ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。自分に合うジムを見つけたい。
そんな方の悩みを解決すべく佐倉市のおすすめジムをまとめました。
自分にあったジムの選び方
ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。
初心者はプログラム付きがおすすめ
トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。
そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。
インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。
フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。
女性には美容と体質改善にも期待できるホットヨガ
ジムのマシントレーニングは慣れてない方にとっては続けることが難しい場合もあり、思うような成果が上がらない可能性もあります。
ホットヨガであればスタジオ内の温度と湿度を高く保ち、老廃物が排出されやすい環境であるため、ダイエットと美肌の両方の効果に期待ができます。また温かい環境での運動は筋繊維を痛めにくいといったメリットもあるので、久しぶりの運動の方やジム初心者の方にもおすすめです。
ゆったりとした動きの中であれば普段緊張している体をほぐし、交感神経の働きを鎮めることでストレス発散やリラックス効果にも期待できます。
ストレス発散や楽しみながらのダイエットには暗闇フィットネス
普段デスクワークが多かったり、会社での上下関係などでストレスが溜まっている方は思いっきり体を動かしてストレスを発散することも重要です。
とにかく日常から解放されたい方は、暗闇フィットネスを活用しましょう。暗闇フィットネスは、ノリノリの音楽に暗闇と光から作り出される非日常的な空間で周りを気にすることなく思いっきりワークアウトができます。
またボクシングジムでも普段できないような動きがトレーニングの中でできるので、ダイエットとストレス発散の両方の効果に期待ができます。
目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも
3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。
パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。
安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。
忙しい方は24時間ジムが定額制でおすすめ
仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。
24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。
また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。
自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。
自立してトレーニングができる方は安い公営ジムがおすすめ
自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。
公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。
ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。
安い!月額3,278円(税込)でマシンもエステも使い放題の24時間ジム
chocoZAPは、月額3,278円(税込)でトレーニングマシンもエステマシン(一部未設置店舗あり)も使い放題で、美容にも健康にもうれしいの24時間ジムです。
さらに会員になると、入会特典として「高機能体組成計」「スマートウォッチ」がセットでもらえ、アプリのRIZAP監修トレーニング動画も見放題になります。
chocoZAP 京成佐倉南口
- 今なら初期費用(入会金・事務手数料)が無料!※8/15までの入会
- 初回入会特典で「高機能体組成計」「スマートウォッチ」がセットでもらえる!
- 月額3,278円(税込)で使い放題のRIZAP総合監修24時間ジム
- エステサロンのような美容マシンも導入!完全個室のセルフエステと脱毛が使い放題(一部店舗除く)
着替えや靴も必要なくそのまま利用できアプリでマシンの使い方などが見れるため、いつでもどこでも簡単に利用することができます。また、専用アプリで運動・体重・体脂肪などの記録することによってAIトレーナーからアドバイスが届くため、初めての方でも安心です。
トレーニング以外ににエステ・脱毛・ネイル・ホワイトニングなど、さまざまなサービスを楽しめるのでおすすめのジムです。
所在地 | 〒285-0014 千葉県佐倉市栄町12-2 盛陽ビル1-B 1F |
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アクセス | 京成本線「京成佐倉駅」南口より徒歩1分 |
問い合わせ | 0120-941-604 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | ‐ |
駐車場 | なし |
料金プラン | 3,278円(税込) |
オプションメニュー | |
入会金 | 3,000円(税込) |
事務手数料など | 2,000円(税込) |
地図 |
佐倉のジム選びで迷ったら総合フィットネスクラブがおすすめ!
ジム選びの最適解は目的によって異なります。とはいえ、なんとなくダイエットや健康維持を図りたいという方が明確な目的を持ってジム選びを行うことが難しいことも事実です。
そんなジム選びに迷った方におすすめのジムが総合フィットネスクラブのルネサンスになります。
ルネサンスは最新のマシンを取り揃え筋トレニーズに対応し、スタジオやプールでのプログラムレッスンで健康やダイエットをサポートしています。また浴槽やサウナなどの温浴施設も充実しているのも総合フィットネスクラブであるルネサンスならではのメリットです。
初心者の方から上級者の方、ダイエットから筋力アップ・健康維持目的の方まで幅広い方におすすめできるジムです。
スポーツクラブ ルネサンス
- 今なら店舗ごとに入会金や登録手数料、各種オプションなどがお得になるキャンペーンを実施中!
