ジムを活用してダイエットやトレーニングをしたいけど、高いお金はかけられない。限られた予算でおすすめのジムを探している。自分に合うジムを見つけたい。
そんな方の悩みを解決すべく神戸のおすすめジムをまとめました。
自分にあったジムの選び方
ジムは安ければいいというものではありません。ジムに通う目的を整理し、その目的のために最も効率が良いなかでお財布にも優しい、安いジムを選択しなければいけません。
初心者はプログラム付きがおすすめ
トレーニングやダイエットの初心者の方は、自分でメニューを組んでも効果がなかなか上がらない可能性もあり、効果が出ないと継続も難しくなってきてしまいます。
そのような方にはインストラクター付きのプログラムに参加することをおすすめします。
インストラクター付きプログラムであれば、プロの方にレッスンメニューを組んでもらえるので効率的に体を動かせますし、一緒に参加する仲間ができれば成果以外の継続していく理由が持てます。そのような相乗効果で自ずと結果が生まれやすいのがプログラムへの参加です。
フィットネスクラブやホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオなどがおすすめです。
女性には美容と体質改善にも期待できるホットヨガ
ジムのマシントレーニングは慣れてない方にとっては続けることが難しい場合もあり、思うような成果が上がらない可能性もあります。
ホットヨガであればスタジオ内の温度と湿度を高く保ち、老廃物が排出されやすい環境であるため、ダイエットと美肌の両方の効果に期待ができます。また温かい環境での運動は筋繊維を痛めにくいといったメリットもあるので、久しぶりの運動の方やジム初心者の方にもおすすめです。
ゆったりとした動きの中であれば普段緊張している体をほぐし、交感神経の働きを鎮めることでストレス発散やリラックス効果にも期待できます。
ストレス発散や楽しみながらのダイエットには暗闇フィットネス
普段デスクワークが多かったり、会社での上下関係などでストレスが溜まっている方は思いっきり体を動かしてストレスを発散することも重要です。
とにかく日常から解放されたい方は、暗闇フィットネスを活用しましょう。暗闇フィットネスは、ノリノリの音楽に暗闇と光から作り出される非日常的な空間で周りを気にすることなく思いっきりワークアウトができます。
またボクシングジムでも普段できないような動きがトレーニングの中でできるので、ダイエットとストレス発散の両方の効果に期待ができます。
目的のみを追求するならパーソナルトレーニングも
3ヶ月後までに10キロ痩せたい！夏までに胸筋を手に入れたい！など絶対に達成したい目的を期間が明確な方はパーソナルトレーナーをつけることをおすすめします。
パーソナルトレーナーはメニューの考案だけでなく、食事管理やメンタル管理なども一緒に行ってくれるため、成果に対しては最も近い方法といえるでしょう。
安いジムにだらだら通い続けて成果が上がらないよりも、短期間にコストをかけて集中的に行う方がよっぽど効率的です。
忙しい方は24時間営業で定額制がおすすめ
仕事や生活リズムによっては昼間や夕方などにジムに行くことができず、早朝や夜間に通いたい方もいるでしょう。そのような場合は24時間営業のジムから探しましょう。
24時間営業のジムでは、月額定額制で夜専用の料金プランを設定している場合がほとんどです。そのようなプランを選択することで月額利用料を抑えることも可能です。
また同じ系列店の他店舗との相互利用もできるお店もあり、利便性が高い施設が揃います。
自分が月に何回通えるのかをシミュレートし、月額料金から想定回数を割って、1回あたりの料金を割り出して安いかどうかを判断すると良いでしょう。通う頻度によっては公営ジムと同等の安さを実現できます。
自立してトレーニングができる方は公営ジムがおすすめ
自分の目的のためのトレーニングメニューが自ら組める人は、トレーニングのための最低限の設備が整っている公営ジムを探すのが最も安い方法と言えます。
公営ジムはビジター利用でも1回あたり200~500円程度で都度払いが可能で、回数券や定期券制度でさらに安くなる施設もあります。
ただ設備としては民間の大手フィットネスジムなどには大きく劣るため、満足なトレーニングメニューが組めない可能性もあります。また該当地域在住でないと利用できない施設などもあるため、事前の確認が必要です。
神戸でジムが集中しているのは三宮
神戸市でジムが集中している三宮エリアは別記事でもまとめているので、エリアごとにお探しの方は参考にしてみてください。
神戸のピックアップジム
