山形のジムおすすめ14選!安いジムや女性向け・初心者向けジムを厳選

松阪市でおすすめのジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。

そんな方の悩みを解決すべく山形の安いジムをまとめました。

1回利用や都度払いで気軽に通えるジム
定額制で通えば通うだけお得になるジム
結果重視でコスパが高いジム

などの観点から厳選しました。

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自分にあった安いジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジム似通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良くて安い方法を選択しなければいけません。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。公営ジム1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や月額制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

夜間や早朝などに動きたい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定していくれている施設もあります。また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。安さよりも成果の方が圧倒的に優先順位が高い方はパーソナルトレーニングも選択肢にいれましょう。

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山形でジム選び困ったときのおすすめ総合フィットネスクラブ5選

ジム選びに迷ってしまった方は総合フィットネスクラブがおすすめです。

総合フィットネスクラブであれば、定番のマシントレーニングからインストラクター付きのスタジオフィットネスプログラム、ホットヨガプログラム、プールトレーニング、パーソナルトレーニングなどあらゆるトレーニングを行うことができるため、自分に合ったトレーニング方法が見つかります。

また浴室やサウナなどを完備しているジムもあり、トレーニング以外にも楽しみができる点もジム通いが継続する秘訣です。

スポーツクラブ&スパ ルネサンス 山形

ルネサンス

  • ルネサンス史上最大のキャンペーン実施中!入会金+事務手数料が無料!
  • さらに店舗ごとに月会費やオプションがお得になる特典あり!
  • マシントレーニングだけでなくスタジオレッスン、スイミングなど幅広く運動ができる
  • サウナや浴槽などの温浴施設も充実 ※一部店舗除く
  • 施設に満足ができなかったら返金してもらえる「満足度保証制度」もあるから入りやすい

ルネサンスは最新のマシンを取り揃え筋トレニーズに対応し、スタジオやプールでのプログラムレッスンで健康やダイエットをサポートしています。また浴槽やサウナなどの温浴施設も充実しているのも総合フィットネスクラブであるルネサンスならではのメリットです。

地域最大級の設備とサービスを誇る総合フィットネスながらも、多彩な料金プランを設定しているのでお得なジム通いが可能となります。

初心者の方から上級者の方、ダイエットから筋力アップ・健康維持目的の方まで幅広い方におすすめできるジムです。

所在地〒990-0038
山形県山形市幸町18-33
最寄駅JR山形駅 東口 南へ4分
問い合わせ023-615-7123
営業時間火~金:10:00~23:00
土:10:00~21:00
日・祝:10:00~19:00
定休日毎週月曜日、年末年始他
料金60分会員 5,300円+税/月
月4会員 5,500円+税/月
ナイト&ホリデー会員 8,200円+税/月
ナイト会員 5,500円+税/月
ホリデー会員 6,500円+税/月
中学生会員 5,000円+税/月
パパママ月4会員 3,500円+税/月
平日会員 7,500円+税/月
シニア平日会員 7,000円+税/月
アフタヌーン会員 5,500円+税/月
アンダー28会員 8,200円+税/月
正会員 10,000円+税/月
学生会員 7,500円+税/月
高校生会員 6,000円+税/月
パパママ会員 6,500円+税/月
東日本マスター会員 12,800円+税/月
全国マスター会員 13,300円+税/月
Monthlyコーポレート会員 7,800円+税/月
入会金入会金 3,000円+税
事務手数料 5,000円+税
地図

JOYFIT24山形あかねヶ丘

JOY FIT 24

  • 24時間年中無休!
  • どこでもJOYサービスで全国のJOYFITが利用可能
  • スタジオやサウナも完備

JOYFIT24は、24時間営業でいつでも通える全国展開のフィットネスジムです。24時間営業なのであらゆるライフスタイルの方が重宝できるジムです。また、入会すると入会店舗のみならず全国の店舗で相互利用できる点もおすすめポイントのひとつになります。

