ダイエットの近道ともいえるパーソナルトレーニング。しかし、費用が高いためどのジムにするかは判断基準をもってしっかりと見極める必要があります。
そこで今回は、新宿にあるパーソナルトレーニングを比較し、おすすめをご紹介していきます。
パーソナルトレーニングとは
パーソナルトレーニングとは、お客様に対して専属のトレーナーがついて、マンツーマンで目標達成にむけてのトレーニングをサポートしてくれるトレーニングです。
専門知識でダイエットやボディメイクをサポート
パーソナルトレーナーは、ダイエットやボディメイク、筋肉、健康などの専門知識を用いてトレーニングをサポートしてくれます。
まずはカウンセリングによる、トレーニングの目的や目標のヒアリング、現状の体の状態の把握から始まり、目標達成へのプロセスを設計してくれます。
食事管理などのライフスタイルまでサポート
ダイエットだけでなく、筋力アップや健康維持目的でパーソナルトレーニングを行う場合でも、トレーニングだけで目標を達成することは困難です。
そのため、パーソナルトレーナーは食事管理や生活習慣などにもアドバイスをしてくれます。トレーニング以外の知識も身につけば、パーソナルトレーニング期間終了後でもセルフでメンテナンス継続することで目標達成ごの状態を維持できます。
パーソナルジムの選び方
自分に最適なパーソナルトレーニングを見つけるために、目的を整理してからジムを探すことが大切です。
ダイエットの目的の優先順位が高い方
パーソナルトレーニングの料金形態はさまざまです。
例えばダイエットやボディメイクを専門としているパーソナルジムでは、短期間で目標を達成するためのプランがスタンダードとなっており、大きな効果が期待できるので高額な料金設定となっています。
理想の体を目指し、契約期間中はパーソナルトレーナーがトレーニングの設計から食事管理まで徹底的に行ってくれるため、ダイエット成功率も高くなります。
入会キャンペーンや分割支払いを活用することで、支払い負担を軽減しながら通うことも可能です。
安いパーソナルジムをお探しの方
パーソナルトレーニングの費用を抑える方法はいくつかあります。
都度利用やチケット制のパーソナルジムを活用
パーソナルトレーニングとセルフトレーニングを併用することでパーソナルトレーニング費用を抑えることができます。
都度利用やチケット制を導入しているパーソナルジムを探し、必要な時のみパーソナルトレーニングを利用し、教えてもらったことをセルフトレーニングで実践することでトータルの費用を安くできます。
24時間ジムやフィットネスクラブのオプションのパーソナルトレーニングを活用
24時間スポーツジムや総合フィットネスクラブのオプションでパーソナルトレーニングができるジムもあるので、パーソナルトレーニング専門のジムだけでなく、それらのジムにも目を向けてみましょう。
1回3,000円〜5,000円程度で専門的なサポートを受けられます。
セミパーソナルトレーニングを活用
マンツーマンではなく、トレーナー1人対複数人でのトレーニングを行っているジムもあります。トレーナー1人に対して、複数人でトレーニングを行うことで、費用を半分程度安く抑えることが可能です。
夫婦やカップル、友人と一緒に入会すれば、費用を抑えられるかつ、励まし合いながらトレーニングができるといったメリットがあります。
女性専用パーソナルジムも人気
女性のみが入会できる女性専用パーソナルジムをあります。
女性専用のパーソナルジムでは、会員が女性のみであり、女性のダイエットやボディメイクのノウハウが豊富です。
また女性トレーナーのみ在籍しているようなジムがあり、男性の前でトレーニングするのに抵抗がある方でも安心してトレーニングに励むことができます。
北千住のピックアップパーソナルジム
北千住はさまざまなパーソナルジムがありますが、本格的なダイエットやボディメイクを短期間で行いたい方にはビーコンセプトがおすすめです。
ビーコンセプト北千住店
- 今なら入会金38,500円（税込）が無料&コース料金10%OFFのキャンペーン実施中！
- さらに2セッション分の追加トレーニングが無料に！（無料期間もLINEでの食事サポートあり）
- モデルからの支持が厚いダイエットパーソナルジムで美脚や美尻レッスンが人気
- 手軽に始めやすいトライアルプランなら月額44,000円（税込）！
医師とトレーナーが共同開発したオリジナルメソッドで、女性で悩んでいる方も多い下半身痩せを徹底サポートしてくれます。全身痩せ・くびれ・美尻・ヒップアップ・美姿勢といった希望にも対応しています。
