茅ヶ崎でおすすめのジム7選!安いジム・女性向けジム・初心者向けジムなど

おすすめのレディーススポーツレギンスエリアで施設を探す

ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。

そんな方の悩みを解決すべく茅ヶ崎駅のジムをまとめました。

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自分にあったジムの選び方

ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。

自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ

自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。

公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。

ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。

忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ

仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。

24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。

また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。

自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。

初心者はプログラム付きがおすすめ

トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。

そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。

インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。

フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。

目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも

3ヶ月後までに10キロ痩せたい!夏までに胸筋を手に入れたい!など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。

パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。

安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。

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茅ヶ崎駅で初心者におすすめのジム

ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。

ダンロップスポーツクラブ茅ケ崎店

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  • マシンジム、スタジオ、プールなどの充実の施設
  • ホットヨガ、アクアビクス、ボディコンバットなど豊富なプログラム
  • 入会前の不安を解消!プログラムや施設の体験可能
所在地〒253-0085
神奈川県茅ヶ崎市矢畑782
最寄駅JR東海道線茅ヶ崎駅 徒歩15分
神奈中バス肥地力バス停 徒歩1分
問い合わせ0467-59-1795
営業時間【月〜水・金】 9:00 〜 23:30
【土】 9:00 〜 21:00
【日・祝】 9:00 〜 19:00
定休日木曜日
料金プラン【月会費】
マスター:12,200円(税込)
神奈川マスター:11,000円(税込)
レギュラー:9,356円+税
ホリデー:7,004円+税
デイタイム:7,356円+税
ナイト&ホリデー:7,958円+税
プラチナナイト:7,458円+税
スターナイト:6,902円+税
フィットプレミア:7,356円+税
ナイトプレミア:5,280円(税込)
ファミリープラス:7,356円+税
アクアクラブ:7,356円+税
アクアナイト:6,402円+税
その他料金入会登録料:2,200円(税込)
からだステーション月額:700円+税
コンディショニングマシン月額:1,500円+税
WELBOX月額:500円+税
タオルプラス月額:1,500円+税
契約ロッカー月額:806円+税
水素水月額:1,100円(税込)
時間外利用料:1,100円(税込)
曜日外利用:2,200円(税込)
茅ケ崎アクア他エリア利用料:1,100円(税込)
湘南マスター湘南以外利用料:500円+税
神奈川マスター神奈川以外利用料:500円+税
地図

パルバル湘南スポーツクラブ

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  • 充実した施設と多彩なプログラムでなりたいカラダを実現
  • 通いやすい!大型駐車場あり
  • べビーから年配の方まで各世代に合わせた充実のプログラム
所在地〒253-0042
神奈川県茅ヶ崎市本村1-4-20
最寄駅JR東海道線 茅ヶ崎駅下車 徒歩15分
茅ヶ崎駅北口から神奈中バス 藤沢行きに乗車し「本村」で下車 徒歩1分
問い合わせ0467-54-4411
営業時間月~土9:00-23:00
日・祝9:00-19:30
定休日毎月11日・30日
料金プラン【月会費】
HOT FIT +:16,500円(税込)
HOT FIT:13,300円(税込)
フルタイム:11,100円(税込)
デイタイム:8,800円(税込)
ウィークデイナイト:7,700円(税込)
ウィークエンド:7,700円(税込)
U-30:7,700円(税込)
ステューデントファミリー:7,700円(税込)
週2エクササイズ:6,600円(税込)
Hot8:11,000円(税込)
Hot5:8,800円(税込)
その他料金記載なし
地図

あすウェル 茅ヶ崎

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  • 大型トレーニングで24時間利用可能
  • 自分に合ったプログラムが見つかる豊富なプログラムレッスン
  • ドライサウナとスチームサウナの2種のサウナ完備
所在地〒253-0052
茅ヶ崎市幸町4-40
最寄駅茅ケ崎駅徒歩2分
問い合わせ0467-53-7351
営業時間平日:10:00~23:00/セルフ23:00~10:00
土曜:10:00~22:00/セルフ22:00~10:00
日・祝:10:00~20:00/セルフ20:00~10:00
定休日毎週木曜日、施設点検日、年末年始
料金プラン【月会費】
プレミアム24会員:6,050円(税込)
プレミアム会員:4,500円+税
【有料レッスン】
ボディメイクアフターバーン1回:300円+税
体組成測定1回:200円+税