山形あかねヶ丘店は、マシンジムエリアだけでなくスタジオも保有しており、ヨガやピラティスといったスタジオレッスンも受講することができます。さらにサウナも完備しており、24時間営業ジムとしては充実の設備を有しています。

初回のみ入会金2000円、登録事務手数料3000円が必要ですが、その後は月額7480円で使い放題です。インストラクターによるカウンセリングと個別メニュー作成は無料で行なってくれるので、初心者の方でも安心してご利用いただけます。

名称JOYFIT山形あかねヶ丘
所在地〒990-2481
山形県山形市あかねヶ丘2-15-25
最寄駅山形駅より車で8分
問い合わせ023-645-9085
営業時間24時間
スタッフ在中時間 10時~21時
定休日
料金ナショナル会員 7,480円(税別)
お得な料金プランお得なキャンペーンを随時実施
料金補足入会金 2,000円
登録事務手数料 3,000円
駐車場118台完備 無料駐輪場:30台完備
地図

総合型地域スポーツクラブ エスポート

エスポート

  • 総合型スポーツクラブ
  • キッズスクールが充実
  • 通うペースに合わせたお得な料金設定

エスポートは総合型スポーツクラブなので、ジム運営の他にジュニア向けにスイミング・サッカー・野球・体操・ゴルフ・剣道など、幅広くスポーツスクールを運営しています。

料金プランが複数あり、平日昼プランなら6000円、平日の夜と休日利用のビジネスプランなら5714円など、通い方に応じてお得な設定が可能です。またお子様がスクール生の場合は両親のジム料金が割り引かれるお得な料金プランもあります。

名称総合型地域スポーツクラブ エスポート
所在地〒990-0004
山形県山形市上山家町758-2
最寄駅北山形駅より車で10分
問い合わせ023-634-1800
営業時間平日 10:00~23:00 
土曜 10:00~21:00 
日曜・祝日 10:00~19:00
定休日
料金レッドプラン 9,720円(税込)
お得な料金プラン平日昼プラン 6,000円
ビジネスプラン 5,714円
料金補足入会金 10,800円
駐車場
地図

総合スポーツクラブトップロード

トップロード

  • ジムとスイミングスクールを運営
  • スタジオやサウナ、新型マッサージマシン完備
  • 一括払いで割引適用

トップロードはジュニア向けのスイミングスクールとトレーニングジムの運営を行なっているので、お子様がスイミングスクールに通っている間に運動したいママにおすすめです。

全営業時間利用可能になるマスター会員は8800円ですが、半年一括払いや年一括払いなら割引になります。年一括払いは8800円も安くなるので、かなりお得です。

また、平日の昼のみや休日のみなど、限定的な利用を希望の方にはそれぞれお得なプランがあり、それらも一括払い割引があるので、通い方に合わせて安く利用が可能になります。

名称総合スポーツクラブトップロード
所在地〒990-0039 
山形県山形市香澄町3-2-1(山交ビル6F)
最寄駅山形駅から徒歩約10分
問い合わせ023-641-0101
料金マスター 8,800円
グッディ 4,400円
ホリデイ 4,400円
お得な料金プラン年一括払いで1ヶ月分お得
料金補足
営業時間月~土 10:00~22:00
日・祝日 10:00~19:00
定休日水曜日
年末年始・お盆及びメンテナンス上必要な場合
駐車場山交ビル・第1・第2・第3駐車場
チェックイン時、駐車券提出で3時間無料
地図

ラ・ヴィータ

ラ・ヴィータ

  • 指定運動療法施設認可取得のメディカルフィットネス+スパ
  • ジムエリア・プール・スタジオ・屋外多目的コートと充実の設備
  • 天然温泉・岩盤浴も利用できる

ラ・ヴィータは厚生労働大臣より指定運動療法施設の認可を受けているので、運動処方箋を発行された方はラ・ヴィータでの会費が医療費としてみなされ、医療費控除の対象とされます。高血圧・糖尿病・高脂血病・虚血性心疾患などの方は、検討してみるのも良いかもしれません。

