鳥取市でおすすめのジム13選!安いジムや女性・初心者にも人気のジムを厳選

桑名市でおすすめのジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。自分に合うジムを見つけたい。

そんな方の悩みを解決すべく鳥取市のおすすめジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

女性には美容と体質改善にも期待できるホットヨガ

ジムのマシントレーニングは慣れてない方にとっては続けることが難しい場合もあり、思うような成果が上がらない可能性もあります。

ホットヨガであればスタジオ内の温度と湿度を高く保ち、老廃物が排出されやすい環境であるため、ダイエットと美肌の両方の効果に期待ができます。また温かい環境での運動は筋繊維を痛めにくいといったメリットもあるので、久しぶりの運動の方やジム初心者の方にもおすすめです。

ゆったりとした動きの中であれば普段緊張している体をほぐし、交感神経の働きを鎮めることでストレス発散やリラックス効果にも期待できます。

ストレス発散や楽しみながらのダイエットには暗闇フィットネス

普段デスクワークが多かったり、会社での上下関係などでストレスが溜まっている方は思いっきり体を動かしてストレスを発散することも重要です。

とにかく日常から解放されたい方は、暗闇フィットネスを活用しましょう。暗闇フィットネスは、ノリノリの音楽に暗闇と光から作り出される非日常的な空間で周りを気にすることなく思いっきりワークアウトができます。

またボクシングジムでも普段できないような動きがトレーニングの中でできるので、ダイエットとストレス発散の両方の効果に期待ができます。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

忙しい方は24時間ジムが定額制でおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

自立してトレーニングができる方は安い公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

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鳥取市で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

ホットヨガスタジオLAVAイオンモール鳥取北店

LAVA
  • 手ぶら体験がなんと150円!
  • 体験当日入会で月会費が3ヶ月分が2,909円+税!
  • さらに入会金&登録金0円!
  • 店頭とオンラインストアで使える5,000円分のポイントも付与!
  • レンタルウェア&タオルセットも30回分無料!
  • LAVA安心サポートと水素水飲み放題も3ヶ月無料
所在地〒680-0903
鳥取県鳥取市南隈521-1
イオンモール鳥取北外部棟1F
最寄駅バス停「イオン鳥取北」下車すぐ
問い合わせ0570-00-4515
営業時間8:00〜22:00(曜日による)
定休日毎週金曜
料金プラン【マンスリーメンバー・フリー】
フルタイム 15,273円+税
【マンスリーメンバー・ライト】
フルタイム 7,091円+税
デイタイム 6,182円+税
【マンスリーメンバー・4】
フルタイム 6,182円+税
入会金や事務手数料入会費 4,545円+税
登録金 4,545円+税
地図

カーブス イオン鳥取

カーブス
  • 今なら1回無料体験&入会金半額キャンペーン実施中!
  • 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
  • 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
  • コーチが毎回サポート!運動が苦手な方でも安心
所在地〒680-0847
鳥取市天神町1
最寄駅鳥取駅 徒歩5分
問い合わせ0857-30-6388
営業時間平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜日 10:00-13:00
定休日日曜日・祝日
料金プラン5,700円+税
6,700円+税
入会金15,000円+税
地図

CALME YOGA

所在地〒680-0873
鳥取県鳥取市的場74-6
最寄駅鳥取駅より車で8分、徒歩30分
問い合わせ
営業時間10:00~20:00
定休日火曜日、水曜日
料金プラン【クラス料金】
1回 1,700円+税
6回券 8,600円+税
10回券 12,300円+税

【パーソナルレッスン】
1人 2,000円+税/1人
2人 1,700円+税/1人
3・4人 1,500+税/1人

その他料金
地図

鳥取市で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。

ホリデイスポーツクラブ 鳥取店

ホリデースポーツクラブ

  • ホリデイは初心者対象のスポーツクラブ!90%以上は未経験で入会
  • 初心者の方が安心して利用できるマシンエリアやプログラムレッスン、プール、サウナなどの設備が充実
  • 体成分分析装置「RISOBO」のカラダ測定が6ヶ月間無料
所在地〒680-0061
鳥取県鳥取市立川町5-267-1
最寄駅バス停「立川二丁目」徒歩6分
問い合わせ0857-37-2111
営業時間平日・土曜 10:00~24:00
日曜・祝日 10:00~19:00
定休日毎週金曜日
料金プランマスター会員 7,700円+税/月
グループ会員 6,800円+税/月
デイ会員 6,300円+税/月
ナイト会員 6,500円+税/月
その他料金入会金 3,000円+税
登録料 2,000円+税
地図

フィットネスクラブパジャ鳥取

所在地〒680-0845
鳥取県鳥取市富安2丁目138-4
鳥取市役所駅南庁舎6階
最寄駅鳥取駅より徒歩3分
問い合わせ0857-21-3861
営業時間月曜日~土曜日 9:30~21:30
日曜・祝日9:30~19:00
定休日毎週火曜日・年末年始・お盆 他
料金プランパジャ会員 7,700円+税
ナイト・ホリデー会員 7,000円+税
デイタイム会員 6,500円+税
マンスリー4会員 5,000円+税
その他料金入会金 3,000円+税
登録料 2,000円+税
地図

