北区でおすすめのジム17選!安いジムや女性・初心者にも人気のジムを厳選

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※本記事はプロモーションを含みます

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。自分に合うジムを見つけたい。

そんな方の悩みを解決すべく、北区のおすすめジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

女性には美容と体質改善にも期待できるホットヨガ

ジムのマシントレーニングは慣れてない方にとっては続けることが難しい場合もあり、思うような成果が上がらない可能性もあります。

ホットヨガであればスタジオ内の温度と湿度を高く保ち、老廃物が排出されやすい環境であるため、ダイエットと美肌の両方の効果に期待ができます。また温かい環境での運動は筋繊維を痛めにくいといったメリットもあるので、久しぶりの運動の方やジム初心者の方にもおすすめです。

ゆったりとした動きの中であれば普段緊張している体をほぐし、交感神経の働きを鎮めることでストレス発散やリラックス効果にも期待できます。

ストレス発散や楽しみながらのダイエットには暗闇フィットネス

普段デスクワークが多かったり、会社での上下間係などでストレスが溜まっている方は思いっきり体を動かしてストレスを発散することも重要です。

とにかく日常から解放されたい方は、暗闇フィットネスを活用しましょう。暗闇フィットネスは、ノリノリの音楽に暗闇と光から作り出される非日常的な空間で周りを気にすることなく思いっきりワークアウトができます。

またボクシングジムでも普段できないような動きがトレーニングの中でできるので、ダイエットとストレス発散の両方の効果に期待ができます。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的・期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

忙しい方にはいつでも通える24時間ジムがおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

自立してトレーニングができる方は安い公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

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北区のおすすめジムを駅から探す

北区のおすすめジムを駅ごとにまとめた記事もあるので、参考にしてください。

北区のジム選びで迷ったら総合フィットネスクラブがおすすめ!

ジム選びの最適解は目的によって異なります。とはいえ、なんとなくダイエットや健康維持を図りたいという方が明確な目的を持ってジム選びを行うことが難しいことも事実です。

そんなジム選びに迷った方には総合フィットネスクラブがおすすめになります。

総合フィットネスクラブなら最新のマシンを取り揃え筋トレニーズに対応し、スタジオやプールでのプログラムレッスンで健康やダイエットをサポートしています。また浴槽やサウナなどの温浴施設も充実しているのも総合フィットネスクラブならではのメリットです。

さらに24時間営業の店舗ならいつでも気軽に通え、多彩な料金プランを設定しているので忙しくて時間限定で通う方にもお得なジム通いが可能となります。

総合フィットネスクラブは初心者の方から上級者の方、ダイエットから筋力アップ・健康維持目的の方まで幅広い方におすすめできるジムです。

スポーツクラブ ルネサンス

ルネサンス2023夏
  • 今なら店舗ごとに入会金や登録手数料、各種オプションなどがお得になるキャンペーンを実施中!
  • 新規入会ならジム・サウナお試し会員5,500円(税込)や夫婦でお試し会員4,400円(税込)でお得にスタート!
  • マシントレーニングだけでなくスタジオレッスン、スイミングなど幅広く運動ができる
  • サウナや浴槽などの温浴施設も充実 ※一部店舗除く
  • 施設に満足ができなかったら返金してもらえる「満足度保証制度」もあるから入りやすい

北区のスポーツクラブ ルネサンス一覧

所在地〒115-0055
東京都北区赤羽西1-6-1
パルロード2・4F
最寄駅JR「赤羽駅」北改札西口徒歩1分
問い合わせ03-5924-0031
営業時間月曜~木曜 9:00~23:00
土曜 9:00~21:30
日曜・祝日 9:00~21:00
定休日毎週金曜日、年末年始他
駐車場なし
プラン料金ジムサウナおためし会員 5,500円(税込)
正会員 11,770円(税込)
アンダー35会員 7,700円(税込)
プール&スパ正会員 10,120円(税込)
パパママ会員 4,290円(税込)
パパママペア会員 6,490円(税込)
高校生会員 7,370円(税込)
全国マスター会員 15,620円(税込)
東日本マスター会員 15,070円(税込)
平日会員 9,020円(税込)
アフター6会員 4,950円(税込)
アフタヌーン会員 7,920円(税込)
月4会員 7,370円(税込)
60分会員 6,930円(税込)
中学生会員 5,720円(税込)
オプション料金ぐっピープラス 605円(税込)
ぐっぴープラスエース 935円(税込)
水素水オプション 1,620円(税込)
タオルレンタル 1,650円(税込)
タオル&シューズレンタル 1,980円(税込)
オールレンタル 3,630円(税込)
プライベートロッカー 1,100円(税込)
入会金3,300円(税込)
その他料金登録料 5,500円(税込)
地図

