四日市でおすすめのパーソナルトレーニングジム6選!安くて初心者や女性にも人気のジムまとめ

鯖江でおすすめのジムエリアで施設を探す

ダイエットの近道ともいえるパーソナルトレーニングジム。しかし、費用が高いためどのジムにするかは判断基準をもってしっかりと見極める必要があります。

そこで今回は、四日市にあるパーソナルトレーニングジムを比較し、おすすめをご紹介していきます。

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パーソナルトレーニングとは

パーソナルトレーニングとは、お客様に対して専属のトレーナーがついて、マンツーマンで目標達成にむけてのトレーニングをサポートしてくれるトレーニングです。

専門知識でダイエットやボディメイクをサポート

パーソナルトレーナーは、ダイエットやボディメイク、筋肉、健康などの専門知識を用いてトレーニングをサポートしてくれます。

まずはカウンセリングによる、トレーニングの目的や目標のヒアリング、現状の体の状態の把握から始まり、目標達成へのプロセスを設計してくれます。

食事管理などのライフスタイルまでサポート

ダイエットだけでなく、筋力アップや健康維持目的でパーソナルトレーニングを行う場合でも、トレーニングだけで目標を達成することは困難です。

そのため、パーソナルトレーナーは食事管理や生活習慣などにもアドバイスをしてくれます。トレーニング以外の知識も身につけば、パーソナルトレーニング期間終了後でもセルフでメンテナンス継続することで目標達成ごの状態を維持できます。

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パーソナルジムの選び方

自分に最適なパーソナルトレーニングを見つけるために、目的を整理してからジムを探すことが大切です。

ダイエットの目的の優先順位が高い方

パーソナルトレーニングの料金形態はさまざまです。

例えばダイエットやボディメイクを専門としているパーソナルジムでは、短期間で目標を達成するためのプランがスタンダードとなっており、大きな効果が期待できるので高額な料金設定となっています。

理想の体を目指し、契約期間中はパーソナルトレーナーがトレーニングの設計から食事管理まで徹底的に行ってくれるため、ダイエット成功率も高くなります。

入会キャンペーンや分割支払いを活用することで、支払い負担を軽減しながら通うことも可能です。

安いパーソナルジムをお探しの方

パーソナルトレーニングの費用を抑える方法はいくつかあります。

都度利用やチケット制のパーソナルジムを活用

パーソナルトレーニングとセルフトレーニングを併用することでパーソナルトレーニング費用を抑えることができます。

都度利用やチケット制を導入しているパーソナルジムを探し、必要な時のみパーソナルトレーニングを利用し、教えてもらったことをセルフトレーニングで実践することでトータルの費用を安くできます。

24時間ジムやフィットネスクラブのオプションのパーソナルトレーニングを活用

24時間スポーツジムや総合フィットネスクラブのオプションでパーソナルトレーニングができるジムもあるので、パーソナルトレーニング専門のジムだけでなく、それらのジムにも目を向けてみましょう。

1回3,000円〜5,000円程度で専門的なサポートを受けられます。

セミパーソナルトレーニングを活用

マンツーマンではなく、トレーナー1人対複数人でのトレーニングを行っているジムもあります。トレーナー1人に対して、複数人でトレーニングを行うことで、費用を半分程度安く抑えることが可能です。

夫婦やカップル、友人と一緒に入会すれば、費用を抑えられるかつ、励まし合いながらトレーニングができるといったメリットがあります。

女性専用パーソナルジムも人気

女性のみが入会できる女性専用パーソナルジムをあります。

女性専用のパーソナルジムでは、会員が女性のみであり、女性のダイエットやボディメイクのノウハウが豊富です。

また女性トレーナーのみ在籍しているようなジムがあり、男性の前でトレーニングするのに抵抗がある方でも安心してトレーニングに励むことができます。

四日市でダイエットにおすすめのパーソナルジム

短期間で必ず達成したい目標がある方におすすめのダイエット特化のパーソナルジムをご紹介します。

ライザップ四日市店

ライザップ
  • プライベートジムランキングで4冠達成!(※1)
  • 18万人以上の会員データから出たダイエットの最適解!在宅太りも短期間で解消
  • 会員ひとりひとりの専用プログラムを作成。無理な食事制限は一切なし!
  • 分割払いなら月額9,900円(税込)〜の支払いも可能
  • 30日間全額返金保証制度あり(※2)
※1 株式会社ネオマーケティング「プライベートジムに関する調査(2016年8月)」より。対象サービスに通った経験のある541人(全回答者数)への18項目のインターネット調査(アンケート回答総数:46,105サンプル)
※2 入会時に契約したコースの初回ご利用日から30日間。ただし、RIZAPにて販売する物品は対象外となります。返金の手続きは、来店のうえ書面で行うものとし、電話、メール等の手段による手続きには応じかねます。30日間全額返金保証を利用すると、再入会できません。


