容によって適切なタイプが変わってくるので、用途に合わせて用意するのが大切です。

そこで今回は、おすすめのジム用スポーツブラをご紹介します。そもそもスポーツブラって必要？ジムでスポーツブラだけはあり？そんな気になる疑問にも触れているので、ぜひ参考にしてみてください！

そもそもジムでスポーツブラは必要？

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ジムで運動するにあたって、そもそもスポーツブラは必要なの？と疑問に思われる方もいるかもしれません。スポーツブラの1番の役割は、バストの揺れを抑えることにあります。バストの揺れを抑えることでトレーニングしやすくなるのはもちろんですが、バストのきれいな形を保つのに重要なクーパー靭帯を守ることができます。

バストの重みを支えるクーパー靭帯が、大きな揺れに耐えかねて伸びてしまうとバストの垂れにつながってしまいます。さらに、一度伸びてしまうと元に戻ることはありません。スポーツブラは運動のしやすさだけでなく、バストを守る役割も果たしてくれるので、ジムシーンにのみならず、運動する女性にとってはマストで必要なアイテムといえますね。

ジムでスポーツブラだけはあり？

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スポーツブラは、アンダーウェアとしてインナーに着用することもできますし、スポブラ単体をトップスとして着用できるデザインのものもたくさん販売されています。

スポーツブラやレギンスだけのスタイルは、海外では主流のスタイルでYouTubeやインストラクターの服装でも見かけることがありますが、実際にジムシーンでもスポーツブラだけの格好はNGではありません。ただ、ジムの雰囲気によって目立ち方や与える印象が変わってきます。本格的に鍛えている人が多いジムや暗闇フィットネス、クロスフィット、パーソナルトレーニングなどを提供するジムでは比較的よく見るスタイルで違和感なく馴染みます。ただ、年齢層も幅広い総合フィットネスクラブなどでは少数派のスタイルと言えるでしょう。

動きやすく、筋肉の動きも確認しながらトレーニングが行える機能的なスタイルなので、ジムの雰囲気も意識しながらチャレンジしたい服装ですね。

ジム用スポーツブラの選び方

ジムシーンに最適なスポーツブラを選ぶ際に、押さえておきたいポイントをチェックしておきましょう。

サポートタイプで選ぶ｜トレーニング内容に合わせて

スポブラは、サポート力に応じて「ライトサポート・ミディアムサポート・ハイサポート」に分かれている場合が多く、スポーツや運動レベルによって最適なタイプが変わってきます。

ジムでのトレーニングやフィットネスには、ミディアム〜ハイサポートタイプがおすすめです。中でもランニングやエアロビクスなどバストの揺れが大きくなる運動もするという方は、ハイサポートでしっかりホールドしてあげるのがおすすめですよ。ジムでのトレーニング内容に応じて最適なサポートタイプを選ぶようにしましょう。

サイズで選ぶ｜フィットするサイズ感が大切

スポーツブラは、サイズ選びも大切なポイント。優れたサポート力を備えた商品でも、サイズが合っていなければフィット感に欠け、揺れやズレにつながってしまいます。

スポーツブラはカップとアンダーバストのサイズをもとにサイズ設計されていますが、隙間なくフィット感を高め、ずれをなくしサポート力を高めるためにも双方大切なポイントです。メーカーや商品によってサイズ感が異なる場合があるので、試着ができない場合は口コミの情報も参考にしましょう。

スポーツブラはある程度伸縮性があるので、2つのサイズで悩んだ場合、サポート力を高めたい方は小さめのサイズを選ぶのがおすすめですよ。

機能性で選ぶ｜通気性・吸汗速乾性・伸縮性など

スポブラは肌に直接触れ、密着するものなので、機能性に優れたものを選ぶことでより快適に着用することができます。中でもおさえておきたいのは通気性や吸汗速乾性、伸縮性など。

快適なつけ心地を提供する通気性、吸汗速乾性

フロントやバックになるべく多くメッシュ素材を採用しているものは通気性がより高く、運動時の不快なムレを軽減してくれます。また、吸汗速乾性が高ければ、トレーニング中に汗をかいても乾きやすいので、ドライな着心地を持続させることができます。

