鳥取市でおすすめのジム13選!安いジムや女性・初心者にも人気のジムを厳選

ルームランナー用マットおすすめ エリアで施設を探す

※本記事はプロモーションを含みます

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。自分に合うジムを見つけたい。

そんな方の悩みを解決すべく鳥取市のおすすめジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

女性には美容と体質改善にも期待できるホットヨガ

ジムのマシントレーニングは慣れてない方にとっては続けることが難しい場合もあり、思うような成果が上がらない可能性もあります。

ホットヨガであればスタジオ内の温度と湿度を高く保ち、老廃物が排出されやすい環境であるため、ダイエットと美肌の両方の効果に期待ができます。また温かい環境での運動は筋繊維を痛めにくいといったメリットもあるので、久しぶりの運動の方やジム初心者の方にもおすすめです。

ゆったりとした動きの中であれば普段緊張している体をほぐし、交感神経の働きを鎮めることでストレス発散やリラックス効果にも期待できます。

ストレス発散や楽しみながらのダイエットには暗闇フィットネス

普段デスクワークが多かったり、会社での上下関係などでストレスが溜まっている方は思いっきり体を動かしてストレスを発散することも重要です。

とにかく日常から解放されたい方は、暗闇フィットネスを活用しましょう。暗闇フィットネスは、ノリノリの音楽に暗闇と光から作り出される非日常的な空間で周りを気にすることなく思いっきりワークアウトができます。

またボクシングジムでも普段できないような動きがトレーニングの中でできるので、ダイエットとストレス発散の両方の効果に期待ができます。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

忙しい方は24時間ジムが定額制でおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

自立してトレーニングができる方は安い公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

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鳥取市で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

ホットヨガスタジオLAVAイオンモール鳥取北店

LAVA5月キャンペーン
  • ウェア・タオル・マット・水が付いた手ぶらセット付き体験レッスンが今だけ0円!
  • さらに先着80名様限定でプレミアム通い放題プランの月会費が3ヶ月間1,980円(税込)!(※)
  • さらにさらに入会金&登録金も無料で3つのオプションも3ヶ月間無料!
【適用条件】
・申込期限:2024年6月末まで
・体験当日の登録が必要
・利用開始月を含む3ヶ月間、全国にある3ブランド(LAVA店舗・Rintosull店舗・BurnesStyle店舗)を1日最大3回まで通い放題
・LAVAは1日2回まで、Rintosull店舗・BurnesStyle店舗はどちらかのみ1日1回まで利用可能
※Rintosull店舗は一部通い放題対象外の店舗があります。
※WEB入会は対象外。
・利用開始月を含む3ヶ月間、3ブランド(LAVA店舗・Rintosull店舗・BurnesStyle店舗)が通い放題コース[18,800円/月]を特別価格[1,980円/月]に割引いたします。4ヶ月目以降は、お好きなコース[6,800円~/月]・オプションに変更可能です。コース・店舗により価格は異なります。変更内容により、手数料がかかる場合がございます。特典の適用には、特別価格終了後9ヶ月間の継続が必要です。
・特別価格期間中の月額は3ヶ月目に まとめて5,940円のお引落とし時となります。
・初回引落とし時より、運営管理費として毎月480円を頂戴いたします。 ・ご入会時のみ、 施設使用料2,500円を頂戴いたします。
・体験当日限定で、おトクなヨガグッズの販売もしております。
・特典内容、価格は店舗により異なる場合があります。
・価格は税込です。
*各店・各月の先着人数です。
LAVAは、ひとひとりの体型や体質に合わせた豊富なホットヨガプログラムをご用意しているため肌質の変化、肩こり改善、シェイプアップなどさまざまな悩みを解消できるおすすめのホットヨガスタジオです。

在籍しているインストラクターは全米ヨガアライアンスなどの資格取得をはじめ、たくさんの研修プログラムを行い指導しているため安心してレッスンに取り組むことができます。また、80%以上が未経験からスタートなので運動が苦手の方でも安心して通うことができます。

