赤羽でおすすめのパーソナルジム11選!安いジムや女性・ダイエットに人気のジムを厳選

駒沢大学でおすすめのパーソナルジムエリアで施設を探す

ダイエットの近道ともいえるパーソナルトレーニングジム。しかし、費用が高いためどのジムにするかは判断基準をもってしっかりと見極める必要があります。

そこで今回は、赤羽にあるパーソナルトレーニングジムを比較し、おすすめをご紹介していきます。

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パーソナルトレーニングとは

パーソナルトレーニングとは、お客様に対して専属のトレーナーがついて、マンツーマンで目標達成にむけてのトレーニングをサポートしてくれるトレーニングです。

専門知識でダイエットやボディメイクをサポート

パーソナルトレーナーは、ダイエットやボディメイク、筋肉、健康などの専門知識を用いてトレーニングをサポートしてくれます。

まずはカウンセリングによる、トレーニングの目的や目標のヒアリング、現状の体の状態の把握から始まり、目標達成へのプロセスを設計してくれます。

食事管理などのライフスタイルまでサポート

ダイエットだけでなく、筋力アップや健康維持目的でパーソナルトレーニングを行う場合でも、トレーニングだけで目標を達成することは困難です。

そのため、パーソナルトレーナーは食事管理や生活習慣などにもアドバイスをしてくれます。トレーニング以外の知識も身につけば、パーソナルトレーニング期間終了後でもセルフでメンテナンス継続することで目標達成ごの状態を維持できます。

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パーソナルジムの選び方

自分に最適なパーソナルトレーニングを見つけるために、目的を整理してからジムを探すことが大切です。

ダイエットの目的の優先順位が高い方

パーソナルトレーニングの料金形態はさまざまです。

例えばダイエットやボディメイクを専門としているパーソナルジムでは、短期間で目標を達成するためのプランがスタンダードとなっており、大きな効果が期待できるので高額な料金設定となっています。

理想の体を目指し、契約期間中はパーソナルトレーナーがトレーニングの設計から食事管理まで徹底的に行ってくれるため、ダイエット成功率も高くなります。

入会キャンペーンや分割支払いを活用することで、支払い負担を軽減しながら通うことも可能です。

安いパーソナルジムをお探しの方

パーソナルトレーニングの費用を抑える方法はいくつかあります。

都度利用やチケット制のパーソナルジムを活用

パーソナルトレーニングとセルフトレーニングを併用することでパーソナルトレーニング費用を抑えることができます。

都度利用やチケット制を導入しているパーソナルジムを探し、必要な時のみパーソナルトレーニングを利用し、教えてもらったことをセルフトレーニングで実践することでトータルの費用を安くできます。

24時間ジムやフィットネスクラブのオプションのパーソナルトレーニングを活用

24時間スポーツジムや総合フィットネスクラブのオプションでパーソナルトレーニングができるジムもあるので、パーソナルトレーニング専門のジムだけでなく、それらのジムにも目を向けてみましょう。

1回3,000円〜5,000円程度で専門的なサポートを受けられます。

セミパーソナルトレーニングを活用

マンツーマンではなく、トレーナー1人対複数人でのトレーニングを行っているジムもあります。トレーナー1人に対して、複数人でトレーニングを行うことで、費用を半分程度安く抑えることが可能です。

夫婦やカップル、友人と一緒に入会すれば、費用を抑えられるかつ、励まし合いながらトレーニングができるといったメリットがあります。

女性専用パーソナルジムも人気

女性のみが入会できる女性専用パーソナルジムをあります。

女性専用のパーソナルジムでは、会員が女性のみであり、女性のダイエットやボディメイクのノウハウが豊富です。

また女性トレーナーのみ在籍しているようなジムがあり、男性の前でトレーニングするのに抵抗がある方でも安心してトレーニングに励むことができます。

赤羽でダイエットにおすすめのパーソナルジム

短期間で必ず達成したい目標がある方におすすめのダイエット特化のパーソナルジムをご紹介します。

24/7ワークアウト 赤羽店

24/7ワークアウト
  • 大手でも低価格を実現!まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
  • トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスン
  • 24/7ならウェア・タオルの無料レンタルに水素水も無料提供!
  • 健康的な身体を目指す60歳からのプラチナ/ゴールドプランも大人気!
所在地〒115-0055
東京都北区赤羽西1-4-15 グランデージ赤羽6F
最寄駅JR赤羽駅 徒歩1分
問い合わせ0120-017-247
営業時間7:00~24:00
定休日なし
料金プランウルトラクイック(全8回)コース 107,800円(税込)
2ヵ月コース 107,800円(税込)/月
3ヵ月コース 107,800円(税込)/月
4ヵ月コース 107,800円(税込)/月
入会金ウルトラクイックコース 41,800円(税込)
2ヵ月コース 41,800円(税込)
3ヵ月コース 20,900円(税込)
4ヵ月コース 0円
地図

