ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。
そんな方の悩みを解決すべく茅ヶ崎駅のジムをまとめました。
自分にあったジムの選び方
ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。
自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ
自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。
公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。
ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。
忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ
仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。
24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。
また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。
自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。
初心者はプログラム付きがおすすめ
トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。
そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。
インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。
フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。
目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも
3ヶ月後までに10キロ痩せたい！夏までに胸筋を手に入れたい！など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。
パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。
安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。
安い！月額3,278円（税込）でマシンもエステも使い放題の24時間ジム
chocoZAPは、月額3,278円（税込）でトレーニングマシンもエステマシン（一部未設置店舗あり）も使い放題で、美容にも健康にもうれしいの24時間ジムです。
さらに会員になると、入会特典として「高機能体組成計」「スマートウォッチ」がセットでもらえ、アプリのRIZAP監修トレーニング動画も見放題になります。
chocoZAP 茅ヶ崎若松町
- 今なら初期費用(入会金・事務手数料)が無料！※5/15までの入会
- 初回入会特典で「高機能体組成計」「スマートウォッチ」がセットでもらえる！
- 月額3,278円（税込）で使い放題のRIZAP総合監修24時間ジム
- エステサロンのような美容マシンも導入！完全個室のセルフエステと脱毛が使い放題（一部店舗除く）
| 所在地 | 〒253-0051 神奈川県茅ヶ崎市若松町2-17 フレンディ茅ヶ崎 1F |
|---|---|
| アクセス | JR東海道線 「茅ヶ崎駅」南口より徒歩10分 |
| 問い合わせ | 0120-941-604 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | ‐ |
| 駐車場 | なし |
| 料金プラン | 3,278円（税込） |
| オプションメニュー | – |
| 入会金 | 3,000円(税込） |
| 事務手数料など | 2,000円(税込） |
| 地図 |
茅ヶ崎駅で初心者におすすめのジム
ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。
ダンロップスポーツクラブ茅ケ崎店
- マシンジム、スタジオ、プールなどの充実の施設
- ホットヨガ、アクアビクス、ボディコンバットなど豊富なプログラム
- 入会前の不安を解消！プログラムや施設の体験可能
| 所在地 | 〒253-0085 神奈川県茅ヶ崎市矢畑782 |
|---|---|
| 最寄駅 | ＪＲ東海道線茅ヶ崎駅 徒歩15分 神奈中バス肥地力バス停 徒歩1分 |
| 問い合わせ | 0467-59-1795 |
| 営業時間 | 【月〜水・金】 9:00 〜 23:30 【土】 9:00 〜 21:00 【日・祝】 9:00 〜 19:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| 料金プラン | 【月会費】 マスター：12,200円（税込） 神奈川マスター：11,000円（税込） レギュラー：9,356円+税 ホリデー：7,004円+税 デイタイム：7,356円+税 ナイト＆ホリデー：7,958円+税 プラチナナイト：7,458円+税 スターナイト：6,902円+税 フィットプレミア：7,356円+税 ナイトプレミア：5,280円（税込） ファミリープラス：7,356円+税 アクアクラブ：7,356円+税 アクアナイト：6,402円+税 |
