高円寺でおすすめのジム16選!安い・女性向け・初心者・パーソナル・公営

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※本記事はプロモーションを含みます

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。

そんな方の悩みを解決すべく高円寺駅のジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

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安い!月額3,278円(税込)でマシンもエステも使い放題の24時間ジム

chocoZAPは、月額3,278円(税込)でトレーニングマシンもエステマシン(一部未設置店舗あり)も使い放題で、美容にも健康にもうれしいの24時間ジムです。

さらに会員になると、入会特典として「高機能体組成計」「スマートウォッチ」がセットでもらえ、アプリのRIZAP監修トレーニング動画も見放題になります。

chocoZAP 高円寺北三丁目

chocozap
  • 初回入会特典で「高機能体組成計」「スマートウォッチ」がセットでもらえる!
  • 月額3,278円(税込)で使い放題のRIZAP総合監修24時間ジム
  • エステサロンのような美容マシンも導入!完全個室のセルフエステと脱毛が使い放題(一部店舗除く)

所在地 〒166-0002
東京都杉並区高円寺北3-24-12
J.T.純情ビル 2F
アクセス JR中央・総武線「高円寺駅」北口より徒歩3分
問い合わせ 0120-941-604
営業時間 24時間営業
定休日
駐車場 なし
料金プラン 3,278円(税込)
オプションメニュー
入会金 3,000円(税込)
事務手数料など 2,000円(税込)
地図

高円寺駅で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。

ジェクサー・ライトジム 高円寺店

ジェクサーライトジム高円寺

  • 低価格でマシントレーニングとプログラムラッスンができる
  • 営業時間が早朝5時から深夜2時の長時間営業
  • 駅近で通いやすい
所在地 〒166-0003
東京都杉並区高円寺南4-52
最寄駅 高円寺駅より徒歩3分
問い合わせ 03-5327-851
営業時間 5:00-26:00
(スタッフ受付時間:11:00-20:00)
定休日 不定休
プラン料金 レギュラー会員 7,678円(税込)
その他料金 入会金 3,300円(税込)
地図

カーブス 高円寺

カーブス
  • 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
  • 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
  • コーチが毎回サポート!運動が苦手な方でも安心

所在地 〒166-0002
杉並区高円寺北2-2-1 巳善ビル6階
最寄駅 JR中央・総武線 高円寺駅 北口から環七方向へ徒歩約2分
問い合わせ 03-5948-7275
営業時間 平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜日 10:00-13:00
定休日 日曜日・祝日
料金プラン 6,270円(税込)
7,370円(税込)
入会金 16,500円(税込)
地図

高円寺駅で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

ホットヨガスタジオLAVA高円寺店

LAVA3月キャンペーン
  • ウェア・タオル・マット・水が付いた手ぶらセット付き体験レッスンが200円(税込)!
  • さらに先着60名様限定で通い放題プランの月会費が3ヶ月間2,980円(税込)!(※)
  • さらにさらに入会金&登録金も無料で3つのオプションも3ヶ月間無料!
【適用条件】
・申込期限:2024年4月末まで
・全営業時間で1日2回まで通放題です。
・対象店舗にて体験当日のご登録が必要です。
・利用開始月を含む3ヶ月間、全国通い放題コース[16,800円/月]を特別価格[1,980円/月]に割引いたします。4ヶ月目以降は、お好きなコース[全国通い放題コース:16,800円/月、2店舗通い放題:6,800円~/月、月4回まで:6,800円~/月]・オプションに変更可能です。コース・店舗により価格は異なります。変更内容により、手数料がかかる場合がございます。特典の適用には、特別価格終了後9ヶ月間の継続が必要です。
・特別価格期間中の月額は3ヶ月目に まとめて8,940円のお引落とし時となります。
・初回引落とし時より、運営管理費として毎月480円を頂戴いたします。 ・ご入会時のみ、 施設使用料2,500円を頂戴いたします。
・体験当日限定で、おトクなヨガグッズの販売もしております。
・特典内容、価格は店舗により異なる場合があります。
・価格は税込です。
※沖縄県内の店舗は本キャンペーンの対象外です。
*各店・各月の先着人数です。

