神戸市でおすすめのパーソナルジム16選!安いジムや女性・ダイエットに人気のジムを厳選

上福岡でおすすめジムエリアで施設を探す

ダイエットの近道ともいえるパーソナルトレーニングジム。しかし、費用が高いためどのジムにするかは判断基準をもってしっかりと見極める必要があります。

そこで今回は、神戸市にあるパーソナルトレーニングジムを比較し、おすすめをご紹介していきます。

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パーソナルトレーニングとは

パーソナルトレーニングとは、お客様に対して専属のトレーナーがついて、マンツーマンで目標達成にむけてのトレーニングをサポートしてくれるトレーニングです。

専門知識でダイエットやボディメイクをサポート

パーソナルトレーナーは、ダイエットやボディメイク、筋肉、健康などの専門知識を用いてトレーニングをサポートしてくれます。

まずはカウンセリングによる、トレーニングの目的や目標のヒアリング、現状の体の状態の把握から始まり、目標達成へのプロセスを設計してくれます。

食事管理などのライフスタイルまでサポート

ダイエットだけでなく、筋力アップや健康維持目的でパーソナルトレーニングを行う場合でも、トレーニングだけで目標を達成することは困難です。

そのため、パーソナルトレーナーは食事管理や生活習慣などにもアドバイスをしてくれます。トレーニング以外の知識も身につけば、パーソナルトレーニング期間終了後でもセルフでメンテナンス継続することで目標達成ごの状態を維持できます。

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パーソナルジムの選び方

自分に最適なパーソナルトレーニングを見つけるために、目的を整理してからジムを探すことが大切です。

ダイエットの目的の優先順位が高い方

パーソナルトレーニングの料金形態はさまざまです。

例えばダイエットやボディメイクを専門としているパーソナルジムでは、短期間で目標を達成するためのプランがスタンダードとなっており、大きな効果が期待できるので高額な料金設定となっています。

理想の体を目指し、契約期間中はパーソナルトレーナーがトレーニングの設計から食事管理まで徹底的に行ってくれるため、ダイエット成功率も高くなります。

入会キャンペーンや分割支払いを活用することで、支払い負担を軽減しながら通うことも可能です。

安いパーソナルジムをお探しの方

パーソナルトレーニングの費用を抑える方法はいくつかあります。

都度利用やチケット制のパーソナルジムを活用

パーソナルトレーニングとセルフトレーニングを併用することでパーソナルトレーニング費用を抑えることができます。

都度利用やチケット制を導入しているパーソナルジムを探し、必要な時のみパーソナルトレーニングを利用し、教えてもらったことをセルフトレーニングで実践することでトータルの費用を安くできます。

24時間ジムやフィットネスクラブのオプションのパーソナルトレーニングを活用

24時間スポーツジムや総合フィットネスクラブのオプションでパーソナルトレーニングができるジムもあるので、パーソナルトレーニング専門のジムだけでなく、それらのジムにも目を向けてみましょう。

1回3,000円〜5,000円程度で専門的なサポートを受けられます。

セミパーソナルトレーニングを活用

マンツーマンではなく、トレーナー1人対複数人でのトレーニングを行っているジムもあります。トレーナー1人に対して、複数人でトレーニングを行うことで、費用を半分程度安く抑えることが可能です。

