神戸市でおすすめのパーソナルトレーニングジム12選!安くて女性にも人気のジム

新宿でおすすめのパーソナルトレーニングエリアで施設を探す

ダイエットの近道ともいえるパーソナルトレーニング。でも、費用が高いからどのジムにするかはしっかりと見極める必要があります。

そこで今回は、神戸市にあるパーソナルトレーニングを比較し、おすすめをご紹介していきます。

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パーソナルトレーニング選びのポイント

パーソナルジムを選ぶ際に意識すべきポイントは3つあります。

  1. ダイエット目的を整理する
  2. 予算を決定する
  3. ジムの特徴を抑える

ダイエットの目的を整理する

まずはじめに考えるべきことは、何のためにダイエットを行うかです。

ダイエットをする際にパーソナルトレーナーが付いてくれたとしても、自分自身の目的意欲の高さ次第で、効果の出方が大きく変わってきます。いわゆるモチベーションにつながる部分です。どう痩せたいかよりも、まずはなぜ痩せたいかを整理しましょう。

なぜの整理がついた後は、どう痩せたいかを整理します。単純に体重を落としたいのか、ウエストを絞りたいのか、下半身や痩せをめざすのか、それらによって選ぶできパーソナルジムが変わってきます。理想の自分を思い描いて、今とどこがどのように変わっているのかをイメージすると良いでしょう。

予算を決定する

目的を整理できたら次は予算の決定です。

ダイエット向けのパーソナルトレーニングとなると、目的達成まで20万円以上は予算をみておいた方がいいでしょう。もちろんそれよりも低いダイエット専門のパーソナルジムもありますが、選択肢を増やす予算観となると20万円〜30万円が相場となってきます。

もし絶対的に厳しい方は、セミパーソナルジムや都度利用のパーソナルジム、個人トレーニングの方向性を視野にいれないといけません。

ジムの特徴を抑える

目的と予算が決まったらいよいよジム選びです。ほとんどのジムで無料カウンセリングを実施しているので、うまく活用しましょう。ジムで成果を出すためにはしっかり続けられるかは重要になってきます。

そのため体験の際に見るべきポイントは設備やトレーニングメニューなども重要ですが、トレーナーやスタッフ、立地面などあらゆるとことに目を配ると良いでしょう。自分が通う動機が見つかればベストですし、通えなくなる動機などないかという点にも目を配りたいところです。

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神戸市のおすすめパーソナルトレーニング

それでは神戸市でおすすめのダイエット向けパーソナルジムをご紹介します。

24/7ワークアウト 三宮店

24/7ワークアウト
  • 大手でも低価格を実現!まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
  • トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスン
  • 24/7ならウェアやタオルの無料レンタルに水素水やプロテインも無料提供!
  • 3食食べるダイエット!トレーナーによる食事アドバイス

所在地〒651-0085
兵庫県神戸市中央区八幡通4-2-14 トロア神戸ビル6階
最寄駅JR三ノ宮駅 徒歩6分
問い合わせ0120-017-247
営業時間7:00~24:00
定休日なし
パーソナルトレーニング料金16回(週2回/2ヶ月) 98,800円(税込)/月
入会金・事務手数料など入会費 41,800円(税込)
地図

ライザップ神戸店

ライザップ
  • プライベートジムランキングで4冠達成!(※1)
  • 16万人以上の会員データから出たダイエットの最適解!在宅太りも短期間で解消
  • 会員ひとりひとりの専用プログラムを作成。無理な食事制限は一切なし!
  • 分割払いなら月額9,900円(税込)〜の支払いも可能
  • 30日間全額返金保証制度あり(※2)
※1 株式会社ネオマーケティング「プライベートジムに関する調査(2016年8月)」より。対象サービスに通った経験のある541人(全回答者数)への18項目のインターネット調査(アンケート回答総数:46,105サンプル)
※2 入会時に契約したコースの初回ご利用日から30日間。ただし、RIZAPにて販売する物品は対象外となります。返金の手続きは、来店のうえ書面で行うものとし、電話、メール等の手段による手続きには応じかねます。30日間全額返金保証を利用すると、再入会できません。


