山口市でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ!安くて女性や初心者に人気のジムはどこ?

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ダイエットの近道ともいえるパーソナルトレーニング。でも、費用が高いからどのジムにするかはしっかりと見極める必要があります。

そこで今回は、山口市にあるパーソナルトレーニングを比較し、おすすめをご紹介していきます。

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パーソナルトレーニング選びのポイント

パーソナルジムを選ぶ際に意識すべきポイントは3つあります。

  1. ダイエット目的を整理する
  2. 予算を決定する
  3. ジムの特徴を抑える

ダイエットの目的を整理する

まずはじめに考えるべきことは、何のためにダイエットを行うかです。

ダイエットをする際にパーソナルトレーナーが付いてくれたとしても、自分自身の目的意欲の高さ次第で、効果の出方が大きく変わってきます。いわゆるモチベーションにつながる部分です。どう痩せたいかよりも、まずはなぜ痩せたいかを整理しましょう。

なぜの整理がついた後は、どう痩せたいかを整理します。単純に体重を落としたいのか、ウエストを絞りたいのか、下半身や痩せをめざすのか、それらによって選ぶできパーソナルジムが変わってきます。理想の自分を思い描いて、今とどこがどのように変わっているのかをイメージすると良いでしょう。

予算を決定する

目的を整理できたら次は予算の決定です。

ダイエット向けのパーソナルトレーニングとなると、目的達成まで20万円以上は予算をみておいた方がいいでしょう。もちろんそれよりも低いダイエット専門のパーソナルジムもありますが、選択肢を増やす予算観となると20万円〜30万円が相場となってきます。

もし絶対的に厳しい方は、セミパーソナルジムや都度利用のパーソナルジム、個人トレーニングの方向性を視野にいれないといけません。

ジムの特徴を抑える

目的と予算が決まったらいよいよジム選びです。ほとんどのジムで無料カウンセリングを実施しているので、うまく活用しましょう。ジムで成果を出すためにはしっかり続けられるかは重要になってきます。

そのため体験の際に見るべきポイントは設備やトレーニングメニューなども重要ですが、トレーナーやスタッフ、立地面などあらゆるとことに目を配ると良いでしょう。自分が通う動機が見つかればベストですし、通えなくなる動機などないかという点にも目を配りたいところです。

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山口市のおすすめパーソナルトレーニング

それでは山口市でおすすめのダイエット向けパーソナルジムをご紹介します。

Drs.Fitness K STUDIO

所在地〒753-0851
山口県山口市黒川1834-2
最寄駅JR矢原駅から車で9分
問い合わせ083-922-1773
営業時間火~土曜日 10:00~22:00(施設利用21:45まで)
日曜日・祝日 10:00~16:30(施設利用16:15まで)
定休日月曜日・年末年始・お盆・施設点検日
パーソナルトレーニング料金パーソナルトレーニング 30分 2,500円+税
パーソナルトレーニング 60分 5,500円(税込)
その他料金スタンダード 4,500円+税/月
スタンダードプラスヨガ 7,150円(税込)/月
トレーニングサポート 9,900円(税込)/月
医・食・動・楽 健康サポート25,500円(税込)/月
インディバボディー 30分 2,500円+税
インディバボディー 60分 5,500円(税込)
インディバフェイス 30分 3,300円(税込)
ヨガ1回 ※スタンダードの方 1,500円+税
入会金・事務手数料など入会金 5,500円(税込)
医・食・動・楽 健康サポート 25,500円(税込)
地図

PRO BRISE(プロブリーズ)

所在地〒753-0851
山口市黒川2199
最寄駅矢原駅 徒歩20分
問い合わせ090-3379-4900
営業時間8:30〜21:00
定休日不定休
パーソナルトレーニング料金PRO BRISEメソッドトレーニング
ボディーシェイプコース(軽くシェイプしたい方)5回 15,000円〜
ボディーシェイプコース(シェイプ+気になる部分の脂肪を落としたい方)5回 20,000円〜
ボディーシェイプコース(シェイプ+筋肉の可動域+骨格合わせ)5回 25,000円〜
ボディーシェイプコース(シェイプ+筋肉の可動域+骨格合わせ+ボディーメイク)5回 30,000円〜
メンタルケア食事ダイエット
1ヶ月マンツーマン対応 25,000円〜
PRO BRISEオリジナル 体質別算出ダイエットコース
1ヶ月マンツーマン対応 40,000円〜70,000円
入会金・事務手数料などなし
地図

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