所在地 〒166-0002
東京都杉並区高円寺北2-21-4 リリーベル高円寺スクエア2F
最寄駅 JR中央線・総武線「高円寺駅」北口より徒歩2分
問い合わせ 0570-00-4515
営業時間 8:00〜22:00(曜日による)
定休日 第2木曜
プラン料金 【マンスリーメンバー・フリー】
フルタイム 16,800円(税込)
【マンスリーメンバー・ライト】
フルタイム 13,800円(税込)
デイタイム 11,800円(税込)
【マンスリーメンバー・4】
フルタイム 8,800円(税込)
その他料金 入会費 5,000円(税込)
登録金 5,000円(税込)
地図

zen place pilates 高円寺

zen place pilates
  • 体験当日入会で初月月会費と入会金が無料!翌月会費も10,000円OFF!
  • 特別レッスン一回無料などを含む総額60,000円相当のクーポンもプレゼント!!
  • 体の内側から健康や体型改善をしたい方におすすめ!
  • 全てのスタジオにピラティス専用マシンを完備!

所在地 〒166-0002
東京都 東京都杉並区高円寺北 2-4-5
ロータリービル2F
最寄駅 JR高円寺北口徒歩1分
問い合わせ 03-5356-8212
営業時間 月〜金 10:00-22:00
土日祝 9:00-18:00
定休日 なし
料金プラン フリー
マットグループ回数無制限
14,960円(税込)
月4
マットグループ月4回まで
9,625円(税込)
月6
マットグループ月6回まで
12,200円(税込)
入会金や事務手数料 入会金 22,000円(税込)
地図

Club Pilates 高円寺

CLUB PILATES
  • 500時間以上の総合的なピラティストレーニングを修了したインストラクターによる無料体験実施中!
  • 年齢・ライフスタイル・フィットネスレベルに関係なく、ニーズや能力に合わせて設計されたクラスを提供
  • TRXなど10種類以上のアイテムを完備し、780種類以上のワークアウトが可能

所在地 〒166-0002
東京都杉並区高円寺北2丁目34−5
グローブホームズ 2F
最寄駅 JR中央線高円寺駅より徒歩5分
問い合わせ 03-6822-0860
営業時間 平日 7:00~21:00
土 7:00~18:00
日 7:00~18:00
定休日 不定休
駐車場
料金プラン 月4回 11,990円(税込)
月8回 21,890円(税込)
Unlimited(通い放題) 36,190円(税込)
ドロップイン 3,850円(税込)
入会金 5,500円(税込)
地図

SHOWTIME高円寺ジム

SHOW TIME

  • ストレス発散にも人気のボクシングジム
  • 脂肪を落とすだけでなく筋肉がついて美しいボディラインへ
  • 下半身痩せにもおすすめ
所在地 〒166-0002
東京都杉並区高円寺北2-4-4 3F​​
最寄駅 高円寺駅 北口 徒歩1分
問い合わせ 03-3310-5554
営業時間 平日 7:45〜22:30 
土日 8:00〜18:00
定休日 毎週月曜日
料金プラン 【月会費】
女性会員 7,900円/月+税
男性会員 9,000円/月+税
【学生月会員】
女性会員 6,900円/月+税
男性会員 8,000円/月+税
【年会費】
女性会員 75,500円(税込)
男性会員 88,000円(税込)
【半年会員】
女性会員 42,200円(税込)
男性会員 46,600円(税込)
【体験料金】
通常 1,100円(税込)
手ぶら体験 2,200円(税込)
【パーソナル料金】
30分 3,300円(税込)
60分 6,600円(税込)
トレーナー指名料 500円+税
【ビジター利用料金】
1日使い放題 2,200円(税込)
その他料金 入会金 11,000円(税込)
事務手数料 3,300円(税込)
地図

NATURAglam 高円寺スタジオ

NATURAglam

  • ヨガ、ピラティス、ベリーダンス、ストレッチ、骨盤エクササイズなどの豊富なプログラム
  • 月額4,800円〜で通いやすい
  • 三軒茶屋、下北沢、中目黒、祐天寺、高円寺、戸越銀座、経堂の7つのスタジオを相互利用可能
所在地 〒166-0003
東京都杉並区高円寺南4-45-2
メインロードビル3階
最寄駅 JR高円寺駅 南口 徒歩1分
問い合わせ 03-3715-5517
営業時間 8:30~23:00
定休日 なし
料金プラン 月4回 4,800円/月+税
月8回 7,800円/月+税
その他料金 なし
地図