鳥取市でダイエットにおすすめのパーソナルトレーニングジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

S-BODY GYM 鳥取駅南店

所在地〒680-0846
鳥取県鳥取市扇町101 パザパガーデン1F1号
最寄駅JR鳥取駅南口徒歩3分
問い合わせ0857-29-0777
営業時間月〜木 9:00〜23:30
金・土・日 7:30〜23:30
定休日不定休
パーソナルトレーニング料金【シェイプアッププログラム】
16回2ヶ月:197,000円+税
24回3ヶ月:279,000円+税
32回4ヶ月:357,000円+税
【バルクアッププログラム】
16回2ヶ月:197,000円+税
24回3ヶ月:279,000円+税
32回4ヶ月:357,000円+税
【美脚+美尻プログラム】
16回2ヶ月:197,000円+税
24回3ヶ月:279,000円+税
32回4ヶ月:357,000円+税
【継続コンディショニングコース】
月2回~:18,500円+税
入会金・事務手数料など入会金:25,000円+税
地図

マンツーマントレーニングジムmitte

所在地〒680-0801
鳥取県鳥取市松並町2丁目160番地 城北ビル209号
最寄駅
問い合わせ0857-50-0575
営業時間平日 10:00~22:00
土日 10:00~22:00
定休日毎週水曜日
パーソナルトレーニング料金【月会費】
プレミアム会員A:6,000円+税
プレミアム会員B:11,000円+税
プレミアム会員C:20,000円+税
【短期シェイプアッププログラム】
週2回+食事管理+サプリメント:150,000円+税
入会金・事務手数料など入会金:20,000円+税
地図

HOGSTUDIO

所在地〒680-0941
鳥取市湖山町北3丁目201‐14
最寄駅鳥取大学前駅徒歩6分
問い合わせ070-1874-0055
営業時間月・水・金 9:00~21:00
  木   9:00~14:00
土・日・祝 9:00~19:00
定休日火曜日
パーソナルトレーニング料金【月会費】
一般:8,000円+税
学生:6,000円+税
入会金・事務手数料など入会金:10,000円+税
地図

鳥取市で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジをまとめました。

HYPER FIT24 鳥取湖山店

所在地〒680-0942
鳥取県鳥取市湖山町東2丁目222-5
最寄駅山陰本線 湖山駅 徒歩9分
問い合わせ0857-51-0881
営業時間24時間
スタッフアワー11:00~15:00 / 17:00~21:00
定休日なし
駐車場あり
スタンダード料金定額コース 7,500円+税/月
プラン料金1年間コース 6,500円+税/月
DAYコース 5,500円+税/月
地図

フィットネスジムS-BODY24

所在地〒680-0831
鳥取県鳥取市栄町755番地Next.ビルB1F
最寄駅鳥取駅より徒歩3分
問い合わせ0857-21-3861
営業時間24時間
スタッフアワー 17:00~20:00
定休日年中無休
料金プラン5,300円+税
その他料金入会金 5,000円+税
事務手数料 3,000円+税
地図

鳥取市の激安公営ジム

トレーニングメニューを自分で作成でき、自主トレ用で利用するのであれば、都度払いが可能で、コスパも高い公営ジムもおすすめです。

鳥取市民体育館

所在地〒680-0864
鳥取県鳥取市吉成3丁目1−1
最寄駅バス停「市民体育館前」下車
問い合わせ0857-24-5222
営業時間9:00~22:00
定休日年末年始(12月29日~1月3日)
駐車場
都度利用料金(1回利用料金)一般 150円/回 小・中学生・高齢者 70円/回
回数券や定期券回数券(11回分)
一般 1,500円 小・中学生・高齢者 700円
補足事項なし
地図

ゆうゆう健康館 けたか

所在地〒689-0331
鳥取県鳥取市気高町浜村50−22
最寄駅JR山陰本線浜村駅 徒歩5分
問い合わせ0857-82-3611
営業時間10:00~21:00
定休日年末年始
駐車場
都度利用料金(1回利用料金)一般 500円/回
65歳以上、小・中学生 250円/回
回数券や定期券回数券(11枚綴り)
一般 5,000円 65歳以上、小・中学生 2,500円
補足事項中学生以下は、土日祝日は無料となります。
地図

若葉台スポーツセンター

所在地〒689-1111 鳥取県鳥取市若葉台北2丁目1
最寄駅鳥取駅 車15分
問い合わせ0857-30-2231
営業時間9:00~21:00
定休日12月29日~翌年の1月3日
駐車場約70台
都度利用料金(1回利用料金)一般 200円/回 中学生、高齢者 100円/回
回数券や定期券回数券(11回分)
一般 2,000円 中学生、高齢者 1,000円
補足事項小学生のトレーニングルーム利用は不可
地図

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