調布市でおすすめのパーソナルジム10選!安いジムや女性・ダイエットに人気のジムを厳選

代官山でおすすめのパーソナルジムジムエリアで施設を探す

ダイエットの近道ともいえるパーソナルトレーニングジム。しかし、費用が高いためどのジムにするかは判断基準をもってしっかりと見極める必要があります。

そこで今回は、調布市にあるパーソナルトレーニングジムを比較し、おすすめをご紹介していきます。

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パーソナルトレーニングとは

パーソナルトレーニングとは、お客様に対して専属のトレーナーがついて、マンツーマンで目標達成にむけてのトレーニングをサポートしてくれるトレーニングです。

専門知識でダイエットやボディメイクをサポート

パーソナルトレーナーは、ダイエットやボディメイク、筋肉、健康などの専門知識を用いてトレーニングをサポートしてくれます。

まずはカウンセリングによる、トレーニングの目的や目標のヒアリング、現状の体の状態の把握から始まり、目標達成へのプロセスを設計してくれます。

食事管理などのライフスタイルまでサポート

ダイエットだけでなく、筋力アップや健康維持目的でパーソナルトレーニングを行う場合でも、トレーニングだけで目標を達成することは困難です。

そのため、パーソナルトレーナーは食事管理や生活習慣などにもアドバイスをしてくれます。トレーニング以外の知識も身につけば、パーソナルトレーニング期間終了後でもセルフでメンテナンス継続することで目標達成ごの状態を維持できます。

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パーソナルジムの選び方

自分に最適なパーソナルトレーニングを見つけるために、目的を整理してからジムを探すことが大切です。

ダイエットの目的の優先順位が高い方

パーソナルトレーニングの料金形態はさまざまです。

例えばダイエットやボディメイクを専門としているパーソナルジムでは、短期間で目標を達成するためのプランがスタンダードとなっており、大きな効果が期待できるので高額な料金設定となっています。

理想の体を目指し、契約期間中はパーソナルトレーナーがトレーニングの設計から食事管理まで徹底的に行ってくれるため、ダイエット成功率も高くなります。

入会キャンペーンや分割支払いを活用することで、支払い負担を軽減しながら通うことも可能です。

安いパーソナルジムをお探しの方

パーソナルトレーニングの費用を抑える方法はいくつかあります。

都度利用やチケット制のパーソナルジムを活用

パーソナルトレーニングとセルフトレーニングを併用することでパーソナルトレーニング費用を抑えることができます。

都度利用やチケット制を導入しているパーソナルジムを探し、必要な時のみパーソナルトレーニングを利用し、教えてもらったことをセルフトレーニングで実践することでトータルの費用を安くできます。

24時間ジムやフィットネスクラブのオプションのパーソナルトレーニングを活用

24時間スポーツジムや総合フィットネスクラブのオプションでパーソナルトレーニングができるジムもあるので、パーソナルトレーニング専門のジムだけでなく、それらのジムにも目を向けてみましょう。

1回3,000円〜5,000円程度で専門的なサポートを受けられます。

セミパーソナルトレーニングを活用

マンツーマンではなく、トレーナー1人対複数人でのトレーニングを行っているジムもあります。トレーナー1人に対して、複数人でトレーニングを行うことで、費用を半分程度安く抑えることが可能です。

夫婦やカップル、友人と一緒に入会すれば、費用を抑えられるかつ、励まし合いながらトレーニングができるといったメリットがあります。

女性専用パーソナルジムも人気

女性のみが入会できる女性専用パーソナルジムをあります。

女性専用のパーソナルジムでは、会員が女性のみであり、女性のダイエットやボディメイクのノウハウが豊富です。

また女性トレーナーのみ在籍しているようなジムがあり、男性の前でトレーニングするのに抵抗がある方でも安心してトレーニングに励むことができます。

コスパで選ぶなら総合フィットネスクラブがおすすめ

パーソナルトレーニングをコスパ良く活用するためには、トレーニングの使い分けが重要になります。

パーソナルトレーニングを実施している総合フィットネスクラブであれば、マシンやスタジオレッスン(月会費)とパーソナルトレーニング(都度利用)をコスパ良く組み合わせることができます。