所在地〒650-0033
兵庫県神戸市中央区江戸町104
江戸町104ビル1F
最寄駅JR東海道本線 三ノ宮駅 西口 徒歩10分
阪神電気鉄道 本線 神戸三宮駅 東口 徒歩10分
阪急神戸線 神戸三宮駅 東口 徒歩10分
神戸新交通 ポートアイランド線 三宮駅 徒歩15分
神戸市交通局 神戸市営地下鉄西神・山手線 三宮駅 徒歩15分
問い合わせ0120-700-900
営業時間7:00~23:00
定休日なし
パーソナルトレーニング料金シェイプアッププログラム
16回 298,800円(税込)
24回 432,200円(税込)
32回 616,000円(税込)
シェイプアッププログラム プラス
16回 498,800円(税込)
24回 792,000円(税込)
32回 934,400円+税
ペアシェイプアッププログラム
16回 398,800円(税込)
24回 576,600円(税込)
32回 823,680円(税込)
ペアシェイプアッププログラム プラス
16回 648,800円(税込)
24回 940,800円+税
32回 1,216,600円(税込)
モデルプログラム
16回 298,800円(税込)
24回 432,200円(税込)
32回 616,000円(税込)
美脚プログラム
16回 298,800円(税込)
24回 432,200円(税込)
32回 616,000円(税込)
マッスルゲインプログラム
16回 298,800円(税込)
24回 432,200円(税込)
32回 616,000円(税込)
入会金・事務手数料など入会金 55,000円(税込)
地図

パーソナルトレーニングジムTopWorks-Body神戸元町店

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  • 初心者の方からアスリートの方まで、個々にあわせたプログラムで効果的に目標に近づける
  • パワープレートやViPR,TRX,ファンクショナルマシンなど最新のマシンでボディメイク
  • パーソナルトレーニングやストレッチは都度払いなので、多額の入会金は必要ない
所在地〒650-0023
兵庫県神戸市中央区栄町通1丁目1−24 神戸ライフパートナーズ栄町ビル2F
最寄駅元町駅から徒歩約5分
問い合わせ078-599-9720
営業時間8:00-22:00
定休日不定休
パーソナルトレーニング料金【パーソナルストレッチ25】
2,200円
【パーソナルトレーニング30】
3,800円
【パーソナルトレーニング45】
4,950円
【パーソナルトレーニング60】
5,500円
その他料金【レンタルウエア上下】
300円+税
【シューズ】
200円+税
【レンタルセット】
3,300円+税
シューズロッカー
1,100円+税
入会金・事務手数料など入会金:11,100円(税込)
年会費:22,200円(税込)
地図

トータル・ボディデザイン・フィットネス VADY 神戸店

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  • 月間3000回以上のトレーニング実績をもとに、1人ひとりに効率の良いトレーニングを提案
  • シャワールーム・パウダールーム完備で出勤前後利用可能
  • 神戸エリアNo1のマシン数で、目的に即した効果的なボディメイクを実現
所在地〒650-0011
兵庫県神戸市中央区下山手通2-11-5 ザ・ビー神戸 地下 1F
最寄駅 各線「三宮駅」より徒歩5分
問い合わせ078-381-7410
営業時間月曜日~金曜日 / 9:00~23:00
土曜日 / 10:00~20:00
日曜日・祝日 / 10:00~18:00
定休日第三木曜日
パーソナルトレーニング料金13,300円(税込)
その他料金【VADY会員】
9,900円(税込)
入会金・事務手数料など入会金:11,000円(税込)
事務手数料:3,300円(税込)
地図

LIBERTEX(リベルテクス)

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  • 完全個室のマンツーマン指導なので、周りの目を気にせず集中したトレーニング
  • 管理栄養士による毎日のLINEサポートあり
  • プログラム終了後3か月間のリバウンドサポートがあるので安心
所在地〒650-0012
兵庫県神戸市中央区北長狭通3-1-17
神戸トアロード山下ビル401
最寄駅記載なし
問い合わせ078-599-6204
営業時間月〜土9:00〜24:00
日・祝9:00〜18:00
定休日日曜日、祝日不定休