夫婦やカップル、友人と一緒に入会すれば、費用を抑えられるかつ、励まし合いながらトレーニングができるといったメリットがあります。

女性専用パーソナルジムも人気

女性のみが入会できる女性専用パーソナルジムをあります。

女性専用のパーソナルジムでは、会員が女性のみであり、女性のダイエットやボディメイクのノウハウが豊富です。

また女性トレーナーのみ在籍しているようなジムがあり、男性の前でトレーニングするのに抵抗がある方でも安心してトレーニングに励むことができます。

神戸市でダイエットにおすすめのパーソナルジム

短期間で必ず達成したい目標がある方におすすめのダイエット特化のパーソナルジムをご紹介します。

24/7ワークアウト 三宮店

24/7ワークアウト
  • 大手でも低価格を実現!まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
  • トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスン
  • 24/7ならウェア・タオルの無料レンタルに水素水も無料提供!
  • 健康的な身体を目指す60歳からのプラチナ/ゴールドプランも大人気!
所在地〒651-0085
兵庫県神戸市中央区八幡通4-2-14 トロア神戸ビル6階
最寄駅JR三ノ宮駅 徒歩6分
問い合わせ0120-017-247
営業時間7:00~24:00
定休日なし
料金プランウルトラクイック(全8回)コース 107,800円(税込)
2ヵ月コース 107,800円(税込)/月
3ヵ月コース 107,800円(税込)/月
4ヵ月コース 107,800円(税込)/月
入会金ウルトラクイックコース 41,800円(税込)
2ヵ月コース 41,800円(税込)
3ヵ月コース 20,900円(税込)
4ヵ月コース 0円
地図

ライザップ神戸店

ライザップ
  • プライベートジムランキングで4冠達成!(※1)
  • 18万人以上の会員データから出たダイエットの最適解!在宅太りも短期間で解消
  • 会員ひとりひとりの専用プログラムを作成。無理な食事制限は一切なし!
  • 分割払いなら月額9,900円(税込)〜の支払いも可能
  • 30日間全額返金保証制度あり(※2)
※1 株式会社ネオマーケティング「プライベートジムに関する調査(2016年8月)」より。対象サービスに通った経験のある541人(全回答者数)への18項目のインターネット調査(アンケート回答総数:46,105サンプル)
※2 入会時に契約したコースの初回ご利用日から30日間。ただし、RIZAPにて販売する物品は対象外となります。返金の手続きは、来店のうえ書面で行うものとし、電話、メール等の手段による手続きには応じかねます。30日間全額返金保証を利用すると、再入会できません。


所在地〒650-0033
兵庫県神戸市中央区江戸町104
江戸町104ビル1F
最寄駅三ノ宮駅 西口 徒歩10分
神戸三宮駅 東口 徒歩10分
三宮駅 徒歩15分
問い合わせ0120-700-900
営業時間7:00~23:00
定休日なし
料金プラン【マンツーマントレーニングコース】
全16回(2ヶ月)計50分 327,800円(税込)
全16回(2ヶ月)計80分 547,800円(税込)
全24回(3ヶ月)計50分 475,200円(税込)
全24回(3ヶ月)計80分 792,000円(税込)
全32回(4ヶ月)計50分 616,000円(税込)
全32回(4ヶ月)計80分 1,027,840円(税込)

【ペア トレーニングコース】
全16回(2ヶ月)計50分 437,800円(税込)
全16回(2ヶ月)計80分 712,800円(税込)
全24回(3ヶ月)計50分 633,600円(税込)
全24回(3ヶ月)計80分 1,034,880円(税込)
全32回(4ヶ月)計50分 823,680円(税込)
全32回(4ヶ月)計80分 1,337,600円(税込)

入会金55,000円(税込)
地図

BEYOND 神戸元町店

BEYOND
  • ユーザー調査で6冠を達成したパーソナルトレーニングジム
  • 入会金が不要だから始めやすい
  • 採用倍率50倍を勝ち抜いた専門トレーナーが徹底指導
  • 糖質制限ではなく糖質コントロールで無理なく痩せる
所在地〒650-0023
兵庫県神戸市中央区栄町通2丁目10−3
アミーゴスビル 5階
最寄駅JR神戸線元町駅西出口から徒歩3分
阪神本線元町駅西出口から徒歩3分
問い合わせ078−392-8577
営業時間月〜日 10:00〜22:00
定休日年中無休
駐車場
料金プラン【ライフプランニングコース】
ライフプランニング16(16回/2ヶ月) 281,600円(税込)
ライフプランニング24(24回/2か月) 396,000円(税込)
【回数券】
STANDARD 10 (10回) 96,800円(税込)
ACHIEVE 20 (20回)176,000円(税込)
BEYOND 30(30回) 247,500円(税込)
【体験】
体験トレーニング 5,500円(税込)
入会金無料
地図

LIBERTEX(リベルテクス)