| その他料金 | 入会登録料：2,200円（税込） からだステーション月額：700円+税 コンディショニングマシン月額：1,500円+税 WELBOX月額：500円+税 タオルプラス月額：1,500円+税 契約ロッカー月額：806円+税 水素水月額：1,100円（税込） 時間外利用料：1,100円（税込） 曜日外利用：2,200円（税込） 茅ケ崎アクア他エリア利用料：1,100円（税込） 湘南マスター湘南以外利用料：500円+税 神奈川マスター神奈川以外利用料：500円+税 |
| 地図 |
パルバル湘南スポーツクラブ
- 充実した施設と多彩なプログラムでなりたいカラダを実現
- 通いやすい！大型駐車場あり
- べビーから年配の方まで各世代に合わせた充実のプログラム
| 所在地 | 〒253-0042 神奈川県茅ヶ崎市本村1-4-20 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR東海道線 茅ヶ崎駅下車 徒歩15分 茅ヶ崎駅北口から神奈中バス 藤沢行きに乗車し「本村」で下車 徒歩1分 |
| 問い合わせ | 0467-54-4411 |
| 営業時間 | 月～土9：00-23：00 日・祝9：00-19：30 |
| 定休日 | 毎月11日・30日 |
| 料金プラン | 【月会費】 HOT FIT +：16,500円（税込） HOT FIT：13,300円（税込） フルタイム：11,100円（税込） デイタイム：8,800円（税込） ウィークデイナイト：7,700円（税込） ウィークエンド：7,700円（税込） U-30：7,700円（税込） ステューデントファミリー：7,700円（税込） 週2エクササイズ：6,600円（税込） Hot8：11,000円（税込） Hot5：8,800円（税込） |
| その他料金 | 記載なし |
| 地図 |
あすウェル 茅ヶ崎
- 大型トレーニングで２４時間利用可能
- 自分に合ったプログラムが見つかる豊富なプログラムレッスン
- ドライサウナとスチームサウナの２種のサウナ完備
| 所在地 | 〒253-0052 茅ヶ崎市幸町4-40 |
|---|---|
| 最寄駅 | 茅ケ崎駅徒歩2分 |
| 問い合わせ | 0467-53-7351 |
| 営業時間 | 平日：10:00～23:00/セルフ23:00～10:00 土曜：10:00～22:00/セルフ22:00～10:00 日・祝：10:00～20:00/セルフ20:00～10:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日、施設点検日、年末年始 |
| 料金プラン | 【月会費】 プレミアム24会員：6,050円（税込） プレミアム会員：4,500円+税 【有料レッスン】 ボディメイクアフターバーン1回：300円+税 体組成測定1回：200円+税 同伴ビジター：2,200円（税込） |
| その他料金 | 登録料：2,200円（税込） 【レンタル】 ウェア上：273円+税 ウェア下：273円+税 タオル（大・小セット）：273円+税 シューズ：273円+税 セット（ウェア上下、タオル、シューズ）：909円+税 水着：273円+税 タオルプラス月額：1,200円+税 レンタルボックス1,2,10,11段月額：1,100円（税込） レンタルボックス3～9段月額：1,200円+税 |
| 地図 |
茅ヶ崎駅で女性におすすめのジム
きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。
ホットヨガスタジオLAVA茅ヶ崎店
- ウェア・タオル・マット・水が付いた手ぶらセット付き体験レッスンが200円（税込）！
- さらに先着50名様限定で通い放題プランの月会費が3ヶ月間2,980円（税込）！(※)
- さらにさらに入会金＆登録金も無料で3つのオプションも3ヶ月間無料！
・申込期限：2024年4月末まで
・全営業時間で1日2回まで通放題です。
・対象店舗にて体験当日のご登録が必要です。
・利用開始月を含む3ヶ月間、全国通い放題コース［16,800円/月］を特別価格[1,980円/月]に割引いたします。4ヶ月目以降は、お好きなコース［全国通い放題コース：16,800円/月、2店舗通い放題：6,800円～/月、月4回まで：6,800円～/月］・オプションに変更可能です。コース・店舗により価格は異なります。変更内容により、手数料がかかる場合がございます。特典の適用には、特別価格終了後9ヶ月間の継続が必要です。
・特別価格期間中の月額は3ヶ月目に まとめて8,940円のお引落とし時となります。
・初回引落とし時より、運営管理費として毎月480円を頂戴いたします。 ・ご入会時のみ、 施設使用料2,500円を頂戴いたします。
・体験当日限定で、おトクなヨガグッズの販売もしております。
・特典内容、価格は店舗により異なる場合があります。
・価格は税込です。
※沖縄県内の店舗は本キャンペーンの対象外です。
＊各店・各月の先着人数です。
| 所在地 | 〒2530044 神奈川県茅ヶ崎市新栄町9-7 IDK Bldg.2･3F(受付2F) |
|---|---|
| アクセス | 「茅ケ崎駅」 北口より徒歩2分 |
| 問い合わせ | 体験予約専用ダイヤル 0120-64-9766 体験以外のお問い合わせ 0570-00-4515 |
| 営業時間 | 8:00~22:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| プラン料金 | 【マンスリーメンバー・フリー】 フルタイム 16,800円(税込) 【マンスリーメンバー・ライト】 フルタイム 10,800円（税込） デイタイム 9,800円（税込） 【マンスリーメンバー・４】 フルタイム 8,800円（税込） フルタイム 学割 4,800円（税込） |
