ダイエットしたい、筋肉をつけたい、健康を維持したい、などの目的があるにも関わらず、時間の制約上、ジム通いを断念していませんか？
24時間営業のジムであれば、目的達成のためにジム通いを継続できるかもしれません。
そこで今回は、24時間ジムの特徴やメリット・デメリットを整理しつつ、石川県のおすすめ24時間ジムをご紹介していきます。
24時間ジムの特徴とメリット・デメリット
24時間ジムの最大の特徴は、24時間いつでもトレーニングができることです。すなわち、仕事などの都合で早朝や深夜帯にしかジムが良いの時間を取れない方でも、最新の設備の中でトレーニングを行うことができるのです。
24時間営業は非常に利便性システムですが、メリットとデメリットがそれぞれあります。
料金が定額だからコスパを高くできる
24時間営業ジムの料金体系は、基本的に通い放題の月額プランが用意されています。価格帯も6,000円〜8,000円程度としているとこが多く、総合型フィットネスやホットヨガなどの月額プランと見比べても安いです。
月に何回利用しても料金が上がるようなことはなく、通えば通うほどコスパが高くなるのが24時間営業ジムの特徴です。もちろん通う回数が少なくなってしまうと1回あたりの利用料金が高くなるので、定期的に通えることがコスパ高く利用する前提となります。
設備は充実しているが個人トレーニングがメイン
24時間営業のジムは、専門スタッフがいない時間帯があるため、マシンなどのトレーニング設備は比較的充実しています。また、シャワールームやパウダールーム、各種アメニティなども最低限揃っています。
ただし、マシンの使い方やトレーニング方法を教えてもらえるのは、スタッフが滞在している時間帯のみとなってしまため、それ以外の時間帯は個人トレーニングとなります。ジム利用やトレーニング自体が初めてという方にとっては不便さを感じるかもしれません。
モチベーション管理も自分次第
ジム通いはある程度の継続が目的達成に繋がります。そのために、モチベーション管理もとても重要です。
日中営業している総合型スポーツジムは、さまざまなトレーニングプログラムがあったり、一緒に臨める仲間ができたり、声をかけてくれるインストラクターがいるため、モチベーションを維持しやすい環境が整っているというメリットがあります。
一方24時間営業ジムだと、そのモチベーションを自分で管理するか、自分で仲間を作っていくかしないといけないといった点ではデメリットになります。
石川のおすすめ24時間ジムをエリアごとにご紹介
石川県にあるおすすめ24時間ジムをエリアごとに順番にご紹介していきます。”
ANYTIME FITNESS 金沢有松店
| 名称 | ANYTIME FITNESS 金沢有松店 |
|---|---|
| 公式サイト | https://www.anytimefitness.co.jp/kanaarimatsu/ |
| 所在地 | 〒921-8161 石川県金沢市有松3-5-24 1F |
| 最寄駅 | バス停「有松」徒歩8分 |
| 問い合わせ | 076-255-7267 |
| 営業時間 | 24時間 |
| スタッフアワー | 10:00～19:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | あり |
| スタンダード料金 | 7,480円（税込）/月 |
| プラン料金 | なし |
| 地図 |
ANYTIME FITNESS 金沢入江店
| 名称 | ANYTIME FITNESS 金沢入江店 |
|---|---|
| 公式サイト | https://www.anytimefitness.co.jp/kanairie/ |
| 所在地 | 〒921-8011 石川県金沢市入江 2-9-1 2F |
| 最寄駅 | バス停「新神田」徒歩4分 |
| 問い合わせ | 076-272-8510 |
| 営業時間 | 24時間 |
| スタッフアワー | 10:00〜19:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | あり |
| スタンダード料金 | 7,480円（税込）/月 |
| プラン料金 | なし |
| 地図 |
ANYTIME FITNESS 金沢大桑店
| 名称 | ANYTIME FITNESS 金沢大桑店 |
|---|---|
| 公式サイト | https://www.anytimefitness.co.jp/kanaokuwa/ |
| 所在地 | 〒921-8045 石川県金沢市大桑3-22 |
| 最寄駅 | バス停「大桑」徒歩5分 |
| 問い合わせ | 076-259-5603 |
| 営業時間 | 24時間 |
| スタッフアワー | 10:00～19:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | あり |
| スタンダード料金 | 7,480円（税込）/月 |
| プラン料金 | なし |
| 地図 |
ANYTIME FITNESS 金沢神谷内店
| 名称 | ANYTIME FITNESS 金沢神谷内店 |
|---|---|
| 公式サイト | https://www.anytimefitness.co.jp/kanakamiyachi/ |
| 所在地 | 〒920-0801 石川県金沢市神谷内町二24-1（地番）1F |
| 最寄駅 | バス停「神谷内」徒歩3分 |
| 問い合わせ | 076-201-8516 |
| 営業時間 | 24時間 |
| スタッフアワー | 10:00〜19:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | あり |
| スタンダード料金 | 7,480円（税込）/月 |
| プラン料金 | なし |
| 地図 |
ANYTIME FITNESS 金沢神宮寺店
| 名称 | ANYTIME FITNESS 金沢神宮寺店 |
|---|---|
| 公式サイト | https://www.anytimefitness.co.jp/kanajinguji/ |
| 所在地 | 〒920-0806 石川県金沢市神宮寺1-16(番地) 1F |
| 最寄駅 | バス停「春日町」徒歩8分 |