女性専用の完全個室空間で、個別シャワー室やアメニティも充実しており、仕事やお出かけ前でも気軽に利用できます。
| 所在地 | 〒120-0034 東京都足立区千住3-4 ESIビル302号室 |
|---|---|
| 最寄駅 | 京成本線 千住大橋駅 徒歩12分 常磐線 北千住駅 徒歩5分 日比谷線 北千住駅 徒歩5分 千代田線 北千住駅 徒歩5分 つくばエクスプレス 北千住駅 徒歩5分 |
| 問い合わせ | 03-6409-6354 |
| 営業時間 | 7:00 〜 23:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | なし |
| 料金プラン | 【太ももダイエットプログラム】 75分2ヶ月コース（16回） 199,650円（税込）→179,685円（税込）※キャンペーン中 【リバウンド防止付プログラム】 75分2ヶ月コース（16回）+アフターフォロー 221,760円（税込） 【トライアルプラン】 75分のトレーニングコース（4回） 44,000円（税込）/月 |
| 入会金 | 38,500円（税込） |
| 事務手数料など | – |
| 地図 |
北千住でおすすめの安いパーソナルジム
専門的なトレーニングを受けたいけど、大きなコストはかけたくない方におすすめの安いパーソナルジムをご紹介します。
エクササイズコーチ北千住店
- 今なら入会金無料！初月会費も2,980円（税込）！！
- 痩せたいけどパーソナルジムが高くて行けない方必見！月4回9,900円（税込）〜の圧倒的コスパを実現！
- AIがあなただけの独自ダイエットプログラムを提案！1回20分の高効率トレーニング！
| 所在地 | 〒120-0034 東京都足立区千住2-25-1-2 西やよい共同ビル2階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 北千住駅 徒歩5分 |
| 問い合わせ | 03-6812-0586 |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 10:00～20:00（最終受付19:30） |
| 定休日 | – |
| 駐車場 | – |
| プラン料金 | 【インディビジュアルコース】 ＜スタンダード＞ 月4 17,600円（税込） 月6 25,080円（税込） 月8 31,680円（税込） 【パートナーコース】 ＜スタンダード＞ 月4 13,200円（税込） 月6 19,800円（税込） 月8 26,400円（税込） ＜デイプラン＞ 月4 9,900円（税込） 月6 14,850円（税込） 月8 19,800円（税込） |
| 入会金 | 19,800円（税込） |
| 地図 |
Apple GYM（アップルジム）北千住店
- 今なら16,500円OFF！
- 女優・モデル・アイドルなど100名以上の指導実績
- 会員の9割が女性で見た目にこだわるボディメイク指導が人気
- 成果が出ない場合は全額返金保証＆3ヶ月間のリバウンド保証
| 所在地 | 〒120-0026 東京都足立区千住旭町40-23 中里ハイツ3階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 北千住駅東口より徒歩2分 |
| 問い合わせ | 03-6451-2024 |
| 営業時間 | 7:00~23:30 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | 【完全マンツーマンプラン】 4回チケット 27,280円（税込） 8回チケット 49,280円（税込） 12回チケット 69,960円（税込） 【ペア割プラン】 |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| 地図 |
GOODLIFE GYM北千住
- 長く続けられる低価格設定
- 最大4名同時指導のセミパーソナルトレーニングで初心者も気軽に始めらる
- 半年以内の退会率が10％以下で継続率が高い
| 所在地 | 〒120-0026 東京都足立区千住旭町22−4 もつ焼きやまぴー2階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 北千住駅より徒歩7分 牛田駅より徒歩6分 |
