所沢でおすすめのジム11選!安いスポーツジムやダイエットで人気のパーソナルジムを厳選

奥州市でおすすめのジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。自分に合うジムを見つけたい。

そんな方の悩みを解決すべく所沢のおすすめジムをまとめました。

スポンサーリンク

自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

女性には美容と体質改善にも期待できるホットヨガ

ジムのマシントレーニングは慣れてない方にとっては続けることが難しい場合もあり、思うような成果が上がらない可能性もあります。

ホットヨガであればスタジオ内の温度と湿度を高く保ち、老廃物が排出されやすい環境であるため、ダイエットと美肌の両方の効果に期待ができます。また温かい環境での運動は筋繊維を痛めにくいといったメリットもあるので、久しぶりの運動の方やジム初心者の方にもおすすめです。

ゆったりとした動きの中であれば普段緊張している体をほぐし、交感神経の働きを鎮めることでストレス発散やリラックス効果にも期待できます。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

スポンサーリンク

所沢で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

カルド所沢

カルド  
  • カルドは手ぶら体験が550円(税込)!
  • スタートキャンペーン適用で入会金・事務手数料・オプション2ヶ月分が無料
  • さらには6ヶ月間の月会費が5,000円(税込)割引!
  • 業界初の銀イオンスチーム採用したホットヨガスタジオ

所在地〒359-1123
埼玉県所沢市日吉町10-21
リ・クリエ所沢B館2F
最寄駅「所沢駅」徒歩2分
問い合わせ04-2937-3551
営業時間平日 10:00~22:30
土日祝 10:00~20:00
定休日11日・22日・月末最終日
プラン料金プレミアム 12,100円(税込)
フルタイム 9,900円(税込)
デイタイム 8,250円(税込)
マンスリー4 8,250円(税込)
オプション料金タオル 1,430円(税込)
水素水 1,080円(税込)
契約ロッカー 1,100円(税込)
安心バリュー 550円(税込)
入会金11,000円(税込)
事務手数料など事務手数料 5,500円(税込)
地図

ホットヨガスタジオLAVA所沢店

LAVAキャンペーン
  • 9月は60分手ぶら体験がなんと無料!
  • 体験当日入会で入会金&登録金0円!
  • 9月は月会費がお得になる2つのキャンペーンを実施
  • 水素水・タオルレンタル・LAVA安心サポートの3つのオプションも3ヶ月間無料

所在地〒359-1123
埼玉県所沢市日吉町11-16 Tom’sビル3F
最寄駅西武新宿線・西武池袋線「所沢駅」西口より徒歩1分
問い合わせ0570-00-4515
営業時間8:00〜22:00(曜日による)
定休日毎週木曜
プラン料金マンスリーメンバー・フリー 16,800円(税込)
マンスリーメンバー・ライト フルタイム 10,800円(税込)
マンスリーメンバー・ライト デイタイム 9,800円(税込)
マンスリーメンバー・4 フルタイム 8,800円(税込)
マンスリーメンバー・4 フルタイム学割 4,800円(税込)
オプション料金水素水オプションマンスリー 1,200円(税込)
マットキープオプションマンスリーメンバー 1,200円(税込)
入会金5,000円(税込)
事務手数料などマンスリーメンバー登録金 5,000円(税込)
施設使用料 2,500円(税込)
地図

カーブス 所沢西口

カーブス
  • 今なら体験と入会金無料になるキャンペーン実施中!
  • 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
  • 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
  • コーチが毎回サポート!運動が苦手な方でも安心

所在地〒359-1123
所沢市日吉町15-9 第5本橋ビル 2F
最寄駅所沢駅より徒歩3分
問い合わせ04-2929-0087
営業時間平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜日 10:00-13:00
定休日日祝日
料金6,270円(税込)
7,370円(税込)
入会金16,500円(税込)
地図

所沢でダイエットにおすすめのパーソナルトレーニングジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

リボーンマイセルフ所沢店

リボーンマイセルフ
  • 女性に特化したパーソナルトレーニングジム!トレーナーも全員女性!
  • モニター掲載で10万円キャッシュバックキャンペーン実施中
  • 遺伝子検査でより効果的なトレーニング立案も可能

所在地〒359-0037
埼玉県所沢市くすのき台3-1-13 烏山ビル4F
最寄駅西武線 所沢駅 徒歩3分
問い合わせ042-991-6530
営業時間平日:10:00~22:00
土/日/祝:9:00~19:00
定休日なし
プラン料金【ダイエットコース】
1ヶ月(1セッション75分×8回) 107,360円(税込)
2ヶ月(1セッション75分×16回) 204,600円(税込)
3ヶ月(1セッション75分×24回) 291,500円(税込)

【ボディメイクコース】
1ヶ月(75分×8回)食事あり 107,360円(税込)
1ヶ月(60分×8回)食事なし 89,430円(税込)
2ヶ月(75分×16回)食事あり 204,600円(税込)
2ヶ月(60分×16回)食事なし 170,500円(税込)

