ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。自分に合うジムを見つけたい。
そんな方の悩みを解決すべく北千住のおすすめジムをまとめました。
自分にあったジムの選び方
ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。
初心者はプログラム付きがおすすめ
トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。
そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。
インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。
フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。
女性には美容と体質改善にも期待できるホットヨガ
ジムのマシントレーニングは慣れてない方にとっては続けることが難しい場合もあり、思うような成果が上がらない可能性もあります。
ホットヨガであればスタジオ内の温度と湿度を高く保ち、老廃物が排出されやすい環境であるため、ダイエットと美肌の両方の効果に期待ができます。また温かい環境での運動は筋繊維を痛めにくいといったメリットもあるので、久しぶりの運動の方やジム初心者の方にもおすすめです。
ゆったりとした動きの中であれば普段緊張している体をほぐし、交感神経の働きを鎮めることでストレス発散やリラックス効果にも期待できます。
ストレス発散や楽しみながらのダイエットには暗闇フィットネス
普段デスクワークが多かったり、会社での上下関係などでストレスが溜まっている方は思いっきり体を動かしてストレスを発散することも重要です。
とにかく日常から解放されたい方は、暗闇フィットネスを活用しましょう。暗闇フィットネスは、ノリノリの音楽に暗闇と光から作り出される非日常的な空間で周りを気にすることなく思いっきりワークアウトができます。
またボクシングジムでも普段できないような動きがトレーニングの中でできるので、ダイエットとストレス発散の両方の効果に期待ができます。
目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも
3ヶ月後までに10キロ痩せたい！夏までに胸筋を手に入れたい！など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。
パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。
安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。
忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ
仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。
24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。
また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。
自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。
自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ
自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。
公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。
ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。
北千住駅で女性におすすめのジム
きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。
ホットヨガスタジオLAVA北千住店
- 4月は手ぶら体験がなんと150円（税込）！
- 体験当日入会で入会金＆登録金0円！
- お試しパックなら3ヶ月間の月額利用料金が5,800円（税込）に！
- さらに水素水とLAVA安心サポートも3ヶ月間無料
| 所在地 | 〒120-0034 東京都足立区千住2-44 TORII1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 東京メトロ千代田線「北千住駅」2番出口より徒歩4分 JR常磐線、東武伊勢崎線、つくばエクスプレス、東京メトロ日比谷線「北千住駅」西口より徒歩4分 |
| 問い合わせ | 0570-00-4515 |
| 営業時間 | 8:00〜22:10(曜日による) |
| 定休日 | 第2金曜 |
| プラン料金 | 【マンスリーメンバー・フリー】 フルタイム 16,800円（税込） 【マンスリーメンバー・ライト】 フルタイム 14,800円（税込） デイタイム 11,636円+税 【マンスリーメンバー・4】 フルタイム 9,800円（税込） |
| その他料金 | 入会費 5,000円（税込） 登録金 5,000円（税込） |
| 地図 |
zen place pilates 北千住
- 今なら通常2,200〜3,300円（税込）の体験レッスンが500円（税込）！
- さらに体験日当日入会で2ヶ月分の月会費が無料！
- 体の内側から健康や体型改善をしたい方におすすめ！
- 全てのスタジオにピラティス専用マシンを完備！
| 所在地 | 〒120-0034 東京都足立区千住3-1 ベニヤビル2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 北千住駅 西口 徒歩7・8分 |
| 問い合わせ | 03-5284-8712 |
| 営業時間 | 月～金:10：00～22：00 土日祝:9：00～18：00 |
| 定休日 | なし |