神戸はさまざまなジャンルのジムが充実しているエリアですが、本格的なダイエットやボディメイクを行いたい女性にはUNDEUX（アンドゥ）やビーコンセプトがおすすめです。
UNDEUX SUPERBODY (アンドゥスーパーボディ)神戸スタジオ
- 女性特化プログラムで｢大幅ダイエット｣｢美尻｣｢産後ダイエット｣などの悩みを解決してくれるパーソナルトレーニングジム
- 1会員に対して3〜4人のトレーナーと管理栄養士が専任のチームがトータルサポート
- 宅配食に加え、管理栄養士によるUNDEUX SUPERBODY独自の「腸内環境を整えることから始める食事指導」が好評！
- リバウンド防止のパーソナルトレーニングが1回（50分マンツーマン）4,950円（税込）で受けられる
- 今なら入会金が最大で15,000円（税込）OFFになるキャンペーン実施中！
1会員に対して3〜4人のトレーナーと管理栄養士が専任のチームになってサポートしてくれるため、充実したダイエット・ボディメイクプログラムを受けられます。
宅配食付きコースが標準のサービスとなっており、栄養管理・食事管理が苦手な方でも充実した食生活を可能にしてくれます。また国家資格を持つ管理栄養士に毎日食事相談することも可能です。
| 所在地 | 〒651-0085 神戸市中央区八幡通4-2-9 フラワーロードビルB1 神戸スタジオの詳細 |
|---|---|
| 最寄駅 | 阪急神戸線「神戸三宮駅」徒歩5分 |
| 問い合わせ | 078-855-3898 |
| 営業時間 | 8:00 ~ 22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | 【集中コース】 2か月集中コース（糖質オフの宅配食が16食無料） 220,000円（税込） 3か月集中コース（糖質オフの宅配食が24食無料） 330,000円（税込） ※宅配食送料は別になります。 【継続コース(定価/最大10%割引適用後)】 ALL 2回会員 18,480円（税込） / 16,632円（税込） DAY FREE会員 26,400円（税込） / 23,760円（税込） ALL FREE会員 30,800円（税込） / 27,720円（税込） |
| 入会金や事務手数料 | 33,000円（税込） ※5,000円（税込）〜15,000円（税込）割引になるキャンペーン実施中！ |
| 地図 |
安い！月額3,278円（税込）でマシンもエステも使い放題の24時間ジム
chocoZAPは、月額3,278円（税込）でトレーニングマシンもエステマシン（一部未設置店舗あり）も使い放題で、美容にも健康にもうれしいの24時間ジムです。
さらに会員になると、入会特典として「高機能体組成計」「スマートウォッチ」がセットでもらえ、アプリのRIZAP監修トレーニング動画も見放題になります。
ぷれすた管理シート
ぷれすた管理シート
100%
BJ704
chocoZAP 神戸駅前
- 今なら初期費用(入会金・事務手数料)が無料！※5/15までの入会
- 初回入会特典で「高機能体組成計」「スマートウォッチ」がセットでもらえる！
- 月額3,278円（税込）で使い放題のRIZAP総合監修24時間ジム
- エステサロンのような美容マシンも導入！完全個室のセルフエステと脱毛が使い放題（一部店舗除く）
| 所在地 | 〒650-0025 兵庫県神戸市中央区相生町2-3-4 神戸フロントプラザ 3F |
|---|---|
| アクセス | JR神戸線「神戸駅」中央口北側より徒歩1分 |
| 問い合わせ | 0120-941-604 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | ‐ |
| 駐車場 | なし |
| 料金プラン | 3,278円（税込） |
| オプションメニュー | – |
| 入会金 | 3,000円(税込） |
| 事務手数料など | 2,000円(税込） |
| 地図 |
chocoZAP 神戸駅前
- 今なら初期費用(入会金・事務手数料)が無料！※5/15までの入会
- 初回入会特典で「高機能体組成計」「スマートウォッチ」がセットでもらえる！
- 月額3,278円（税込）で使い放題のRIZAP総合監修24時間ジム
- エステサロンのような美容マシンも導入！完全個室のセルフエステと脱毛が使い放題（一部店舗除く）
| 所在地 | 〒650-0025 兵庫県神戸市中央区相生町2-3-4 神戸フロントプラザ 3F |
|---|---|
| アクセス | JR神戸線「神戸駅」中央口北側より徒歩1分 |