入会金41,800円(税込)
地図

ライザップ所沢店

ライザップ
  • プライベートジムランキングで4冠達成!(※1)
  • 16万人以上の会員データから出たダイエットの最適解!在宅太りも短期間で解消
  • 会員ひとりひとりの専用プログラムを作成。無理な食事制限は一切なし!
  • 分割払いなら月額9,900円(税込)〜の支払いも可能
  • 30日間全額返金保証制度あり(※2)
※1 株式会社ネオマーケティング「プライベートジムに関する調査(2016年8月)」より。対象サービスに通った経験のある541人(全回答者数)への18項目のインターネット調査(アンケート回答総数:46,105サンプル)
※2 入会時に契約したコースの初回ご利用日から30日間。ただし、RIZAPにて販売する物品は対象外となります。返金の手続きは、来店のうえ書面で行うものとし、電話、メール等の手段による手続きには応じかねます。30日間全額返金保証を利用すると、再入会できません。


所在地〒359-1123
埼玉県所沢市日吉町4-2
所沢サンプラザ 2F
最寄駅西武新宿線 所沢駅 西口 徒歩5分
西武池袋線 所沢駅 西口 徒歩5分
問い合わせ0120-700-900
営業時間7:00~23:00
定休日なし
プラン料金【マンツーマントレーニングコース】
全16回(2ヶ月)計50分 327,800円(税込)
全16回(2ヶ月)計80分 547,800円(税込)
全24回(3ヶ月)計50分 475,200円(税込)
全24回(3ヶ月)計80分 792,000円(税込)
全32回(4ヶ月)計50分 616,000円(税込)
全32回(4ヶ月)計80分 1,027,840円(税込)

【ペア トレーニングコース】
全16回(2ヶ月)計50分 437,800円(税込)
全16回(2ヶ月)計80分 712,800円(税込)
全24回(3ヶ月)計50分 633,600円(税込)
全24回(3ヶ月)計80分 1,034,880円(税込)
全32回(4ヶ月)計50分 823,680円(税込)
全32回(4ヶ月)計80分 1,337,600円(税込)

入会金55,000円(税込)
地図

所沢で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。

西武フィットネスクラブ 所沢

スパ&スポーツ エミノワ(西武フィットネスクラブ)

  • マシンだけでなくプログラムレッスンも豊富
  • サウナ付きの温浴施設完備
  • エステサロンも併設
所在地〒359-0037
埼玉県所沢市くすのき台1-11-2
最寄駅西武線所沢駅 東口すぐ
問い合わせ04-2990-7777
営業時間月~木 9:30~23:00
土 9:30~21:00
日・祝 9:30~20:00
定休日毎週金曜日および
年末年始
プラン料金レギュラータオル会員 13,200円(税込)
レギュラー会員 11,550円(税込)
ファミリー会員 9,900円(税込)
アンダー29会員 8,800円(税込)
デイタイム会員 7,700円(税込)
イブニング会員 9,350円(税込)
ホリデー会員 8,800円(税込)
オプション料金タオルプラス会員 1,650円(税込)
プライベートロッカー 880円(税込)
家族契約ロッカー 1,100円(税込)
入会金
事務手数料など登録手数料 5,500円(税込)
地図

スポーツスパ アスリエ所沢

アスリエ所沢

  • プールやスタジオでのプログラムが充実
  • ゴルフレンジも完備
  • トレーニング後はサウナやマッサージチェア、ドリンクバーでくつろげる
所在地〒359-1122
埼玉県所沢市寿町27-7 コンセールタワー所沢1~3F
最寄駅西武池袋線・西武新宿線 所沢駅 徒歩8分
問い合わせ04-2925-3535
営業時間月〜水・金 09:30~22:30
土     09:30~20:00
日・祝日  09:30~20:00
定休日木曜日(祝日の場合は営業)
12月30日、12月31日、1月1日
プラン料金マスター会員 7,700円(税込)
U30マスター会員 7,150円(税込)
プラスA会員 15,950円(税込)
プラス1会員 13,750円(税込)
オプション料金タオルオプション 1,650円(税込)
シューズ&タオルオプション 2,200円(税込)
水素水オプション 1,080円(税込)
プロテインオプション 月間30杯プラン 3,240円(税込)
プロテインオプション 月間12杯プラン 1,620円(税込)
プライベートロッカー 年間 13,200円(税込)
マイロッカー 年間 22,000円(税込)
入会金3,300円(税込)
事務手数料など会員登録料 3,300円(税込)
指導料(セレクト マイサポート)5,500円(税込)
地図

