三軒茶屋でおすすめのパーソナルジム10選!安いジムや女性・ダイエットに人気のジムを厳選

小山でおすすめのパーソナルジムエリアで施設を探す

ダイエットの近道ともいえるパーソナルトレーニングジム。しかし、費用が高いためどのジムにするかは判断基準をもってしっかりと見極める必要があります。

そこで今回は、三軒茶屋にあるパーソナルトレーニングジムを比較し、おすすめをご紹介していきます。

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パーソナルトレーニングとは

パーソナルトレーニングとは、お客様に対して専属のトレーナーがついて、マンツーマンで目標達成にむけてのトレーニングをサポートしてくれるトレーニングです。

専門知識でダイエットやボディメイクをサポート

パーソナルトレーナーは、ダイエットやボディメイク、筋肉、健康などの専門知識を用いてトレーニングをサポートしてくれます。

まずはカウンセリングによる、トレーニングの目的や目標のヒアリング、現状の体の状態の把握から始まり、目標達成へのプロセスを設計してくれます。

食事管理などのライフスタイルまでサポート

ダイエットだけでなく、筋力アップや健康維持目的でパーソナルトレーニングを行う場合でも、トレーニングだけで目標を達成することは困難です。

そのため、パーソナルトレーナーは食事管理や生活習慣などにもアドバイスをしてくれます。トレーニング以外の知識も身につけば、パーソナルトレーニング期間終了後でもセルフでメンテナンス継続することで目標達成ごの状態を維持できます。

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パーソナルジムの選び方

自分に最適なパーソナルトレーニングを見つけるために、目的を整理してからジムを探すことが大切です。

ダイエットの目的の優先順位が高い方

パーソナルトレーニングの料金形態はさまざまです。

例えばダイエットやボディメイクを専門としているパーソナルジムでは、短期間で目標を達成するためのプランがスタンダードとなっており、大きな効果が期待できるので高額な料金設定となっています。

理想の体を目指し、契約期間中はパーソナルトレーナーがトレーニングの設計から食事管理まで徹底的に行ってくれるため、ダイエット成功率も高くなります。

入会キャンペーンや分割支払いを活用することで、支払い負担を軽減しながら通うことも可能です。

安いパーソナルジムをお探しの方

パーソナルトレーニングの費用を抑える方法はいくつかあります。

都度利用やチケット制のパーソナルジムを活用

パーソナルトレーニングとセルフトレーニングを併用することでパーソナルトレーニング費用を抑えることができます。

都度利用やチケット制を導入しているパーソナルジムを探し、必要な時のみパーソナルトレーニングを利用し、教えてもらったことをセルフトレーニングで実践することでトータルの費用を安くできます。

24時間ジムやフィットネスクラブのオプションのパーソナルトレーニングを活用

24時間スポーツジムや総合フィットネスクラブのオプションでパーソナルトレーニングができるジムもあるので、パーソナルトレーニング専門のジムだけでなく、それらのジムにも目を向けてみましょう。

1回3,000円〜5,000円程度で専門的なサポートを受けられます。

セミパーソナルトレーニングを活用

マンツーマンではなく、トレーナー1人対複数人でのトレーニングを行っているジムもあります。トレーナー1人に対して、複数人でトレーニングを行うことで、費用を半分程度安く抑えることが可能です。

夫婦やカップル、友人と一緒に入会すれば、費用を抑えられるかつ、励まし合いながらトレーニングができるといったメリットがあります。

女性専用パーソナルジムも人気

女性のみが入会できる女性専用パーソナルジムをあります。

女性専用のパーソナルジムでは、会員が女性のみであり、女性のダイエットやボディメイクのノウハウが豊富です。

また女性トレーナーのみ在籍しているようなジムがあり、男性の前でトレーニングするのに抵抗がある方でも安心してトレーニングに励むことができます。

三軒茶屋でおすすめの安いパーソナルジム

専門的なトレーニングを受けたいけど、大きなコストはかけたくない方におすすめの安いパーソナルジムをご紹介します。

ELEMENT 三軒茶屋本店

ELEMENT

  • 月額38,280円(税込)〜で通い放題のパーソナルトレーニングジム
  • ELEMENT全店舗相互が相互利用可能
  • 筋トレだけでなく、マッサージなどのボディケアやメニューなどもあり
所在地〒154-0024
東京都世田谷区三軒茶屋1-16-8
コルティーレ世田谷203
最寄駅三軒茶屋から徒歩5分
問い合わせ044-455-6519
営業時間10:00~22:00
定休日不定休
駐車場
料金プランDAY PLAN 38,280円(税込)
REGULAR PLAN 43,780円(税込)
PAIR-REGULAR PLAN 38,280円(税込)
入会金33,000円(税込)
事務手数料など
地図