- 新規入会ならジム・サウナお試し会員5,500円(税込)や夫婦でお試し会員4,400円(税込)でお得にスタート!
- マシントレーニングだけでなくスタジオレッスン、スイミングなど幅広く運動ができる
- サウナや浴槽などの温浴施設も充実 ※一部店舗除く
- 施設に満足ができなかったら返金してもらえる「満足度保証制度」もあるから入りやすい
所在地 | 〒285-0817 千葉県佐倉市大崎台1-21-6 |
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最寄駅 | JR総武本線 佐倉駅より徒歩5分 |
問い合わせ | 043-486-0450 |
営業時間 | 【営業時間】 月~木: 9:00~23:00 土 : 9:00~22:00 日・祝:10:00~18:00 |
定休日 | 毎週金曜日 年末年始他 |
駐車場 | あり 無料 89台 駐輪場:あり 無料 |
プラン料金 | ジム・サウナおためし会員 5,500円(税込) 60分会員 5,940円(税込) 月4会員 7,040円(税込) 平日会員 9,020円(税込) モーニング会員 7,700円(税込) アフタヌーン会員 7,370円(税込) ナイト&ホリデー会員 8,690円(税込) ナイト会員 7,810円(税込) スーパーナイト会員 4,290円(税込) 中学生会員 6,490円(税込) プール会員 8,910円(税込) 正会員 11,440円(税込) ファミリー会員(2人目) 9,240円(税込) パパママ会員 5,060円(税込) パパママペア会員 7,480円(税込) 高校生会員 7,590円(税込) 千葉マスター会員 13,090円(税込) 東日本マスター会員 15,070円(税込) 全国マスター会員 15,620円(税込) |
オプションメニュー | ぐっピープラス 605円(税込) ぐっぴープラスエース 935円(税込) タオルレンタル 1,650円(税込) 水素水オプション 1,620円(税込) プライベートロッカー 880円(税込) |
入会金 | 3,300円(税込) |
その他料金 | 登録料 5,500円(税込) |
地図 |
所在地 | 〒285-0858 千葉県佐倉市ユーカリが丘4-1-1 スカイプラザ3・4階 |
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最寄駅 | 京成本線「ユーカリが丘」より徒歩3分 |
問い合わせ | 043-463-2800 |
営業時間 | 【営業時間】 月曜・水曜~金曜 09:00~22:00 平日の祝日 09:00~19:00 土曜 10:00~21:00 土日の祝日 10:00~19:00 日曜 10:00~19:00 土日の祝日 10:00~19:00 |
定休日 | 毎週火曜日・年末年始、他 |
駐車場 | あり 北口6か所のY-PARK共用で5時間無料(駐車券を施設へ持参) |
プラン料金 | ジムおためし会員 5,500円(税込) 月4会員 6,490円(税込) ナイト会員 7,590円(税込) ホリデー会員 8,690円(税込) 平日会員 8,690円(税込) 中学生会員 6,490円(税込) 60分会員 6,490円(税込) アンダー30会員 9,240円(税込) アンダー40会員 9,790円(税込) 正会員 10,890円(税込) 千葉マスター会員 13,090円(税込) 東日本マスター会員 15,070円(税込) 全国マスター会員 15,620円(税込) 高校生会員 7,590円(税込) 家族でルネサンス 4,400円(税込) パパママ会員 5,940円(税込) パパママペア会員 8,030円(税込) |
オプションメニュー | ぐっピープラス 605円(税込) ぐっぴープラスエース 935円(税込) 水素水オプション 1,620円(税込) オールレンタル 3,630円(税込) タオルレンタル 1,650円(税込) プライベートロッカー 1,320円(税込) サプリメントサーバー(1ヶ月8杯) 1,296円(税込) サプリメントサーバー(1ヶ月12杯) 1,728円(税込) サプリメントサーバー(1ヶ月28杯) 2,592円(税込) |
入会金 | 3,300円(税込) |
その他料金 | 登録料 5,500円(税込) |
地図 |
佐倉市で女性におすすめのジム
きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。
ホットヨガスタジオLAVAイオンタウンユーカリが丘店
- ウェア・タオル・マット・水が付いた手ぶらセット付き体験レッスンが今だけ無料!