| 問い合わせ | 0120-941-604 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | ‐ |
| 駐車場 | なし |
| 料金プラン | 3,278円（税込） |
| オプションメニュー | – |
| 入会金 | 3,000円(税込） |
| 事務手数料など | 2,000円(税込） |
| 地図 |
スクリーン リーダーのサポートを有効にする
スクリーン リーダーのサポートを有効にするには、⌘+option+Z を押します。キーボード ショートカットの詳細については、⌘スラッシュ を押します。
K T さんがドキュメントの編集を終了しました。
神戸のジム選びで迷ったら総合フィットネスクラブがおすすめ！
ジム選びの最適解は目的によって異なります。とはいえ、なんとなくダイエットや健康維持を図りたいという方が明確な目的を持ってジム選びを行うことが難しいことも事実です。
そんなジム選びに迷った方におすすめのジムが総合フィットネスクラブのルネサンスになります。
ルネサンスは最新のマシンを取り揃え筋トレニーズに対応し、スタジオやプールでのプログラムレッスンで健康やダイエットをサポートしています。また浴槽やサウナなどの温浴施設も充実しているのも総合フィットネスクラブであるルネサンスならではのメリットです。
初心者の方から上級者の方、ダイエットから筋力アップ・健康維持目的の方まで幅広い方におすすめできるジムです。
スポーツクラブ ルネサンス 神戸
- 今なら店舗ごとに入会金や登録手数料、各種オプションなどがお得になるキャンペーンを実施中！
- 新規入会ならジム・サウナお試し会員5,500円（税込）や夫婦でお試し会員4,400円（税込）でお得にスタート！
- マシントレーニングだけでなくスタジオレッスン、スイミングなど幅広く運動ができる
- サウナや浴槽などの温浴施設も充実 ※一部店舗除く
- 施設に満足ができなかったら返金してもらえる「満足度保証制度」もあるから入りやすい
| 所在地 | 〒652-0898 兵庫県神戸市兵庫区駅前通1-2-1 兵庫アルバビル2～5F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR神戸線「兵庫駅」北口より徒歩1分 阪神神戸高速線「大開駅」1番出入口より徒歩5分 地下鉄西神・山手線「上沢駅」東出口より徒歩11分 |
| 問い合わせ | 078-574-0909 |
| 営業時間 | 月曜～木曜 9:00～23:00 土曜 9:00～21:00 日曜・祝日 10:00～19:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日、年末年始他 |
| 駐車場 | タイムズJR兵庫駅南 2時間100円、以降30分毎に50円 駐輪場：あり |
| プラン料金 | 正会員 11,770円（税込） ジム・サウナお試し会員 5,500円（税込） 高校生会員 7,590円（税込） パパママ会員 5,390円（税込） 西日本マスター会員 14,520円（税込） 全国マスター会員 15,620円（税込） シニア平日会員 8,800円（税込） 60分会員 6,600円（税込） 平日会員 9,350円（税込） ナイト会員 7,370円（税込） ホリデー会員 6,820円（税込） 月4会員 6,670円（税込） 中学生会員 6,490円（税込） |
| オプションメニュー | ぐっピープラス 605円（税込） ぐっぴープラスエース 935円（税込） 水素水オプション 1,620円（税込） タオルレンタル 1,650円（税込） タオル＆シューズレンタル 1,980円（税込） オールレンタル 3,630円（税込） プライベートロッカー 1,100円（税込） |
| 入会金 | 3,300円（税込） |
| その他料金 | 登録料 5,500円（税込） |
| 地図 |
神戸で女性におすすめのジム
きれいなボディメイク、健康維持、ストレス発散などさまざまなニーズに対応できる専門性の高いジムやホットヨガスタジオをまとめました。すべて通い放題プランが施設なので、通う頻度を高めることで安く抑えられます。
ホットヨガスタジオLAVA神戸三宮店
- ウェア・タオル・マット・水が付いた手ぶらセット付き体験レッスンが200円（税込）！
- さらに先着50名様限定で通い放題プランの月会費が3ヶ月間2,980円（税込）！(※)
- さらにさらに入会金＆登録金も無料で3つのオプションも3ヶ月間無料！