北区で女性におすすめのジム・ヨガスタジオ

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまな悩みを抱える女性のニーズに対応できるジムやヨガ・ピラティススタジオなどをまとめました。

ホットヨガスタジオLAVA

LAVA9月キャンペーン
  • ウェア・タオル・マット・水が付いた手ぶらセット付きレッスン体験が無料!
  • さらに先着80名様限定で通い放題プランの月会費が3ヶ月間1,980円(税込)!(※)
  • さらにさらに入会金&登録金も無料で3つのオプションも3ヶ月間無料!
【適用条件】
・申込期限:10月末まで
・対象店舗にて体験当日のご登録が必要です。
・利用開始月を含む3ヶ月間の特別価格です。期間中の月額は3ヶ月目にまとめて5,940円(税込)のお引落としとなります。
・4ヶ月目以降は通常価格となります。価格は店舗により異なります。
・4ヶ月目以降、お好きなコース・オプションに変更可能です。変更内容により手数料がかかる場合がございます。変更がない場合は全国通い放題コース【16,800円(税込)/月】となります。
・初回引落とし時より、運営管理費として毎月480円(税込)を頂戴いたします。
・ご入会時のみ、施設使用料2,500円(税込)を頂戴いたします。
・全ての営業時間で1日2回まで通い放題です。
※体験当日限定で、お得なヨガグッズの販売もしております。
※沖縄県内の店舗は本キャンペーンの対象外です。
*各店・各月の先着人数です。

北区のホットヨガスタジオLAVA一覧

所在地〒115-0044
東京都北区赤羽南1-6-3 TC35赤羽南口ビル4・5F(受付4F)
最寄駅南北線「赤羽駅」徒歩1分
問い合わせ0570-00-4515
営業時間8:00〜22:00(曜日による)
定休日毎週木曜
料金プラン【マンスリーメンバー・フリー】
フルタイム 16,800円(税込)
【マンスリーメンバー・ライト】
フルタイム 13,800円(税込)
デイタイム 11,800円(税込)
【マンスリーメンバー・4】
フルタイム 8,800円(税込)
その他料金入会費 5,000円(税込)
登録金 5,000円(税込)
地図

所在地〒114-0002
東京都北区王子1-13-16 エイムビル8F
最寄駅東京メトロ南北線「王子駅」5番出口より徒歩1分
問い合わせ0570-00-4515
営業時間8:30〜22:10(曜日による)
定休日毎週木曜
料金プラン【マンスリーメンバー・フリー】
フルタイム 16,800円(税込)
【マンスリーメンバー・ライト】
フルタイム 13,800円(税込)
デイタイム 11,800円(税込)
【マンスリーメンバー・4】
フルタイム 8,800円(税込)
その他料金入会費 5,000円(税込)
登録金 5,000円(税込)
地図

所在地〒114-0002
東京都北区王子1-18-1 飛鳥ビル2F
最寄駅東京メトロ南北線「王子駅」4番出口より徒歩1分
問い合わせ0570-00-4515
営業時間8:00〜22:00(曜日による)
定休日毎週金曜
毎週月曜・水曜:14:00~17:50(店舗クローズ)
料金プラン【マンスリーメンバー・フリー】
フルタイム 16,800円(税込)
【マンスリーメンバー・ライト】
フルタイム 13,800円(税込)
デイタイム 11,800円(税込)
【マンスリーメンバー・4】
フルタイム 8,800円(税込)
その他料金入会費 5,000円(税込)
登録金 5,000円(税込)
地図

北区で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジムをまとめました。

chocozap

chocoZAP
  • 初回入会特典で「高機能体組成計」「スマートウォッチ」がセットでもらえる!
  • 月額3,278円(税込)で使い放題のRIZAP総合監修24時間ジム
  • エステサロンのような美容マシンも導入!完全個室のセルフエステと脱毛が使い放題(一部店舗除く)

北区のchocozap一覧

所在地〒114-0002
東京都北区王子2-30-7
NEXTONE王子ビル2F
アクセス京浜東北線「王子」駅 北口徒歩6分
問い合わせ0120-941-604
営業時間24時間営業
定休日
駐車場なし
料金プラン3,278円(税込)/月
入会金3,300円(税込)
事務手数料など事務手数料 2,200円(税込)
地図