同伴ビジター:2,200円(税込)
他店→茅ケ崎店利用:1,100円(税込)
茅ケ崎店→他店利用(プール付帯):1,500円+税
茅ケ崎店→他店利用(プールレス):1,100円(税込)

その他料金登録料:2,200円(税込)
【レンタル】
ウェア上:273円+税
ウェア下:273円+税
タオル(大・小セット):273円+税
シューズ:273円+税
セット(ウェア上下、タオル、シューズ):909円+税
水着:273円+税
タオルプラス月額:1,200円+税
レンタルボックス1,2,10,11段月額:1,100円(税込)
レンタルボックス3~9段月額:1,200円+税
地図

茅ヶ崎駅で女性におすすめのジム

きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。

ホットヨガスタジオLAVA茅ヶ崎店

LAVA7月キャンペーン
  • 60分手ぶら体験がなんと150円(税込)!
  • 今なら3ヶ月間通い放題プランが月額2,200(税込)!
  • さらに入会金&登録金も無料に!
  • 水素水・タオルレンタル・LAVA安心サポートの3つのオプションも3ヶ月間無料

所在地〒2530044
神奈川県茅ヶ崎市新栄町9-7 IDK Bldg.2・3F(受付2F)
アクセス「茅ケ崎駅」 北口より徒歩2分
問い合わせ体験予約専用ダイヤル
0120-64-9766
体験以外のお問い合わせ
0570-00-4515
営業時間8:00~22:00
定休日木曜日
プラン料金【マンスリーメンバー・フリー】
フルタイム 16,800円(税込)
【マンスリーメンバー・ライト】
フルタイム 10,800円(税込)
デイタイム 9,800円(税込)
【マンスリーメンバー・4】
フルタイム 8,800円(税込)
フルタイム 学割 4,800円(税込)
オプション料金水素水オプションマンスリーメンバー 1,200円(税込)/月
マットキープオプションマンスリーメンバー 1,200円(税込)/月
1回券(レッスン) 3,300円(税込)
他店舗利用料 500円(税込)
LAVAウォーター(1L) 240円(税込)
LAVAウォーター(500ml) 140円(税込)
レンタルバスタオル/回 210円(税込)/回
レンタルフェイスタオル/回 110円(税込)/回
レンタルウェア(上下各)/回 410円(税込)/回
レンタルラグ/回 310円(税込)/回
レッスンセット /回 600円(税込)/回
レッスンセット +レンタルラグ/回 800円(税込)/回
入会金5,000円(税込)
事務手数料など登録金 5,000円(税込)
施設使用料 2,500円(税込)
地図

カーブス茅ヶ崎幸町

カーブス
  • 今なら1日無料体験ご招待中!さらに入会金無料キャンーペーン中!
  • 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
  • 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
  • コーチが毎回サポート!運動が苦手な方でも安心

所在地〒253-0052
神奈川県茅ヶ崎市幸町20-33 たまや2F
最寄駅茅ヶ崎駅南口徒歩4分
問い合わせ0467-88-1313
営業時間平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜日 10:00-13:00
定休日日曜日・祝日
料金プラン【月会費】
6,270円(税込)もしくは7,370円(税込)
その他料金入会金:16,500円(税込)
地図

茅ヶ崎駅でダイエットに最適なおすすめのパーソナルジム

ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。

Slim art gym

Slim art gym-img

  • 経験と実績のあるトレーナーによるマンツーマントレーニング
  • 茅ヶ崎駅から徒歩4分で通いやすい
  • 手ぶらでOK!レンタルウェア・シューズ、アメニティグッズも充実
所在地〒253-0056
神奈川県茅ヶ崎市共恵1丁目7-8
最寄駅茅ケ崎駅徒歩4分
問い合わせ080-3977-7726
営業時間9:00 〜 23:00
定休日不定休
料金プラン【通常コース】
新プラン週1回1ヵ月(4回):18,182円+税
期間限定週2回2ヵ月(16回):103,636円+税
ビジター体験料(1セッション):2,727円+税
【ペアトレーニング】
週1回1ヵ月(4回)ペア割:27,273円+税
週2回2ヵ月(16回)ペア割:154,455円+税
ビジター体験料ペア割:5,000円(税込)