AGNIYOGA 高円寺スタジオ

AGNIYOGA

  • ダイエットや健康改善、美容など目的に応じたヨガレッスンを展開
  • チケット制で行きたい時に気軽に通える
  • オプションでオンラインレッスンにも対応
所在地 〒166-0002
東京都杉並区高円寺北2丁目22-1
CONCORD高円寺ビル3F
最寄駅 JR高円寺駅 北口 徒歩3分
問い合わせ 03-5356-9204
営業時間 平日 10:00~22:00
土日祝 9:00~17:30
定休日 木曜日
料金プラン 【会員料金】
15チケット 10,455円/月+税
10チケット 9,000円/月+税
フリー 14,000円/月+税
20チケット 11,818円/月+税
5チケット 6,318円/月+税
【オプション】
会員用:追加1チケット 1,100円(税込)
レンタルヨガマット 無料
ファストプロウォーター 250円+税
その他料金 入会金 5,000円(税込)
地図

高円寺駅で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジムをまとめました。

ANYTIMEFITNESS 高円寺店

エニタイムフィットネス

  • セキュリティーキーで24時間利用可能
  • 全国47都道府県から全世界の4,500店舗以上が相互利用可能
  • パーソナルトレーニングも受けられる
所在地 〒166-0003
東京都杉並区高円寺南3-46-10
VORT高円寺南ビル 3-4F
最寄駅 JR 中央・総武線 高円寺駅 徒歩4分
問い合わせ 03-5305-6872
営業時間 24時間
スタッフアワー:10:00 〜 19:00
定休日 なし
日曜日:ノースタッフデー
料金プラン 6,990円/月+税
その他料金 セキュリティーキー発行手数料 5,500円(税込)
地図

MY-BODY 高円寺店

MY BODY

  • セキュリティーカードで24時間入退場可能なスポーツジム
  • Web入会が手軽でお得!
  • 家族や友人とのペア割もあり
所在地 〒166-0002
東京都杉並区高円寺北2-19-6 5F
最寄駅 高円寺駅 徒歩3分
問い合わせ 03-5356-7260
営業時間 24時間
定休日 なし
料金プラン シングル入会 5,400円/月+税
ペア入会 4,900円/月+税
入会金や事務手数料 登録料 2,200円(税込)
カード発行料 3,300円(税込)
地図

高円寺駅でダイエットに最適なおすすめのパーソナルジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

Apple GYM(アップルジム )

Apple GYM
  • 今なら16,500円OFF!
  • 女優・モデル・アイドルなど100名以上の指導実績
  • 会員の9割が女性で見た目にこだわるボディメイク指導が人気
  • 成果が出ない場合は全額返金保証&3ヶ月間のリバウンド保証

所在地 〒166-0002
東京都杉並区高円寺北2-22-2
BBB高円寺2階
最寄駅 中央線・総武線「高円寺駅」北口徒歩2分
問い合わせ 03-6451-2024
営業時間 7:00~23:30
定休日 なし
料金プラン 【完全マンツーマンプラン】
4回チケット 27,280円(税込)
8回チケット 49,280円(税込)
12回チケット 69,960円(税込)

【ペア割プラン】
4回チケット 20,460円(税込)
8回チケット 36,960円(税込)
12回チケット 52,470円(税込)

入会金 33,000円(税込)
地図

所在地 〒166-0002
東京都杉並区高円寺北2-23-1
西畑ビル201
最寄駅 JR(中央本線/総武線)高円寺駅 北口徒歩2分
問い合わせ 03-6451-2024
営業時間 9:00~21:25
定休日 年中無休
駐車場
料金プラン 【完全マンツーマンプラン】
4回チケット 27,280円(税込)
8回チケット 49,280円(税込)
12回チケット 69,960円(税込)

【ペア割プラン】
4回チケット 20,460円(税込)
8回チケット 36,960円(税込)
12回チケット 52,470円(税込)

入会金 33,000円(税込)
地図

かたぎり塾

かたぎり塾
  • 入会金33,000円OFFキャンペーン実施中!月会費も安くて通いやすい!
  • マンツーマンパーソナルトレーニングで1回あたり7,425円(税込)〜
  • ウェア・シューズのレンタル無料!トレーニング後のプロテインも無料!