料金プランはフリーで9280円ですが、夜のみの利用に限ったナイトプランだと5330円まで安くなります。

名称ラ・ヴィータ
所在地〒990-0834
山形市清住町2丁目3-51
最寄駅山形駅より徒歩20分
問い合わせ023-647-3401
営業時間月〜金 9:00~23:00
土 9:00~21:00
日・祝9:00~19:00
定休日水曜日・年末年始
料金フリー 9,280円
お得な料金プランナイト 5,330円
料金補足入会金 10,000円
駐車場無料
地図

山形でダイエットにおすすめのパーソナルジム

ジム通いの目的をダイエットのおいている方におすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

ライザップ山形店

ライザップ

  • 15万人以上の会員データから出たダイエットの最適解
  • 会員ひとりひとりの専用プログラムを作成。無理な食事制限は一切なし!
  • 分割払いなら月額9,900円〜の支払いも可能
  • 30日間無条件全額返金保証

ライザップはご存知の通り結果にコミットしてくれるパーソナルジムなので、ダイエットを目的とするならばもっともおすすめできます。

あとは料金をどう捉えるかになるので、今一度ダイエットの目的やダイエット後の姿などをイメージして検討しましょう。無料カウンセリングや無条件の全額返金保証制度があるので、パーソナルトレーニングが初めての方でも安心してスタートできるようになっています。

また、まとめての支払いが厳しい場合は、分割払いで月々の支払いを9,900円〜にすることも可能です。

所在地〒990-0043
山形県山形市本町1-4-27 セントラル山形ビル1F
最寄駅JR左沢線 山形駅 東口 徒歩10分
JR奥羽本線 山形駅 東口 徒歩10分
JR仙山線 山形駅 東口 徒歩10分
問い合わせ0120-700-900
営業時間7:00~23:00
定休日なし
料金プランシェイプアッププログラム
16回 298,000円+税
24回 432,000円+税
32回 560,000円+税
ペアシェイプアッププログラム
16回 398,000円+税
24回 576,000円+税
32回 748,800円+税
美脚プログラム
16回 298,000円+税
24回 432,000円+税
32回 560,000円+税
入会金や事務手数料入会金 50,000円+税
地図

山形で女性におすすめのジム4選

健康や美意識の高い女性におすすめのジム・ホットヨガをご紹介します。

ホットヨガスタジオLAVA山形店

LAVA

  • 手ぶら体験がなんと0円!
  • 体験当日入会で入会金&登録金0円!
  • さらに月額利用料金が3ヶ月分お得に!(2パターンから選べる!)
  • どちらのプランも水素水とLAVA安心サポートが3ヶ月間無料

全国に400店舗以上展開するLAVAは、業界最大手の人気ホットヨガスタジオです。

多くの会員データと専門性の高いインストラクターが集まっているので、より質の高いプログラムレッスンを受けることが可能です。メニューもホットヨガレッスンだけで30種類以上あり、初心者から上級者まで自分にあったレッスンを必ず見つけることができます。

LAVA会員の80%はヨガ未経験でのスタート。初めての方でも安心してまずは体験からスタートすることができます。

名称ホットヨガスタジオLAVA山形店
所在地〒990-0042
山形県山形市七日町2-1-17 ARC2F
最寄駅JR各線「山形駅」東口 徒歩20分
問い合わせ0570-00-4515
営業時間9:00〜22:00(曜日による)
定休日毎週金曜
料金プラン【マンスリーメンバー・フリー】
フルタイム 15,273円+税
【マンスリーメンバー・ライト】
フルタイム 8,000円+税
デイタイム 7,091円+税
【マンスリーメンバー・4】
フルタイム 6,182円+税
入会金や事務手数料入会費 4,545円+税
登録金 4,545円+税
地図

loIve 山形店

ロイブ

  • 手ぶら体験が0円!当日入会で手数料と入会金も無料!
  • 入会後3ヶ月間は2,700円+税で通い放題!仙台店や名駅前店などの一部店舗は2ヶ月間0円!(ロイブプラス銀座店は3,900円+税)
  • 完全女性専用のおしゃれスタジオ
  • 未経験者が88%で初心者の方でも始めやすい!