- さらに先着80名様限定でプレミアム通い放題プランの月会費が3ヶ月間1,980円(税込)!(※)
- さらにさらに入会金&登録金も無料で3つのオプションも3ヶ月間無料!
・キャンペーン期間:10月末まで
・体験当日のご登録が必要です。
・利用開始月を含む最大3ヶ月間、全国にある3ブランド(LAVA店舗・Rintosull店舗・BurnesStyle店舗)を1日最大3回まで通い放題です。 ・LAVAは1日2回まで、Rintosull店舗、BurnesStyle店舗はどちらか一方のみ1日1回までご利用いただけます。
※Rintosull店舗は一部通い放題対象外の店舗があります。
※Web入会は対象外となります。
※法人会員様は対象外となります。
・利用開始月を含む3ヶ月間、3ブランド(LAVA店舗・Rintosull店舗・BurnesStyle店舗)が通い放題コース[18,800円/月]を特別価格[1,980円/月]に割引いたします。4ヶ月目以降は、お好きなコース[6,800円~/月]・オプションに変更可能です。コース・店舗により価格は異なります。変更内容により、手数料がかかる場合がございます。特典の適用には、特別価格終了後9ヶ月間の継続が必要です。
・特別価格期間中の月額は3ヶ月目にまとめて5,940円のお引落としとなります。
・初回引落とし時より、運営管理費として毎月480円を頂戴いたします。
・ご入会時のみ、施設使用料2,500円を頂戴いたします。
・体験当日限定で、おトクなヨガグッズの販売もしております。
・特典内容、価格は店舗により異なる場合があります。
・価格は税込です。
*各店の先着人数です。
在籍しているインストラクターは全米ヨガアライアンスなどの資格取得をはじめ、たくさんの研修プログラムを行い指導しているため安心してレッスンに取り組むことができます。また、80%以上が未経験からスタートなので運動が苦手の方でも安心して通うことができます。
ひとひとりのニーズに合ったプログラムをご用意しているため20代~70代まで幅広い方から人気です。
所在地 | 〒285-0850 千葉県佐倉市西ユーカリが丘6-12-3 イオンタウンユーカリが丘東街区 2F |
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最寄駅 | 山万ユーカリが丘線「地区センター駅」改札より徒歩5分 |
問い合わせ | 0570-00-4515 |
営業時間 | 9:30〜20:00(曜日による) |
定休日 | 第2金曜 |
駐車場 | あり |
プラン料金 | マンスリーメンバー・フリー 16,800円(税込) マンスリーメンバー・ライト フルタイム 13,800円(税込) マンスリーメンバー・ライト デイタイム 11,800円(税込) マンスリーメンバー・4 8,800円(税込) |
オプションメニュー | |
入会金 | 入会費 5,000円(税込) |
事務手数料など | 登録金 5,000円(税込) 施設使用料 2,500円(税込) |
地図 |
カーブス 佐倉駅前
- 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
- 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
- コーチが毎回サポート!運動が苦手な方でも安心
一回30分のトレーニングでは「有酸素運動」・「筋力運動」・「柔軟運動」の三つの運動をバランス良く行うことで、効率的に脂肪を燃焼し理想のボディメイクを叶えます。また、健康運動アドバイザーのコーチが運動や食事についてもアドバイスを行う充実したサポート体制を整えています。
カーブスは利用者もインストラクターも女性だけのため、安心して快適にトレーニングに取り組むことができます。さらに、各店舗住宅地や駅前などの好立地のため通いやすいです。
所在地 | 〒285-0817 佐倉市大崎台1丁目2-5 志志久良第弐ビル1F |
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最寄駅 | JR佐倉駅南口より徒歩2分 |
問い合わせ | 043-497-3215 |
営業時間 | 平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜日 10:00-13:00 |
定休日 | 日曜日・祝日 |
駐車場 | あり |
プラン料金 | 6,270円(税込) 7,370円(税込) |
入会金 | 16,500円(税込) |
事務手数料など | – |
地図 |
佐倉市で24時間営業のおすすめジム
日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジをまとめました。
エニタイムフィットネス佐倉店
- セキュリティーキーで24時間利用可能
- 全国47都道府県から全世界の4,500店舗以上が相互利用可能
- パーソナルトレーニングも受けられる
所在地 | 〒285-0813 千葉県佐倉市石川293-1 1F |
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最寄駅 | JR奥羽本線 弘前駅(城東口)から車で5分 |