所在地〒510-0074
三重県四日市市鵜の森1-3-20
萩ビル 9F
最寄駅近鉄名古屋線 近鉄四日市駅 西出口 徒歩2分
近鉄湯の山線 近鉄四日市駅 西出口 徒歩2分
問い合わせ0120-700-900
営業時間7:00~23:00
定休日なし
料金プラン【マンツーマントレーニングコース】
全16回(2ヶ月)計50分 327,800円(税込)
全16回(2ヶ月)計80分 547,800円(税込)
全24回(3ヶ月)計50分 475,200円(税込)
全24回(3ヶ月)計80分 792,000円(税込)
全32回(4ヶ月)計50分 616,000円(税込)
全32回(4ヶ月)計80分 1,027,840円(税込)

【ペア トレーニングコース】
全16回(2ヶ月)計50分 437,800円(税込)
全16回(2ヶ月)計80分 712,800円(税込)
全24回(3ヶ月)計50分 633,600円(税込)
全24回(3ヶ月)計80分 1,034,880円(税込)
全32回(4ヶ月)計50分 823,680円(税込)
全32回(4ヶ月)計80分 1,337,600円(税込)

入会金55,000円(税込)
地図

四日市でおすすめの安いパーソナルジム

専門的なトレーニングを受けたいけど、大きなコストはかけたくない方におすすめの安いパーソナルジムをご紹介します。

パーソナルトレーニングスタジオVision

personal-studio-vision-img

  • ストレッチと自重トレーニングで柔軟性向上、低負荷で高強度のトレーニングができる
  • ドライヘッドスパやコンディショニングで疲れをリフレッシュ
  • 睡眠改善コンサルタントが日々の疲れにアプローチし、快眠をサポート
所在地〒510-0086
四日市市諏訪栄町4-10
アピカビル3F
最寄駅近鉄四日市駅 徒歩4分
問い合わせ記載なし
営業時間平日 10:00~21:00
※水曜日のみ 10:00~20:00
土日祝 10:00~18:00
定休日金曜日
年末年始、1月10日、2月1日、8月5日、9月25日
パーソナルトレーニング料金パーソナルレッスン
ビジター 13,000円
健康・リハビリ 単発 10,000円
月2回 17,000円
月4回 32,000円
月8回 68,000円
U-26 単発 9,000円
月2回 15,000円
月4回 28,000円
月8回 58,000円
学生 単発 8,000円
月2回 12,000円
月4回 20,000円
月8回 42,000円
アスリート 単発 9,000円
月2回 15,000円
月4回 30,000円
月8回 60,000円
ダイエット専門料金 3ヶ月の集中コース
全24回 225,000円
全15回 150,000円
セミパーソナル
ビジター 単発 9,600円
月2回 19,200円
月4回 38,400円
月8回 76,800円
一般 単発 6,800円
月2回 13,600円
月4回 27,200円
月8回 54,400円
U-26 単発 6,400円
月2回 12,800円
月4回 25,600円
月8回 51,200円
学生 4,800円
月2回 9,600円
月4回 19,200円
月8回 38,400円
アスリート 単発 5,600円
月2回 11,200円
月4回 22,400円
月8回 44,800円
入会金・事務手数料など入会金
トレーニングコース 10,000円
Visionコース 15,000円
地図

WINATE – ウィネート

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  • リラックスできる空間で、効率的なトレーニング
  • ウェア・シューズ・アメニティ完備、会社帰りやお出かけついでに寄れる
  • 無料カウンセリング実施中、ダイエット・ボディメイクに関する疑問を解消
所在地〒510-0068
三重県四日市市三栄町3−14
カタオカビル6F
最寄駅近鉄「四日市駅」より徒歩5分
問い合わせ080-2650-5422
営業時間10:00~23:00
定休日なし
パーソナルトレーニング料金ベーシックプラン 29,819円+税/月
プロフェッショナルプラン 54,364円+税/月
入会金・事務手数料など入会金 9,091円+税
地図

トレーニングジム極

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  • トレーニングマシンが充実、狙った筋肉をピンポイントで刺激できる
  • 料金は都度払いなので、まとまった金額を用意しなくてもOK
  • シャワールーム完備、トレーニング後は汗を流してリフレッシュ
所在地〒510-0826
三重県四日市市赤堀2丁目14番6号
最寄駅四日市あすなろう鉄道 赤堀駅から徒歩3分
問い合わせ059-357-5488
営業時間月~金 10:00~22:00
土 10:00~17:00
定休日日祝日
パーソナルトレーニング料金ビジター 2,200円(税込)/回
一般会員 8,800円(税込)/月
ジュニア会員 5,500円(税込)/月
親子会員 11,000円(税込)/月
技術指導+食事指導 30分
会員 3,300円(税込)
ビジター 4,400円(税込)
技術指導+食事指導 45分
会員 4,400円(税込)
ビジター 5,500円(税込)
技術指導+食事指導 60分
会員 5,500円(税込)
ビジター 6,600円(税込)
その他料金タンニング料金
1回(9分)
会員 1,200円+税
ビジター 1,600円+税
2回(18分) 2,400円+税
ビジター 3,200円+税
タンニング回数チケット
5回分
会員 6,050円(税込)
ビジター 8,250円(税込)
10回分
会員 11,000円(税込)
ビジター 14,400円(税込)
入会金・事務手数料など入会金登録 5,500円(税込)
地図