またお風呂やサウナなどのスパ施設まで設備が非常に充実しているので、トレーニング以外の楽しみも増えます。

ティップネス国領店

ティップネス
  • 6/30まで登録料&翌月月会費無料キャンペーン実施中!
  • 総合型フィットネスクラブだからスタジオやプールでのプログラムレッスンも豊富
  • サウナやお風呂などの温浴施設も充実!(一部店舗除く)

所在地〒182-0022
東京都調布市国領町2-10-1
最寄駅国領駅より徒歩1分
問い合わせ042-483-0820
営業時間平日 9:45-23:00
土曜 9:45-22:00
日曜 9:45-20:00
祝日 9:45-20:00
定休日毎週月曜日、年末年始、メンテナンス休館
駐車場専用駐車場56台 ※2時間まで無料、以降税込100円/30分 提携駐車場 コクティ駐車場65台 ※2時間まで無料、以降税込100円/20分 ココスクエアパーキング327台 ※2時間まで無料、以降税込150円/30分
プラン料金【店舗会員】
スタートアップ会員 3,300円(税込)
レギュラー 11,880円(税込)
デイタイム 9,680円(税込)
アフター6 9,350円(税込)
月4回会員 7,590円(税込)
キッズファミリー(月4回) 5,500円(税込)
ティーン(高校生) 5,500円(税込)
ティーン(中学生) 4,400円(税込)
【エリア会員】
スタートアップ会員 3,300円(税込)
レギュラープラス 15,180円(税込)
デイタイムプラス 11,880円(税込)
【全国会員】
マスター 19,800円(税込)
オプション料金レンタルタオルセット(月払い) 1,650円(税込)/月
レンタルタオルセット(利用ごと) 340円(税込)/回
レンタル5点セット(月払い) 3,300円(税込)/月
レンタル5点セット(利用ごと) 1,200円(税込)/回
プライベートロッカー 1,100円(税込)/月
水素水オプション 1,620円(税込)/月
WELBOX 880円(税込)/月
入会金全国会員のみ 22,000円(税込)
その他料金登録料 5,500円(税込)
地図

スポーツクラブ ルネサンス 仙川24

ルネサンス
  • 店舗ごとに入会金・事務手数料・月会費・オプションなどがお得になるキャンペーン中(店舗により特典が異なる)
  • マシントレーニングだけでなくスタジオレッスン、スイミングなど幅広く運動ができる
  • サウナや浴槽などの温浴施設も充実 ※一部店舗除く
  • 会員はオンラインライブレッスンも受け放題!
  • 施設に満足ができなかったら返金してもらえる「満足度保証制度」もあるから入りやすい

所在地〒182-0002
東京都調布市仙川町2-19-6
最寄駅京王線「仙川駅」より徒歩3分
問い合わせ03-5313-8400
営業時間24時間
※日曜20:00~火曜10:00は休館

【通常営業時間/すべてのエリア】
火曜~金曜 10:00~23:00
土曜 10:00~22:00
日曜・祝日 10:00~20:00
※プールエリアは営業時間終了30分前まで利用可

定休日毎週月曜日(祝日含む)、年末年始他
駐車場なし
プラン料金24Hジム会員 7,590円(税込)
24Hジム会員 7,590円(税込)
正会員セルフプラス 14,190円(税込)
平日会員セルフプラス 11,990円(税込)
ナイト&ホリデー会員セルフプラス 13,640円(税込)
家族でルネサンスセルフプラス会員 3,300円(税込)
ファミリー会員セルフプラス 26,180円(税込)
パパママ会員セルフプラス 7,255円(税込)
パパママペア会員セルフプラス 10,444円(税込)
学生会員セルフプラス 9,570円(税込)
全国マスター会員セルフプラス 15,620円(税込)
東日本マスター会員セルフプラス 15,070円(税込)
60分会員 6,490円(税込)
月4会員 8,792円(税込)
ジム・サウナお試し会員 5,500円(税込)
平日会員 10,340円(税込)
ナイト&ホリデー会員 11,990円(税込)
高校生会員 7,590円(税込)
中学生会員 6,490円(税込)
パーソナル料金30分 3,300円(税込)
45分 4,950円(税込)
60分 6,000円(税込)
入会金3,300円(税込)
その他料金登録料 5,500円(税込)
地図

調布市でおすすめの安いパーソナルジム

専門的なトレーニングを受けたいけど、大きなコストはかけたくない方におすすめの安いパーソナルジムをご紹介します。

Apple GYM(アップルジム)

