中央林間でおすすめのジム7選!安くて女性や初心者に人気の施設

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※本記事はプロモーションを含みます

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。

そんな方の悩みを解決すべく中央林間駅のジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

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中央林間駅で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。

コナミスポーツクラブ中央林間

コナミスポーツクラブ

  • スタジオやプールでの豊富なプログラムレッスンを展開
  • お風呂やサウナなどの温浴施設も充実
  • 女性が選ぶフィットネスクラブ利用率2年連続No.1※シルミル研究所(2021年1月)フィットネスクラブについての調査
所在地 〒242-0007
神奈川県大和市中央林間6丁目6-24番地
最寄駅 小田急江ノ島線の中央林間駅(北口)徒歩3分
小田急江ノ島線の中央林間駅(南口)徒歩5分
田園都市線の中央林間駅徒歩4分
問い合わせ 0570-000-573
営業時間 [月水木金] 8:00~23:30
[土] 8:00~21:00
[日・祝休日] 8:00~21:00
定休日 毎週火曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等
料金プラン 【月会費】
無理せず隔週(月2回まで):4,290円(税込)
まずは週1(月4回まで):6,600円(税込)
しっかり週2(月8回まで):8,200円+税
好きなだけフリー(回数制限無し):10,400円+税
無理せず隔週Days(月2回まで):4,180円(税込)
まずは週1Days(月4回まで):5,600円+税
しっかり週2Days(月8回まで):7,200円+税
好きなだけゆとりのDays(回数制限無し):7,900円+税
まずは週1法人(月4回まで):6,270円(税込)
しっかり週2法人(月8回まで):7,400円+税
たっぷり週3法人(月12回まで):9,400円+税
好きなだけフリー法人(回数制限無し):9,700円+税
中央林間アクア:9,680円(税込)
U-39(中央林間):8,250円(税込)
【都度利用】
気軽に都度利用:2,100円+税
気軽に都度利用(A):1,600円+税
気軽に都度利用(B):2,100円+税
入会金や事務手数料 登録料:5,500円(税込)
会員証発行手数料:1,100円(税込)
地図

あすウェル 中央林間店

あすウェル 中央林間店

  • 大型トレーニングで24時間利用可能
  • 自分に合ったプログラムが見つかる豊富なプログラムレッスン
  • ドライサウナとスチームサウナの2種のサウナ完備
所在地 〒242-0007
神奈川県大和市中央林間8-24-1
最寄駅 中央林間駅徒歩7分
問い合わせ 046-271-6781
営業時間 平日 9:30~23:00
土  10:00~22:00
日祝 10:00~20:00
定休日 毎週木曜日、施設点検日、年末年始
料金プラン 【月会費】
プレミアムレギュラー会員:6,050円(税込)
プレミアムマスター会員:7,700円(税込)
プレミアムマスターU30会員:6,600円(税込)

同伴ビジター:2,200円(税込)
時間外利用料:500円+税

その他料金 登録料:2,200円(税込)
入会金:キャンペーン中0円
【レンタル】
 ウェア上:200円+税
 ウェア下:200円+税
 タオル(大・小セット):200円+税
 シューズ:200円+税
 セット(ウェア上下、タオル、シューズ):700円+税
 水着:200円+税
 スイムキャップ:100円+税
 タオルプラス月額:1,100円(税込)
 レンタルボックス月額:1,100円(税込)
地図