ロイブは、全国展開する人気の女性専用ホットヨガスタジオ。スタッフも全員女性で安心して通うことができます。

女性目線でこだわり抜いた施設の設備やレッスンメニューになっているので、自分に合うジムやスタジオが見つからなかった女性でも、ロイブなら気兼ねなくヨガを楽しむことができるかもしれません。

衛生環境も清潔に保つことを徹底しているので、美を追求する女性にとって最適なホットヨガスタジオです。

所在地〒990-0885
山形県山形市嶋北2丁目5-17
フレスポ山形北 D棟2F
最寄駅バス停「嶋ショッピングタウン」徒歩5分
問い合わせ0570-666-999
営業時間平日 10:00~22:00
土・日・祝 10:00~19:30
定休日毎週月曜日
料金プラン月4回会員 7,700円+税/月
デイタイム会員 9,100円+税/月
フルタイム会員 10,800円+税/月
入会金や事務手数料入会金 1,000円+税
事務手数料 4,700円+税
地図

カーブス 山形中央店

カーブス
  • 今なら1回無料体験&入会金半額キャンペーン実施中!
  • 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
  • 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
  • コーチが毎回サポート!運動が苦手な方でも安心
所在地〒990-2492
山形市鉄砲町二丁目21-44
最寄駅バス停 鉄砲町二丁目
問い合わせ023-633-1100
営業時間平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜日 10:00-13:00
定休日日祝日
料金5,700円+税
6,700円+税
料金補足入会金 15,000円+税
地図

ホットヨガ&フィットネス GILL

ホットヨガ&フィットネス GILL

  • 地域に根差したホットヨガ&フィットネススタジオ
  • 特徴の異なる3店舗を相互利用できる
  • コスパの良い料金設定

GILL(ジル)は医療機関との連携しているので、医学的臨床データに基づく適切な体調管理指導を可能にしています。そのため、個々に合わせたフィットネスプログラムを組める点が特徴的です。

フリープランであれば、月額12000円でレッスンは何度でも受講可能で、ジル成沢店、ジル桧町店、トレーニングベース西田店のフィットネスエリアも使い放題です。もっとライトに楽しみ高い方には月4プランがおすすめです。月に4回レッスンを受講でき、フィットネスエリアは使い放題なので個人トレーニングはいつでもできます。レッスンが不要な方には、成沢店のフィットネスエリアが使い放題になる3,800円のフィットネスデイタイムプランもあります。

名称ホットヨガ&フィットネス GILL
所在地〒990-0823
山形県山形市桧町2-5-3
最寄駅北山形駅 杜甫16分
問い合わせ023-615-8028
営業時間平日/9:30~23:00
土曜/9:30~20:00 
日祝/9:30~19:00
定休日月曜日
料金フリー会員 12,000円/月
(3店舗フィットネスエリア使い放題)
お得な料金プラン
料金補足入会金 5,000円
事務手数料 2,000円
駐車場118台完備 無料駐輪場:30台完備
地図

山形で24時間営業のジム3選

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジムをまとめました。

エニタイムフィットネス山形薬師町店

エニタイムフィットネス

  • 24時間年中無休で利用可能
  • 全世界の店舗で相互利用が可能
  • 山形には3店舗展開!

