藤枝市でおすすめのジム8選!安いジムや女性・初心者にも人気のジムを厳選

神栖市でおすすめのジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。自分に合うジムを見つけたい。

そんな方の悩みを解決すべく藤枝市のおすすめジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

女性には美容と体質改善にも期待できるホットヨガ

ジムのマシントレーニングは慣れてない方にとっては続けることが難しい場合もあり、思うような成果が上がらない可能性もあります。

ホットヨガであればスタジオ内の温度と湿度を高く保ち、老廃物が排出されやすい環境であるため、ダイエットと美肌の両方の効果に期待ができます。また温かい環境での運動は筋繊維を痛めにくいといったメリットもあるので、久しぶりの運動の方やジム初心者の方にもおすすめです。

ゆったりとした動きの中であれば普段緊張している体をほぐし、交感神経の働きを鎮めることでストレス発散やリラックス効果にも期待できます。

ストレス発散や楽しみながらのダイエットには暗闇フィットネス

普段デスクワークが多かったり、会社での上下関係などでストレスが溜まっている方は思いっきり体を動かしてストレスを発散することも重要です。

とにかく日常から解放されたい方は、暗闇フィットネスを活用しましょう。暗闇フィットネスは、ノリノリの音楽に暗闇と光から作り出される非日常的な空間で周りを気にすることなく思いっきりワークアウトができます。

またボクシングジムでも普段できないような動きがトレーニングの中でできるので、ダイエットとストレス発散の両方の効果に期待ができます。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

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藤枝市で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。

ティップネス 藤枝店

ティップネス
  • 今なら登録料と翌月の月会費が無料のキャンペーン実施中!(一部店舗除く)
  • 総合型フィットネスクラブだからスタジオやプールでのプログラムレッスンも豊富
  • サウナやお風呂などの温浴施設も充実!(一部店舗除く)

所在地〒426-0067
静岡県藤枝市前島1-2-1 オーレ藤枝8・9F
最寄駅「藤枝駅」より徒歩5分
問い合わせ054-634-3711
営業時間平日 10:00-23:00
土曜 10:00-21:00
日曜 10:00-19:00
祝日 10:00-19:00
定休日毎週木曜日、年末年始、メンテナンス休館
駐車場
プラン料金【店舗会員】
続けるサポート会員 3,300円(税込)
レギュラー 9,900円(税込)
ファミリー 8,800円(税込)
デイタイム 7,700円(税込)
フレックス4 6,205円+税
キッズファミリー(月4回) 4,200円+税

【エリア会員】
続けるサポート会員 3,300円(税込)
レギュラープラス 11,100円(税込)
デイタイムプラス 9130円(税込)

【全国会員】
グランドマスター 55,000円(税込)
マスター 17,167円+税

【法人月会費制会員】
コーポレートレギュラープラス 9,900円(税込)
コーポレートレギュラー 7,700円(税込)

入会金入会金 22,000円(税込) ※全国会員のみ必要
事務手数料など登録料 5,500円(税込)
地図

カーブス 藤枝田沼

カーブス
  • 今なら体験と入会金無料になるキャンペーン実施中!
  • 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
  • 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
  • コーチが毎回サポート!運動が苦手な方でも安心

所在地〒426-0061
藤枝市田沼2丁目21-22
最寄駅藤枝駅より徒歩12分
問い合わせ054-637-1620
営業時間平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜日 10:00-13:00
定休日日曜日・祝日
プラン料金6,270円(税込)
7,370円(税込)
事務手数料など
地図

藤枝市で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

ホットヨガスタジオLAVABiVi藤枝店

LAVAキャンペーン
  • 9月は60分手ぶら体験がなんと無料!
  • 体験当日入会で入会金&登録金0円!
  • 9月は月会費がお得になる2つのキャンペーンを実施
  • 水素水・タオルレンタル・LAVA安心サポートの3つのオプションも3ヶ月間無料

所在地〒426-0067
静岡県藤枝市前島1-7-10 BiVi藤枝1F
最寄駅JR東海道本線藤枝駅南口より徒歩2分
問い合わせ0570-00-4515
営業時間9:30〜22:00(曜日による)
定休日第2火曜
プラン料金【マンスリーメンバー・フリー】
フルタイム 16,800円(税込)
【マンスリーメンバー・ライト】
フルタイム 8,800円(税込)
デイタイム 7,091円+税
【マンスリーメンバー・4】
フルタイム 6,182円+税
事務手数料など登録金 5,000円(税込)
地図