パーソナルトレーニング料金【LIBERTEX​ボディメイクスペシャルプラン】
253,000円(税込)
【LIBERTEX​ボディメイクプラン​+食事サポートプラン】
188,800円(税込)
【LIBERTEXボディメイクプラン​】
158,800円(税込)
入会金・事務手数料など入会金:33,000円(税込)
地図

DoDoPep

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  • 三宮駅徒歩2分で21時まで受付なので、仕事終わりに通いやすい
  • 全部屋完全個室、プライベート空間で人の目を気にせずトレーニングに集中できる
  • DoDoPep独自のプログラムで姿勢改善するので、不調・ケガに強いカラダにかわる
所在地〒651-0097
兵庫県神戸市中央区布引町4-3-12 大和ビル8F
最寄駅JR「三ノ宮」中央口(北側)より徒歩2分
阪急「神戸三宮」東出口より徒歩3分
神戸市営(地下鉄)「三宮」東出口1より徒歩1分
阪神本線「神戸三宮」より徒歩4分
ポートライナー「三ノ宮」より徒歩3分
問い合わせ090-7095-4594
営業時間平日 11:00 – 21:00
土日 11:00 – 19:00
定休日年中無休
パーソナルトレーニング料金【スタンダードコース】
55,500円(税込)
【ライトコースコース】
35,500円(税込)
【プレミアムコース​】
70,000円+税
入会金・事務手数料など入会金:33,000円(税込)
地図

パーソナルボディメイクサロンCherish

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  • ストレッチやトレーニングでカラダの癖や歪みを整え、理想的な姿勢へリセット
  • 適切に血流を制限した状態で行う加圧トレーニングも実施
  • トレーニングやコンディショニングは都度払いでも利用可能
所在地〒658-0072神戸市東灘区岡本2-13-18 モンヴィラージュ岡本2F
最寄駅記載なし
問い合わせ078-855-6330
営業時間平日 / 11:00~21:00
土曜日 / 10:00~19:00
日曜日・祝日 / 11:00~18:00
定休日木曜日
パーソナルトレーニング料金【ビジター】
7,700円(税込)
【パーソナル】
24,400円(税込)
【コンディション​】
3,300円(税込)
入会金・事務手数料など入会金:11,000円(税込)
地図

Y-STYLE DIET & BODY MAKE STUDIO

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  • 一人ひとりにあわせたトレーニングなので、脚痩せやウエストなど部分痩せも対応可能
  • 回数券でさらにお得に利用できる
  • 忙しい方には、マンツーマンの出張パーソナルトレーニングも実施
所在地〒651-0096
兵庫県神戸市中央区雲井通4-1-23 アスティ三宮202号室
最寄駅JR三宮から徒歩3分
問い合わせ090-6988-8781
営業時間平日 9:00 ~ 22:00
土日祝 9:00 ~ 19:00
定休日記載なし
パーソナルトレーニング料金【ボディメイク & ダイエットコース 30分1回券】
4,000円
【トータルボディコース 60分1回券】
6,000円
【短期集中プログラム3か月】
150,000円
【パーソナル 60分コース1回券】
7,000円
その他料金ボディケアのみ 3,000円
入会金・事務手数料などなし
地図

アライブジム

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  • 最新のスポーツ科学に基づいたプログラムをベースに、個人に合わせたトレーニングで理想のボディに
  • トレーニング効果を最大限に引き出すため、食事指導やストレッチやスペシャルドリンク・プロテインもセットで実施
  • 美尻・美脚などの部分痩せには、オリジナルストレッチが効果的
所在地〒651-0087 兵庫県神戸市中央区御幸通6-1-31 5F
最寄駅JR「三ノ宮」駅・阪神「三宮」駅・阪急「神戸三宮」駅から徒歩5分
問い合わせ090-9881-5548
営業時間10:00~22:00
定休日日曜
パーソナルトレーニング料金【継続コース1回】
11,000円(税込)
【継続コース5回】
45,500円(税込)
【継続コース10回】
88,000円(税込)
入会金・事務手数料など入会金:30,000円
地図