Dr.トレーニング 三軒茶屋店

Dr.トレーニング
  • 今なら入会金が無料で体験トレーニングも50%OFF!
  • 月会費はなく都度払いのみだからお得に無駄なく通える!
  • 筋肉だけでなく神経と心肺機能も鍛える独自メソッド
  • 体組成や遺伝子などのきめ細かい項目を含めたトレーニング立案

所在地〒154-0024
東京都世田谷区三軒茶屋1-36-2
SANJA108ビルB1
最寄駅田園都市線・東急世田谷線 三軒茶屋駅から徒歩3分
問い合わせ03-5787-6991
営業時間9:00~22:00
定休日不定休
料金プラン【都度払い】
45分トレーニング 6,700円(税込)
60分トレーニング 8,900円(税込)
80分トレーニング 13,300円(税込)

【ダイエット集中コース】
16回コース 134,400円(税込)
24回コース 201,600円(税込)

オプション料金指名料 1,100円(税込)〜3,300円(税込)
ウェア上下レンタル 550円(税込)
タオル大レンタル 300円(税込)
タオル小レンタル 200円(税込)
入会金35,600円(税込)
地図

LiMEパーソナルジム三軒茶屋店

  • 自重トレーニングメインの指導で、レッスン期間終了後も自宅で続けられる
  • カウンセリングと体験が無料!最大半額になるモニターキャンペーンも実施中!
  • ライトプランなら月額66,000円(税込)〜でコスパ◎&分割払い対応で無理のない支払いも可能

所在地〒154-0004
東京都世田谷区太子堂1丁目4−34
シンシア三軒茶屋太子堂 805
最寄駅三軒茶屋駅から徒歩で約6分
池尻大橋駅から徒歩で約8分
問い合わせ03-6262-9659
営業時間9:00~24:00
定休日なし
駐車場なし
料金プランスタンダードプラン 99,000円(税込)
リーズナブルプラン 80,000円(税込)
ライトプラン 60,000円(税込)
モニタープラン 30,500円(税込)~
回数券プラン30回券 300,000円(税込)
回数券プラン40回券 400,000円(税込)
回数券プラン50回券 500,000円(税込)
回数券プラン60回券 600,000円(税込)
回数券プラン70回券 700,000円(税込)
回数券プラン80回券 800,000円(税込)
入会金38,500円(税込)
地図

三軒茶屋でダイエットにおすすめのパーソナルジム

短期間で必ず達成したい目標がある方におすすめのダイエット特化のパーソナルジムをご紹介します。

ライザップ三軒茶屋店

ライザップ
  • プライベートジムランキングで4冠達成!(※1)
  • 16万人以上の会員データから出たダイエットの最適解!在宅太りも短期間で解消
  • 会員ひとりひとりの専用プログラムを作成。無理な食事制限は一切なし!
  • 分割払いなら月額9,900円(税込)〜の支払いも可能
  • 30日間全額返金保証制度あり(※2)
※1 株式会社ネオマーケティング「プライベートジムに関する調査(2016年8月)」より。対象サービスに通った経験のある541人(全回答者数)への18項目のインターネット調査(アンケート回答総数:46,105サンプル)
※2 入会時に契約したコースの初回ご利用日から30日間。ただし、RIZAPにて販売する物品は対象外となります。返金の手続きは、来店のうえ書面で行うものとし、電話、メール等の手段による手続きには応じかねます。30日間全額返金保証を利用すると、再入会できません。