その他、抗菌防臭加工が施されているものであれば、汗の嫌なニオイを抑えることができるので、屋内のジムでもニオイを気にせずワークアウトに集中することができますよ。

フィット感、動きやすさを高める伸縮性

優れたフィット感や動きやすさを生み出す伸縮性もとても大切なポイントです。特にアンダーベルトやストラップ、バック部分の伸縮性が高ければ、身体の動きを妨げられることなく、ブラが動きに合わせてズレ上がったりするのも防ぐことができます。

また、アンダーベルトやストラップがなるべく太めのものを選ぶことでよりホールド力が高まり、揺れを抑えることができますよ。

デザインで選ぶ｜ストラップや胸元の形状にも着目

スポーツブラはデザインのバリエーションが豊富で、ストラップの太さや胸元の開き具合、バックのデザインなどでガラリと印象が変わってきます。ロゴ使いやカラーに加えて、細部のデザインにも着目するようにして、自分好みのデザインのものを選べるようにしましょう。

また、特にジムでスポブラのみで着用する場合は、よりデザインにこだわりたいですね。太めのストラップで胸を覆ってくれるものを選べば、単体でも着やすく、スポーティに着こなすことができます。デザインはトレーニングのモチベーションにもつながる大切なポイント。ぜひ見た目にもこだわってスポーツブラを選びましょう。

ジム用スポーツブラのおすすめ人気10選

ここからは、ジムでのトレーニングやフィットネスにおすすめのスポーツブラをご紹介！イベットやCW-X、C3fit、アンダーアーマーといった人気の高いブランドを中心に、ミディアム〜ハイサポートでクチコミでも評判のアイテムを厳選しているので、ぜひ参考にしてみてください。

Yvette(イベット)｜スポーツブラ 後ろホックタイプ

揺れないサポート力に快適な着心地を提供する機能性

揺れない優れたフィット感から高い人気を集めるイベットのスポーツブラ。ハイサポートタイプで、ジムでの激しいワークアウトやランニングにも対応します。

4WAYストレッチ素材で伸縮性が高く、3段階調整できるバックホックで快適なフィット感に調整可能。優れた吸汗速乾性にメッシュ切り替えで通気性を確保し、ドライでさわやかな着心地が持続します。カラーも豊富でお気に入りの1着に出会える商品です。

Yvette(イベット)｜スポーツブラ クロスバック

おしゃれで機能的なクロスバックスタイルが特徴的

イベットのクロスバックスタイルがおしゃれでかわいいスポーツブラ。肩部分にはクッション材を内蔵することで、肩にかかる縦揺れの負担を軽減。パット一体型でサポート力を発揮しつつ、自然なバストラインを演出してくれます。

背中はクロスバックスタイルで、肩甲骨の動きを妨げず、厚手の交差するストラップがサポートレベルを高めています。さらに3段階調整可能なホック付きでアンダーのフィット感を最適に。激しいダンス、フィットネスにも対応するハイサポートブラです。

CW-X｜スポーツブラ ミディアムサポートタイプ

揺れやズレを抑えて動きやすいミディアムサポート

機能性インナーで高い人気を誇るワコールが展開するブランド「CW-X」のミディアムサポートのスポーツブラ。ジムトレーニングやジョギング、ダンスなどのスポーツシーンにおすすめで、初めてのスポーツブラにもおすすめのタイプです。

デルタサポート機能でバストの揺れを軽減し、Yバックスタイルで肩甲骨の動きを妨げません。吸汗速乾性に優れた素材で着心地がよく、アンダーテープは消臭機能付き。肌触り優しい仕様で快適に着用することができます。

CW-X｜スポーツブラ ハイサポートタイプ

優れたサポート力でハードなワークアウトやランにおすすめ

CW-Xの走る人におすすめのハイサポートスポーツブラ。ランニング、ジョギング、球技等走ったり跳ねたりするスポーツにおすすめのモデルで、ジムでエアロビクスやランニングなどのハードなワークアウトを取り入れる方にもおすすめです。

独自の5方向サポート機能を搭載し、バストの揺れやずれを軽減。薄くて軽いつけ心地で、カップ肌面は縫い目が少なく優しい肌あたりです。高いホールド力ながらも快適なつけ心地に定評がある人気商品です。