LIBERTEX-img

  • 完全個室のマンツーマン指導なので、周りの目を気にせず集中したトレーニング
  • 管理栄養士による毎日のLINEサポートあり
  • プログラム終了後3か月間のリバウンドサポートがあるので安心
所在地〒650-0012
兵庫県神戸市中央区北長狭通3-1-17
神戸トアロード山下ビル401
最寄駅記載なし
問い合わせ078-599-6204
営業時間月〜土9:00〜24:00
日・祝9:00〜18:00
定休日日曜日、祝日不定休

パーソナルトレーニング料金【LIBERTEX​ボディメイクスペシャルプラン】
253,000円(税込)
【LIBERTEX​ボディメイクプラン​+食事サポートプラン】
188,800円(税込)
【LIBERTEXボディメイクプラン​】
158,800円(税込)
入会金・事務手数料など入会金:33,000円(税込)
地図

神戸市でおすすめの安いパーソナルジム

専門的なトレーニングを受けたいけど、大きなコストはかけたくない方におすすめの安いパーソナルジムをご紹介します。

エクササイズコーチ三宮店

エクササイズコーチ
  • アメリカで大人気の低価格&短時間パーソナルトレーニングジム
  • 痩せたいけどパーソナルジムが高くて行けない方必見!月4回9,900円(税込)〜の圧倒的コスパを実現!
  • AIがあなただけの独自ダイエットプログラムを提案!1回20分の高効率トレーニング!

所在地〒650-0021
兵庫県神戸市中央区三宮町1-8-1
さんプラザ2階
最寄駅神戸三宮駅 徒歩3分
問い合わせ078-381-9700
営業時間平日 10:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝 10:00~20:00(最終受付19:30)
定休日
駐車場
プラン料金【インディビジュアルコース】
<スタンダード>
月4 16,280円(税込)
月6 23,100円(税込)
月8 29,040円(税込)
<デイプラン>
月4 14,960円(税込)
月6 21,120円(税込)
月8 26,400円(税込)
<平日デイプラン>
月4 13,640円(税込)
月6 19,140円(税込)
月8 23,760円(税込)
【パートナーコース】
<スタンダード>
月4 13,200円(税込)
月6 19,800円(税込)
月8 26,400円(税込)
<デイプラン>
月4 9,900円(税込)
月6 14,850円(税込)
月8 19,800円(税込)
入会金19,800円(税込)
地図

パーソナルトレーニングジムTopWorks-Body神戸元町店

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  • 初心者の方からアスリートの方まで、個々にあわせたプログラムで効果的に目標に近づける
  • パワープレートやViPR,TRX,ファンクショナルマシンなど最新のマシンでボディメイク
  • パーソナルトレーニングやストレッチは都度払いなので、多額の入会金は必要ない
所在地〒650-0023
兵庫県神戸市中央区栄町通1丁目1−24 神戸ライフパートナーズ栄町ビル2F
最寄駅元町駅から徒歩約5分
問い合わせ078-599-9720
営業時間8:00-22:00
定休日不定休
パーソナルトレーニング料金【パーソナルストレッチ25】
2,200円
【パーソナルトレーニング30】
3,800円
【パーソナルトレーニング45】
4,950円
【パーソナルトレーニング60】
5,500円
その他料金【レンタルウエア上下】
300円
【シューズ】
200円
【レンタルセット】
3,300円
シューズロッカー
1,100円
入会金・事務手数料など入会金:11,100円(税込)
年会費:22,200円(税込)
地図

VADY PLUS(ヴァディプラス)神戸

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  • 月間3000回以上のトレーニング実績をもとに、1人ひとりに効率の良いトレーニングを提案
  • 24時間ジム営業で時間を気にせず利用可能
  • 神戸エリアNo1のマシン数で、目的に即した効果的なボディメイクを実現
所在地〒651-0079
兵庫県神戸市中央区東雲通3-3-12
press88ビル 4階
最寄駅「春日野道駅」より徒歩4分
「三宮駅」より徒歩15分
問い合わせ078-381-7410
営業時間24時間営業
定休日毎月第3木曜日の9:00~13:00
パーソナルトレーニング料金パーソナルトレーニング料金 60分 : 7,150円(税込) ~
その他料金【VADY会員】7,700円(税込)
入会金・事務手数料など入会金:11,000円(税込)
事務手数料:3,300円(税込)
地図