ひとひとりのニーズに合ったプログラムをご用意しているため20代~70代まで幅広い方から人気です。

所在地 〒6800903
鳥取県鳥取市南隈521-1
イオンモール鳥取北外部棟1F
アクセス バス停「南隈口」より徒歩1分
バス停「イオン鳥取北」より徒歩6分
問い合わせ 体験予約専用ダイヤル
0120-64-9766
体験以外のお問い合わせ
0570-00-4515
営業時間 8:00~22:00
定休日 金曜日
プラン料金 【マンスリーメンバー・フリー】
フルタイム 16,800円(税込)
【マンスリーメンバー・ライト】
フルタイム 7,800円(税込)
デイタイム 6,800円(税込)
【マンスリーメンバー・4】
フルタイム 6,800円(税込)
フルタイム 学割 3,800円(税込)
オプションメニュー 水素水オプションマンスリーメンバー 1,200円(税込)/月
マットキープオプションマンスリーメンバー 1,200円(税込)/月
1回券(レッスン) 2,900円(税込)
他店舗利用料 300円(税込)
LAVAウォーター(1L) 240円(税込)
LAVAウォーター(500ml) 140円(税込)
レンタルバスタオル/回 210円(税込)/回
レンタルフェイスタオル/回 110円(税込)/回
レンタルウェア(上下各)/回 410円(税込)/回
レンタルラグ/回 310円(税込)/回
レッスンセット /回 600円(税込)/回
レッスンセット +レンタルラグ/回 800円(税込)/回
入会金 5,000円(税込)
事務手数料など 登録金 5,000円(税込)
施設使用料 2,500円(税込)
地図

カーブス イオン鳥取

カーブス
  • 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
  • 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
  • コーチが毎回サポート!運動が苦手な方でも安心
カーブスは一回30分のプログラムで自分のペースで体を動かし、理想の体へ導くことができる女性専用フィットネスクラブです。

一回30分のトレーニングでは「有酸素運動」・「筋力運動」・「柔軟運動」の三つの運動をバランス良く行うことで、効率的に脂肪を燃焼し理想のボディメイクを叶えます。また、健康運動アドバイザーのコーチが運動や食事についてもアドバイスを行う充実したサポート体制を整えています。

カーブスは利用者もインストラクターも女性だけのため、安心して快適にトレーニングに取り組むことができます。さらに、各店舗住宅地や駅前などの好立地のため通いやすいです。

所在地 〒680-0847
鳥取市天神町1
最寄駅 鳥取駅 徒歩5分
問い合わせ 0857-30-6388
営業時間 平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜日 10:00-13:00
定休日 日曜日・祝日
料金プラン 6,270円(税込)
7,370円(税込)
入会金 16,500円(税込)
地図

CALME YOGA

calme yoga

  • ゴムチューブを使うことでより効果的なヨガトレーニングができる
  • 通常のヨガやパーソナルレッスンも開催
  • ヨガマット・ブランケット無料貸し出しサービスあり
所在地 〒680-0873
鳥取県鳥取市的場74-6
最寄駅 鳥取駅より車で8分、徒歩30分
問い合わせ
営業時間 10:00~20:00
定休日 火曜日、水曜日
料金プラン 【クラス料金】
1回 1,700円(税込)
6回券 8,600円(税込)
10回券 12,300円(税込)

【パーソナルレッスン】
1人 2,750円(税込)/1人
2人以上 1,700円(税込)/1人

入会金
地図

鳥取市で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。

ホリデイスポーツクラブ 鳥取店

ホリデースポーツクラブ

  • ホリデイは初心者対象のスポーツクラブ!90%以上は未経験で入会
  • 初心者の方が安心して利用できるマシンエリアやプログラムレッスン、プール、サウナなどの設備が充実
  • 体成分分析装置「RISOBO」のカラダ測定が6ヶ月間無料
所在地 〒680-0061
鳥取県鳥取市立川町5-267-1
最寄駅 バス停「立川二丁目」徒歩6分
問い合わせ 0857-37-2111
営業時間 平日・土曜 10:00~24:00
日曜・祝日 10:00~19:00
定休日 毎週金曜日
料金プラン マスター会員 8,470円(税込)/月
グループ会員 7,480円(税込)/月
デイ会員 6,930円(税込)/月
ナイト会員 7,150円(税込)/月
アンダー29会員 7,150円(税込)/月
入会金 3,300円(税込)
その他料金 登録料 2,200円(税込)
地図

