駒沢大学でおすすめのピラティススタジオ7選!安いスタジオやパーソナルレッスンがができるスタジオを厳選

ピラティス エリアで施設を探す

※本記事はプロモーションを含みます

ダイエットしたい、健康を維持したい、などの目的があるにも関わらず、運動はしんどいと思って諦めていませんか?

ピラティスならハードな動きが少ないため、今までジム通いが続かなかった方も継続できるかもしれません。

そこで今回は、ピラティスそれぞれの特徴やメリット・デメリットを整理しつつ、駒沢大学のおすすめスタジオをご紹介していきます。

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ピラティスの特徴

ピラティスはリハビリから生まれたエクササイズとなるため、ポーズを取ってキープするヨガとは異なり、細かい動きを入れながら行われます

元々はリハビリ目的に開発されたことから、ヨガに比べて筋力向上の意味合いは強く、体幹やインナーマッスルがより鍛えられます

期待される効果としては体の歪み改善・姿勢矯正や体幹・インナーマッスルの向上による、肩こりや腰痛などの不調改善、ダイエット、柔軟性アップなどヨガ同様にさまざまです。

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ピラティススタジオの選び方

ピラティスのレッスンが受けられる施設は数多くありますが、その中でどのレッスンを選ぶべきか、またどのスタジオを選ぶべきかについて解説します。

ピラティスとヨガの違いを理解しよう

ヨガは深く呼吸をしながら一定のポーズを保ちます。リラックスした状態で自分と向き合う時間を作れるため、精神的な目的が強ければヨガが良いでしょう。

一方で、ピラティスは体幹やインナーマッスル強化の目的にプログラムが作られているので、体も鍛えたいといった目的がある方にはピラティスがおすすめです。

マシントレーニングやプールトレーニングも行うなら総合フィットネスクラブ

ピラティス以外のトレーニングも行いたい方は、マシンエリアやプールなども完備されている総合フィットネスクラブを選びましょう。

総合フィットネスクラブでもピラティスレッスンが開催されている施設が多くあります。各フィットネスクラブのHPでは、毎月のレッスンスケジュールを確認できるため、自分が通える時間帯にピラティスレッスンが開催されているかを確認してみましょう。

また総合フィットネスクラブにはお風呂やサウナなどのスパを完備している施設も多いため、レッスン後のリラクゼーションを求める方にもおすすめです。

忙しい方はオンラインレッスンがおすすめ

ピラティスレッスンはオンラインで受けることも可能です。

大手ヨガスタジオ・ピラティススタジオや総合フィットネスクラブがオンラインピラティスサービスを展開しているので、スタジオ通いが難しい方はチェックしてみましょう。

駒沢大学でおすすめのピラティススタジオ

駒沢大学のおすすめピラティススタジオをご紹介します。

zen place pilates 駒沢

zen place pilates
  • 体験当日入会で初月月会費と入会金が無料!翌月会費も10,000円OFF!
  • 特別レッスン一回無料などを含む総額60,000円相当のクーポンもプレゼント!!
  • 体の内側から健康や体型改善をしたい方におすすめ!
  • 全てのスタジオにピラティス専用マシンを完備!

所在地 〒152-0021東京都目黒区東が丘2-12-20
リュウ フランシュビルB1F
最寄駅 駒沢大学より徒歩4分
電話番号 03-6450-8142
営業時間 平日 –
土日祝日 –
定休日
料金プラン 【マットグループレッスン】
フリープラン 16,940円(税込)
デイフリー 13,552円(税込)
月4 10,450円(税込)
月6 14,520円(税込)
【プライベートレッスン】
プライベート2 20,240円(税込)
プライベート4 37,400円(税込)
マシングループ4 14,520円(税込)
マシングループ8 22,880円(税込)
入会金 33,000円(税込)
地図

スタジオ ヨガピス 上馬

ヨガピス

  • 大手フィットネス「セントラルスポーツ」が展開する女性専用ホットスタジオ
  • 遠赤外線のヒートパネルを採用、体の芯まで効率的に温まる
  • 人気のピラティス、ヨガ系レッスンが豊富にあり

所在地 〒154-0011
東京都世田谷区上馬4-1-1 
シライビルディング2F
アクセス 東急駒沢大学駅より徒歩5分
問い合わせ 03-3795-9172
営業時間 9:30~22:00
定休日 毎週火曜日
駐車場
料金プラン 月4回コース 7,480円(税込)
フリーチョイス月8回込 9,900円(税込)
フリーチョイス受け放題 13,200円(税込)
オプションプラン ヨガマット預かり月額 330円(税込)
入会金
事務手数料など 登録手数料 2,200円(税込)
地図

Yoga Studio NOA 駒沢校

Yoga Studio NOA 駒沢校

  • ヨガ・ピラティスのレッスンとダンス教室のレッスンが受けられる
  • コース変更は自由にOK!1ヶ月で通いきれなくても無期限繰り越しできる
  • オンラインサービスNOAONLINEも月額1,078円で見放題
所在地 〒154-0011
東京都世田谷区上馬4-2-7-8F
最寄駅 東急田園都市線「駒沢大学駅」徒歩2分
問い合わせ 03-5779-4130
営業時間
定休日
駐車場
プラン料金 月謝
月2回 5,500円(税込)
月4回 8,800円(税込)
月6回 12,650円(税込)
月8回 16,500円(税込)
ヨガ・ピラティス受け放題 11,550円(税込)
全クラス受け放題 18,700円(税込)
オプションメニュー 追加レッスンチケット(1回分) 3,025円(税込)
ビジター(1レッスン) 3,850円(税込)