| プラン料金 | 【フリー】 14,960円（税込） 【月4】 9,625円（税込） 【月6】 12,200円（税込） 【30枚チケット(10ヶ月間有効)】 75,500円（税込） 【30枚チケット(6か月間有効)】 79,750円（税込） 【15枚チケット(6ヶ月間有効)】 44,000円（税込） |
| その他料金 | 入会金 22,000円（税込） |
| 地図 |
カーブス 北千住店
- 今なら5回分の無料チケット配布中だから入会前にじっくり試せる！
- 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
- 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
- コーチが毎回サポート！運動が苦手な方でも安心
| 所在地 | 〒120-0034 足立区千住2-61 ビックリヤ北千住B1 |
|---|---|
| 最寄駅 | 北千住駅より徒歩1分 |
| 問い合わせ | 03-3870-6605 |
| 営業時間 | 平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜日 10:00-13:00 |
| 定休日 | 日祝日 |
| 料金 | 6,270円（税込） 7,370円（税込） |
| 料金補足 | 入会金 16,500円（税込） |
| 地図 |
スタジオ・ヨギー北千住
- ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィスを軸に多彩なプログラムを展開
- オーディション合格率1割の狭き門を突破した認定インストラクターのみ
- 室温を運動に適した最適な設定に
| 所在地 | 〒120-0034 東京都足立区千住2-62 大東通運ビル5F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR・東武・つくばエクスプレス・日比谷線(東京メトロ)/北千住駅西口より徒歩2分 千代田線(東京メトロ)／北千住駅2番出口より徒歩30秒 |
| 問い合わせ | 03-5244-7981 |
| 営業時間 | 9:00-21:00 (曜日による) |
| 定休日 | |
| プラン料金 | 【月会費プラン 北千住スタジオ】 プレミアム会員 13,300円（税込） スタンダード会員 9,500円+税 ライト会員 8,800円（税込） 【月会費プラン 全スタジオ】 【チケットプラン 全スタジオ】 【チケットプラン 札幌・静岡・名古屋・名古屋GG・関西】 |
| その他料金 | 入会金、年会費 0円 |
| 地図 |
ファディー北千住
- ファディーはドイツ発のヨーロッパ中心に20万人以上が利用している最新トレーニング
- AIと専属トレーナーによるダブル指導
- 1回30分の効率的なプログラム
| 所在地 | 〒120-0034 東京都足立区千住１丁目２３−１６ ２F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR常磐線 他 北千住駅 徒歩7分 |
| 問い合わせ | 03-6812-0713 |
| 営業時間 | 6:00～22:00 |
| 定休日 | |
| プラン料金 | プレミアムプラン 7,678円（税込） |
| その他料金 | 入会金 19,800円（税込） |
| 地図 |
北千住駅でダイエットに最適なおすすめのパーソナルジム
ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。
リボーンマイセルフ北千住店
- 女性に特化したパーソナルトレーニングジム
- モニター掲載で10万円キャッシュバックキャンペーン実施中
- 独自の遺伝子検査から個々にトレーニングを作成
- 30日以内の全額返金制度あり
| 所在地 | 〒120-0034 東京都足立区千住2-21 ミナミビル4F |
|---|---|
| 最寄駅 | 東京メトロ千代田線 北千住駅 徒歩４分 |
| 問い合わせ | 03-3870-1970 |
| 営業時間 | 平日：10:00～22:00 土/日/祝：9:00～19:00 |
| 定休日 | なし |
| プラン料金 | 《ダイエットコース》 107,360円（税込）(デイタイム価格92,700円+税) 《部分痩せコース》 お腹痩せ 144,400円（税込）(モニター価格 104,940円（税込）) 脚痩せ 222,200円（税込）(モニター価格 165,000円（税込）) 小尻 222,200円（税込）(モニター価格 165,000円（税込）) |
| その他料金 | 入会金 41,800円（税込） |
| 地図 |
ライザップ北千住店
- 15万人以上の会員データから出たダイエットの最適解
- 会員ひとりひとりの専用プログラムを作成。無理な食事制限は一切なし！
- 分割払いなら月額9,900円（税込）〜の支払いも可能
- 30日間無条件全額返金保証
| 所在地 | 〒120-0036 東京都足立区千住仲町19-6 和光ビル 2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 東京メトロ千代田線 北千住駅 1番出口 徒歩5分 |
| 問い合わせ | 0120-700-900 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
| プラン料金 | シェイプアッププログラム 16回 298,800円（税込） 24回 432,200円（税込） 32回 616,000円（税込） ペアシェイプアッププログラム 16回 398,800円（税込） 24回 576,600円（税込） 32回 823,680円（税込） モデルプログラム 16回 298,800円（税込） 24回 432,200円（税込） 32回 616,000円（税込） 美脚プログラム 16回 298,800円（税込） 24回 432,200円（税込） 32回 616,000円（税込） マッスルゲインプログラム 16回 298,800円（税込） 24回 432,200円（税込） 32回 616,000円（税込） |
| その他料金 | 入会金 55,000円（税込） |
| 地図 |
24/7ワークアウト 北千住店
- まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
- トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスン
- 24/7ならウェアやタオルの無料レンタルに水素水やプロテインも無料提供！
- 3食食べるダイエット！トレーナーによる食事アドバイス
| 所在地 | 〒120-0034 東京都足立区千住3-5 第2小寺ビル 4F/5F(受付4F) |
|---|---|
| 最寄駅 | JR 北千住駅 徒歩6分 |
| 問い合わせ | 0120-017-247 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | なし |
| プラン料金 | 16回(週2回/2ヶ月) 98,800円（税込）/月 |
| その他料金 | 入会費 41,800円（税込） |
| 地図 |
OUT LINE 北千住店
- 今なら入会金0円！学割やモニター割で25％OFF！
- 女性専用で完全予約制・完全個室のマンツーマントレーニング
- トレーニング期間終了後のリバウンドサポートが生涯ついてくる
- 月額46,200円（税込）〜で大手パーソナルトレーニングジムより安価な料金設定
| 所在地 | 〒120-0034 東京都足立区千住1-18-14 OM.S 102号室 |
|---|---|
| 最寄駅 | 北千住駅より徒歩4分 |
| 問い合わせ | 045-298-5750（受付：横浜店） |
| 営業時間 | 8：00～23：00 |
| 定休日 | なし |
| 料金プラン | クイック1ヶ月コース（8回） 84,400円（税込） ダイエットコース（16回） 168,800円（税込） ボディメイクコース（24回） 252,200円（税込） 下半身SPコース（24回） 336,600円（税込） |
| 入会金 | クイック1ヶ月コース（8回） 55,000円（税込） ダイエットコース（16回） 33,000円（税込） ボディメイクコース（24回） 16,500円（税込） 下半身SPコース（24回） 22,000円（税込） |
| 地図 |
エクササイズコーチ北千住店
- アメリカで大人気の低価格＆短時間パーソナルトレーニングジム
- パーソナルジムで1ヶ月9,900円（税込）〜の圧倒的コスパを実現！
- AIマシン主導のオリジナルトレーニングは1回20分の高効率
| 所在地 | 〒120-0034 東京都足立区千住2－25－1 やよいビル2階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 北千住駅徒歩5分 |
| 問い合わせ | 03-6709-2333 |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 10:00～20:00（最終受付19:30） |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | なし |
| 料金 | 【インディビジュアルコース】 月4回 16,600円（税込） 月6回 24,400円（税込） 月8回 32,200円（税込） 【パートナーコース】 |
| 料金補足 | 入会金 19,800円（税込） |
| 地図 |
B CONCEPT 北千住
- 入会金55,000円撤廃キャンペーン実施中！
- 各店先着順にてコース料金10%割引
- モデルからの支持が厚いダイエットパーソナルジムで美脚や美尻レッスンが人気
- オンライン無料カウンセリングにも対応
| 所在地 | 〒120-0034 東京都足立区千住3-4 ESIビル302号室 |
|---|---|
| 最寄駅 | 北千住駅 徒歩5分 千住大橋駅 徒歩12分 |
| 問い合わせ | 03-6409-6354 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | – |
| 料金プラン | ダイエットコース 107,360円（税込）/月 ダイエットモニターコース 90,860円（税込）/月 美容運動コース 53,680円（税込）/月 |
| 入会金 | なし |
| その他料金 | なし |
| 地図 |
2nd Body（ルネサンス 北千住）
- フィットネスクラブ大手のルネサンスが手がける本気のボディメイク！
- プラン料金は入会金・事務手数料に56食分の高たんぱく低糖質プレートも込みの料金！
- 2ヶ月のセッション終了後もルネサンスや自宅で続けられる最良プランを提案してくれる！
- 無料相談会は随時開催中！納得できない場合の満足度保証制度もあり
| 所在地 | 〒120-0026 東京都 足立区千住旭町5-2 （東京電機大学5号館内） |
|---|---|
| 最寄駅 | ＪＲ常磐線、千代田線、日比谷線 北千住駅東口から徒歩約3分 |
| 問い合わせ | 03-5284-2333 |
| 営業時間 | 月曜・水曜～金曜 10:00～23:00 土曜 10:00～21:00 日曜・祝日 10:00～20:00 |
| 定休日 | 毎週火曜日、年末年始他 |
| 料金 | マンツーマンセッション 253,099円(税込) ペアマンセッション 191,499円(税込) ※入会金・事務手数料込み |
| 入会金 | プラン料金に含まれる |
| 地図 |
北千住駅で初心者におすすめのジム
ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。
スポーツクラブ ルネサンス 北千住
- 今なら入会金＆事務手数料が無料で初月会費孟徳になるキャンペーン中（店舗により特典が異なる）
- さらにオプション無料サービスや優待券が付く店舗もあり！
- マシントレーニングだけでなくスタジオレッスン、スイミングなど幅広く運動ができる
- サウナや浴槽などの温浴施設も充実 ※一部店舗除く
- 施設に満足ができなかったら返金してもらえる「満足度保証制度」もあるから入りやすい
| 所在地 | 〒120-0026 東京都足立区千住旭町5-2 |
|---|---|
| 最寄駅 | ＪＲ常磐線、千代田線、日比谷線 北千住駅東口から徒歩約3分 |
| 問い合わせ | 03-5284-2333 |
