別府市でおすすめのジム9選!安いジムや女性・初心者にも人気のジムを厳選

栃木市のおすすめジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。自分に合うジムを見つけたい。

そんな方の悩みを解決すべく別府市のおすすめジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

女性には美容と体質改善にも期待できるホットヨガ

ジムのマシントレーニングは慣れてない方にとっては続けることが難しい場合もあり、思うような成果が上がらない可能性もあります。

ホットヨガであればスタジオ内の温度と湿度を高く保ち、老廃物が排出されやすい環境であるため、ダイエットと美肌の両方の効果に期待ができます。また温かい環境での運動は筋繊維を痛めにくいといったメリットもあるので、久しぶりの運動の方やジム初心者の方にもおすすめです。

ゆったりとした動きの中であれば普段緊張している体をほぐし、交感神経の働きを鎮めることでストレス発散やリラックス効果にも期待できます。

ストレス発散や楽しみながらのダイエットには暗闇フィットネス

普段デスクワークが多かったり、会社での上下関係などでストレスが溜まっている方は思いっきり体を動かしてストレスを発散することも重要です。

とにかく日常から解放されたい方は、暗闇フィットネスを活用しましょう。暗闇フィットネスは、ノリノリの音楽に暗闇と光から作り出される非日常的な空間で周りを気にすることなく思いっきりワークアウトができます。

またボクシングジムでも普段できないような動きがトレーニングの中でできるので、ダイエットとストレス発散の両方の効果に期待ができます。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

忙しい方は24時間ジムが定額制でおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

自立してトレーニングができる方は安い公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

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別府市で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

loIve トキハ別府店

ロイブ
  • 手ぶら体験が0円!当日入会で手数料と入会金も無料!
  • 入会後3ヶ月間は2,700円+税で通い放題!仙台店や名駅前店などの一部店舗は2ヶ月間0円!(ロイブプラス銀座店は3,900円+税)
  • 完全女性専用のおしゃれスタジオ
  • 未経験者が88%で初心者の方でも始めやすい!
所在地〒874-0920
大分県別府市北浜2-9-1
トキハ別府店5階
最寄駅「別府駅」東口から徒歩8分
問い合わせ0570-666-999
営業時間平日 9:30~22:00
土・日・祝 9:30~19:00
定休日毎週月曜日
料金月4回会員 7,700円+税/月
デイタイム会員 9,100円+税/月
フルタイム会員 10,800円+税/月
入会金入会金 1,000円+税
その他料金事務手数料 4,700円+税
地図

AERIAL YOGA Lapity

Lapity

  • ハンモック型の布を使って行うエアリアルヨガができるスタジオ
  • 5人までの少人数制でじっくりできる
  • ビジター利用も可能
所在地〒874-0920
大分県別府市北浜3-11-25 永井ビル北浜3F
最寄駅別府駅徒歩10分
問い合わせ090-7462-2915
営業時間9:00〜20:30
※曜日により異なる
定休日水曜日
料金プラン【会員】
1回 3,000円+税
4回 11,000円+税
8回 21,000円+税
【非会員】
1回 3,500円+税
入会金入会金 5,000円+税
地図

カーブス トキハ別府

カーブス
  • 今なら1回無料体験&入会金半額キャンペーン実施中!
  • 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
  • 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
  • コーチが毎回サポート!運動が苦手な方でも安心
所在地〒874-0920
別府市北浜2丁目9番1号
トキハ別府店 専門店棟 3階
最寄駅別府駅徒歩6分
問い合わせ0977-85-8580
営業時間平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜日 10:00-13:00
定休日日曜日・祝日
料金プラン5,700円+税
6,700円+税
入会金15,000円+税
地図

別府市で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。

ゴールドジム 別府杉乃井ホテル店

ゴールドジム

  • 初心者から上級者向けの多彩なプログラムを用意
  • パウダールーム、浴槽、サウナなどの杉乃井ホテル付帯設備が無料
  • ビジター利用も可能
所在地〒874-0822
大分県別府市観海寺1 杉の井ホテル スギノイパレス2F
最寄駅別府駅より車で8分
問い合わせ0977-24-3366
営業時間月~金 10:00~22:30
土・日・祝 10:00~22:00
定休日
料金プラン【会員プラン】
フルタイム 10,000円+税
デイ 8,000円+税
ホリデイ 7,000円+税
学生 6,500円+税
【都度利用プラン】
一般ビジター(平日) 2,500円+税
一般ビジター(休日) 3,000円+税
入会金
その他料金入会登録料(カード作成料込) 5,000円+税
地図