| 問い合わせ | 076-254-6342 |
| 営業時間 | 24時間 |
| スタッフアワー | 10:00〜19:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | あり |
| スタンダード料金 | 7,480円（税込）/月 |
| プラン料金 | なし |
| 地図 |
ANYTIME FITNESS 県庁前藤江店
| 名称 | ANYTIME FITNESS 県庁前藤江店 |
|---|---|
| 公式サイト | https://www.anytimefitness.co.jp/pgffujie/ |
| 所在地 | 〒920-0345 石川県金沢市藤江北4-334 |
| 最寄駅 | バス停「藤江北」徒歩2分 |
| 問い合わせ | 076-256-5270 |
| 営業時間 | 24時間 |
| スタッフアワー | 10:00～19:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | あり |
| スタンダード料金 | 7,480円（税込）/月 |
| プラン料金 | なし |
| 地図 |
Fitness Club A-ffix
| 名称 | Fitness Club A-ffix |
|---|---|
| 公式サイト | https://a-ffix.com/ |
| 所在地 | 〒920-8217 石川県金沢市近岡町358 |
| 最寄駅 | 大河端駅 徒歩16分 |
| 問い合わせ | 076-255-0331 |
| 営業時間 | 24時間 |
| スタッフアワー | 月曜〜土曜 10:00～22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | あり 無料 |
| スタンダード料金 | レギュラー会員 7,480円（税込）/月 |
| プラン料金 | マスター会員 12,200円（税込）/月 |
| 地図 |
FIT365 イオンタウン金沢示野
| 名称 | FIT365 イオンタウン金沢示野 |
|---|---|
| 公式サイト | https://fit365.jp/kanazawashimeno/ |
| 所在地 | 〒920-0069 石川県金沢市戸板西2-1 イオンタウン金沢示野セガ棟2F |
| 最寄駅 | バス停「藤江」徒歩16分 |
| 問い合わせ | 0570-030-365 |
| 営業時間 | 24時間 |
| スタッフアワー | 12:00～16:00 17:00～21:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | あり 無料 |
| スタンダード料金 | 3,278円（税込）/月 |
| プラン料金 | なし |
| 地図 |
ANYTIME FITNESS 野々市店
| 名称 | ANYTIME FITNESS 野々市店 |
|---|---|
| 公式サイト | https://www.anytimefitness.co.jp/nonoiti/ |
| 所在地 | 〒921-8825 石川県野々市市三納2-150 |
| 最寄駅 | バス停「三納町」徒歩1分 |
| 問い合わせ | 076-259-6530 |
| 営業時間 | 24時間 |
| スタッフアワー | 10:00〜19:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | あり |
| スタンダード料金 | 7,480円（税込）/月 |
| プラン料金 | なし |
| 地図 |
MUSCLE GYM TOKYO 金沢店
| 名称 | MUSCLE GYM TOKYO 金沢店 |
|---|---|
| 公式サイト | https://musclegym.co.jp/kanazawa/ |
| 所在地 | 〒921-8821 石川県野々市市白山町4-1 |
| 最寄駅 | 馬替駅 徒歩14分 |
| 問い合わせ | 076-259-0691 |
| 営業時間 | 24時間 |
| スタッフアワー | 平日 10:30～20:30 土曜 10:30～18:30 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| 駐車場 | あり 458台 |
| スタンダード料金 | 24時間フィットネスジム 6,600円（税込）/月 |
| プラン料金 | 加圧＆24時間ジムセットプラン 加圧月4回＆24時間ジム 13,300円（税込）/月 加圧月8回＆24時間ジム 19,800円（税込）/月 |
| 地図 |
GOLD’S GYM ヴィテンののいち
（フランチャイズ店）
| 名称 | GOLD’S GYM ヴィテンののいち （フランチャイズ店） |
|---|---|
| 公式サイト | https://www.goldsgym.jp/shop/190225 |
| 所在地 | 〒921-8817 石川県野々市市横宮町67−1 |
| 最寄駅 | 野々市工大前駅 徒歩9分 |
| 問い合わせ | 076-294-1965 |
| 営業時間 | 24時間 |
| スタッフアワー | 記載なし |
| 定休日 | 毎月10・20・30日 年末年始 |
| 駐車場 | あり 440台 無料 |
| スタンダード料金 | 正会員 9,800円+税/月 |
| プラン料金 | デイタイム 7,700円（税込）/月 ファミリー 7,980円+税/月 |
| 地図 |
ANYTIME FITNESS 小松店
| 名称 | ANYTIME FITNESS 小松店 |
|---|---|
| 公式サイト | https://www.anytimefitness.co.jp/komatsu/ |
| 所在地 | 〒923-0864 石川県小松市有明町95-2 1-2F |
| 最寄駅 | 小松駅から車で5分 |
| 問い合わせ | 0761-58-2381 |
| 営業時間 | 24時間 |
| スタッフアワー | 10:00～19:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | あり |
| スタンダード料金 | 7,480円（税込）/月 |
| プラン料金 | なし |
| 地図 |