板橋でおすすめのジム9選!安いジムや駅近で通いやすいジムを厳選

薩摩川内市でおすすめのジムエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。自分に合うジムを見つけたい。

そんな方の悩みを解決すべく板橋のおすすめジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

女性には美容と体質改善にも期待できるホットヨガ

ジムのマシントレーニングは慣れてない方にとっては続けることが難しい場合もあり、思うような成果が上がらない可能性もあります。

ホットヨガであればスタジオ内の温度と湿度を高く保ち、老廃物が排出されやすい環境であるため、ダイエットと美肌の両方の効果に期待ができます。また温かい環境での運動は筋繊維を痛めにくいといったメリットもあるので、久しぶりの運動の方やジム初心者の方にもおすすめです。

ゆったりとした動きの中であれば普段緊張している体をほぐし、交感神経の働きを鎮めることでストレス発散やリラックス効果にも期待できます。

ストレス発散や楽しみながらのダイエットには暗闇フィットネス

普段デスクワークが多かったり、会社での上下関係などでストレスが溜まっている方は思いっきり体を動かしてストレスを発散することも重要です。

とにかく日常から解放されたい方は、暗闇フィットネスを活用しましょう。暗闇フィットネスは、ノリノリの音楽に暗闇と光から作り出される非日常的な空間で周りを気にすることなく思いっきりワークアウトができます。

またボクシングジムでも普段できないような動きがトレーニングの中でできるので、ダイエットとストレス発散の両方の効果に期待ができます。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

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板橋で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

ホットヨガスタジオLAVA板橋店

LAVAキャンペーン
  • 9月は60分手ぶら体験がなんと無料!
  • 体験当日入会で入会金&登録金0円!
  • 9月は月会費がお得になる2つのキャンペーンを実施
  • 水素水・タオルレンタル・LAVA安心サポートの3つのオプションも3ヶ月間無料

所在地〒173-0004
東京都板橋区板橋1-55-16 板橋ビュークロッシング3F
最寄駅JR埼京線「板橋駅」西口より徒歩1分
問い合わせ0570-00-4515
営業時間8:00〜22:00(曜日による)
定休日毎週火曜
駐車場
プラン料金【マンスリーメンバー・フリー】
フルタイム 16,800円(税込)
【マンスリーメンバー・ライト】
フルタイム 13,800円(税込)
デイタイム 11,800円(税込)
【マンスリーメンバー・4】
フルタイム 8,800円(税込)
入会金入会費 5,000円(税込)
事務手数料登録金 5,000円(税込)
地図

板橋で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。

ジェクサー・フィットネス&スパ 板橋

ジェクサー・フィットネス&スパ 上野

  • ホットヨガ含む二つのスタジオで豊富なプログラムレッスンを開催
  • 人工炭酸泉やジェットバス、サウナなどのスパ設備が充実
  • 選べる料金プランで自分に合った通い方ができる
所在地〒114-0023
東京都北区滝野川7丁目4番1号
JR板橋東口ビル3-5階
最寄駅JR板橋駅徒歩1分
問い合わせなし
営業時間営業時間
平日 6:00~24:00
土日・祝 8:00~22:00

スタッフ対応時間(開業後)
平日 10:00~22:00
土日・祝 10:00~18:00

定休日毎週金曜日
駐車場なし
プラン料金レギュラー会員 8,700円+税/月
デイタイム会員 8,250円(税込)/月
スーパーマスター会員 12,200円(税込)/月
大人の休日倶楽部限定会員
ジムの会 レギュラー会員 12,200円(税込)/月
ジムの会 デイタイム会員 8,580円(税込)/月
入会金入会金 3,300円(税込)
事務手数料事務手数料 2,200円(税込)
地図

カーブス 板橋駅前

カーブス
  • 今なら体験と入会金無料になるキャンペーン実施中!
  • 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
  • 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
  • コーチが毎回サポート!運動が苦手な方でも安心

所在地〒114-0023
北区滝野川7-3-1 I.Sビル3F
最寄駅埼京線板橋駅東口徒歩1分
問い合わせ03-5972-4690
営業時間平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜日 10:00-13:00
定休日日曜日・祝日
駐車場駐車場あり
プラン料金6,270円(税込)
7,370円(税込)
入会金16,500円(税込)
事務手数料
地図

板橋で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジをまとめました。

FASTGYM24 板橋店

FAST GYM 24
  • 今なら9月・10月の月会費が0円!登録料+セキュリティーカード発行料も0円!
  • さらには水素水ボトルがもらえて2ヶ月分の水素水オプションも無料!
  • セキュリティキーで24時間365日利用可能
  • ファストジム24プラス会員なら全店舗相互利用可能

所在地〒114-0023
東京都北区滝野川6-86-5
アヴニール板橋 2階
最寄駅JR埼京線板橋駅 東口・西口徒歩3分
都営三田線新板橋駅徒歩5分
問い合わせ03-5961-3171
営業時間24時間営業

受付対応時間
月水木金:11~15時/16~20時
土日祝:10~15時/16~18時
※毎週火曜日(祝日含む)は終日受付しておりません。

定休日なし
駐車場なし
プラン料金ファストジム24 7,678円(税込)/月
ファストジム24プラス 8,250円(税込)/月
入会金プライベートロッカー 1,100円(税込)
水素水オプション 1,500円+税
WELBOX 500円+税
事務手数料セキュリティカード発行料 3,300円(税込)
登録料 2,200円(税込)
地図