所在地〒〒114-0024
東京都北区西ケ原1-55-1
THEPLACEKOMAGOME 1F/2F
アクセス東京メトロ南北線「駒込駅」5番出口より徒歩3分
問い合わせ0120-941-604
営業時間24時間営業
定休日
駐車場なし
料金プラン3,278円(税込)-
オプション料金
入会金3,000円(税込)
事務手数料など2,000円(税込)
地図

所在地〒〒114-0001
東京都北区東十条3-16-14
DIPS東十条前レジデンス 1F
アクセスJR京浜東北線「東十条駅」北口より徒歩4分
問い合わせ0120-941-604
営業時間24時間営業
定休日
駐車場なし
料金プラン3,278円(税込)-
オプション料金
入会金3,000円(税込)
事務手数料など2,000円(税込)
地図

所在地〒174-0041
東京都板橋区舟渡1ー16ー23
ドーミー浮間舟渡 1F
アクセス埼京線 「浮間舟渡駅」中央改札口より徒歩5分
問い合わせ0120-945-643
営業時間24時間営業
定休日
駐車場なし
料金プラン3,278円(税込)
オプション料金
入会金3,300円(税込)
事務手数料など事務手数料 2,200円(税込)
地図

北区でダイエットにおすすめのパーソナルトレーニングジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

かたぎり塾

かたぎり塾
  • 入会金33,000円OFFキャンペーン実施中!月会費も安くて通いやすい!
  • マンツーマンパーソナルトレーニングで1回あたり7,425円(税込)〜
  • ウェア・シューズのレンタル無料!トレーニング後のプロテインも無料!

北区のかたぎり塾一覧

所在地〒115-0045
東京都北区赤羽1丁目42–14
メゾン・コデラ102 
最寄駅赤羽駅から徒歩5分
問い合わせ03-6451-3959
営業時間火・水・金 10:00〜22:00
土・日 9:00〜20:00
定休日月・木曜日
駐車場
料金プラン月4プラン 30,800円(税込)
月8プラン 59,400円(税込)
回数券4枚 35,200円(税込)
入会金通常 55,000円(税込)
無料体験の当日に入会した方 22,000円(税込)
※当月先着10名様まで
地図

所在地〒115-0045
東京都北区赤羽1丁目42–14
メゾン・コデラ101 
最寄駅赤羽駅から徒歩5分
問い合わせ03-6451-3959
営業時間月・水・木・金 10:00〜22:00
土・日 9:00〜20:00
定休日火曜日
駐車場
料金プラン月4プラン 30,800円(税込)
月8プラン 59,400円(税込)
回数券4枚 35,200円(税込)
入会金通常 55,000円(税込)
無料体験の当日に入会した方 22,000円(税込)
※当月先着10名様まで
地図

所在地〒114-0002
東京都北区王子1丁目21-2
OJビル502
最寄駅JR東日本 京浜東北線「王子駅」から徒歩3分
東京メトロ 南北線「王子駅」から徒歩3分
問い合わせ03-6451-3959
営業時間平日:10:00〜22:00
土日:9:00〜20:00
定休日月・木曜日
駐車場
料金プラン月4プラン 30,800円(税込)
月8プラン 59,400円(税込)
回数券4枚 35,200円(税込)
入会金通常 55,000円(税込)
無料体験の当日に入会した方 22,000円(税込)
※当月先着10名様まで
地図

所在地〒114-0015
東京都北区中里2丁目3–2 
久喜第2ビル 3階
最寄駅JR山手線 駒込駅から徒歩1分
問い合わせ03-6820-0419
営業時間火・水・金 10:00〜22:00
土・日 9:00〜20:00
定休日月・木曜日
駐車場
料金プラン月4プラン 30,800円(税込)
月8プラン 59,400円(税込)
回数券4枚 35,200円(税込)
入会金通常 55,000円(税込)
無料体験の当日に入会した方 22,000円(税込)
※当月先着10名様まで
地図

所在地〒114-0001
東京都北区東十条4丁目1-1
加藤ビル101
最寄駅京浜東北線 東十条→徒歩1分
問い合わせ03-6451-3959
営業時間火・水・金 10:00~22:00
土・日 9:00~20:00
定休日月・木
駐車場
料金プラン月4プラン 30,800円(税込)
月8プラン 59,400円(税込)
回数券4枚 35,200円(税込)
入会金55,000円(税込)
地図

所在地〒114-0034
東京都北区上十条1丁目15−11
田中ビル 1階
最寄駅十条駅より徒歩2分
問い合わせ
営業時間火・水・金 10:00〜22:00
土・日 9:00〜20:00
定休日月・木
駐車場
料金プラン月4プラン 30,800円(税込)
月8プラン 59,400円(税込)
回数券4枚 35,200円(税込)
入会金55,000円(税込)
地図