別府市で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジをまとめました。

ワールドプラスジム 別府店

WorldplusGym

  • 24時間年中無休で営業
  • 指紋認証で出入り自由
  • タオル、ウォータークーラーが無料で利用可能
所在地〒874-0906
大分県別府市天満町11-1
最寄駅別府駅徒歩13分
問い合わせ0977-23-6040
営業時間24時間
定休日年中無休
料金プラン【6,570円(税込)プラン】
5,973円+税
【スタンダード会員】
8,000円+税
入会金【6,570円(税込)プラン】
0円
【スタンダード会員】
5,000円+税
その他料金【6,570円(税込)プラン】
事務手数料 0円
会員カード発行手数料 1,000円+税
【スタンダード会員】
事務手数料 3,000円+税
会員カード発行手数料 1,000円+税
地図

フィットネスクラブ ASSIST24 別府やまなみ店

フィットネスクラブ ASSIST24

  • 24時間万全のセキュリティーで女性1人でも安心
  • スタンダードコースは月々4,800円と格安で通える
  • デイ会員ならさらにお得に通える
所在地〒874-0845
大分県別府市北中7−2
最寄駅日豊本線 別府大学駅 徒歩27分
問い合わせ097-509-1524
営業時間24時間
スタッフアワー平日 12:00〜16:00 / 17:00〜21:00
土曜 10:00〜14:00 / 15:00〜19:00
*ノースタッフデー 木曜・日曜・祝日
定休日なし
駐車場
プラン料金スタンダード会員 4,800円+税
スーパーデイ会員 2,800円+税
シルバー会員 3,200円+税
入会金
地図

別府市でストレス発散もできるおすすめ暗闇ワークアウト・ボクシングジム

体を動かしながら日頃のストレスも発散させたい、開放感を味わいたい、といった方にはアクティブに動ける暗闇ワークアウト・ボクシングジムがおすすめです。

BRAVELY GYM 別府本店

BRAVELY GYM

  • エクササイズ目的の初心者からプロ志望者までが通うキックボクシングジム
  • ストレス解消しながら楽しくシェイプアップを目的とするレディースコースあり
  • パーソナルレッスンも都度払いで受けられる
所在地〒874-0849
大分県別府市 浜脇1-8-5
最寄駅日豊本線 東別府駅から徒歩9分
問い合わせ0977-23-0834
営業時間14時~16時/17時半~22時
定休日火曜、試合日
駐車場なし
料金ベーシックコース:8,800円+税/月
レディースコース:6,050円+税/月
大学生会員:7,150円+税/月 ジュニアコース:6,600円+税
ファミリーコース:親子で入会でお子様の月謝半額
パーソナルトレーニング(月謝会員は30%OFF) 1時間:4,000円+税 2時間:7,000円+税
入会金入会金 11,000円+税(パーソナルトレーニングのみの方は不要)
地図

別府市でダイエットにおすすめのパーソナルトレーニングジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

エヴォーグ 別府店

所在地〒874-0901
大分県別府市中島22-30みよし屋ビル1F
最寄駅日豊本線 別府駅から徒歩15分
問い合わせ0977-85-7761
営業時間9時~20時
定休日水曜
駐車場なし
料金ボディメイク50分コース(2か月16回):120,000円+税
継続コース50分(2か月16回):92,000円+税
料金補足入会金 50,000円+税
地図

別府市の激安公営ジム

トレーニングメニューを自分で作成でき、自主トレ用で利用するのであれば、都度払いが可能で、コスパも高い公営ジムもおすすめです。

ハイパフォーマンスジム別府

所在地〒874-0840
別府市大字鶴見3763番地の1
最寄駅別府駅より車で8分
別府大学駅より車で8分
バス停「市営サッカー場前」下車徒歩3分
問い合わせ0977-75-8114
営業時間10:00~22:00
定休日木曜日、年末年始
料金プラン【1回】
一般 350円+税
高校生 200円+税
【回数券(11回)】
一般 3,500円+税
高校生 2,000円+税
【月会員】
一般・高校生 5,500円+税
入会金
その他料金入会登録料(カード作成料込) 5,000円+税
地図

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