ダイエットしたい、健康を維持したい、などの目的があるにも関わらず、運動はしんどいと思って諦めていませんか?
ピラティスならハードな動きが少ないため、今までジム通いが続かなかった方も継続できるかもしれません。
そこで今回は、ピラティスそれぞれの特徴やメリット・デメリットを整理しつつ、福岡天神のおすすめスタジオをご紹介していきます。
ピラティスの特徴
ピラティスはリハビリから生まれたエクササイズとなるため、ポーズを取ってキープするヨガとは異なり、細かい動きを入れながら行われます。
元々はリハビリ目的に開発されたことから、ヨガに比べて筋力向上の意味合いは強く、体幹やインナーマッスルがより鍛えられます。
期待される効果としては体の歪み改善・姿勢矯正や体幹・インナーマッスルの向上による、肩こりや腰痛などの不調改善、ダイエット、柔軟性アップなどヨガ同様にさまざまです。
ピラティススタジオの選び方
ピラティスのレッスンが受けられる施設は数多くありますが、その中でどのレッスンを選ぶべきか、またどのスタジオを選ぶべきかについて解説します。
ピラティスとヨガの違いを理解しよう
ヨガは深く呼吸をしながら一定のポーズを保ちます。リラックスした状態で自分と向き合う時間を作れるため、精神的な目的が強ければヨガが良いでしょう。
一方で、ピラティスは体幹やインナーマッスル強化の目的にプログラムが作られているので、体も鍛えたいといった目的がある方にはピラティスがおすすめです。
マシントレーニングやプールトレーニングも行うなら総合フィットネスクラブ
ピラティス以外のトレーニングも行いたい方は、マシンエリアやプールなども完備されている総合フィットネスクラブを選びましょう。
総合フィットネスクラブでもピラティスレッスンが開催されている施設が多くあります。各フィットネスクラブのHPでは、毎月のレッスンスケジュールを確認できるため、自分が通える時間帯にピラティスレッスンが開催されているかを確認してみましょう。
また総合フィットネスクラブにはお風呂やサウナなどのスパを完備している施設も多いため、レッスン後のリラクゼーションを求める方にもおすすめです。
忙しい方はオンラインレッスンがおすすめ
ピラティスレッスンはオンラインで受けることも可能です。
大手ヨガスタジオ・ピラティススタジオや総合フィットネスクラブがオンラインピラティスサービスを展開しているので、スタジオ通いが難しい方はチェックしてみましょう。
福岡天神でおすすめのピラティススタジオ
福岡天神のおすすめピラティススタジオをご紹介します。
zen place pilates 福岡天神

- 通常5,300円のマットグループ体験レッスンが1,000円(税込)!
- 体験当日入会で初月月会費と入会金が無料!さらに翌月会費が77%OFF!
- 体の内側から健康や体型改善をしたい方におすすめ!
- 全てのスタジオにピラティス専用マシンを完備!
所在地 | 〒810-0001 福岡県 福岡市中央区天神2-12-1 天神ビル10階 |
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最寄駅 | 天神より徒歩1分 |
電話番号 | 092-733-1021 |
営業時間 | 平日 10:00-20:00 土日祝日 9:00-18:00 |
定休日 | – |
料金プラン | 【マットグループレッスン】 フリープラン 14,960円(税込) デイフリー 11,968円(税込) 月4 9,625円(税込) 月6 13,200円(税込) 【プライベートレッスン】 プライベート2 15,620円(税込) プライベート4 30,008円(税込) マシングループ4 14,520円(税込) マシングループ8 22,880円(税込) |
入会金 | 22,000円(税込) |
地図 |
スタジオ・ヨギー福岡天神
所在地 | 〒810-0001 福岡県福岡市中央区天神2-12-1 天神ビル10F |
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アクセス方法 | 天神駅より徒歩1分 |
問い合わせ | 092-738-5889 |
営業時間 | 【月曜日】11:45~19:45 【火曜日】10:30~20:45 【水曜日】10:30~21:00 【木曜日】10:30~20:00 【金曜日】11:00~20:00 【土曜日】10:30~16:30 【日曜日】10:00~14:15 |
定休日 | 年中無休(年末年始を除く) |
駐車場・駐輪場 | – |
プラン料金 | 【yoggy member】 マンスリープラン 9,900円(税込) チケットプラン4回 9,350円(税込) 1回受講 2,750円(税込) 【yoggy air】 ライトプラン 1Year 2,178円(税込) ライトプラン 4Weeks 3,278円(税込) フリーパスプラン 1Year 6,028円(税込) フリーパスプラン 4Weeks 8,228円(税込) |
オプション料金 | – |
入会金 | なし |
その他料金 | – |
地図 |
Petit Pinna(プティ ピナ)
所在地 | 〒810-0001 福岡県福岡市中央区天神3-10-32-605 |
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アクセス方法 | 天神駅より徒歩7分 |