Apple GYM
  • 今なら15,000円OFF!
  • 女優・モデル・アイドルなど100名以上の指導実績
  • 会員の9割が女性で見た目にこだわるボディメイク指導が人気
  • 成果が出ない場合は全額返金保証&3ヶ月間のリバウンド保証

所在地〒182-0024
東京都調布市布田1-37-16
鈴木ビル3F
最寄駅調布駅より徒歩1分
問い合わせ03-6451-2024
営業時間7:00~23:30
定休日なし
料金プラン4回チケット 29,700円(税込)
8回チケット 55,000円(税込)
12回チケット 75,900円(税込)
入会金33,000円(税込)
地図

所在地〒182-0024
東京都調布市布田1-37-16
鈴木ビル3F
最寄駅京王線 調布駅北口徒歩1分
問い合わせ03-6451-2024
営業時間7:00~23:30
定休日年中無休
駐車場
料金プラン4回チケット 29,700円(税込)
8回チケット 55,000円(税込)
12回チケット 75,900円(税込)
入会金33,000円(税込)
地図

LiMEパーソナルジム調布店

  • 自重トレーニングメインの指導で、レッスン期間終了後も自宅で続けられる
  • カウンセリングと体験が無料!最大半額になるモニターキャンペーンも実施中!
  • ライトプランなら月額66,000円(税込)〜でコスパ◎&分割払い対応で無理のない支払いも可能

所在地〒182-0024
東京都調布市布田1丁目15−1
橋本1F エステートピア調布ケ丘
最寄駅京王線調布駅東口出口より徒歩6分
問い合わせ03-6262-9659
営業時間10:00〜21:00
定休日日曜・祝祭日
駐車場なし
料金プラン【月額プラン】
ライトプラン(1.5ヶ月12回) 88,000円(税込)/月
リーズナブルプラン(2ヶ月16回) 88,000円(税込)/月
スタンダードプラン(2ヶ月16回) 99,900円(税込)/月
モニタープラン(2ヶ月12回) 33,550円(税込)〜/月

【チケットプラン】
30回券(30回+2回) 330,000円(税込)
40回券(40回+3回) 400,000円+税
50回券(50回+4回) 500,000円+税
60回券(60回+5回) 600,000円+税
70回券(70回+6回) 700,000円+税
80回券(80回+7回) 800,000円+税

入会金38,500円(税込)
地図

SuAi 調布店

所在地〒182-0026
東京都調布市小島町1-35-4
クレール小島ビル4階
最寄駅調布駅より徒歩3分
問い合わせ042-426-7163
営業時間平日 10:00〜20:00
土日祝 10:00〜18:30
定休日月曜日
駐車場
プラン料金【体験】
7,150円(税込)
【月謝コース】
月8回コース 51,040円(税込)
月6回コース 39,600円(税込)
月4回コース 27,720円(税込)
月2回コース 14,960円(税込)
【ドロップコース】
11,000円(税込)
オプション料金【プロテインメニュー】
<黒蜜きな粉 (200ml)>
水 (120kcal) 310円(税込)
豆乳 (220kcal) 360円(税込)
<チョコレート (150ml)>
水 (82kcal) 310円(税込)
豆乳 (198kcal) 360円(税込)
<いちご (150ml)>
水 (79kcal) 310円(税込)
豆乳 (195kcal) 360円(税込)
<抹茶 (200ml)>
水 (105kcal) 310円(税込)
豆乳 (220kcal) 360円(税込)
入会金入会金 22,000円(税込)
その他料金
地図

調布市でダイエットにおすすめのパーソナルジム

短期間で必ず達成したい目標がある方におすすめのダイエット特化のパーソナルジムをご紹介します。

REAL WORKOUT 調布店

所在地〒182-0024
調布市布田2-1-3
KSCビル3F
最寄駅調布駅より徒歩6分
問い合わせ03-4221-0047
営業時間10:00~23:00
定休日
駐車場
プラン料金プレミアム48回チケット
月額 44,000円(税込)
総額(入会金込み) 275,000円(税込)
プレミアムライト24回チケット
月額 26,400円(税込)
総額(入会金込み) 169,400円(税込)
スタンダード16回チケット
月額 57,200円(税込)
総額(入会金込み) 125,400円(税込)
スタンダードライト8回チケット
月額 30,800円(税込)
総額(入会金込み) 72,600円(税込)