中央林間駅で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

ホットヨガスタジオLAVA中央林間店

LAVA5月キャンペーン
  • ウェア・タオル・マット・水が付いた手ぶらセット付き体験レッスンが今だけ0円!
  • さらに先着80名様限定でプレミアム通い放題プランの月会費が3ヶ月間1,980円(税込)!(※)
  • さらにさらに入会金&登録金も無料で3つのオプションも3ヶ月間無料!
【適用条件】
・申込期限:2024年6月末まで
・体験当日の登録が必要
・利用開始月を含む3ヶ月間、全国にある3ブランド(LAVA店舗・Rintosull店舗・BurnesStyle店舗)を1日最大3回まで通い放題
・LAVAは1日2回まで、Rintosull店舗・BurnesStyle店舗はどちらかのみ1日1回まで利用可能
※Rintosull店舗は一部通い放題対象外の店舗があります。
※WEB入会は対象外。
・利用開始月を含む3ヶ月間、3ブランド(LAVA店舗・Rintosull店舗・BurnesStyle店舗)が通い放題コース[18,800円/月]を特別価格[1,980円/月]に割引いたします。4ヶ月目以降は、お好きなコース[6,800円~/月]・オプションに変更可能です。コース・店舗により価格は異なります。変更内容により、手数料がかかる場合がございます。特典の適用には、特別価格終了後9ヶ月間の継続が必要です。
・特別価格期間中の月額は3ヶ月目に まとめて5,940円のお引落とし時となります。
・初回引落とし時より、運営管理費として毎月480円を頂戴いたします。 ・ご入会時のみ、 施設使用料2,500円を頂戴いたします。
・体験当日限定で、おトクなヨガグッズの販売もしております。
・特典内容、価格は店舗により異なる場合があります。
・価格は税込です。
*各店・各月の先着人数です。
LAVAは、ひとひとりの体型や体質に合わせた豊富なホットヨガプログラムをご用意しているため肌質の変化、肩こり改善、シェイプアップなどさまざまな悩みを解消できるおすすめのホットヨガスタジオです。

在籍しているインストラクターは全米ヨガアライアンスなどの資格取得をはじめ、たくさんの研修プログラムを行い指導しているため安心してレッスンに取り組むことができます。また、80%以上が未経験からスタートなので運動が苦手の方でも安心して通うことができます。

ひとひとりのニーズに合ったプログラムをご用意しているため20代~70代まで幅広い方から人気です。

所在地 〒242-0007
神奈川県大和市中央林間5-1-8 カワノイン1F
最寄駅 小田急江ノ島線「中央林間駅」北口より徒歩2分
問い合わせ 0570-00-4515
営業時間 8:00〜22:00(曜日による)
定休日 毎週金曜
プラン料金 【マンスリーメンバー・フリー】
フルタイム 16,800円(税込)
【マンスリーメンバー・ライト】
フルタイム 13,800円(税込)
デイタイム 11,800円(税込)
【マンスリーメンバー・4】
フルタイム 8,800円(税込)
その他料金 入会費 5,000円(税込)
登録金 5,000円(税込)
地図

カーブス中央林間

カーブス

  • 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
  • 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
  • コーチが毎回サポート!運動が苦手な方でも安心
カーブスは一回30分のプログラムで自分のペースで体を動かし、理想の体へ導くことができる女性専用フィットネスクラブです。

一回30分のトレーニングでは「有酸素運動」・「筋力運動」・「柔軟運動」の三つの運動をバランス良く行うことで、効率的に脂肪を燃焼し理想のボディメイクを叶えます。また、健康運動アドバイザーのコーチが運動や食事についてもアドバイスを行う充実したサポート体制を整えています。

カーブスは利用者もインストラクターも女性だけのため、安心して快適にトレーニングに取り組むことができます。さらに、各店舗住宅地や駅前などの好立地のため通いやすいです。


カーブスはスタッフも会員もすべて女性の完全女性専用フィットネスクラブです。トレーニングメニューはすべて30分で組まれており、いつ行ってもすぐに行うことができますので、ムリなく効率的に行えます。

有酸素運動と筋力運動を交互に行うメニューをになっており、ウォーキングの3倍ほどの脂肪燃焼効果に期待ができ、ダイエットや健康維持におすすめです。

10代〜80代の幅広い年代の方が通っているため、年齢問わず無理なく利用できるフィットネスクラブです。

所在地 〒242-0007
大和市中央林間8-25-8 LAPLA中央林間 2F
最寄駅 等級田園都市線小田急江ノ島線中央林間駅徒歩5分
問い合わせ 046-275-2805
営業時間 平日
10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
電話受付 10:00-19:00
土曜日
10:00-13:00
電話受付 10:00-13:00
定休日 日曜日・祝日
料金プラン 【月会費】
6,270円(税込)もしくは7,370円(税込)
その他料金 入会金:16,500円(税込)
地図