コナミスポーツクラブ 所沢

コナミスポーツクラブ

  • スタジオやプールでの豊富なプログラムレッスンを展開
  • 無料の駐車場を完備
  • 女性が選ぶフィットネスクラブ利用率2年連続No.1※シルミル研究所(2021年1月)フィットネスクラブについての調査
所在地〒359-1127
埼玉県所沢市星の宮1-13
最寄駅西武池袋線西所沢駅徒歩8分
西武池袋線・新宿線所沢駅西口徒歩10分
問い合わせ0570-000-573
営業時間[月水木金] 9:00~22:30
[土] 10:00~21:00
[日・祝休日] 10:00~19:00
定休日毎週火曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等
料金プラン【あなたに合ったペースを選べる料金プラン】
無理せず隔週(月2回まで) 3,850円(税込)
まずは週1(月4回まで) 6,050円(税込)
しっかり週2(月8回まで) 7,810円(税込)
【ゆとりすとの選択DAYS(60歳以上・平日昼間限定)】
無理せず隔週Days(月2回まで) 3,740円(税込)
まずは週1Days(月4回まで) 5,720円(税込)
しっかり週2Days(月8回まで) 6,820円(税込)
好きなだけゆとりのDays(回数制限無し) 7,810円(税込)
【所沢店に限定した料金プラン】
所沢アクア 8,030円(税込)
U-39(所沢) 7,150円(税込)
【都度利用】
2,090円(税込)
入会金
事務手数料など登録料 5,500円(税込)
会員証発行手数料 1,100円(税込)
地図

所沢で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジをまとめました。

FASTGYM24西所沢店

FAST GYM 24
  • 今なら9月・10月の月会費が0円!登録料+セキュリティーカード発行料も0円!
  • さらには水素水ボトルがもらえて2ヶ月分の水素水オプションも無料!
  • セキュリティキーで24時間365日利用可能
  • ファストジム24プラス会員なら全店舗相互利用可能

所在地〒359-1144
埼玉県所沢市西所沢1-12-3 3階
最寄駅西武池袋線・狭山線
西所沢駅 駅前すぐ
問い合わせ04-2940-8585
営業時間24時間
受付対応時間
 ~2020年3月31日
 平日:11~15時/16~20時
 土日祝:10~18時
 2020年4月1日~
 月水木:11~15時/16~20時  
 土日祝:10~15時/16~18時
定休日ジム利用:年中無休
※毎週火・金曜日(祝日含む)は終日受付しておりません
料金プラン【月会費】
ファストジム24 7,700円(税込)
ファストジム24プラス 8,250円(税込)
ティーン 5,500円(税込)
コーポレートファストジム24 7,150円(税込)
コーポレートファストジム24プラス 7,700円(税込)
オプション料金プライベートロッカー月額:1,100円(税込)
水素水オプション月額:1,500円+税
WELBOX月額:500円+税
入会金
事務手数料などセキュリティカード発行料:3,000円+
登録料:2,200円(税込)
地図

スマートフィット24 所沢店

スマートフィット

  • 24時間営業で時間を気にせずいつでも通える
  • モーニング・デイコースなら格安の月会費3,300円(税込)で通える
  • パーソナルトレーニングも40分3,278円(税込)と格安で受けられる
所在地〒359-0038
埼玉県所沢市大字北秋津793-5
最寄駅西武鉄道「所沢駅」より徒歩6分
問い合わせ04-2902-6270
営業時間24時間365日
スタッフアワー
平日:10:00~22:00
土日祝:10:00~21:00
定休日なし
プラン料金24時間コース 7,480円(税込)
デイコース 4,290円(税込)
スチューデント100コース 4,290円(税込)
パーソナルトレーニング 3,278円(税込)
入会金
事務手数料など入退館キー料金 5,500円(税込)
地図

OAKGYM24所沢店

OAK GYM 24

  • 月額7,678円(税込)で24時間いつでも使える
  • パワープレート(振動マシン)が無料で利用可能
  • 人工芝のストレッチエリアも完備
所在地〒359-1123
埼玉県所沢市日吉町11-19
最寄駅西武新宿線・西武池袋線 所沢駅 西口徒歩1分
問い合わせ04‐2902‐6551
営業時間24時間365日
受付時間
全日 10:00~14:00 / 17:00~22:00
定休日記載なし
プラン料金月会費 7,678円(税込)
入会金
事務手数料など登録事務手数料 3,300円(税込)
地図

コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

Boot homeなら自宅にいながらパーソナルトレーニングジムと同様のサポート

Boot home
  • 専門のトレーナーが行動分析学をベースにしたオンラインコーチング
  • トレーニング指導+栄養アドバイス+睡眠サポート
  • 自分で選べるトレーナーとのライブレッスンにわかりやすい動画提供
Boot homeはオンラインや動画によるトレーニングだけでなく、専属トレーナーがオンライントレーニングレッスンや栄養アドバイス、睡眠のサポートまで行ってくれます。

自宅にいながらもオンライン上でパーソナルトレーニングジム同様のサポートを受けられ、月額8,800円(税込)〜となっているので、今までジム通いが続かなかった方や費用が高くてパーソナルトレーニングジムに通えていない方におすすめです。

低価格かつ効果的な続くサービスを探している方は、まずは無料カウンセリングで実態を確認してみてください。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

  • 動画だから周りの目が気にならない!
  • 総レッスン数は350以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 2週間の無料体験期間あり!月々980円(税込)〜でリーズナブル!
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。

ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター100名以上&100種以上のレッスン
  • 30日間100円(税込)で受け放題のトライアル実施中!トライアル後の入会なら入会金無料!
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢200人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


エリアで施設を探す埼玉県の施設
スポンサーリンク
ぷれすた編集部1をフォローする
ぷれすた

コメント

タイトルとURLをコピーしました