| 問い合わせ | HP問い合わせフォームより |
| 営業時間 | 平日 9:00～22:00 土日祝 10:00～18:00 |
| 定休日 | 金曜日 |
| 駐車場 | なし |
| 料金プラン | セミパーソナル週1回 14,800円（税込） セミパーソナル通い放題 19,800円（税込） マンツーマン週一回 24,800円（税込） マンツーマン通い放題 34,800円（税込） |
| 入会金 | 30,000円（税込） |
| 地図 |
北千住でダイエットにおすすめのパーソナルジム
まずは短期間で必ず達成したい目標がある方におすすめのダイエット特化のパーソナルジムをご紹介します。
ライザップ北千住店
- 一生モノの知識と習慣が身につくから長いスパンで考えるとコスパが高い
- 個々の体質やライフスタイルに合わせた細かい食事指導で続けられる糖質制限
- RIZAP利用中は24時間使い放題ジム「chocozap」の月会費が無料！
- 30日間であればいかなる理由でも全額返金保証(※)
| 所在地 | 〒120-0036 東京都足立区千住仲町19-6 和光ビル 2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 東京メトロ千代田線 北千住駅 1番出口 徒歩5分 |
| 問い合わせ | 0120-700-900 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
| プラン料金 | シェイプアッププログラム 16回 298,800円（税込） 24回 432,200円（税込） 32回 616,000円（税込） ペアシェイプアッププログラム 16回 398,800円（税込） 24回 576,600円（税込） 32回 823,680円（税込） モデルプログラム 16回 298,800円（税込） 24回 432,200円（税込） 32回 616,000円（税込） 美脚プログラム 16回 298,800円（税込） 24回 432,200円（税込） 32回 616,000円（税込） マッスルゲインプログラム 16回 298,800円（税込） 24回 432,200円（税込） 32回 616,000円（税込） |
| その他料金 | 入会金 55,000円（税込） |
| 地図 |
24/7ワークアウト 北千住店
- 新規入会で合計16,000円以上お得になる豪華4大入会特典あり
- 大手でも低価格を実現！まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
- トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスン
- 24/7ならウェア・タオルの無料レンタルに水素水も無料提供！
- 健康的な身体を目指す60歳からのプラチナ/ゴールドプランも大人気！
| 所在地 | 〒120-0034 東京都足立区千住3-5 第2小寺ビル 4F/5F(受付4F) |
|---|---|
| 最寄駅 | JR 北千住駅 徒歩6分 |
| 問い合わせ | 0120-017-247 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | なし |
| 料金プラン | ウルトラクイック(全8回)コース 107,800円（税込） 2ヵ月コース 107,800円（税込）/月 3ヵ月コース 107,800円（税込）/月 4ヵ月コース 107,800円（税込）/月 |
| 入会金 | ウルトラクイックコース 41,800円（税込） 2ヵ月コース 41,800円（税込） 3ヵ月コース 20,900円（税込） 4ヵ月コース 0円 |
| 地図 |
チキンジム 北千住店
- 今なら入会金無料！さらにAmazonギフト券30,000円分がもらえる！(※) ※スタンダードプラン32回、48回、プライムプランをご契約の方
- InBodyで体組成データ測定をして診断結果に基づいたプログラムを作成
- チキンジム会員限定の特典で今話題の三ツ星ファームのおかずプレートの購入が可能
| 所在地 | 〒120-0043 東京都足立区千住宮元町12-12 TRIAS212 901号室 |
|---|---|
| 最寄駅 | 「北千住駅」徒歩7分 |