問い合わせ | 043-497-5407 |
営業時間 | 24時間 スタッフアワー 10:00〜19:00 |
定休日 | なし |
駐車場 | あり |
プラン料金 | 7,700円(税込)/月 |
入会金 | セキュリティキー発行手数料 5,500円(税込) |
事務手数料など | – |
地図 |
EVERFiT24うすい店
- 24時間年中無休のスポーツジムが月額5,500円(税込)〜
- 酸素ボックスやコラーゲンマシンを完備
- 臼井駅より徒歩2分の好立地
所在地 | 〒285-0837 千葉県佐倉市王子台1-24-25 |
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最寄駅 | 京成線 臼井駅 徒歩2分 |
問い合わせ | 043-290-9924 |
営業時間 | 24時間 電話受付時間 11:00〜20:00 |
定休日 | 年中無休 |
駐車場 | 26台 |
プラン料金 | 【一般会員】 オフポーク会員 5,500円(税込) フルタイム会員 5,980円(税込) 【シニア午後会員】 |
オプションメニュー | 専用契約ロッカー 1,100円(税込) 酸素ボックス使い放題 5,280円(税込) パワープレート使い放題 1,100円(税込) |
入会金 | 5,500円(税込) |
事務手数料など | |
地図 |
佐倉市で初心者におすすめのジム
ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。
オークスベストフィットネス 上志津店
- 多いなスタジオやプールで多彩なプログラムレッスンを展開
- お風呂などのリラクゼーション施設も充実
- ゴルフレンジも無料利用OK
所在地 | 〒285-0846 千葉県佐倉市上志津1641-1 |
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最寄駅 | 志津駅 徒歩5分 |
問い合わせ | 043-462-4553 |
営業時間 | 月火水金 9:00~23:30 土 9:00~21:00 日 8:00~20:00 |
定休日 | 毎週木曜・夏期休館日・年末年始・その他臨時休館日 |
駐車場 | 無料 150台 |
プラン料金 | マスター会員 15,488円(税込) マスター家族会員 13,288円(税込) フルタイム会員 14,388円(税込) フルタイム家族会員 12,188円(税込) 平日会員 12,188円(税込) 90分会員 9,988円(税込) アンダー29会員 8,580円(税込) アンダー39会員 9,020円(税込) よる土日Light会員 10,890円(税込) パパママ会員 3,960円(税込) パパママ使い放題会員 5,610円(税込) |
オプションメニュー | |
入会金 | 5,500円(税込) |
事務手数料など | |
地図 |
佐倉市でダイエットにおすすめのパーソナルトレーニングジム
ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。
トライリングス佐倉
- 「神経筋制御理論」に基づくトレーニングスタジオ
- プロ野球4球団にも採用されている次世代型トレーニングマシンを採用
- アスリートだけでなく、健康増進やリハビリマシンとしても使用
所在地 | 〒285-0819 千葉県佐倉市寺崎北2-1-5 |
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最寄駅 | JR佐倉駅 徒歩約12分 |
問い合わせ | 043-312-0041 |
営業時間 | 平日 10:00~20:00 土日祝 10:00~19:00 |
定休日 | 月曜日 |
駐車場 | 有 |
プラン料金 | レギュラー会員 10,780円(税込) 特別会員 17,380円(税込) パーソナルトレーニング 8,800円(税込) |
オプションメニュー | |
入会金 | 10,780円(税込) |
事務手数料など | |
地図 |
佐倉市の激安公営ジム
トレーニングメニューを自分で作成でき、自主トレ用で利用するのであれば、都度払いが可能で、コスパも高い公営ジムもおすすめです。
佐倉市民体育館 トレーニング室
所在地 | 〒285-0016 千葉県佐倉市宮小路3町番地 |
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最寄駅 | 京成本線 京成佐倉駅 徒歩約15分 |
問い合わせ | 043-486-1041 |
営業時間 | 平日/土日祝日 9:00~21:00 |
定休日 | 毎月の第4月曜日(祝日・休日にあたる場合は翌日となります) |
駐車場 | 有 |
プラン料金 | 市内 2時間 一般 210円 高校生・大学生 160円 中学生以下 100円 延長(1時間につき) 一般 100円 高校生・大学生 80円 中学生以下 50円 市外 |
入会金 | なし |
事務手数料など | なし |
地図 |
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