所在地154-0024
東京都世田谷区三軒茶屋1-16-8 コルティーレ世田谷 101
最寄駅東急田園都市(世田谷)線 三軒茶屋駅 南口B 徒歩5分
問い合わせ0120-700-900
営業時間7:00~23:00
定休日
駐車場
料金【マンツーマントレーニングコース】
全16回(2ヶ月)計50分 327,800円(税込)
全16回(2ヶ月)計80分 547,800円(税込)
全24回(3ヶ月)計50分 475,200円(税込)
全24回(3ヶ月)計80分 792,000円(税込)
全32回(4ヶ月)計50分 616,000円(税込)
全32回(4ヶ月)計80分 1,027,840円(税込)

【ペア トレーニングコース】
全16回(2ヶ月)計50分 437,800円(税込)
全16回(2ヶ月)計80分 712,800円(税込)
全24回(3ヶ月)計50分 633,600円(税込)
全24回(3ヶ月)計80分 1,034,880円(税込)
全32回(4ヶ月)計50分 823,680円(税込)
全32回(4ヶ月)計80分 1,337,600円(税込)

入会金55,000円(税込)
地図

24/7ワークアウト三軒茶屋店

24/7ワークアウト
  • 大手でも低価格を実現!まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
  • トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスン
  • 24/7ならウェアやタオルの無料レンタルに水素水やプロテインも無料提供!
  • 3食食べるダイエット!トレーナーによる食事アドバイス

所在地〒154-0004
東京都世田谷区太子堂1-12-39 三軒茶屋ビル5F
最寄駅東急田園都市線 三軒茶屋駅 南口A出口徒歩5分
問い合わせ0120-017-247
営業時間7:00~24:00
定休日
駐車場
料金プランウルトラクイック(全8回)コース 107,800円(税込)
2ヵ月コース 107,800円(税込)/月
3ヵ月コース 107,800円(税込)/月
4ヵ月コース 107,800円(税込)/月
入会金ウルトラクイックコース 41,800円(税込)
2ヵ月コース 41,800円(税込)
3ヵ月コース 20,900円(税込)
4ヵ月コース 0円
地図

世田谷フィジコ 三軒茶屋店

世田谷フィジコ

  • 一生使える食事とトレーニングの基本を徹底伝授
  • 靴ウェアタオル来店時のプロテインなど全て無料で提供!手ぶらでOK/追加料金無し
  • 芸能人のダイエット/ボディメイク実績多数

所在地〒154-0004
東京都世田谷区太子堂2-7-13
SugarA号室
最寄駅三軒茶屋駅より徒歩5分
問い合わせ03-6805-3207
営業時間9時~23時
定休日特に無し
料金プラン一生使える一枚を撮ろうキャンペーン
231,000円(税込)

平日昼割キャンペーン
88,000円(税込)

ペアコース
165,000円(税込)

【初回限定】はじめてプライベートジム
110,000円(税込)

通常コースチケット
132,000円(税込)

入会金なし
地図

スタジオ J+

スタジオ J+

  • 科学的根拠を基にした継続可能なカラダづくりができるパーソナルトレーニングジム
  • サッカー日本代表も指導する実力派トレーナーが在籍
  • 清潔感のある新築物件内のスタジオ・気分の上がるアメニティ完備
所在地〒154-0004
東京都世田谷区太子堂2-8-17
88.SANGENJAYA101
最寄駅東急田園都市線・世田谷線「三軒茶屋駅」徒歩6分
問い合わせ090-1791-7442
営業時間10:00〜22:00
定休日木曜定休・不定休
駐車場近隣のコインパーキングをご利用ください
料金プランベーシックセッション1回券 11,000円(税込)
ベーシックセッション4回券 44,000円(税込)
ベーシックセッション8回券 83,600円(税込)
ベーシックセッション12回券 118,800円(税込)
ペアセッション 4,400円(税込)
アスレティックリハビリテーション 16,500円(税込)
トリートメント15 2,750円(税込)
トリートメント45 6,600円(税込)
入会金33,000円(税込)
地図