| 問い合わせ | 03-5284-1288 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年末年始（12/30～1/3） |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | 【基本プラン】 ボディメイクスタンダード 239,400円（税込） ※初回限定価格16回コース |
| 入会金 | 通常35,000円（税込） |
| 事務手数料など | – |
| 地図 |
BEYOND 北千住店
- BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム
- 入会金が不要だから始めやすい
- 採用倍率50倍を勝ち抜いた専門トレーナーが徹底指導
- 糖質制限ではなく糖質コントロールで無理なく痩せる
| 所在地 | 〒120-0034 東京都足立区千住3-1 藤田ビル4F |
|---|---|
| 最寄駅 | 北千住駅より徒歩8分 |
| 問い合わせ | 03-4361-0322 |
| 営業時間 | 月〜日 10:00〜21:00 |
| 定休日 | – |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | 【ライフプランニングコース】 ライフプランニング16(16回/2ヶ月) 281,600円（税込） ライフプランニング24(24回/3か月) 422,400円（税込） 【回数券】 STANDARD 10 （10回） 96,800円（税込） ACHIEVE 20 （20回）176,000円（税込） BEYOND 30（30回） 247,500円（税込） 【体験】 体験トレーニング 5,500円（税込） |
| 入会金 | 無料 |
| 事務手数料など | – |
| 地図 |
2nd Body（ルネサンス 北千住）
- フィットネスクラブ大手のルネサンスが手がける本気のボディメイク！
- プラン料金は入会金・事務手数料に56食分の高たんぱく低糖質プレートも込みの料金！
- 2ヶ月のセッション終了後もルネサンスや自宅で続けられる最良プランを提案してくれる！
- 無料相談会は随時開催中！納得できない場合の満足度保証制度もあり
| 所在地 | 〒120-0026 東京都 足立区千住旭町5-2 （東京電機大学5号館内） |
|---|---|
| 最寄駅 | ＪＲ常磐線、千代田線、日比谷線 北千住駅東口から徒歩約3分 |
| 問い合わせ | 03-5284-2333 |
| 営業時間 | 月曜・水曜～金曜 10:00～23:00 土曜 10:00～21:00 日曜・祝日 10:00～20:00 |
| 定休日 | 毎週火曜日、年末年始他 |
| 料金 | マンツーマンセッション 253,099円(税込) ペアマンセッション 191,499円(税込) ※入会金・事務手数料込み |
| 入会金 | プラン料金に含まれる |
| 地図 |
北千住でおすすめの女性向けパーソナルジム
女性専用のジムであったり、女性向け設備が充実しているジムをご紹介します。
OUT LINE 北千住店
- 今なら入会金0円！（一部店舗を除く）学割やモニター割で25％OFF！
- 女性専用で完全予約制・完全個室のマンツーマントレーニング
- トレーニング期間終了後のリバウンドサポートが生涯ついてくる
- 月額46,200円（税込）〜で大手パーソナルトレーニングジムより安価な料金設定
| 所在地 | 〒120-0034 東京都足立区千住1-18-14 OM.S 102号室 |
|---|---|
| 最寄駅 | 北千住駅より徒歩4分 |
| 問い合わせ | 045-298-5750（受付：横浜店） |
| 営業時間 | 8：00～23：00 |
| 定休日 | なし |
| 料金プラン | クイック1ヶ月コース 92,400円（税込） ダイエットコース 184,800円（税込） ボディメイクコース 277,200円（税込） 下半身SPコース 369,600円（税込） |
| 入会金 | クイック1ヶ月コース 55,000円（税込） ダイエットコース 33,000円（税込） ボディメイクコース 16,500円（税込） 下半身SPコース 22,000円（税込） |
| 地図 |
リボーンマイセルフ北千住店
- 今なら入会金22,000円が0円に！※一部未実施店舗あり
- 今なら当日入会で入会金無料！