徹底食事管理
月額 33,000円(税込)

オプション料金
入会金入会金 11,000円(税込)
その他料金
地図

PERSONAL TRAINING STUDIO U 仙川店

所在地〒182-0002
東京都調布市仙川町1-11-17
中江店舗102号
最寄駅仙川駅より徒歩1分
問い合わせ070-3982-7296
営業時間9:00~24:00
定休日予約制
駐車場なし
プラン料金初回お試しコース 5,500円(税込)
【月額プラン】
月2回 50分コース 22,000円(税込)
月4回 50分コース 39,600円(税込)
月8回 50分コース 79,200円(税込)
【ダイエットコース】
16回 50分コース 158,400円(税込)
24回 50分コース 237,600円(税込)
32回 50分コース 316,800円(税込)
【都度利用プラン】
ビジター 13,200円(税込)
オプション料金【食事サポート】
LINE食事サポート 11,000円(税込)
入会金入会金 11,000円(税込)
その他料金
地図

パーソナルトレーニングスタジオ ユー調布本店

所在地〒182-0024
東京都調布市布田2-30-5
プロミネンスNENOYA103
最寄駅調布駅より徒歩3分
問い合わせ070-3982-7296
営業時間9:00~24:00
定休日予約制
駐車場なし
プラン料金初回お試しコース 5,500円(税込)
【月額プラン】
月2回 50分コース 22,000円(税込)
月4回 50分コース 39,600円(税込)
月8回 50分コース 79,200円(税込)
【ダイエットコース】
16回 50分コース 158,400円(税込)
24回 50分コース 237,600円(税込)
32回 50分コース 316,800円(税込)
【都度利用プラン】
ビジター 13,200円(税込)
オプション料金【食事サポート】
LINE食事サポート 11,000円(税込)
入会金入会金 11,000円(税込)
その他料金
地図

調布市でおすすめの女性向けパーソナルジム

女性専用のジムであったり、女性向け設備が充実しているジムをご紹介します。

@Style 調布店

所在地〒182-0024
東京都調布市布田1
最寄駅調布駅より徒歩3分
問い合わせ042-446-2038
営業時間平日 9:00~21:00
土日 9:00~16:00
定休日年中無休
駐車場
プラン料金【ボディメイク&ダイエットコース】
ボディメイク&ダイエットコース65日(全18回×50分+カウンセリング) 305,800円(税込)
ボディメイク&ダイエットコース95日(全24回×50分+カウンセリング) 409,200円(税込)
ボディメイク&ダイエットコース30日(全8回×50分+カウンセリング) 147,840円(税込)
【ブライダルコース】
ダイエット&ドレスボディラインコース65日(全18回×50分+カウンセリング) 305,800円(税込)
【メンテナンスコース】
パーソナルメンテナンスコース(全12回×50分+カウンセリング) 145,200円(税込)
月額制パーソナルメンテナンスコース(月4回×50分+カウンセリング) 27,500円(税込)
月額制パーソナルメンテナンスコース(月2回×50分+カウンセリング) 16,500円(税込)
オプション料金
入会金入会金 33,000円(税込)
その他料金
地図
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コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

リーンボディゴリエ
  • 動画だから周りの目が気にならない!
  • 総レッスン数は350以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 7日間の無料体験期間あり!月々980円(税込)〜でリーズナブル!
入会金/事務手数料なし
プラン料金年額プラン 980円(税込)/月 月額プラン 1980円(税込)/月
レッスン形式グループビデオレッスン / ライブレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

7日間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。

CLOUD GYMは遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
入会金/事務手数料33,000円(税込)
プラン料金ブラック会員2ヶ月契約〜 68,900円(税込)/月
プラチナ会員 2ヶ月契約〜 52,400円(税込)/月
ゴールド会員 2ヶ月契約〜 39,000円(税込)/月
食事指導プラン 2ヶ月契約〜 29,800円(税込)/月
※長期契約で割引あり
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。

ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

ソエル
  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター100名以上&100種以上のレッスン
  • 30日間100円(税込)で受け放題のトライアル実施中!
入会金/事務手数料無料
プラン料金スタンダード 3,278円(税込)/月
プレミアムライト 6,578円(税込)/月
プレミアム 9,878円(税込)/月
レッスン形式ライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢200人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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