パーソナルジムEXEED 赤羽

EXEED 大泉学園店

  • 完全個室のプライベート空間で周りを気にせず集中してトレーニング可能
  • トレーナーは全員が正社員雇用で有資格者かキャリア5年以上のベテラントレーナーが在籍
  • 手頃な料金で高品質なパーソナルトレーニングの提供がポリシー
所在地〒115-0045
東京都北区赤羽 2-4-9
東拓ビルB1
最寄駅JR赤羽駅より徒歩3分
問い合わせ03-4589-0731
営業時間8:00〜23:00
定休日不定休
駐車場なし
料金プラン【食事指導付プラン】
トライアルコース(全4回) 45,000円 (税込)
1ヶ月コース(全8回) 88,000円 (税込)
2ヶ月コース(全12回) 165,000円 (税込)
【回数券プラン(消費期限無し)】
5回券 41,000円(税込)
11回券 88000円(税込)
22回券 170,000円(税込)
※トレーニングは1回50分
オプション料金メンバーシップ料金 3,000円(税込)/月
入会金10,000円(税込)
地図

Relife

relife

  • 動けるカラダづくり専門パーソナルジム
  • 完全個室のプライベート空間を確保
  • 自身の目標にあわせたトレーニングを提案
所在地〒115-0045
東京都北区赤羽2丁目47-2
貴正ハイツ 1F
最寄駅赤羽駅より徒歩5分
問い合わせ03-6822-7952
営業時間9:00~22:00
定休日不定休
駐車場
プラン料金体験料 5,500円(税込)
【1ヶ月定額コース(1回60分)】
月2回コース 19,000円(税込)
月3回コース 27,000円(税込)
月4回コース 35,000円(税込)
【回数券コース(1回60分)】
10回券 90,000円(税込)
15回券 127,500円(税込)
20回券 160,000円(税込)
入会金入会金 5,500円(税込)
地図

赤羽でおすすめの安いパーソナルジム

専門的なトレーニングを受けたいけど、大きなコストはかけたくない方におすすめの安いパーソナルジムをご紹介します。

エクササイズコーチ赤羽店

エクササイズコーチ
  • アメリカで大人気の低価格&短時間パーソナルトレーニングジム
  • 痩せたいけどパーソナルジムが高くて行けない方必見!月4回9,900円(税込)〜の圧倒的コスパを実現!
  • AIがあなただけの独自ダイエットプログラムを提案!1回20分の高効率トレーニング!

所在地〒115-0044
東京都北区赤羽南1-4-7
小山ビル3階
最寄駅赤羽駅 徒歩1分
問い合わせ03-5939-6112
営業時間平日 10:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝 9:00~20:00(最終受付19:30)
定休日
駐車場
プラン料金【インディビジュアルコース】
<スタンダード>
月4 17,600円(税込)
月6 25,080円(税込)
月8 31,680円(税込)
<デイプラン>
月4 16,280円(税込)
月6 23,100円(税込)
月8 29,040円(税込)
<平日デイプラン>
月4 14,960円(税込)
月6 21,120円(税込)
月8 26,400円(税込)
【パートナーコース】
<スタンダード>
月4 13,200円(税込)
月6 19,800円(税込)
月8 26,400円(税込)
<デイプラン>
月4 9,900円(税込)
月6 14,850円(税込)
月8 19,800円(税込)
入会金19,800円(税込)
地図

Apple GYM(アップルジム)赤羽店

Apple GYM
  • 今なら16,500円OFF!
  • 女優・モデル・アイドルなど100名以上の指導実績
  • 会員の9割が女性で見た目にこだわるボディメイク指導が人気
  • 成果が出ない場合は全額返金保証&3ヶ月間のリバウンド保証

所在地〒115-0045
東京都北区赤羽2-4-14
蛇の目赤羽ビル2C
最寄駅JR「赤羽駅東口」より徒歩4分
問い合わせ03-6451-2024
営業時間7:00~23:30
定休日年中無休
駐車場
料金プラン4回チケット 29,700円(税込)
8回チケット 55,000円(税込)
12回チケット 75,900円(税込)
入会金33,000円(税込)
地図