三軒茶屋でおすすめの女性向けパーソナルジム

女性専用のジムであったり、女性向け設備が充実しているジムをご紹介します。

REN Beauty Salon

REN Beauty Salon

  • 完全予約制の女性専用パーソナルトレーニングジム
  • 筋力トレーニングだけでなくボディメンテナンス&ストレッチも行う
  • 体験日当日入会で体験料キャッシュバック
所在地〒154-0024
東京都世田谷区三軒茶屋1‐16‐8
コルティーレ世田谷102
最寄駅東急田園都市線「三軒茶屋駅」徒歩5分
問い合わせ03-6753-5350
営業時間9:00〜22:00
定休日
駐車場なし
プラン料金【月会費制コース】
〈デイタイム〉
マスター50分コース(月8回) 56,760円(税込)
※9回目以降:1回毎の追加オプション 7,095円(税込)
アクティブ50分コース(月6回) 43,890円(税込)
※7回目以降:1回毎の追加オプション 7,315円(税込)
ベーシック50分コース(月4回) 30,690円(税込)
※5回目以降:1回毎の追加オプション 7,672円(税込)
ライト50分コース(月2回) 16,390円(税込)
※3回目以降:1回毎の追加オプション 8,195円(税込)
〈フルタイム〉
マスター50分コース(月8回) 65,560円(税込)
※9回目以降:1回毎の追加オプション 8,195円(税込)
アクティブ50分コース(月6回) 52,635円(税込)
※7回目以降:1回毎の追加オプション 8,772円(税込)
ベーシック50分コース(月4回) 36,190円(税込)
※5回目以降:1回毎の追加オプション 9,047円(税込)
ライト50分コース(月2回) 18,645円(税込)
※3回目以降:1回毎の追加オプション 9,322円(税込)
〈ペアトレーニング〉
マスター50min(月8回) 36,960円(税込)
※9回目以降の追加オプション 4,620円(税込)
アクティブ50min(月6回) 28,380円(税込)
※7回目以降の追加オプション 4,730円(税込)
ベーシック50min(月4回) 19,360円(税込)
※5回目以降の追加オプション 4,840円(税込)
ライト50min(月2回) 9,900円(税込)
※3回目以降の追加オプション 4,950円(税込)
【短期集中パーソナルトレーニングコース】
60日間 142,780円(税込)
オプション料金【測定料】
体組成計 550円(税込)※3ヶ月毎・無料
【販売】
ダイエット遺伝子検査 7,425円(税込)
運動遺伝子検査 7,700円(税込)
【レンタル料】
レンタルタオル 110円(税込)
レンタルウェア 上ウェア・下ウェア 各330円(税込)
レンタルグローブ 330円(税込)
入会金33,000円(税込)
地図

コスパで選ぶなら総合フィットネスクラブがおすすめ

パーソナルトレーニングをコスパ良く活用するためには、トレーニングの使い分けが重要になります。

パーソナルトレーニングを実施している総合フィットネスクラブであれば、マシンやスタジオレッスン(月会費)とパーソナルトレーニング(都度利用)をコスパ良く組み合わせることができます。

またお風呂やサウナなどのスパ施設まで設備が非常に充実しているので、トレーニング以外の楽しみも増えます。

スポーツクラブ ルネサンス 三軒茶屋24

ルネサンス
  • スターター会員なら最初の2ヶ月2,200円(税込)/月でスタートできる!
  • マシントレーニングだけでなくスタジオレッスン、スイミングなど幅広く運動ができる
  • サウナや浴槽などの温浴施設も充実 ※一部店舗除く
  • 会員はオンラインライブレッスンも受け放題!
  • 施設に満足ができなかったら返金してもらえる「満足度保証制度」もあるから入りやすい

所在地〒154-0024
東京都世田谷区三軒茶屋2-2-16
最寄駅『東急田園都市線』三軒茶屋駅より徒歩4分
『東急世田谷線』三軒茶屋駅より徒歩6分
問い合わせ03-5481-8500
営業時間24時間営業
※休館時間…日曜20:00~火曜8:00

【有人時間/すべてのエリア】
火曜~金曜 10:00~23:30
土曜 10:00~22:00
日曜・祝日 10:00~20:00
※プールエリアは営業時間終了30分前まで利用可