中央林間駅で24時間営業のおすすめジム

日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジムをまとめました。

ANYTIMEFITNESS中央林間店

エニタイムフィットネス

  • セキュリティーキーで24時間利用可能
  • 全国47都道府県から全世界の4,500店舗以上が相互利用可能
  • パーソナルトレーニングも受けられる
所在地 〒242-0007
神奈川県大和市中央林間 4-14-25 ぷちMORE’S5B1
最寄駅 東急田園都市線「中央林間」駅 徒歩 1分
小田急線「中央林間」駅 徒歩 2分
問い合わせ 046-259-9861
営業時間 24時間年中無休
スタッフアワー:10:00~19:00
定休日 年中無休
毎週水曜日ノースタッフデイ
料金プラン 【月会費】
7,480円(税込)
その他料金 セキュリティキー発行手数料:5,500円(税込)
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中央林間駅でダイエットに最適なおすすめのパーソナルジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

ボディデザインジム ヒラバヤシ中央林間店

ボディデザインジム

  • プロアスリート監修のボディメイク専門パーソナルトレーニングジム
  • 短期集中の1ヶ月コースからみっちりの3ヶ月コースまであり
  • 夫婦やカップルでのペア入会でさらにお得
所在地 〒242-0007
神奈川県大和市中央林間6丁目2-18
最寄駅 中央林間駅徒歩4分
問い合わせ 046-260-6657
営業時間 8:00~24:00
定休日 なし
料金プラン 【スタンダードプラン】
クイックダイエットコース(1ヶ月プラン):84,400円(税込)
2ヶ月集中ダイエットコース:168,800円(税込)
ボディデザインコース(3ヶ月プラン):252,200円(税込)
【カップル・ご家族で始めるペアコース】
ペアコース:212,200円(税込)
【60代から始めるパーソナルトレーニング】
50分×1回:6,050円(税込)
50分×16回:88,800円(税込)
【延長コース】
クイックダイエット会員様限定プラン 75分×1回:10,500円+税
5%OFF 会員様限定延長プラン 75分×1回:9,970円+税
20%OFF 会員様限定2ヶ月延長プラン 75分×16回:134,400円+税
5%OFF 会員様限定ペアプラン 75分×1回:11,400円+税
20%OFF 会員様限定2ヶ月延長ペアプラン 75分×16回:172,800円+税
その他料金 【入会金】
クイックダイエットコース(1ヶ月プラン):33,000円(税込)
2ヶ月集中ダイエットコース:22,000円(税込)
ボディデザインコース(3ヶ月プラン):22,000円(税込)
ペアコース:22,000円(税込)
60代から始めるパーソナルトレーニング:22,000円(税込)
地図

フューチャーボディージム

フューチャーボディージム

  • しっかりご飯を食べながら痩せる、独自のダイエット
  • コンテスト入賞経験もあるトレーナーが初心者にも丁寧に指導
  • 入会金無料キャンペーン実施中
所在地 〒242-0001
神奈川県大和市下鶴間1777-3
ラ・テルメデルレオーネ307
最寄駅 中央林間徒歩8分/南林間徒歩6分
問い合わせ 080-1174-8666
営業時間 10:00~23:00 (最終受付22:00)
定休日 なし
料金プラン 【パーソナル】
90分:12,000円
【2ヵ月コース】
全16回90分:160,000円
その他料金 入会金:7,000円
シャワーのみ:300円
個別ロッカー月額:1,000円
地図
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コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

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プラン料金年額プラン 1,628円(税込)/月 月額プラン 2,178円(税込)/月
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手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

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入会金/事務手数料55,000円(税込)
プラン料金月4回 26,400円(税込)
月6回 37,950円(税込)
月8回 48,400円(税込)
食事サポート 16,500円(税込)
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
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CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。


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スタンダード(12ヶ月コース) 3,278円(税込)/月
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プレミアム(12ヶ月コース) 6,578円(税込)/月
レッスン形式ライブレッスン / ビデオレッスン
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ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢350人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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