C3fit(シースリーフィット)｜メッシュスポーツブラ

つぶさず揺れを抑えるC3fitの定番スポーツブラ

高機能なスポーツタイツなどで高い人気を誇るC3fitの定番スポーツブラ。あらゆるスポーツシーンにおすすめのミディアムサポートでジムシーンにも最適です。

バストをつぶさず揺れを抑える独自の立体設計に、ソフトで速乾性に優れたアンダーゴムが快適にフィットします。背面にはメッシュ素材を配置し、発汗時のムレを軽減。ラージカップ対応のサイズ展開で大きめが欲しい方にもおすすめの商品です。

UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)｜UAクロスバック ブラ ミッド

速乾性に優れた独自素材でしっかりホールドしてくれる

フィットネスシーンで人気の高いアンダーアーマーのスポブラ。定番のミディアムサポートで、ウエイトトレーニングやボクシングなどさまざまな動きを伴うアクティビティ向けのサポートを配置しています。

改良されたクロスバックバンドは、ソフトかつ伸縮性に優れた素材でしっかりとフィットし、滑らかな質感で素肌のような着用感を実現しています。吸汗速乾性に優れた独自のヒートギア素材でドライな着心地もポイント。ホールド力の高さが口コミでも人気のスポーツブラです。

UNDER ARMOUR(アンダーアーマー)｜UAアクティブブラ 2.0

充実の機能性で高いホールド力を備えながらも快適な着心地

アンダーアーマーのハイサポートタイプのスポーツブラ。カップ内蔵でバストをしっかりと包み込み、肩部分までメッシュパッドがサポートすることで揺れをしっかりと抑えます。

快適なつけ心地にもこだわり、胸元切り替え部分と背面にメッシュ素材を配置することで、通気性を高め、優れた吸汗速乾性で涼しく着れるヒートギアでドライな着心地が持続します。その他抗菌防臭や4WAYストレッチなど充実の機能性で安定感や動きやすさに定評がある1着です。

ATSUGI(アツギ)｜スポーツブラ クリアビューティアクティブ

パワーネットで揺れを軽減！コスパに優れたスポーツブラ

アクティブなスポーツにフィットするアツギのクリアビューティアクティブシリーズのスポーツブラ。生地に採用しているストレッチメッシュがフィットして動きやすく、両サイドのパワーネットが胸の揺れを軽減。太幅ストラップでずれにくく安心感があります。

カップ裏は通気性に優れたメッシュと吸汗速乾加工で汗をかいてもムレにくく、快適な状態をキープ。価格もリーズナブルで満足度の高い人気商品です。

adidas(アディダス)｜ビリーブ ディス ミディアムサポート ワークアウト ロゴ ブラ

おしゃれなデザインが魅力のミディアムサポートタイプ

人気スポーツブランド「アディダス」のスポーツブラです。ハードなワークアウトにも適したタイトフィットなミディアムサポート設計で、取り外し可能なパッドタイプで使い勝手にも優れます。

吸湿性に優れた独自のAEROREADY素材を使用しており、汗をかいてもドライな着心地が持続。おしゃれなロゴデザインとカラーリングがアディダスらしいデザイン性にも優れた1着です。

PUMA(プーマ)｜MID IMPACT 4キープ グラフィック

ホールド感を追求したデザインでトレーニングにおすすめ

人気スポーツブランド「プーマ」のトレーニングにおすすめのスポーツブラ。アンダーストレッチベルトと幅広ショルダーストラップがホールド力を高め、ストレッチ性に優れた生地
を使用しているのでフィット感が高く、ストレスフリーで着用することができます。

吸汗速乾性に優れた素材が汗をかいてもドライな着心地をキープし、肩の可動域を妨げないレーサーバックデザインもポイント。シンプルなデザインですが、大胆なロゴ使いがアクセントになっているおしゃれで使いやすいスポーツブラです。

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まとめ

バストの揺れを抑えることで動きやすさが向上し、バストを垂れなどからも守ってくれるスポーツブラはジムでのフィットネスに欠かせないアイテムです。サポート力の違いによってタイプが分かれてくるので、ジムでのトレーニング内容に合わせて適切なサポート力を備えたものを選ぶのが大切です。

スポブラだけでも着れるおしゃれでかわいい商品が各人気スポーツブランドから販売されているので、着こなし方をイメージしながら自分に合った最適な1着で、トレーニングのモチベーションを高めましょう！