延長料金
1セッション:9,091円+税

その他料金なし
地図

茅ヶ崎駅の激安公営ジム

トレーニングメニューを自分で作成でき、自主トレ用で利用するのであれば、都度払いが可能で、コスパも高い公営ジムもおすすめです。

茅ヶ崎市総合体育館

所在地〒253-0041
神奈川県茅ヶ崎市茅ヶ崎1丁目9-63
最寄駅茅ケ崎駅徒歩11分
問い合わせ0467-82-7175
営業時間9時から21時
定休日第2月曜日(祝日の場合はそれ以降の平日)
年末年始(12月29日から1月3日)
料金プラン1回:200円
回数券11枚:2,000円
その他料金有料ロッカー月額:2,030円
地図
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コロナが不安な方はオンラインフィットネスがおすすめ!

各ジムでも出来る限りのコロナ対策を行っていますが、感染リスクはゼロではありません。極力外出や人との面会を控えている方にはオンラインフィットネスがおすすめです。

リーンボディは手軽に動画でフィットネス

リーンボディゴリエ
  • 動画だから周りの目が気にならない!
  • 総レッスン数は350以上!24時間365日いつでもレッスン可能!
  • 2週間の無料体験期間あり!月々980円(税込)〜でリーズナブル!
入会金/事務手数料なし
プラン料金年額プラン 980円(税込)/月 月額プラン 1980円(税込)/月
レッスン形式グループビデオレッスン / ライブレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
手軽にオンラインフィットネスを行いたいかたはリーンボディがおすすめです。

LEAN BODY(リーンボディ)は日本最大級のオンラインフィットネス動画サービスで、24時間365日好きな時間にフィットネスレッスンができます。

2週間の無料体験があるため試しに始めることができますし、12ヶ月プランなら月額980円(税込)とかなりリーズナブルです。忙しい方やスタジオ通いのコスパが低いと感じている方はぜひ検討してみてください。

CLOUD GYMは遺伝子検査を活用した本格パーソナルトレーニング

CLOUD GYM
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入会金/事務手数料33,000円(税込)
プラン料金ブラック会員2ヶ月契約〜 68,900円(税込)/月
プラチナ会員 2ヶ月契約〜 52,400円(税込)/月
ゴールド会員 2ヶ月契約〜 39,000円(税込)/月
食事指導プラン 2ヶ月契約〜 29,800円(税込)/月
※長期契約で割引あり
レッスン形式マンツーマンライブレッスン / ビデオレッスン
対応端末スマホ / タブレット /PC
CLOUD GYMはまず初めに遺伝子検査による体質解析を行ったのちに、利用者ごとにトレーニングメニューや食事管理方法を決定していきます。そのため、太りやすい食事や痩せるための効率的なトレーニングを的確に指導してもらえます。

トレーニングは週に1,2回で、1回あたり45分の効率的なトレーニングかつ、オンラインの特性を活かした利用者に合わせた時間設定が可能なため、忙しい方からの支持が集まっています。特に決まった時間を確保しづらい経営者層や子育てに奔走しているママ層などのから人気を集めているサービスです。

ソエルは自宅でインストラクターの指導を受けられる

ソエル
  • 動画ではなくオンラインライブレッスンで細かい指導が可能
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プレミアム(1ヶ月コース) 9,878円(税込)/月
プレミアム(12ヶ月コース) 6,578円(税込)/月
レッスン形式ライブレッスン / ビデオレッスン
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ソエルは自宅にいながらインストラクターのヨガやピラティスなどのレッスンが受けられるオンラインフィットネススタジオです。動画ではなく、インストラクターとリアルタイムで繋がれるので、直接指導を受けながらオンライントレーニングできるのが大きなポイントです。

総勢350人以上のインストラクターが在籍しており、毎月6,000以上のレッスンが開講されているため、好きなときに好きなレッスンを受けられるのも大きな魅力です。

まずは100円(税込)体験で雰囲気をつかんでみるといいかもしれませんね!


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