エニタイムフィットネス 板橋店

エニタイムフィットネス

  • セキュリティーキーで24時間利用可能
  • 全国47都道府県から全世界の4,500店舗以上が相互利用可能
  • パーソナルトレーニングも受けられる
所在地〒173-0004
東京都板橋区板橋1-25-2
最寄駅JR埼京線「板橋」駅より徒歩4分
東武東上線「下板橋」駅より徒歩5分
都営三田線「新板橋」駅より徒歩5分
問い合わせ03-6915-5961
営業時間24時間営業

スタッフアワー:10:00~19:00
※最終受付18:30

定休日年中無休
駐車場なし
プラン料金月会費 7,200円+税/月
入会金セキュリティキー発行手数料 5,500円(税込)
事務手数料なし
地図

板橋でダイエットにおすすめのパーソナルトレーニングジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

パーソナルトレーニングジム ANZE

パーソナルトレーニングジム ANZE

  • ダイエットだけでなく体の悩みにもフォーカスしたパーソナルジム
  • オンラインで食事サポート
  • 入会金を廃止
所在地〒173-0004
東京都板橋区板橋1-14-6
蕃ビル3F
最寄駅JR埼京線 板橋駅西口徒歩30秒
都営三田線「新板橋駅・A3,A2出口」徒歩4分
東武東上線「下板橋駅」徒歩6分
問い合わせ03-6905-6937
営業時間【予約可能時間】
平日9:00~23:30
土日祝日9:00~21:00
定休日不定休
駐車場なし
プラン料金2ヶ月コース 90,000円+税/月
6ヶ月コース
1回60分 41,667円+税/月
1回90分 49,075円+税/月
12ヶ月コース
1回60分 38,889円+税/月
1回90分 46,297円+税/月
3ヶ月コース
1回50分 90,000円+税/月
1回75分 143,000円(税込)/月
スタンダード(1回)
60分 12,200円(税込)
90分 13,519円+税
入会金入会金 11,000円(税込)
事務手数料事務手数料 5,500円(税込)
地図

3c fitness 板橋店

3c fitness 板橋店

  • 業界最安値・高品質なパーソナルトレーニングジム
  • 今までダイエットが上手く行かなかった方も「無理なく痩せる」ことを目指したプランをご提供
  • 手ぶらで通える
所在地114-0023
東京都北区滝野川5-40-2
クレドハイツ滝野川1F
最寄駅新板橋徒歩3分
板橋駅徒歩6分
問い合わせ03-5944-5141
営業時間平日10:00~22:00
土日祝9:00~21:00
定休日毎週月曜日
駐車場
料金プラン【月額2回コース】14,850円(税込み)
【月額4回コース】27,478円(税込み)
【月額8回コース】52,800円(税込み)
【通い放題コース】66,000円(税込み)
入会金11,000円(税込)
事務手数料など0円
地図

MKジム 板橋店

MKジム 板橋店

  • 短時間で効率的な加圧トレーニング専門ジム
  • 週1回(30分)のトレーニングは1回あたり4,400円(税込)
  • 入会金などがお得ななるキャンペーンも実施中
所在地〒173-0004
東京都板橋区板橋1-12-1
YMビル101
最寄駅板橋駅 徒歩2分
問い合わせ03-5944-1339
営業時間月~金 10:00~22:00
土・日 10:00~18:00
定休日なし
駐車場なし
プラン料金30分コース 16.000円+税/月
50分コース 6.500円+税/回
入会金入会金 15.000円+税
事務手数料登録料 5.000円+税
地図

板橋の激安公営ジム

トレーニングメニューを自分で作成でき、自主トレ用で利用するのであれば、都度払いが可能で、コスパも高い公営ジムもおすすめです。

板橋区立東板橋体育館

所在地〒173-0003
板橋区加賀一丁目10番5号
最寄駅新板橋駅 徒歩10分
問い合わせ03-3579-2626
営業時間平日 9:00~23:00
土・日・祝 9:00~21:00
定休日毎月第三月曜日(国民の休日にあたる日はその翌日)
年末年始(12/29~1/5)
駐車場20分/100円
39台
プラン料金当日券
大人 420円
高齢 210円
大人心身障がい者 210円
中学生 140円
中学生心身障がい者 70円
トレーニングルーム回数券/11回券
大人 4,200円
高齢 2,100円
大人心身障がい者 2,100円
中学生 1,400円
中学生心身障がい者 700円
定期券
大人
1ヵ月 4,200円
3ヵ月 11,300円
6ヵ月 20,200円
中学生
1ヵ月 1,400円
3ヵ月 3,800円
6ヵ月 6,700円
高齢者・心身障がい者
1ヵ月 2,100円
3ヵ月 5,650円
6ヵ月 10,100円
中学生心身障がい者
1ヵ月 700円
3ヵ月 1,900円
6ヵ月 3,350円
入会金なし
事務手数料なし
地図

コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

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  • 専門のトレーナーが行動分析学をベースにしたオンラインコーチング
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