・申込期限：2024年4月末まで
・全営業時間で1日2回まで通放題です。
・対象店舗にて体験当日のご登録が必要です。
・利用開始月を含む3ヶ月間、全国通い放題コース［16,800円/月］を特別価格[1,980円/月]に割引いたします。4ヶ月目以降は、お好きなコース［全国通い放題コース：16,800円/月、2店舗通い放題：6,800円～/月、月4回まで：6,800円～/月］・オプションに変更可能です。コース・店舗により価格は異なります。変更内容により、手数料がかかる場合がございます。特典の適用には、特別価格終了後9ヶ月間の継続が必要です。
・特別価格期間中の月額は3ヶ月目に まとめて8,940円のお引落とし時となります。
・初回引落とし時より、運営管理費として毎月480円を頂戴いたします。 ・ご入会時のみ、 施設使用料2,500円を頂戴いたします。
・体験当日限定で、おトクなヨガグッズの販売もしております。
・特典内容、価格は店舗により異なる場合があります。
・価格は税込です。
※沖縄県内の店舗は本キャンペーンの対象外です。
＊各店・各月の先着人数です。
| 所在地 | 〒650-0011 兵庫県神戸市中央区下山手通2-11-5 ホテル ザ・ビー神戸2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 神戸市営地下鉄西神・山手線「三宮駅」西出口3より徒歩1分 |
| 問い合わせ | 0570-00-4515 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00(曜日による) |
| 定休日 | 第2金曜 |
| プラン料金 | マンスリーメンバー・フリー 16,800円（税込） マンスリーメンバー・ライト フルタイム 13,800円（税込） マンスリーメンバー・ライト デイタイム 11,800円（税込） マンスリーメンバー・４ 8,800円（税込） |
| オプションメニュー | 水素水オプションマンスリー 1,200円（税込）/月 マットキープオプションマンスリー 1,200円（税込）/月 |
| 入会金 | 5,000円（税込） |
| 事務手数料など | 登録金 5,000円（税込） 施設使用料 2,500円（税込） |
| 地図 |
ホットヨガスタジオロイブ神戸三宮店
- 手ぶら体験が0円！当日入会で手数料と入会金も無料！
- 入会後3ヶ月間は2,970円（税込）で通い放題！
- 完全女性専用のおしゃれスタジオ
- 未経験者が88%で初心者の方でも始めやすい！
| 所在地 | 〒650-0021 兵庫県神戸市中央区三宮町2丁目11-3 三宮ゼロゲート3F |
|---|---|
| アクセス | 元町駅より徒歩4分 |
| 問い合わせ | 0570-666-969 |
| 営業時間 | 平日 9時30分～22時00分 土日 8時30分～21時00分 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 料金プラン | 月4回会員 8,470円（税込） デイタイム会員 11,000円（税込） フルタイム会員 12,980円（税込） |
| オプションメニュー | 水素水 1,080円（税込）/月 バスタオル 550円（税込）/月 手ぶらセット 2,200円（税込）/月 |
| 入会金 | 1,100円（税込） |
| 事務手数料など | 施設使用料 2,530円（税込） 事務手数料 5,170円（税込） |
| 地図 |
カルド湊川
- カルドは手ぶら体験が990円（税込）~！ ※体験には事前予約が必要、土日祝1,320円(税込)、一部の店舗は除く、初回利用者限定
- キャンペーンで2ヶ月間月会費0円！入会金・事務手数料も無料でオプションも2ヶ月無料！
- 業界初の銀イオンスチーム採用したホットヨガスタジオ
| 所在地 | 〒652-0047 兵庫県神戸市兵庫区下沢通1-4-7 シンエイ湊川公園ビル2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 「湊川駅」徒歩2分 |
| 問い合わせ | 078-515-2505 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:30 土日祝 10:00～20:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日 |