パーソナルジムWELBEX赤羽店

パーソナルジムWELBEX

  • 運動と食事の習慣を改善してリバウンドしないカラダを目指せる
  • リーズナブルな料金とライフスタイル合わせて選べるプラン
  • 駅近&こだわりの完全個室トレーニングルーム
所在地〒115-0045
東京都北区赤羽1-2-2
モン・マレー2F
最寄駅赤羽駅東口徒歩1分
問い合わせ090-1769-0900
営業時間平日・土曜 10:00~23:00 
日曜 10:00∼19:00
定休日不定休
駐車場なし
料金プラン月4回定額プラン 30,360円(税込)
月8回定額プラン 58,960円(税込)
チケット4回プラン 37,400円(税込)
チケット8回プラン 70,400円(税込)
体験トレーニング 4,000円(税込)
オプション料金ダイエットDNA分析 27,500円(税込)
食事サポート 5,500円/月(税込)
入会金33,000円(税込)
地図

DEEDパーソナルトレーニングジム∞赤羽店

deed

  • 丁寧なマンツーマンレッスンでダイエットの不安を解消
  • 短期集中で痩せたい方、長期的に通いたい方どちらのニーズにも対応
  • 初回トライアル実施中、入会前に雰囲気を確認
所在地〒115-0045
東京都北区赤羽2-24-2
東拓ビル壱番館B1
最寄駅赤羽駅より徒歩5分
問い合わせ050-7132-6698
営業時間平日 8:00~22:30
土日祝 8:00~21:00
定休日不定休
駐車場
プラン料金【パーソナルトレーニング(マンツーマン)】
<1ヶ月定額コース>
定額8回コース 60,720円(税込)
定額6回コース 47,520円(税込)
定額4回コース 32,560円(税込)
<回数券コース>
スタンダードコース 8回 68,200円(税込)
ライトコース 4回 36,300円(税込)
<都度利用>
1回 9,900円(税込)
<グループトレーニング>
ペアトレーニング 13,200円(税込)
トリプルトレーニング 16,500円(税込)
<パーソナルストレッチ>
ストレッチ 4,950円(税込)
<初回トライアル>
5,500円(税込)
オプション料金【レンタル】
ウェアー上 300円(税込)
ウェアー下 300円(税込)
タオル 300円(税込)
シューズ 300円(税込)
靴下 300円(税込)
フルセット(ウェアー上下・シューズ・タオル) 1,000円(税込)
シューズキープ 1,000円(税込)/月
入会金無料
地図

赤羽でおすすめの女性向けパーソナルジム

女性専用のジムであったり、女性向け設備が充実しているジムをご紹介します。

リボーンマイセルフ赤羽店

リボーンマイセルフ
  • トレーナーも全員女性!女性による女性のための女性専用パーソナルジム!
  • リボーンマイセルフの10年以上の歴史と2万人の豊富な会員データをもとに分析・研究した独自メソッド
  • HPにダイエット成功のモニターレポートを多数掲載

所在地115-0045
東京都北区赤羽2-7-1DEAR赤羽 4階
アクセス赤羽駅から徒歩7分
赤羽岩淵駅から徒歩9分
問い合わせ03-6903-9220
営業時間平日:10:00~22:00(最終受付 21:00)
土日祝:09:00~18:00(最終受付 17:00)
定休日不定休
駐車場なし
料金プラントライアルコース 118,800円(税込)
ショートコース 220,000円(税込)
ベーシックコース 303,600円(税込)
オプションプラン遺伝子検査 16,500円(税込)
オリジナルプロテイン 5,616円(税込)
オリジナルバー 3,456円(税込)
入会金22,000円(税込)
地図

かたぎり塾

かたぎり塾
  • 予約制・完全個室のマンツーマントレーニング
  • マンツーマンパーソナルトレーニングで1回あたり7,425円(税込)〜
  • ウェア・シューズのレンタル無料!トレーニング後のプロテインも無料!