所在地 〒166-0002
東京都杉並区高円寺北2丁目38−15
1階
最寄駅 高円寺駅から徒歩5分
問い合わせ 03-6451-3959
営業時間 火・水・木・金 10:00〜22:00
土・日 9:00〜20:00
定休日 月曜日
駐車場
料金プラン 月4プラン 30,800円(税込)
月8プラン 59,400円(税込)
回数券4枚 35,200円(税込)
入会金 通常 55,000円(税込)
無料体験の当日に入会した方 22,000円(税込)
※当月先着10名様まで
地図

所在地 〒166-0003
東京都杉並区高円寺南4丁目22−7
クオリア 103号室
最寄駅 高円寺駅から徒歩2分
問い合わせ 03−6451−3959
営業時間 月・火・水・木・金 10:00〜22:00
土・日 9:00〜20:00
定休日
駐車場
料金プラン 月4プラン 30,800円(税込)
月8プラン 59,400円(税込)
回数券4枚 35,200円(税込)
入会金 通常 55,000円(税込)
無料体験の当日に入会した方 22,000円(税込)
※当月先着10名様まで
地図

Fundamental Re Solution

ファンダメンタル リ ソリューション

  • ダイエットから健康改善、体力向上など様々なニーズに対応するパーソナルトレーニングジム
  • ビジター利用や定期コースなど幅広い料金設定
  • 日曜日限定のサンデー割がお得
所在地 〒166-0003
東京都杉並区高円寺南4-29-7
ヴォーグ1階
最寄駅 JR高円寺駅 南口 徒歩1分
問い合わせ
営業時間 7:00~23:00
定休日 記載なし
料金プラン パーソナルトレーニング 8,800円(税込)
プログラミングメニュー90min 11,100円(税込)
フォームチェック45min 6,600円(税込)
ボディケア45min 6,600円(税込)
体験コース 90min 6,600円(税込)
パーソナルセッション60min 7,855円+税
10回チケット 73,636円+税
【月会員】
月2回コース 16,000円/月+税
月4回コース 30,000円/月+税
月6回コース 43,500円/月+税
月8回コース 56,000円/月+税
月12回コース 78,000円/月+税
【Boost】
Boost6 32,727円+税
Boost4 21,818円+税
その他料金 入会金 27,273円+税
地図

FLENJI

FLENJI

  • 運動を楽しむことをコンセプトにしたパーソナルトレーニングジム
  • ペアレッスンでも追加料金がないから実質半額
  • 4,000円でおためし体験も可能
所在地 〒166-0002
東京都杉並区高円寺北2-6-1
湘和ビル7F
最寄駅 JR高円寺駅 北口 徒歩30秒
問い合わせ 記載なし
営業時間 10:00~22:00
定休日 水曜日
料金プラン おためしコース 4,400円(税込)
パーソナルトレーニング 16回 112,200円(税込)
パーソナルストレッチ30分 3,850円(税込)
パーソナルストレッチ90分 7,700円(税込)
グループレッスン 3,300円(税込)
その他料金 登録事務手続き 11,000円(税込)
地図
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コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

リーンボディゴリエ
  • 受講回数1,000万回突破の人気サービス
  • レッスン動画は900以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 2週間の無料体験期間あり!月々980円(税込)〜でリーズナブル!
入会金/事務手数料なし
プラン料金年額プラン 980円(税込)/月 月額プラン 1980円(税込)/月
レッスン形式グループビデオレッスン / ライブレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。


CLOUD GYMは遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
入会金/事務手数料55,000円(税込)
プラン料金月4回 26,400円(税込)
月6回 37,950円(税込)
月8回 48,400円(税込)
食事サポート 16,500円(税込)
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。


ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

ソエル
  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター350名以上&100種以上のレッスン
  • 14日間100円(税込)で受け放題のトライアル実施中!
入会金/事務手数料無料
プラン料金スタンダード(1ヶ月コース) 5,478円(税込)/月
スタンダード(12ヶ月コース) 3,278円(税込)/月
プレミアム(1ヶ月コース) 9,878円(税込)/月
プレミアム(12ヶ月コース) 6,578円(税込)/月
レッスン形式ライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢350人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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