DoDoPep

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  • 三宮駅徒歩2分で21時まで受付なので、仕事終わりに通いやすい
  • 全部屋完全個室、プライベート空間で人の目を気にせずトレーニングに集中できる
  • DoDoPep独自のプログラムで姿勢改善するので、不調・ケガに強いカラダにかわる
所在地〒651-0097
兵庫県神戸市中央区布引町4-3-12 大和ビル8F
最寄駅JR「三ノ宮」中央口(北側)より徒歩2分
阪急「神戸三宮」東出口より徒歩3分
神戸市営(地下鉄)「三宮」東出口1より徒歩1分
阪神本線「神戸三宮」より徒歩4分
ポートライナー「三ノ宮」より徒歩3分
問い合わせ090-7095-4594
営業時間平日 11:00 – 21:00
土日 11:00 – 19:00
定休日年中無休
パーソナルトレーニング料金【スタンダードコース】18回/50分
110,000円(税込)
【ライトコースコース】9回/50分
70,000円(税込)
【プレミアムコース​】18回/50分
140,000円(税込)
入会金・事務手数料など入会金:33,000円(税込)
地図

リリーフィットネスユナイテッド

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  • トレーニング前の栄養補給、ダイエットやカラダ作りのためのメニューなど食事面をサポート
  • 月額制の受け放題パーソナルトレーニングプランもある
  • 遺伝子分析サービスで、体質に合わせた効果的なトレーニングを提案
所在地 〒650-0023 神戸市中央区栄町通2丁目7-7 パンニャンビル
最寄駅JR元町駅、阪神元町駅から徒歩3分
問い合わせ078-325-1616
営業時間火曜日〜金曜日 8:00~22:00
土曜日 8:00~20:00
日曜日、祝日 8:00~18:00
定休日月曜日
パーソナルトレーニング料金 【パーソナルチケット(代表)10回】
77,000円
【パーソナルチケット(黒)10回】
60,500円
【パーソナルチケット(黄)10回】
55,000円
その他料金月会費:8250円
IDENSIL遺伝子分析:44,000円
入会金・事務手数料など入会金: 11,000円
登録料: 3,300円
地図

パーソナルトレーニングジムBukatsu

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  • 最新マシンを使った、1人ひとりにあわせたマンツーマントレーニングを提案
  • トレーニング中は近隣の提携託児所を無料でご利用できるので、お子様連れでも安心
  • トレーニング施設は予約制で、低価格で利用可能
所在地〒651-0094 神戸市中央区琴ノ緒町4-7-9 関西ビル4F
最寄駅記載なし
問い合わせ078-806-8693
営業時間【平日】9:00〜22:00
【土曜日】9:00〜20:00
【日曜祝日】9:00〜18:00
定休日不定休
パーソナルトレーニング料金 【パーソナルお試しプラン】
27,800円
【ライトプラン】
52,000円
【月額プラン60分×4回】
25,000円
【月額プラン60分×8回】
48,000円
入会金・事務手数料など入会金: 10,000円
地図

ウェルネスデザイン

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  • 一人ひとりの悩みに合わせた豊富なメニューをマンツーマンで優しく指導
  • シャワー・ロッカー・タオルは無料で貸し出し、汗を流して気持ちよく帰れます
  • ストレッチやトレーニングでカラダの癖や歪みを整え、理想的な姿勢へリセット
所在地神戸市中央区熊内橋通7-1-13 神戸芸術センターレジデンス2105
最寄駅神戸市営地下鉄 山手線 新神戸駅より徒歩2分
阪急神戸本線 春日野道駅より徒歩10分
JR神戸線 三ノ宮駅より徒歩15分
問い合わせ078-891-9256
営業時間平日:10:00〜21:00
土日祝:10:00〜18:00
定休日不定休
パーソナルトレーニング料金【パーソナルトレーニング 1回】
8,800円(税込)
【パーソナルトレーニング 12回】
99,000円(税込)
【2ヵ月短期集中 体質改善プログラム】
132,000円(税込)
入会金・事務手数料など入会金: 11,000円(税込)
地図