| 営業時間 | 月・水～金：10:00～23:00 土：10:00～21:00 日・祝：10:00～20:00 |
| 定休日 | 毎週火曜日、年末年始他 |
| プラン料金 | 60分会員 5,400円+税/月 平日会員 8,800円（税込）/月 アフタヌーン会員 7,700円（税込）/月 アフター6会員 8,800円（税込）/月 ホリデー会員 8,800円（税込）/月 ナイト会員 7,700円（税込）/月 中学生会員 5,500円（税込）/月 正会員 11,000円（税込）/月 家族でルネサンス会員 4,400円（税込）/月 パパママ会員 5,400円+税/月 パパママペア会員 7,150円（税込）/月 TDU会員 8,580円（税込）/月 高校生会員 6,600円（税込）/月 学生会員 8,800円（税込）/月 Monthlyコーポレート会員 8,580円（税込）/月 城東マスター会員 12,300円+税/月 全国マスター 14,630円（税込）/月 東日本マスター会員 14,080円（税込）/月 |
| その他料金 | 入会金 3,300円（税込） 事務手数料 5,500円（税込） |
| 地図 |
ゴールドジム 北千住東京
- プールを併設
- タンニングマシンや女性が嬉しいコラーゲンマシンも完備
- ジャグジー・サウナなどの温浴設備も充実
| 所在地 | 〒 120-0034 東京都足立区千住1-4-1 東京芸術センター5F |
|---|---|
| 最寄駅 | 東武スカイツリーライン（伊勢崎線）『北千住駅』仲町出口より徒歩8分（千住警察署方面） JR常磐線『北千住駅』仲町出口より徒歩8分（千住警察署方面） つくばエクスプレス『北千住駅』仲町出口より徒歩8分（千住警察署方面） 東京メトロ（日比谷線）『北千住駅』仲町出口より徒歩8分（千住警察署方面） 東京メトロ（千代田線）『北千住駅』より徒歩7分 1番出口（千住警察署方面） |
| 問い合わせ | 03-5284-3636 |
| 営業時間 | 月～土 7:00～23:30（プールは10:00〜23:00） 日 7:00～20:00（プールは10:00〜20:00） 祝日 各曜日の通常営業時間 |
| 定休日 | 第3月曜日 |
| プラン料金 | 【関東エリアメンバー】 ゴールド 19,900円（税込） フルタイム 13,300円（税込） 【レギュラーメンバー】 【マスターメンバー】 |
| その他料金 | 入会登録料 5,500円（税込） |
| 地図 |
北千住駅で24時間営業のおすすめジム
日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジをまとめました。
Fitness24 北千住西口店
- 24時間営業でいつでも通える
- 各店舗の相互利用が可能
- 施設の高いデザイン性！気分良くトレーニングできる
| 所在地 | 〒120-0034 東京都足立区千住3-66-16 The Third Stage 2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 「北千住駅」より徒歩5分 |
| 問い合わせ | 03-3879-3063 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
| プラン料金 | 月会費 7,040円（税込） |
| その他料金 | 初期セキュリティーカード 5,500円（税込） |
| 地図 |
Fitness24 北千住東口店
| 所在地 | 〒120-0026 東京都足立区千住旭町3番2号 |
|---|---|
| 最寄駅 | 「北千住駅」より徒歩5分 |
| 問い合わせ | 03-5284-9524 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
| プラン料金 | 月会費 7,040円（税込） |
| その他料金 | 初期セキュリティーカード 5,500円（税込） |
| 地図 |
コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ！
各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる
- 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
- インストラクター100名以上&100種以上のレッスン
- 30日間無料で受け放題のトライアル実施中！
100人以上のインストラクターが在籍しており、1日100以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。
まずは無料体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね！
リーンボディならもっと手軽に動画でヨガレッスン
- 動画だから周りの目が気にならない！
- 総レッスン数は350以上！月額810円（税込）〜24時間365日いつでもレッスン可能！
- 2週間の無料体験期間あり！
LEAN BODY（リーンボディ）は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。
2週間の無料体験があり、月額利用料も810円（税込）〜とお手軽なので、忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。
Boot homeなら自宅でパーソナルトレーニングジムと同様のサポート
- 専門のトレーナーが行動分析学をベースにしたオンラインコーチング
- トレーニング指導+栄養アドバイス+睡眠サポート
- 自分で選べるトレーナーとのライブレッスンにわかりやすい動画提供
自宅にいながらもオンライン上でパーソナルトレーニングジム同様のサポートを受けられ、月額8,800円（税込）となっているので、今までジム通いが続かなかった方や費用が高くてパーソナルトレーニングジムに通えていない方におすすめです。
低価格かつ効果的な続くサービスを探している方は、まずは無料カウンセリングで実態を確認してみてください。
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