北区の会員にならなくてもいい激安公営ジム

トレーニングメニューを自分で作成でき、自主トレ用で利用するのであれば、都度払いが可能で、コスパも高い公営ジムもおすすめです。

赤羽体育館

所在地〒115-0042
東京都北区志茂3-46-16
最寄駅東京メトロ南北線「志茂駅」徒歩7分
問い合わせ03-3901-3140
営業時間
定休日第3月曜日(祝日の場合は翌日)
年末年始(12月28日から1月4日)
その他、館内整備等により臨時休館する場合があります。
駐車場43台 30分ごとに150円(税込)、30分未満は無料
プラン料金トレーニングルーム
【当日券】
一般(高校生以上) 400円(税込)
65歳以上、障害をお持ちの方 200円(税込)
【定期券(1か月)】
一般(高校生以上) 3,200円(税込)
65歳以上、障害をお持ちの方 1,600円(税込)
【定期券(3か月)】
一般(高校生以上) 8,000円(税込)
65歳以上、障害をお持ちの方 4,000円(税込)
【定期券(6か月)】
一般(高校生以上) 14,000円(税込)
65歳以上、障害をお持ちの方 7,000円(税込)
地図

滝野川体育館

所在地〒114-0024
東京都北区西ケ原2-1-6
最寄駅JR京浜東北線「上中里駅」徒歩5分
問い合わせ03-3940-1801
営業時間
定休日第3月曜日(祝日の場合は翌日)
年末年始(12月28日から1月4日)
その他、館内整備等により臨時休館する場合があります。
駐車場普通車 30分150円、一日最大1,200円
プラン料金トレーニングルーム
【当日券】
一般(高校生以上) 300円(税込)
65歳以上、障害をお持ちの方 150円(税込)
【定期券(1か月)】
一般(高校生以上) 2,400円(税込)
65歳以上、障害をお持ちの方 1,200円(税込)
【定期券(3か月)】
一般(高校生以上) 6,100円(税込)
65歳以上、障害をお持ちの方 3,050円(税込)
【定期券(6か月)】
一般(高校生以上) 11,100円(税込)
65歳以上、障害をお持ちの方 5,550円(税込)
地図

桐ケ丘体育館

所在地〒115-0053
東京都北区赤羽台3-17-57
最寄駅JR京浜東北線等「赤羽駅」徒歩15分
問い合わせ03-3908-2316
営業時間
定休日第3月曜日(祝日の場合は翌日)
年末年始(12月28日から1月4日)
その他、館内整備等により臨時休館する場合があります。
駐車場普通車 30分150円(税込)、一日最大1,200円(税込)
プラン料金トレーニングルーム
【当日券】
一般(高校生以上) 300円(税込)
65歳以上、障害をお持ちの方 150円(税込)
【定期券(1か月)】
一般(高校生以上) 2,400円(税込)
65歳以上、障害をお持ちの方 1,200円(税込)
【定期券(3か月)】
一般(高校生以上) 6,100円(税込)
65歳以上、障害をお持ちの方 3,050円(税込)
【定期券(6か月)】
一般(高校生以上) 11,100円(税込)
65歳以上、障害をお持ちの方 5,550円(税込)
地図
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コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

リーンボディゴリエ
  • 受講回数1,000万回突破の人気サービス
  • レッスン動画は850以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 2週間の無料体験期間あり!月々980円(税込)〜でリーズナブル!
入会金/事務手数料なし
プラン料金年額プラン 980円(税込)/月 月額プラン 1980円(税込)/月
レッスン形式グループビデオレッスン / ライブレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。


CLOUD GYMは遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
入会金/事務手数料33,000円(税込)
プラン料金ブラック会員2ヶ月契約〜 68,900円(税込)/月
プラチナ会員 2ヶ月契約〜 52,400円(税込)/月
ゴールド会員 2ヶ月契約〜 39,000円(税込)/月
食事指導プラン 2ヶ月契約〜 29,800円(税込)/月
※長期契約で割引あり
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。


ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

ソエル
  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
  • インストラクター350名以上&100種以上のレッスン
  • 30日間100円(税込)で受け放題のトライアル実施中!
入会金/事務手数料無料
プラン料金スタンダード(1ヶ月コース) 5,478円(税込)/月
スタンダード(12ヶ月コース) 3,278円(税込)/月
プレミアム(1ヶ月コース) 9,878円(税込)/月
プレミアム(12ヶ月コース) 6,578円(税込)/月
レッスン形式ライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢350人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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