神戸市でおすすめの女性向けパーソナルジム

女性専用のジムであったり、女性向け設備が充実しているジムをご紹介します。

ビーコンセプト三宮店

ビーコンセプト
  • 今なら入会金38,500円(税込)が無料&コース料金10%OFFのキャンペーン実施中!
  • さらに2セッション分の追加トレーニングが無料に!(無料期間もLINEでの食事サポートあり)
  • モデルからの支持が厚いダイエットパーソナルジムで美脚や美尻レッスンが人気
  • オンライン無料カウンセリングにも対応

所在地〒651-0094
兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町4-5-3
ARPEGGIO 101
最寄駅JR三ノ宮駅 中央出口より徒歩3分
問い合わせ03-6409-6354
営業時間7:00 〜 23:00
定休日なし
駐車場なし
料金プラン【太ももダイエットプログラム】
75分2ヶ月コース(16回) 199,650円(税込)
【リバウンド防止付プログラム】
75分2ヶ月コース(16回)+アフターフォロー 221,760円(税込)
入会金38,500円(税込)
地図

パーソナルボディメイクサロンCherish

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  • ストレッチやトレーニングでカラダの癖や歪みを整え、理想的な姿勢へリセット
  • 適切に血流を制限した状態で行う加圧トレーニングも実施
  • トレーニングやコンディショニングは都度払いでも利用可能
所在地〒658-0072神戸市東灘区岡本2-13-18 モンヴィラージュ岡本2F
最寄駅記載なし
問い合わせ078-855-6330
営業時間平日 / 11:00~21:00
土曜日 / 10:00~19:00
日曜日・祝日 / 11:00~18:00
定休日木曜日
パーソナルトレーニング料金【ビジター】
7,700円(税込)
【パーソナル】
24,400円(税込)
【コンディション​】
3,300円(税込)
入会金・事務手数料など入会金:11,000円(税込)
地図

Y-STYLE DIET & BODY MAKE STUDIO

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  • 一人ひとりにあわせたトレーニングなので、脚痩せやウエストなど部分痩せも対応可能
  • 回数券でさらにお得に利用できる
  • 忙しい方には、マンツーマンの出張パーソナルトレーニングも実施
所在地〒651-0096
兵庫県神戸市中央区雲井通4-1-23 アスティ三宮202号室
最寄駅JR三宮から徒歩3分
問い合わせ090-6988-8781
営業時間平日 9:00 ~ 22:00
土日祝 9:00 ~ 19:00
定休日記載なし
パーソナルトレーニング料金【ボディメイク & ダイエットコース 30分1回券】
4,000円
【トータルボディコース 60分1回券】
6,000円
【短期集中プログラム3か月】
150,000円
【パーソナル 60分コース1回券】
7,000円
その他料金ボディケアのみ 3,000円
入会金・事務手数料などなし
地図

アライブジム

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  • 最新のスポーツ科学に基づいたプログラムをベースに、個人に合わせたトレーニングで理想のボディに
  • トレーニング効果を最大限に引き出すため、食事指導やストレッチやスペシャルドリンク・プロテインもセットで実施
  • 美尻・美脚などの部分痩せには、オリジナルストレッチが効果的
所在地〒651-0087 兵庫県神戸市中央区御幸通6-1-31 5F
最寄駅JR「三ノ宮」駅・阪神「三宮」駅・阪急「神戸三宮」駅から徒歩5分
問い合わせ090-9881-5548
営業時間10:00~22:00
定休日日曜
パーソナルトレーニング料金【継続コース1回】
11,000円(税込)
【継続コース5回】
45,500円(税込)
【継続コース10回】
88,000円(税込)
入会金・事務手数料など入会金:30,000円
地図

コスパで選ぶなら総合フィットネスクラブがおすすめ

パーソナルトレーニングをコスパ良く活用するためには、トレーニングの使い分けが重要になります。

パーソナルトレーニングを実施している総合フィットネスクラブであれば、マシンやスタジオレッスン(月会費)とパーソナルトレーニング(都度利用)をコスパ良く組み合わせることができます。