エニタイムフィットネスは24時間営業で、全世界の店舗で相互利用可能なフィットネスジムです。繰り返しになりますが、エニタイムフィットネスは世界展開しているので、日本全国ではなく全世界での相互利用が可能です。そのため、海外出張や海外旅行時にもトレーニングが可能です。

山形では3店舗あるので、一番通いやすいところで入会して、その日の予定に合わせて他の店舗を利用することも可能です。

月額利用料は6600円で、初回のみ入管に必要なキー作成料が5000円かかります。しかし、随時お得なキャンペーンを実施しているので上手に活用しましょう。また友人を紹介すると1000円OFFなどの特典もあります。

名称ANYTIME FITNESS 山形薬師町店
所在地〒990-0053
山形県山形市薬師町1-16-10
最寄駅JR仙山線北山形駅 東口 徒歩6分
問い合わせ023-687-1823
営業時間24時間
スタッフアワー10:00~19:00
定休日年中無休
駐車場あり 25台
スタンダード料金6,600円+税/月
プラン料金なし
地図

エニタイムフィットネス 山形南館店

名称エニタイムフィットネス 山形南館店
所在地〒990-2461
山形県山形市南館5-4-23 1F
最寄駅バス停「南館」徒歩11分
問い合わせ023-664-1070
営業時間24時間
スタッフアワー10:00~19:00
定休日年中無休
駐車場あり
スタンダード料金6,600円+税/月
プラン料金なし
地図

エニタイムフィットネス 天童店

名称エニタイムフィットネス 天童店
所在地〒994-0082
山形県天童市芳賀タウン北3-11-2 1F
最寄駅JR奥羽本線「天童南」駅より徒歩11分
問い合わせ023-665-0155
営業時間24時間
スタッフアワー11:00~20:00
定休日年中無休
駐車場あり
スタンダード料金6,600円+税/月
プラン料金なし
地図

都度払いで300円!山形の安い公営ジムとは?

主に市や区が運営している公営ジムを中心に、都度払いで格安のジムをまとめました。利用頻度が毎月固定されない方やとにかくジム利用料を安く抑えたい方におすすめです。

山形市スポーツ総合スポーツセンター

山形市スポーツ総合スポーツセンター

  • 1回300円で都度利用可能
  • 回数券利用でさらにお得に通える
  • 理学療法士に運動の相談もできる

山形市のスポーツセンターの中にあるトレーニングジムです。1回大人都度利用が可能です。また回数券もあり、11枚綴りで3000円なので、1回分お得に利用できます。

医科学相談として400円で、理学療法士、作業療法士の先生に、運動の相談をすることも可能です。

名称山形市スポーツ総合スポーツセンター
所在地〒090-0075
山形県山形市落合町1番地
最寄駅羽前千歳駅より徒歩15分
問い合わせ023‐625‐2288
料金一般300円 
高校生200円 
中学生以下100円
お得な料金プラン回数使用11回分
一般3,000円
高校生2,000円
中学生以下1,000円
料金補足初回に体力測定300円
営業時間平日 10:00~21:00
土曜日 10:00~21:00
日曜日・祝祭日 10:00~18:00
定休日毎週月曜日 ※月曜日が祝日の場合は開場
 年末年始(12月29日~1月3日)
駐車場
地図

コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター100名以上&100種以上のレッスン
  • 100円で30日間受け放題トライアル実施中!

ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

100人以上のインストラクターが在籍しており、1日100以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは無料体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!

リーンボディならもっと手軽に動画でヨガレッスン

  • 動画だから周りの目が気にならない!
  • 総レッスン数は350以上!
  • 月額980円〜24時間365日いつでもレッスン可能!

もっと手軽にオンラインヨガを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があり、月額利用料も980円〜とお手軽なので、忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。

CLOUD GYMなら遺伝子検査でオンラインでも高いダイエット成功率を誇る

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • 経営者などの忙しい方に人気

CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質・筋質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、オンライントレーニングながらもリアルトレーニング以上の効果に期待が持てるサービスです。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めています

お客様満足度96.9%、2ヶ月間のプログラム完走率98.4%(ともに2020年8月1週目時点)といった数字も人気の裏付けと取れるでしょう。

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