- マンツーマントレーニングやトレーナーによる身体チェックなどが無料で受けられる！
- リボーンマイセルフの10年以上の歴史と2万人の豊富な会員データをもとに分析・研究した独自メソッド
- トレーナーも全員女性！女性による女性のための女性専用パーソナルジム！
| 所在地 | 120-0034 東京都足立区千住2-21 ミナミビル4階 |
|---|---|
| アクセス | 東武スカイツリーライン 北千住駅 西口から徒歩５分 東京メトロ日比谷線 北千住駅西口から徒歩５分 東京メトロ千代田線 出口４徒歩４分 JR常盤線北千住駅 北改札口西口から徒歩５分 つくばエクスプレス線北改札口西口から徒歩５分 |
| 問い合わせ | 03-3870-1970 |
| 営業時間 | 平日：10:00～22:00（最終受付21:00） 土/日/祝：9:00～19:00（最終受付18:00） |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | なし |
| 料金プラン | トライアルコース 118,800円（税込） ショートコース 220,000円（税込） ベーシックコース 303,600円（税込） |
| 料金プラン | 遺伝子検査 16,500円（税込） オリジナルプロテイン 5,616円（税込） オリジナルバー 3,456円（税込） |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| 地図 |
ファディー北千住
- AIマシンがストレッチからダイエットまで対応できる200種類のトレーニングから最適なプログラムを作成
- トレーニングもAIマシンの内蔵カメラがリアルタイムで分析しアドバイス
- 女性専用スタジオで定額料金で通い放題
- 店舗ごとに無料体験と入会キャンペーンを実施中！
| 所在地 | 〒120-0034 東京都足立区千住１丁目２３−１６ ２F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR常磐線 他 北千住駅 徒歩7分 |
| 問い合わせ | 03-6812-0713 |
| 営業時間 | 6:00～22:00 ※スタッフ対応 [平日] 10：00～19：00 [土曜] 9：00～18：00 [日曜・祝日] 無人営業 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | プレミアム会員 7,678円（税込） スタンダード会員 8,778円（税込） U-18会員 5,478円（税込） |
| 入会金 | 19,800円（税込） |
| 事務手数料など | – |
| 地図 |
女性専用パーソナルジムPeili
- 女性オーナーによる直接指導が受けれる女性専用パーソナルジム
- 会員の約8割以上が運動未経験!運動初心者歓迎
- 無理な食事制限は行わず乱れた食事の根本を改善しすることで食べて痩せるを習慣化する
| 所在地 | 〒120-0034 東京都足立区千住2-44-1 ポサーダ101号室 |
|---|---|
| 最寄駅 | 北千住駅より徒歩3分 |
| 問い合わせ | |
| 営業時間 | 平日 12:00～22:00 土日祝 10:00～19:00 |
| 定休日 | 木曜日・他不定休 |
| 駐車場 | – |
| プラン料金 | 1回単発 10,000円（税込） 【お得な回数券】 8回券 72,000円（税込） 16回券 136,000円（税込） 24回券 192,000円（税込） |
| 入会金 | 15,000円（税込） |
| 地図 |
Ravilliss
- ダイエットやボディラインのお悩み改善をサポートする女性専用パーソナルトレーニングジム
- 女性の身体を知り尽くした国家資格を有する女性トレーナーによる丁寧な指導が受けれる
- 都度払い、回数券や当日予約変更も可能!回数券は有効期限もなしなので安心して通える
| 所在地 | 〒120-0026 東京都足立区千住旭町21−11 AWレジデンス102号室 |
|---|---|
| 最寄駅 | 北千住駅より徒歩5分 |
| 問い合わせ | |
| 営業時間 | 平日 13:00〜22:00 土日祝 10:00〜19:00 |
| 定休日 | 木曜日・その他不定休 |
| 駐車場 | – |
| プラン料金 | 都度払い 9,900円（税込） 無料カウンセリング・体験トレーニング 無料 回数券 1回 7,500円～ |