またお風呂やサウナなどのスパ施設まで設備が非常に充実しているので、トレーニング以外の楽しみも増えます。

スポーツクラブ ルネサンス 神戸

ルネサンス新規入会キャンペーン
  • 新規入会限定の月会費2,200円(税込)〜や5,500円(税込)のスタート会員プランがお得!
  • マシントレーニングだけでなくスタジオレッスン、スイミングなど幅広く運動ができる
  • サウナや浴槽などの温浴施設も充実 ※一部店舗除く
  • 会員はオンラインライブレッスンも受け放題!
  • 施設に満足ができなかったら返金してもらえる「満足度保証制度」もあるから入りやすい

所在地〒652-0898
兵庫県神戸市兵庫区駅前通1-2-1兵庫アルバビル2~5F
最寄駅JR神戸線「兵庫駅」北口より徒歩1分
阪神神戸高速線「大開駅」1番出入口より徒歩5分
地下鉄西神・山手線「上沢駅」東出口より徒歩11分
問い合わせ078-574-0909
営業時間月曜~木曜 9:00~23:00
土曜 9:00~21:00
日曜・祝日 10:00~19:00
定休日毎週金曜日、年末年始他
駐車場タイムズJR兵庫駅南 2時間100円、以降30分毎に50円
駐輪場:あり
プラン料金正会員 11,770円(税込)
ジム・サウナお試し会員 5,500円(税込)
高校生会員 7,590円(税込)
パパママ会員 5,390円(税込)
西日本マスター会員 14,520円(税込)
全国マスター会員 15,620円(税込)
シニア平日会員 8,800円(税込)
60分会員 6,600円(税込)
平日会員 9,350円(税込)
ナイト会員 7,370円(税込)
ホリデー会員 6,820円(税込)
月4会員 6,670円(税込)
中学生会員 6,490円(税込)
パーソナル料金30分 3,300円(税込)
45分 4,950円(税込)
60分 6,000円(税込)
入会金3,300円(税込)
その他料金登録料 5,500円(税込)
地図
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おすすめのオンラインパーソナルトレーニング

忙しくてパーソナルジムに定期的に通うことが困難な方、コロナ対策で対面でのトレーニングを避けたい方、そんな方々におすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介します。

遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング「CLOUD GYM」

CLOUD GYM
  • 遺伝子解析を実施し、DNAデータから最適なダイエットプログラムを作成
  • 季節に応じたトレーニングや食事管理と徹底したデータ管理が魅力
  • お客様満足度は96.6%で子育てで忙しいママ層にも人気
入会金/事務手数料33,000円(税込)
プラン料金ブラック会員2ヶ月契約〜 68,900円(税込)/月
プラチナ会員 2ヶ月契約〜 52,400円(税込)/月
ゴールド会員 2ヶ月契約〜 39,000円(税込)/月
食事指導プラン 2ヶ月契約〜 29,800円(税込)/月
※長期契約で割引あり
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。

最適に出会えるパーソナライズドダイエットサービス「SOELUパーソナル」

UBODY
  • SOELUが手がけるオンラインパーソナルサービス
  • 料金プランはカスタマイズ可能!必要なサービスのみでOK
  • 入会特典でSOELUのプレミアムプラン9,878円/月(税込)が無料
入会金/事務手数料0円〜
プラン料金15,246円(税込)/月~ ※ニーズに合わせてカスタマイズ可能
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
SOELUパーソナルは満足度No. 1(※)を獲得したオンラインフィットネスSOELUが手がけるオンラインパーソナルトレーニングで、24,000通りの選択肢からあなたに合うプラン&トレーナーを診断してくれます。
※トラミー調べ(2020年10月30日~2020年11月5日,301人)

トレーナーのマッチングと指名制度により相性の良いトレーナーを選べるほか、料金プランが毎月変更可能で柔軟にダイエットをサポートしてくれます。

SOELUのプレミアムプラン9,878円/月(税込)も無料で利用できるため、自宅でも楽しく運動をする習慣を身につけることができます。


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ぷれすた

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