フィットネスクラブパジャ鳥取

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  • ウエイトマシンだけでなくスタジオプログラムも充実
  • プールやサウナなどの設備も完備
  • 無料体験実施中、入会前に雰囲気を確認
所在地 〒680-0845
鳥取県鳥取市富安2丁目138-4
鳥取市役所駅南庁舎6階
最寄駅 鳥取駅より徒歩3分
問い合わせ 0857-21-3861
営業時間 月曜日~土曜日 9:30~21:30
日曜・祝日9:30~19:00
定休日 毎週火曜日・年末年始・お盆 他
料金プラン パジャ会員 8,470円(税込)
ナイト・ホリデー会員 7,700円(税込)
デイタイム会員 7,150円(税込)
マンスリー4会員 5,500円(税込)
入会金 3,300円(税込)
その他料金 登録料 2,200円(税込)
地図

鳥取市でダイエットにおすすめのパーソナルジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

S-BODY GYM 鳥取駅南店

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  • InBodyアプリで測定した体組成を管理
  • 完全個室なので周りの目を気にせずトレーニング
  • 3食以上美味しく食べて痩せる、独自の食事プログラム
所在地 〒680-0846
鳥取県鳥取市扇町101 パザパガーデン1F1号
最寄駅 JR鳥取駅南口徒歩3分
問い合わせ 0857-29-0777
営業時間 月〜木 9:00〜23:30
金・土・日 7:30〜23:30
定休日 不定休
パーソナルトレーニング料金 【シェイプアッププログラム】
16回2ヶ月:216,700円(税込)
24回3ヶ月:306,900円(税込)
32回4ヶ月:392,700円(税込)
【バルクアッププログラム】
16回2ヶ月:216,700円(税込)
24回3ヶ月:306,900円(税込)
32回4ヶ月:392,700円(税込)
【美脚+美尻プログラム】
16回2ヶ月:216,700円(税込)
24回3ヶ月:306,900円(税込)
32回4ヶ月:392,700円(税込)
【継続コンディショニングコース】
月2回~:20,350円(税込)/月
入会金 27,500円(税込)
地図

マンツーマントレーニングジムmitte

マンツーマントレーニングジムmitte

  • 初心者も安心、一人ひとりの目標にあわせたトレーニングを提案
  • ヨガなどのスタジオレッスンも開催中
  • 夜22時まで営業しているので、仕事終わりでもしっかりトレーニング
所在地 〒680-0801
鳥取県鳥取市松並町2丁目160番地
城北ビル209号
最寄駅
問い合わせ 0857-50-0575
営業時間 平日 10:00~22:00
土日 10:00~22:00
定休日 毎週水曜日
パーソナルトレーニング料金 【月会費】
プレミアム会員A:6,600円(税込)
プレミアム会員B:12,100円(税込)
プレミアム会員C:22,000円(税込)
【短期シェイプアッププログラム】
週2回+食事管理+サプリメント:165,000円(税込)
入会金 22,000円(税込)
地図

HOGSTUDIO

hogstudio

  • 1人ひとりに最適なトレーニング指導が低価格で受けられる
  • みんなで楽しくトレーニングできるから続けられる
  • 月額制で回数制限がなく通い放題!
所在地 〒680-0941
鳥取市湖山町北3丁目201‐14
最寄駅 鳥取大学前駅徒歩6分
問い合わせ 070-1874-0055
営業時間 月・火・木・金 9:00~22:00
 土・日・祝 9:00~18:00
定休日 水曜日
プラン料金 レギュラー会員(回数無制限) 13,800円(税込)
ペア会員(回数無制限) 12,800円(税込)
ライト会員(月4回まで) 9,900円(税込)
入会金 11,000円(税込)
入会金・事務手数料など 事務手数料 3,300円(税込)
地図