藤枝市でダイエットにおすすめのパーソナルトレーニングジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

FIELD ONE -Training STUDIO-

所在地〒426-0067
静岡県藤枝市前島2-1-3 谷川沢ビル2F
最寄駅JR藤枝駅南口 徒歩3分
問い合わせ054-637-2110
営業時間平日 9:00-22:00(最終受付21:00)
土曜 8:00-19:00(最終受付18:00)
定休日日曜日・祝日・その他​
プラン料金【パーソナルトレーニング】
60分 8,100円
45分 6,050円
30分 4,400円
定額制/店舗対応 66,000円
定額制/オンライン 55,000円

【子育て支援優待:パーソナル】
60分 7,700円
45分 5,500円
30分 3,950円
学生:1ヶ月 13,200円
学生:30分 3,950円

【シェアトレーニング】
45分 4,400円
回数券:8回 30,800円
回数券:4回 15,400円

【ブライダルプラン】
定額制60分1ヶ月 99,000円
定額制30分1ヶ月 66,000円
回数券60分1ヶ月/8回 61,160円
回数券30分1ヶ月/8回 33,200円
定額制60分2ヶ月 178,200円
定額制30分2ヶ月 119,800円
回数券60分2ヶ月/16回 119,800円
回数券30分2ヶ月/16回 64,560円
定額制60分4ヶ月 336,600円
定額制30分4ヶ月 224,400円
回数券60分4ヶ月/32回 226,560円
回数券30分4ヶ月/32回 123,200円

【オンライントレーニング】
パーソナル60分 6,600円
パーソナル30分 3,500円
シェアトレ45分 3,300円
貸切オンライントレ60分 11,000円
レッスン/レッスンパス 8,800円
レッスン/オンラインパス 6,600円

事務手数料など
地図

藤枝市で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジをまとめました。

MIRA fitness 藤枝高柳店

所在地〒426-0041
静岡県藤枝市高柳3-14-5
最寄駅藤枝駅より徒歩16分
問い合わせ03-6281-9900
営業時間24時間
定休日年中無休
プラン料金フルタイム会員 6,380円(税込)
デイパック会員 5,280円(税込)
事務手数料など登録事務手数料 3,300円(税込)
地図

M.A.D SPORTS GYM

所在地〒426-0067
静岡県藤枝市前島2丁目23-18
最寄駅藤枝駅から徒歩9分
済生堂接骨院から徒歩7分
問い合わせ054-636-7227
営業時間24時間
定休日年中無休
プラン料金【 基本プラン】
フルタイム 12,200円(税込)
フリー 8,800円(税込)
ホリデー 8,800円(税込)
ホリデーフリー 8,800円(税込)

【時間帯別プラン】
モーニング 5,500円(税込)
デイタイム 9,350円(税込)

【学生割引・シルバー割引】
U-19 4,400円(税込)
OVER-20 6,600円(税込)
シルバー 9,350円(税込)

【スペシャルコース】
ダイエットコース(8回)88,800円(税込)
ダイエットコース(24回)264,400円(税込)
コンテストコース(8回)88,800円(税込)

【ビジターチケット】
1回券 2,200円(税込)
パーソナルトレーニング1回券 8,250円(税込)

【メンバーチケット】
パーソナルトレーニング1回券 4,500円+税

【パーソナルトレーニングチケット】
回数券:60分×4 16,600円(税込)
回数券:60分×8 32,200円(税込)
回数券:30分×5 8,800円(税込)
回数券:30分×9 16,600円(税込)

事務手数料など
地図

trigger fitness 24

所在地〒426-0027
静岡県藤枝市緑町2丁目1-28
最寄駅藤枝駅まで車約11分
問い合わせ054-659-4866
営業時間24時間
定休日年中無休
プラン料金月会費 7,980円+税
シニア会員 7,678円(税込)
学生会員 7,678円(税込)
事務手数料など
地図

藤枝市の激安公営ジム

トレーニングメニューを自分で作成でき、自主トレ用で利用するのであれば、都度払いが可能で、コスパも高い公営ジムもおすすめです。

藤枝市スポーツ協会

所在地〒426-0034
静岡県藤枝市駅前3-21-1
最寄駅東海道本線「藤枝駅 北口」より徒歩 約8分
問い合わせ054-641-1112
営業時間8:30~20:30
定休日
プラン料金藤枝市内在住 100円
藤枝市外に在住の方 150円
事務手数料など
地図

コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

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