| 入会金 | なし |
| 地図 |
トレーナーのサポートを受けながらコスパ高くトレーニングできるジム
パーソナルトレーニングとセルフトレーニングを組み合わせてコスパ高くトレーニングをしたい方におすすめのジムを紹介します。
Private Box Fit 北千住店
- 今が最大のチャンス！全プランの入会金・初月会費・翌月会費の総額が100円（税込）！
- 月々3,980円（税込）の超格安スポーツジム
- 完全個室空間だから人目を気にせず、自分ひとりの空間でトレーニングに集中できる
- ボディメイクのプロが認めた高品質なトレーニング器具を採用
| 所在地 | 〒120-0034 東京都足立区千住3丁目5 第2小寺ビル4F(受付)、5F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR北千住駅 徒歩6分 |
| 問い合わせ | 0120-19-2210 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | – |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | ライトプラン 3,980円（税込）/月 スタンダードプラン 12,540円（税込）/月 プレミアムプラン 25,080円（税込）/月 |
| オプションメニュー | パーソナルトレーニング 13,475円（税込）/回 水素水 1,100円（税込） |
| 入会金 | 5,500円（税込） |
| 事務手数料など | – |
| 地図 |
コスパで選ぶなら総合フィットネスクラブがおすすめ
パーソナルトレーニングをコスパ良く活用するためには、トレーニングの使い分けが重要になります。
パーソナルトレーニングを実施している総合フィットネスクラブであれば、マシンやスタジオレッスン（月会費）とパーソナルトレーニング（都度利用）をコスパ良く組み合わせることができます。
またお風呂やサウナなどのスパ施設まで設備が非常に充実しているので、トレーニング以外の楽しみも増えます。
スポーツクラブ ルネサンス 北千住24
- 今なら店舗ごとに入会金や登録手数料、各種オプションなどがお得になるキャンペーンを実施中！
- 新規入会ならジム・サウナお試し会員5,500円（税込）や夫婦でお試し会員4,400円（税込）でお得にスタート！
- マシントレーニングだけでなくスタジオレッスン、スイミングなど幅広く運動ができる
- サウナや浴槽などの温浴施設も充実 ※一部店舗除く
- 施設に満足ができなかったら返金してもらえる「満足度保証制度」もあるから入りやすい
| 所在地 | 〒120-0026 東京都足立区千住旭町5-2 |
|---|---|
| 最寄駅 | 「北千住駅」東口から徒歩約3分 |
| 問い合わせ | 03-5284-2333 |
| 営業時間 | 24時間営業 ※休館時間…月曜23:00(祝日は20:00)～水曜10:00 【有人営業時間】 |
| 定休日 | 毎週火曜日、年末年始他 |
| 駐車場 | なし |
| プラン料金 | ジム・サウナおためし会員 5,500円（税込） 正会員セルフプラス 11,990円（税込） 24Hジム会員 6,930円（税込） アンダー30woman会員セルフプラス 8,800円（税込） パパママ会員セルフプラス 6,930円（税込） TDU会員セルフプラス 9,570円（税込） 学生会員セルフプラス 9,790円（税込） パパママペア会員セルフプラス 9,130円（税込） バリュー会員セルフプラス 6,490円（税込） 城東マスター会員セルフプラス 14,520円（税込） 東日本マスター会員 15,070円（税込） 全国マスター会員セルフプラス 15,620円（税込） 平日会員セルフプラス 9,790円（税込） アフター6会員セルフプラス 9,790円（税込） ホリデー会員セルフプラス 9,790円（税込） 高校生会員 7,590円（税込） 中学生会員 6,490円（税込） |
| パーソナル料金 | 30分 3,300円（税込） 45分 4,950円（税込） 60分 6,000円（税込） |
| 入会金 | 3,300円（税込） |
| その他料金 | 登録料 5,500円（税込） |
| 地図 |
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