| オプションメニュー | 水素水オプションマンスリーメンバー 1,200円（税込）/月 マットキープオプションマンスリーメンバー 1,200円（税込）/月 1回券（レッスン） 3,300円（税込） 他店舗利用料 500円（税込） LAVAウォーター（1L） 240円（税込） LAVAウォーター（500ml） 140円（税込） レンタルバスタオル/回 210円（税込）/回 レンタルフェイスタオル/回 110円（税込）/回 レンタルウェア（上下各）/回 410円（税込）/回 レンタルラグ/回 310円（税込）/回 レッスンセット /回 600円（税込）/回 レッスンセット +レンタルラグ/回 800円（税込）/回 |
| 入会金 | 5,000円（税込） |
| 事務手数料など | 登録金 5,000円（税込） 施設使用料 2,500円（税込） |
| 地図 |
カーブス茅ヶ崎幸町
- 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
- 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
- コーチが毎回サポート！運動が苦手な方でも安心
| 所在地 | 〒253-0052 神奈川県茅ヶ崎市幸町20-33 たまや2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 茅ヶ崎駅南口徒歩4分 |
| 問い合わせ | 0467-88-1313 |
| 営業時間 | 平日 10：00-19：00（13：00-15：00はクローズ） 土曜日 10：00-13：00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| 料金プラン | 【月会費】 6,270円（税込）もしくは7,370円（税込） |
| その他料金 | 入会金：16,500円（税込） |
| 地図 |
茅ヶ崎駅でダイエットに最適なおすすめのパーソナルジム
ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。
Apple GYM（アップルジム）イオン茅ヶ崎中央店
- 今なら16,500円OFF！
- 女優・モデル・アイドルなど100名以上の指導実績
- 会員の9割が女性で見た目にこだわるボディメイク指導が人気
- 成果が出ない場合は全額返金保証＆3ヶ月間のリバウンド保証
| 所在地 | 〒253-0041 神奈川県茅ヶ崎市茅ヶ崎3-15-16 イオン茅ヶ崎中央店 3F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR（東海道本線）茅ヶ崎駅北口バス4分 JR（相模線）北茅ヶ崎駅徒歩10分 |
| 問い合わせ | 03-6451-2024 |
| 営業時間 | 9:00~21:25 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | イオン内駐車場(1時間無料サービス券あり) |
| 料金プラン | 【完全マンツーマンプラン】 4回チケット 27,280円（税込） 8回チケット 49,280円（税込） 12回チケット 69,960円（税込） 【ペア割プラン】 |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| 地図 |
Slim art gym
- 経験と実績のあるトレーナーによるマンツーマントレーニング
- 茅ヶ崎駅から徒歩４分で通いやすい
- 手ぶらでOK!レンタルウェア・シューズ、アメニティグッズも充実
| 所在地 | 〒253-0056 神奈川県茅ヶ崎市共恵1丁目7-8 |
|---|---|
| 最寄駅 | 茅ケ崎駅徒歩4分 |
| 問い合わせ | 080-3977-7726 |
| 営業時間 | 9:00 〜 23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 料金プラン | 【通常コース】 新プラン週1回1ヵ月(4回)：18,182円+税 期間限定週2回2ヵ月(16回)：103,636円+税 ビジター体験料(1セッション)：2,727円+税 【ペアトレーニング】 週1回1ヵ月(4回)ペア割：27,273円+税 週2回2ヵ月(16回)ペア割：154,455円+税 ビジター体験料ペア割：5,000円（税込） 延長料金 |
| その他料金 | なし |
| 地図 |
8cLab
- パーソナルトレーナーと整体師の資格保持者がトータルサポート
- 完全予約制プライベート空間
- ダイエットだけでなく、整体や痛み改善などの調整も可能
| 所在地 | 〒253-0055 神奈川県茅ヶ崎市中海岸3-10-5-1階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 茅ヶ崎駅より徒歩15分 |
| 問い合わせ | 0467-37-8035 |
| 営業時間 | 月〜土 10:00〜20:00 |
| 定休日 | 毎週日曜日 |
| 料金プラン | 【ダイエットコース】 初回体験 5,000円（税込） 4回チケット 30,000円（税込） 8回チケット 58,000円（税込） 【パーソナルトレーニングコース】 初回体験 5,000円（税込） 1回 8,000円（税込） 4回チケット 30,000円（税込） |
| 入会金 | 無料 |
| 地図 |
茅ヶ崎駅の激安公営ジム
トレーニングメニューを自分で作成でき、自主トレ用で利用するのであれば、都度払いが可能で、コスパも高い公営ジムもおすすめです。
茅ヶ崎市総合体育館
| 所在地 | 〒253-0041 神奈川県茅ヶ崎市茅ヶ崎1丁目9-63 |
|---|---|
| 最寄駅 | 茅ケ崎駅徒歩11分 |
| 問い合わせ | 0467-82-7175 |
| 営業時間 | 9時から21時 |
| 定休日 | 第2月曜日(祝日の場合はそれ以降の平日) 年末年始(12月29日から1月3日) |
| 料金プラン | 1回：200円 回数券11枚：2,000円 |
| その他料金 | 有料ロッカー月額：2,030円 |
| 地図 |