レンタルウェア 110円(税込)
タオル(販売) 220円(税込)

入会金 入会金 11,000円(税込)
その他料金
地図

ピラティススタジオglamy.(グラミー)

glamy-pilates-komazawa

  • 最大5名の少人数レッスン、細かい指導を受けられる
  • 女性限定スタジオなので、安心して受けられる
  • シルクサスペンションやマスターストレッチなども使用したレッスン
所在地 〒1250021
東京都世田谷区駒沢1-5-16
アクセス方法 駒沢大学駅より徒歩1分
問い合わせ 03-5431-5255
営業時間 9:00-21:30
定休日 月曜日
駐車場・駐輪場
プラン料金 【パーソナルレッスン】
チケット4回 39,600円(税込)
チケット8回 75,200円(税込)
チケット12回 105,600円(税込)
【グループレッスン】
フルタイム 24,000円(税込)
ミドルタイム 19,000円(税込)
デイタイム,19,000円(税込)
ライトタイム,14,000円(税込)
入会金 11,000円(税込)
地図

ヨガスタジオ KOMAZAWA COMMUNITY

KOMAZAWA COMMUNITY

  • 少人数制のアットホームなスタジオ
  • 駒沢大学駅から徒歩1分の好立地
  • 1回あたり1,700円で継続しやすい
所在地 〒154-0012
東京都世田谷区駒沢2丁目1番2号 織田ビル3F
アクセス方法 駒沢大学駅より徒歩1分
問い合わせ 03-4400-9548
営業時間 6:30~22:00
定休日
駐車場・駐輪場
プラン料金 【月謝コース】
月4回(週1/固定受講)6,800円(税込)
月8回(週2/固定受講)12,800円(税込)
フリー月4回(クラス選択自由)7,700円(税込)
フリー月8回(クラス選択自由)14,400円(税込)
オールフリー(クラス選択自由)16,600円(税込)
【回数券コース】
4回券 8,400円(税込)
8回券 15,600円(税込)
入会金 3,000円(税込)
地図

ボディブルーム駒沢

ボディブルーム駒沢

  • 女性専用、1回30分のフィットネスクラブ
  • 有資格者による、ピラティス・ヨガなどのレッスンが受けられる
  • ゲルマニウム温浴は老廃物除去効果が期待できる!
所在地 〒154-0012
東京都世田谷区駒沢2−6−16−101
アクセス方法 駒澤大学駅より徒歩2分
問い合わせ 03-6805-5243
営業時間 【月~金曜日】9:30~21:30
【土曜日・祝日】9:30~13:30
定休日 日曜日
駐車場・駐輪場
プラン料金 【レギュラーコース】
サーキット会員 7,150円(税込)
サーキット&ゲルマ会員 11,000円(税込)
【レギュラー月5回コース】
サーキット&ゲルマ会員 8,250円(税込)
【ナイトコース】
サーキット会員 7,150円(税込)
サーキット&ゲルマ会員 6,600円(税込)
【オールコース】
サーキット会員 8,250円(税込)
サーキット&ゲルマ会員 11,000円(税込)
入会金 15,000円(税込)
その他料金 事務手数料 1,000円(税込)
地図

駒沢大学でピラティスレッスンが受けられる総合フィットネスクラブ

駒沢大学でピラティスのプログラムレッスンを実施しているおすすめフィットネスクラブをご紹介します。

ティップネス駒澤大学24hours

ティップネス
  • 今なら登録費無料!さらに初月・翌月会費1,980円(税込)
  • 総合型フィットネスクラブだからスタジオやプールでのプログラムレッスンも豊富
  • サウナやお風呂などの温浴施設も充実!(一部店舗除く)
所在地 〒154-0011
東京都世田谷区上馬 3-15-16
最寄駅 東急田園都市線駒沢大学駅より徒歩1分
問い合わせ 03-5433-3251
営業時間 【ジムエリア】
24時間
【基本営業時間】
平日 9:45-23:00
土曜 9:45-22:00
日曜 9:45-20:00
祝日 9:45-20:00
定休日 毎週水曜日、年末年始、メンテナンス休館
※ジムエリア休館:毎週水曜 10:00~18:00
駐車場 なし
プラン料金 【店舗会員】
レギュラー 11,550円(税込)
デイタイム 8,800円(税込)
レギュラー*セルフジム24 12,650円(税込)
デイタイム*セルフジム24 9,900円(税込)
セルフジムj 6,600円(税込)
ティーン(高校生) 5,500円(税込)
ティーン(中学生) 4,400円(税込)
【エリア会員】
レギュラープラス 15,180円(税込)
デイタイムプラス 11,880円(税込)
【全国会員】
マスター 19,800円(税込)
オプションメニュー レンタルタオルセット(月払い) 1,650円(税込)/月
レンタルタオルセット(利用ごと) 340円(税込)/回
レンタル5点セット(月払い) 3,300円(税込)/月
レンタル5点セット(利用ごと) 1,200円(税込)/回
プライベートロッカー 1,100円(税込)/月
水素水オプション 1,620円(税込)/月
WELBOX 880円(税込)/月
入会金 全国会員のみ 22,000円(税込)
その他料金 登録料 5,500円(税込)
地図
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コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

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プラン料金年額プラン 980円(税込)/月 月額プラン 1980円(税込)/月
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入会金/事務手数料55,000円(税込)
プラン料金月4回 26,400円(税込)
月6回 37,950円(税込)
月8回 48,400円(税込)
食事サポート 16,500円(税込)
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
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CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

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まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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