| プラン料金 | プレミアム 12,100円（税込） フルタイム 9,900円（税込） デイタイム 8,800円（税込） マンスリー4 7,700円（税込） ホリデー 8,250円（税込） 岩盤浴 5,500円（税込） |
| オプションメニュー | タオル 1,650円（税込） マンスリー4タオル 1,100円（税込） 水素水 1,080円（税込） 契約ロッカー 1,100円（税込） 安心バリュー 550円（税込） 岩盤浴 3,300円（税込） レッスンフリー 2,200円（税込） ウェア 1,100円（税込） |
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| 事務手数料など | 事務手数料 5,500円（税込） |
| 地図 |
zen place yoga 三宮
- 体験当日入会で初月月会費と入会金が無料！翌月会費も10,000円OFF！
- 特別レッスン一回無料などを含む総額60,000円相当のクーポンもプレゼント！
- レベル別・ニーズ別クラスで初心者も安心！
- 少人数生だから充実度が違う！
| 所在地 | 〒650-0021 兵庫県神戸市中央区三宮町1-3-15 京町筋安田ビル4F |
|---|---|
| 最寄駅 | 三宮より徒歩3分分 |
| 電話番号 | 078-391-4433 |
| 営業時間 | 平日 8:00-21:30 土日祝日 7:00-18:00 |
| 定休日 | 月末最終日 |
| 料金プラン | 【マットグループレッスン】 フリープラン 14,960円（税込） デイフリー 11,968円（税込） 月4 9,625円（税込） 月6 13,200円（税込） 【プライベートレッスン】 プライベート2 15,620円（税込） プライベート4 30,008円（税込） マシングループ4 14,520円（税込） マシングループ8 22,880円（税込） |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| 地図 |
Pilates K 神戸三宮店
- 今ならトリプル0円キャンペーンで入会金・事務手数料・初月会費が無料！
- ピラティス専用マシンを使って音楽に合わせて楽しくレッスン
- 骨盤を正しい位置に導き、身体の歪みやねじれを改善
- 30歳をすぎてからのボディメイクに大人気
| 所在地 | 〒650-0021 兵庫県神戸市中央区三宮町1丁目4-3 クレフィ三宮7階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 「神戸三宮駅」西口より徒歩3分 |
| 問い合わせ | 0570-050-055 |
| 営業時間 | 火〜金／10:00-22:00 土日祝／10:00-20:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日 |
| 料金プラン | マンスリー4メンバー 11,220円（税込） マンスリーフルメンバー 15,070円（税込） マンスリーデイメンバー 12,320円（税込） |
| 入会金 | 入会金 5,500円（税込） |
| その他料金 | 登録料 5,500円（税込） カード発行 550円（税込） |
| 地図 |
REDY’S GYM
- 筋トレマシンを使った女性専用グループパーソナルジム
- グループパーソナルだから1回あたり2,186円円（税込）〜の低価格
- 入会金や登録料がお得になるキャンペーンを随時開催中
| 所在地 | 〒650-0021 兵庫県神戸市中央区三宮町1-4-3 クレフィ三宮7階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 神戸三宮駅より徒歩3分 |
| 問い合わせ | 0570-058-108 |
| 営業時間 | 火・水・金 10:00~22:00 木 17:00~21:30 土 10:00~18:15 日・祝 10:00~16:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | マンスリー4メンバー 11,500円（税込） マンスリー6メンバー 15,000円（税込） マンスリー8メンバー 17,500円（税込） マンスリー12メンバー20,000円（税込） |
| 入会金 | 5,500円（税込） |
| 事務手数料など | 登録料 5,500円（税込） 施設使用料 2,530円（税込） カード発行料 550円（税込） |
| 地図 |
神戸でダイエットにおすすめのパーソナルジム