鳥取市で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジをまとめました。

HYPER FIT24 鳥取湖山店

HYPAR FIT 24

  • 本場アメリカやイタリアから直輸入のマシンが揃う
  • 他店舗の相互利用が可能
  • リーズナブルな月会費が1年継続でさらにお得に
所在地 〒680-0942
鳥取県鳥取市湖山町東2丁目222-5
最寄駅 山陰本線 湖山駅 徒歩9分
問い合わせ 0857-51-0881
営業時間 24時間
スタッフアワー 11:00~15:00 / 17:00~21:00
定休日 なし
駐車場 あり
プラン料金 プレミアムコース 10,000円(税込)/月
定額コース 8,250円(税込)/月
1年間コース 7,150円(税込)/月
DAYコース 6,050円(税込)/月
入会金 5,500円(税込)
入会金 3,300円(税込)
地図

フィットネスジムS-BODY24

フィットネスジムS-BODY24

  • 顔認証システムでの入退館管理、24時間リアルタイム監視
  • シャワールーム・タンニングマシンなどの設備も充実
  • 提携のパーソナルジムの割引も実施中
所在地 〒680-0831
鳥取県鳥取市栄町755番地
Next.ビルB1F
最寄駅 鳥取駅より徒歩3分
問い合わせ 0857-21-3861
営業時間 24時間
スタッフアワー 17:00~20:00
定休日 年中無休
料金プラン 5,830円(税込)
入会金 5,500円(税込)
事務手数料など 事務手数料 3,300円(税込)
地図

鳥取市の激安公営ジム

トレーニングメニューを自分で作成でき、自主トレ用で利用するのであれば、都度払いが可能で、コスパも高い公営ジムもおすすめです。

ゆうゆう健康館 けたか

所在地 〒689-0331
鳥取県鳥取市気高町浜村50−22
最寄駅 JR山陰本線浜村駅 徒歩5分
問い合わせ 0857-82-3611
営業時間 10:00~21:00
定休日 年末年始
駐車場
都度利用料金(1回利用料金) 一般 500円/回
65歳以上、小・中学生 250円/回
回数券や定期券 回数券(11枚綴り)
一般 5,000円 65歳以上、小・中学生 2,500円
補足事項 中学生以下は、土日祝日は無料となります。
地図

若葉台スポーツセンター

所在地 〒689-1111 鳥取県鳥取市若葉台北2丁目1
最寄駅 鳥取駅 車15分
問い合わせ 0857-30-2231
営業時間 9:00~21:00
定休日 12月29日~翌年の1月3日
駐車場 約70台
都度利用料金(1回利用料金) 一般 200円/回 中学生、高齢者 100円/回
回数券や定期券 回数券(11回分)
一般 2,000円 中学生、高齢者 1,000円
補足事項 小学生のトレーニングルーム利用は不可
地図
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コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

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入会金/事務手数料なし
プラン料金年額プラン 1,628円(税込)/月 月額プラン 2,178円(税込)/月
レッスン形式グループビデオレッスン / ライブレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。


CLOUD GYMは遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
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入会金/事務手数料55,000円(税込)
プラン料金月4回 26,400円(税込)
月6回 37,950円(税込)
月8回 48,400円(税込)
食事サポート 16,500円(税込)
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。


ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

ソエル
  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
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プラン料金スタンダード(1ヶ月コース) 5,478円(税込)/月
スタンダード(12ヶ月コース) 3,278円(税込)/月
プレミアム(1ヶ月コース) 9,878円(税込)/月
プレミアム(12ヶ月コース) 6,578円(税込)/月
レッスン形式ライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢350人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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