四日市でおすすめの女性向けパーソナルジム

女性専用のジムであったり、女性向け設備が充実しているジムをご紹介します。

LIVITO四日市店

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  • 女性特有の美しいラインを描くカラダを創り上げるダイエットプログラム
  • 予約すればパーソナル・トレーニング日以外の有酸素運動も可能
  • 無料カウンセリング・トレーニング実施中、実際に体験して入会を検討できる
所在地〒510-0074
三重県四日市市鵜の森1丁目9−15
コーポ阪本1F
最寄駅近鉄四日市駅から徒歩5分
問い合わせ080-5102-0814
050-3550-3982
営業時間10:00~22:00
定休日不定休
パーソナルトレーニング料金1名様週2回 123,300円(税込)/月
2名様週2回 216,600円(税込)/月
1名様週1回 61,500円+税/月
2名様週1回 117,150円(税込)/月
入会金・事務手数料など入会金 11,000円(税込)
地図

スタジオフィールズ

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  • マンツーマン指導で一人ひとりにあわせたトレーニングを提案
  • 筋トレだけでなく、カラダのバランスを整えるコンディショニングも実施
  • ヨガやボクシングも受けれるコースもあるので、楽しく続けられる
所在地〒510-0823
三重県四日市城北町1-1
最寄駅あすなろう四日市駅 徒歩10分
問い合わせ059-354-9230
営業時間平日 10:00~22:30
土曜日 9:30~18:00
日曜日 10:30~15:00
祝日 10:00~20:30
定休日年末年始 他
パーソナルトレーニング料金パーソナルトレーニング
体験 5,500円(税込)
ハーフコース 16,600円(税込)
ビューティー・ビルドアップコース 22,000円(税込)
パーソナルトレーニング【専門】
ヒップ専門バトックスコース 12,200円(税込)
食事管理コース 55,000円(税込)
パーソナルトレーニング&スタジオレッスン・ボクシング
シェイプアップコース
女性 21,100円(税込)
男性 23,300円(税込)
グレイシャスコース
女性 23,300円(税込)
男性 25,500円(税込)
プラチナコース 29,900円(税込)
バトックスRコース 17,700円(税込)
食事管理コース&各コース 55,000円(税込)+各コース料金
その他料金スタジオレッスン・ボクシング
レギュラー会員
女性 8,250円(税込)/月
男性 9,350円(税込)/月
高校生 4,500円+税/月
デイ会員 4,500円+税/月
キックボクシング
毎週火曜日16:30~ 3,300円(税込)/月
上記レッスン+通常BOXING 5,500円(税込)/月
チケット
1レッスン 1,500円+税
11回券 16,500円(税込)
コンディション
美容・健康整体 4,400円(税込)
入会金・事務手数料など入会金 5,500円(税込)
地図
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おすすめのオンラインパーソナルトレーニング

忙しくてパーソナルジムに定期的に通うことが困難な方、コロナ対策で対面でのトレーニングを避けたい方、そんな方々におすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介します。

遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング「CLOUD GYM」

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
入会金/事務手数料33,000円(税込)
プラン料金ブラック会員2ヶ月契約〜 68,900円(税込)/月
プラチナ会員 2ヶ月契約〜 52,400円(税込)/月
ゴールド会員 2ヶ月契約〜 39,000円(税込)/月
食事指導プラン 2ヶ月契約〜 29,800円(税込)/月
※長期契約で割引あり
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。

最適に出会えるパーソナライズドダイエットサービス「SOELUパーソナル」

UBODY
  • SOELUが手がけるオンラインパーソナルサービス
  • 料金プランはカスタマイズ可能!必要なサービスのみでOK
  • 入会特典でSOELUのプレミアムプラン9,878円/月(税込)が無料
入会金/事務手数料0円〜
プラン料金15,246円(税込)/月~ ※ニーズに合わせてカスタマイズ可能
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
SOELUパーソナルは満足度No. 1(※)を獲得したオンラインフィットネスSOELUが手がけるオンラインパーソナルトレーニングで、24,000通りの選択肢からあなたに合うプラン&トレーナーを診断してくれます。
※トラミー調べ(2020年10月30日~2020年11月5日,301人)

トレーナーのマッチングと指名制度により相性の良いトレーナーを選べるほか、料金プランが毎月変更可能で柔軟にダイエットをサポートしてくれます。

SOELUのプレミアムプラン9,878円/月(税込)も無料で利用できるため、自宅でも楽しく運動をする習慣を身につけることができます。


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