ジムに通い続けても会費だけがかかり、なかなか思うような成果が上がらない方は、短期的に集中して成果のみを求められるパーソナルジムを検討してみましょう。
24/7ワークアウト 三宮店
- 新規入会で合計16,000円以上お得になる豪華4大入会特典あり
- 大手でも低価格を実現！まずは無料カウンセリングで何でも質問できる
- トレーナーによる完全個室マンツーマン形式のレッスン
- 24/7ならウェア・タオルの無料レンタルに水素水も無料提供！
- 健康的な身体を目指す60歳からのプラチナ/ゴールドプランも大人気！
| 所在地 | 〒651-0085 兵庫県神戸市中央区八幡通4-2-14 トロア神戸ビル6階 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR三ノ宮駅から徒歩6分 |
| 問い合わせ | 0210-017-247(10時～19時) |
| 営業時間 | 7時～24時 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | なし |
| 料金プラン | ウルトラクイック(全8回)コース 107,800円（税込） 2ヵ月コース 107,800円（税込）/月 3ヵ月コース 107,800円（税込）/月 4ヵ月コース 107,800円（税込）/月 |
| 入会金 | ウルトラクイックコース 41,800円（税込） 2ヵ月コース 41,800円（税込） 3ヵ月コース 20,900円（税込） 4ヵ月コース 0円 |
| 地図 |
BEYOND 神戸元町店
- BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム
- 入会金が不要だから始めやすい
- 採用倍率50倍を勝ち抜いた専門トレーナーが徹底指導
- 糖質制限ではなく糖質コントロールで無理なく痩せる
| 所在地 | 〒650-0023 兵庫県神戸市中央区栄町通2丁目10−3 アミーゴスビル 5階 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR神戸線元町駅西出口から徒歩3分 阪神本線元町駅西出口から徒歩3分 |
| 問い合わせ | 078−392-8577 |
| 営業時間 | 月〜日 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | – |
| 料金プラン | 【ライフプランニングコース】 ライフプランニング16(16回/2ヶ月) 281,600円（税込） ライフプランニング24(24回/2か月) 396,000円（税込） 【回数券】 STANDARD 10 （10回） 96,800円（税込） ACHIEVE 20 （20回）176,000円（税込） BEYOND 30（30回） 247,500円（税込） 【体験】 体験トレーニング 5,500円（税込） |
| 入会金 | 無料 |
| 地図 |
ライザップ神戸店
- 一生モノの知識と習慣が身につくから長いスパンで考えるとコスパが高い
- 個々の体質やライフスタイルに合わせた細かい食事指導で続けられる糖質制限
- RIZAP利用中は24時間使い放題ジム「chocozap」の月会費が無料！
- 30日間であればいかなる理由でも全額返金保証(※)
| 所在地 | 〒650-0033 兵庫県神戸市中央区江戸町104 江戸町104ビル1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 三ノ宮駅 西口 徒歩10分 神戸三宮駅 東口 徒歩10分 三宮駅 徒歩15分 |
| 問い合わせ | 0120-700-900 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
| 料金プラン | 【マンツーマントレーニングコース】 全16回（2ヶ月）計50分 327,800円（税込） 全16回（2ヶ月）計80分 547,800円（税込） 全24回（3ヶ月）計50分 475,200円（税込） 全24回（3ヶ月）計80分 792,000円（税込） 全32回（4ヶ月）計50分 616,000円（税込） 全32回（4ヶ月）計80分 1,027,840円（税込） 【ペア トレーニングコース】 |
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| 地図 |
エクササイズコーチ三宮店
- 今なら入会金無料！初月会費も2,980円（税込）！！
- 痩せたいけどパーソナルジムが高くて行けない方必見！月4回9,900円（税込）〜の圧倒的コスパを実現！