定休日毎週月曜日(祝日含む)、年末年始他
駐車場なし
プラン料金正会員セルフプラス 13,420円(税込)
アンダー39会員セルフプラス 10,780円(税込)
アンダー29会員セルフプラス 9,680円(税込)
学生会員セルフプラス 8,690円(税込)
24Hジム会員 5,940円(税込)
パパママ会員セルフプラス 5,940円(税込)
全国マスター会員セルフプラス 15,620円(税込)
東日本マスター会員セルフプラス 15,070円(税込)
家族でルネサンス会員セルフプラス 4,970円(税込)
ジム&サウナお試し会員 5,500円(税込)
平日会員セルフプラス 10,120円(税込)
ナイト&ホリデー会員セルフプラス 10,670円(税込)
ナイト会員セルフプラス 8,140円(税込)
高校生会員 7,590円(税込)
中学生会員 6,490円(税込)
パーソナル料金30分 3,300円(税込)
45分 4,950円(税込)
60分 6,000円(税込)
入会金3,300円(税込)
その他料金登録料 5,500円(税込)
地図

ティップネス三軒茶屋24hours

ティップネス
  • スタートアップ会員なら最初の2ヶ月は3,300円(税込)/月で通える!
  • 総合型フィットネスクラブだからスタジオやプールでのプログラムレッスンも豊富
  • サウナやお風呂などの温浴施設も充実!(一部店舗除く)

所在地〒154-0004
東京都世田谷区太子堂2-15-4
最寄駅東急田園都市線三軒茶屋駅よりすぐ
問い合わせ03-5433-1171
営業時間【ジムエリア】
24時間
【基本営業時間】
平日 9:45-23:00
土曜 9:45-22:00
日曜 9:45-20:00
祝日 9:45-20:00
定休日毎週木曜日、年末年始、メンテナンス休館
※ジムエリア休館:毎週木曜 9:30 ~ 20:00
駐車場なし
プラン料金【店舗会員】
スタートアップ会員 3,300円(税込)
レギュラー 13,530円(税込)
デイタイム 11,330円(税込)
月4回会員 8,800円(税込)
ティーン(高校生) 5,500円(税込)
ティーン(中学生) 4,400円(税込)
【エリア会員】
スタートアップ会員 3,300円(税込)
レギュラープラス 15,180円(税込)
デイタイムプラス 11,880円(税込)
【全国会員】
マスター 19,800円(税込)
オプション料金レンタルタオルセット(月払い) 1,650円(税込)/月
レンタルタオルセット(利用ごと) 340円(税込)/回
レンタル5点セット(月払い) 3,300円(税込)/月
レンタル5点セット(利用ごと) 1,200円(税込)/回
プライベートロッカー 1,100円(税込)/月
水素水オプション 1,620円(税込)/月
WELBOX 880円(税込)/月
入会金全国会員のみ 22,000円(税込)
その他料金登録料 5,500円(税込)
地図
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おすすめのオンラインパーソナルトレーニング

忙しくてパーソナルジムに定期的に通うことが困難な方、コロナ対策で対面でのトレーニングを避けたい方、そんな方々におすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介します。

遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング「CLOUD GYM」

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
入会金/事務手数料33,000円(税込)
プラン料金ブラック会員2ヶ月契約〜 68,900円(税込)/月
プラチナ会員 2ヶ月契約〜 52,400円(税込)/月
ゴールド会員 2ヶ月契約〜 39,000円(税込)/月
食事指導プラン 2ヶ月契約〜 29,800円(税込)/月
※長期契約で割引あり
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。

最適に出会えるパーソナライズドダイエットサービス「UBODY」

UBODY
  • SOELUが手がけるオンラインパーソナルサービス
  • 料金プランはカスタマイズ可能!必要なサービスのみでOK
  • 入会特典でSOELUのプレミアムプラン9,878円/月(税込)が無料
入会金/事務手数料0円〜
プラン料金15,246円(税込)/月~ ※ニーズに合わせてカスタマイズ可能
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
UBODYは満足度No. 1(※)を獲得したオンラインフィットネスSOELUが手がけるオンラインパーソナルトレーニングで、24,000通りの選択肢からあなたに合うプラン&トレーナーを診断してくれます。
※トラミー調べ(2020年10月30日~2020年11月5日,301人)

トレーナーのマッチングと指名制度により相性の良いトレーナーを選べるほか、料金プランが毎月変更可能で柔軟にダイエットをサポートしてくれます。

SOELUのプレミアムプラン9,878円/月(税込)も無料で利用できるため、自宅でも楽しく運動をする習慣を身につけることができます。


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