所在地〒115-0045
東京都北区赤羽1丁目42–14
メゾン・コデラ102 
最寄駅赤羽駅から徒歩5分
問い合わせ03-6451-3959
営業時間火・水・金 10:00〜22:00
土・日 9:00〜20:00
定休日月・木曜日
駐車場
料金プラン月4プラン 30,800円(税込)
月8プラン 59,400円(税込)
回数券4枚 35,200円(税込)
入会金通常 55,000円(税込)
無料体験の当日に入会した方 22,000円(税込)
※当月先着10名様まで
地図

所在地〒115-0045
東京都北区赤羽1丁目42–14
メゾン・コデラ101 
最寄駅赤羽駅から徒歩5分
問い合わせ03-6451-3959
営業時間月・水・木・金 10:00〜22:00
土・日 9:00〜20:00
定休日火曜日
駐車場
料金プラン月4プラン 30,800円(税込)
月8プラン 59,400円(税込)
回数券4枚 35,200円(税込)
入会金通常 55,000円(税込)
無料体験の当日に入会した方 22,000円(税込)
※当月先着10名様まで
地図

コスパで選ぶなら総合フィットネスクラブがおすすめ

パーソナルトレーニングをコスパ良く活用するためには、トレーニングの使い分けが重要になります。

パーソナルトレーニングを実施している総合フィットネスクラブであれば、マシンやスタジオレッスン(月会費)とパーソナルトレーニング(都度利用)をコスパ良く組み合わせることができます。

またお風呂やサウナなどのスパ施設まで設備が非常に充実しているので、トレーニング以外の楽しみも増えます。

スポーツクラブ ルネサンス 赤羽

ルネサンス新規入会キャンペーン
  • 新規入会限定の月会費2,200円(税込)〜や5,500円(税込)のスタート会員プランがお得!
  • マシントレーニングだけでなくスタジオレッスン、スイミングなど幅広く運動ができる
  • サウナや浴槽などの温浴施設も充実 ※一部店舗除く
  • 会員はオンラインライブレッスンも受け放題!
  • 施設に満足ができなかったら返金してもらえる「満足度保証制度」もあるから入りやすい

所在地〒115-0055
東京都北区赤羽西1-6-1
パルロード2・4F
最寄駅JR「赤羽駅」北改札西口徒歩1分
問い合わせ03-5924-0031
営業時間月曜~木曜 9:00~23:00
土曜 9:00~21:30
日曜・祝日 9:00~21:00
定休日毎週金曜日、年末年始他
駐車場なし
プラン料金ジムサウナおためし会員 5,500円(税込)
正会員 11,770円(税込)
アンダー35会員 7,700円(税込)
プール&スパ正会員 10,120円(税込)
パパママ会員 4,290円(税込)
パパママペア会員 6,490円(税込)
高校生会員 7,370円(税込)
全国マスター会員 15,620円(税込)
東日本マスター会員 15,070円(税込)
平日会員 9,020円(税込)
アフター6会員 4,950円(税込)
アフタヌーン会員 7,920円(税込)
月4会員 7,370円(税込)
60分会員 6,930円(税込)
中学生会員 5,720円(税込)
パーソナル料金30分 3,300円(税込)
45分 4,950円(税込)
60分 6,000円(税込)
入会金3,300円(税込)
その他料金登録料 5,500円(税込)
地図
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おすすめのオンラインパーソナルトレーニング

忙しくてパーソナルジムに定期的に通うことが困難な方、コロナ対策で対面でのトレーニングを避けたい方、そんな方々におすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介します。

遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング「CLOUD GYM」

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
入会金/事務手数料33,000円(税込)
プラン料金ブラック会員2ヶ月契約〜 68,900円(税込)/月
プラチナ会員 2ヶ月契約〜 52,400円(税込)/月
ゴールド会員 2ヶ月契約〜 39,000円(税込)/月
食事指導プラン 2ヶ月契約〜 29,800円(税込)/月
※長期契約で割引あり
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。

最適に出会えるパーソナライズドダイエットサービス「SOELUパーソナル」

UBODY
  • SOELUが手がけるオンラインパーソナルサービス
  • 料金プランはカスタマイズ可能!必要なサービスのみでOK
  • 入会特典でSOELUのプレミアムプラン9,878円/月(税込)が無料
入会金/事務手数料0円〜
プラン料金15,246円(税込)/月~ ※ニーズに合わせてカスタマイズ可能
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
SOELUパーソナルは満足度No. 1(※)を獲得したオンラインフィットネスSOELUが手がけるオンラインパーソナルトレーニングで、24,000通りの選択肢からあなたに合うプラン&トレーナーを診断してくれます。
※トラミー調べ(2020年10月30日~2020年11月5日,301人)

トレーナーのマッチングと指名制度により相性の良いトレーナーを選べるほか、料金プランが毎月変更可能で柔軟にダイエットをサポートしてくれます。

SOELUのプレミアムプラン9,878円/月(税込)も無料で利用できるため、自宅でも楽しく運動をする習慣を身につけることができます。


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