問い合わせ | 080-9142-3469 |
営業時間 | 【火~土曜日】8:00~21:00 【日曜日】12:30~21:00 |
定休日 | 月曜日 |
駐車場・駐輪場 | – |
プラン料金 | 【ジャイロトニック】 会員90分 12,500円 会員60分 6,800円 ビジター60分 12,000円 回数券2回 12,900円 回数券5回 31,750円 月謝月2回 12,000円 月謝月3回 16,800円 月謝月4回 20,800円 【ピラティス、ヨガ】 会員60分 4,500円 ビジター60分 8,000円 回数券2回 8,900円 回数券5回 21,000円 月謝月2回 8,000円 月謝月3回 11,4000円 月謝月4回 14,400円 【マスターストレッチ】 会員60分 6,800円 回数券2回 12,900円 回数券5回 31,750円 月謝月2回 12,000円 月謝月3回 16,800円 月謝月4回 20,800円 【ジャイロトニック&マスターストレッチ】 会員75分 12,500円 回数券2回 22,000円 回数券5回 42,500円 【ジャイロキネシス】 会員60分 4,500円 ビジター60分 8,000円 回数券2回 8,900円 回数券5回 21,000円 月謝月2回 8,000円 月謝月3回 11,4000円 月謝月4回 14,400円 【オンラインレッスン】 都度払い45分 2,500円 回数券2回 3,000円 月謝月3回 4,470円 月謝月4回 5,800円 |
オプション料金 | – |
入会金 | 10,000円 |
その他料金 | – |
地図 |
studio SHINE(スタジオシャイン)
所在地 | 〒 810-0073 福岡県福岡市中央区舞鶴 1丁目6-2 3F-B トレード天神北ビル |
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アクセス方法 | 天神駅より徒歩7分 |
問い合わせ | 092-752-9166 |
営業時間 | 11:00~21:00 |
定休日 | 日曜日 |
駐車場・駐輪場 | – |
プラン料金 | – |
オプション料金 | – |
入会金 | – |
その他料金 | – |
地図 |
ピラティススタジオルルト福岡天神店
所在地 | 〒 810-0073 福岡県福岡市中央区舞鶴2丁目1-4 天神尾嶋ビル501 |
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アクセス方法 | 赤坂駅より徒歩3分 |
問い合わせ | 050-3155-0301 |
営業時間 | 9:00~21:00 |
定休日 | – |
駐車場・駐輪場 | – |
プラン料金 | 【月額制】 月2回 22,000円(税込) 月3回 29,700円(税込) 月4回 38,400円(税込) 月6回 55,800円(税込) 月8回 72,000円(税込) 【チケット制】 20回 200,000円(税込) |
オプション料金 | 指名料 +2,000円/回 |
入会金 | 22,000円(税込) |
その他料金 | – |
地図 |
福岡天神でピラティスレッスンが受けられる総合フィットネスクラブ
福岡天神でピラティスのプログラムレッスンを実施しているおすすめフィットネスクラブをご紹介します。
セントラルウェルネスクラブ 天神ソラリア

- 今なら登録手数料が無料!入会から2週間は同伴者も無料利用可能に!
- さらにオンラインフィットネスサービスが最大2ヶ月無料でパーソナルトレーニング体験30分×2回も無料に!
- 総合フィットネスクラブだからスタジオ・プールのプログラムレッスンやサウナ・お風呂などの温浴施設も充実!(一部店舗除く)
所在地 | 〒810-0001 福岡県福岡市中央区天神2-2-43 ソラリアプラザ10F |
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アクセス | 西鉄福岡駅より徒歩1分 |
問い合わせ | 092-736-8857 |
営業時間 | 平日 90:00~22:30 土 9:00~20:00 日祝 9:00~19:00 |
定休日 | 毎週水曜日 |
駐車場 | あり 1時間まで無料 |
料金プラン | 【フィットネスメンバー料金】 ビジネスナイト 7,700円(税込) ナイト 7,700円(税込) スチューデント 8,030円(税込) デイタイム 8,250円(税込) ホリデイ 8,250円(税込) ナイト&ホリデイ 9,350円(税込) シングル 10,780円(税込) 福岡マスターシングル 13,200円(税込) 【全国利用】 全国シングルA 18,480円(税込) 全国シングルC 16,280円(税込) |
オプションプラン | タオルセット 330円(税込) シューズ 330円(税込) シャツ 330円(税込) ハーフパンツ 330円(税込) スイムキャップ 110円(税込) 個人ロッカー大月額 1,832円(税込) 個人ロッカー小月額 1,100円(税込) 個人ロッカー新小月額 1,320円(税込) |
入会金 | – |
事務手数料など | 登録手数料 2,200円(税込) |
地図 |