リリーフィットネスユナイテッド

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  • トレーニング前の栄養補給、ダイエットやカラダ作りのためのメニューなど食事面をサポート
  • 月額制の受け放題パーソナルトレーニングプランもある
  • 遺伝子分析サービスで、体質に合わせた効果的なトレーニングを提案
所在地 〒650-0023 神戸市中央区栄町通2丁目7-7 パンニャンビル
最寄駅JR元町駅、阪神元町駅から徒歩3分
問い合わせ078-325-1616
営業時間火曜日〜金曜日 8:00~22:00
土曜日 8:00~20:00
日曜日、祝日 8:00~18:00
定休日月曜日
パーソナルトレーニング料金 【パーソナルチケット(代表)10回】
77,000円
【パーソナルチケット(黒)10回】
60,500円
【パーソナルチケット(黄)10回】
55,000円
その他料金月会費:8250円
IDENSIL遺伝子分析:44,000円
入会金・事務手数料など入会金: 11,000円
登録料: 3,300円
地図

パーソナルトレーニングジムBukatsu

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  • 最新マシンを使った、1人ひとりにあわせたマンツーマントレーニングを提案
  • トレーニング中は近隣の提携託児所を無料でご利用できるので、お子様連れでも安心
  • トレーニング施設は予約制で、低価格で利用可能
所在地〒651-0094 神戸市中央区琴ノ緒町4-7-9 関西ビル4F
最寄駅記載なし
問い合わせ078-806-8693
営業時間【平日】9:00〜22:00
【土曜日】9:00〜20:00
【日曜祝日】9:00〜18:00
定休日不定休
パーソナルトレーニング料金 【パーソナルお試しプラン】
27,800円
【ライトプラン】
52,000円
【月額プラン60分×4回】
25,000円
【月額プラン60分×8回】
48,000円
入会金・事務手数料など入会金: 10,000円
地図

ウェルネスデザイン

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  • 一人ひとりの悩みに合わせた豊富なメニューをマンツーマンで優しく指導
  • シャワー・ロッカー・タオルは無料で貸し出し、汗を流して気持ちよく帰れます
  • ストレッチやトレーニングでカラダの癖や歪みを整え、理想的な姿勢へリセット
所在地神戸市中央区熊内橋通7-1-13 神戸芸術センターレジデンス2105
最寄駅神戸市営地下鉄 山手線 新神戸駅より徒歩2分
阪急神戸本線 春日野道駅より徒歩10分
JR神戸線 三ノ宮駅より徒歩15分
問い合わせ078-891-9256
営業時間平日:10:00〜21:00
土日祝:10:00〜18:00
定休日不定休
パーソナルトレーニング料金【パーソナルトレーニング 1回】
8,800円(税込)
【パーソナルトレーニング 12回】
90,000円+税
【2ヵ月短期集中 体質改善プログラム】
132,000円(税込)
入会金・事務手数料など入会金: 11,000円(税込)
地図

コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

Boot homeなら自宅にいながらパーソナルトレーニングジムと同様のサポート

Boot home
  • 専門のトレーナーが行動分析学をベースにしたオンラインコーチング
  • トレーニング指導+栄養アドバイス+睡眠サポート
  • 自分で選べるトレーナーとのライブレッスンにわかりやすい動画提供
Boot homeはオンラインや動画によるトレーニングだけでなく、専属トレーナーがオンライントレーニングレッスンや栄養アドバイス、睡眠のサポートまで行ってくれます。

自宅にいながらもオンライン上でパーソナルトレーニングジム同様のサポートを受けられ、月額8,800円(税込)〜となっているので、今までジム通いが続かなかった方や費用が高くてパーソナルトレーニングジムに通えていない方におすすめです。

低価格かつ効果的な続くサービスを探している方は、まずは無料カウンセリングで実態を確認してみてください。

CLOUD GYMは遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング

CLOUD GYM
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  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

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  • 総レッスン数は350以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 2週間の無料体験期間あり!月々980円(税込)〜でリーズナブル!
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LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

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  • インストラクター100名以上&100種以上のレッスン
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総勢200人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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