- AIがあなただけの独自ダイエットプログラムを提案！1回20分の高効率トレーニング！
| 所在地 | 〒650-0021 兵庫県神戸市中央区三宮町1-8-1 さんプラザ2階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 神戸三宮駅 徒歩3分 |
| 問い合わせ | 078-381-9700 |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 10:00～20:00（最終受付19:30） |
| 定休日 | – |
| 駐車場 | – |
| プラン料金 | 【インディビジュアルコース】 ＜スタンダード＞ 月4 16,280円（税込） 月6 23,100円（税込） 月8 29,040円（税込） ＜デイプラン＞ 月4 14,960円（税込） 月6 21,120円（税込） 月8 26,400円（税込） ＜平日デイプラン＞ 月4 13,640円（税込） 月6 19,140円（税込） 月8 23,760円（税込） 【パートナーコース】 ＜スタンダード＞ 月4 13,200円（税込） 月6 19,800円（税込） 月8 26,400円（税込） ＜デイプラン＞ 月4 9,900円（税込） 月6 14,850円（税込） 月8 19,800円（税込） |
| 入会金 | 19,800円（税込） |
| 地図 |
2nd Body（ルネサンス 神戸）
- フィットネスクラブ大手のルネサンスが手がける本気のボディメイク！
- プラン料金は入会金・事務手数料に56食分の高たんぱく低糖質プレートも込みの料金！
- 2ヶ月のセッション終了後もルネサンスや自宅で続けられる最良プランを提案してくれる！
- 無料相談会は随時開催中！納得できない場合の満足度保証制度もあり
| 所在地 | 〒652-0898 兵庫県神戸市兵庫区駅前通1-2-1 兵庫アルバビル2～5F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR神戸線「兵庫駅」北口から徒歩1分 |
| 問い合わせ | 078-574-0909 |
| 営業時間 | 月～木：9:00～23:00 土：9:00～21:00 日・祝：10:00～19:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日、年末年始他 |
| 料金 | マンツーマンセッション 253,099円(税込) ペアマンセッション 191,499円(税込) ※入会金・事務手数料込み |
| 入会金 | プラン料金に含まれる |
| 地図 |
神戸でおすすめのサーキットトレーニングジム
サーキットトレーニングはプログラムが決まっているため、ムダがなく効率的にダイエットや健康維持ができ、シンプルな動きで初心者の方でも運動を続けやすい特徴があります。
カーブス 神戸元町
- 女性専用フィットネスジムでスタッフも全員女性で安心
- 1回たったの30分のプログラム制で、無理なく継続できる
- コーチが毎回サポート！運動が苦手な方でも安心
| 所在地 | 〒650-0012 神戸市中央区北長狭通3丁目7番地7 中西ビル2F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR元町駅東出口 徒歩5分 |
| 問い合わせ | 078-325-5557 |
| 営業時間 | 月～金 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土 10:00-13:00 |
| 定休日 | 日・祝 |
| プラン料金 | 6,270円（税込） 7,370円（税込） |
| その他料金 | 入会金 16,500円（税込） |
| 地図 |
神戸で24時間営業のおすすめジム
日中に通えなかったり、通える時間帯がバラバラになってしまう人でも会費が無駄にならない24時間ジをまとめました。
エニタイムフィットネス三宮旭通店
- セキュリティーキーで24時間利用可能
- 全国47都道府県から全世界の4,500店舗以上が相互利用可能
- パーソナルトレーニングも受けられる
| 所在地 | 〒651-0095 兵庫県神戸市中央区旭通1-1-1 サンピア 1F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR神戸線 三ノ宮駅 徒歩8分 |
| 問い合わせ | 078-200-5701 |
| 営業時間 | 24時間 スタッフアワー 10:00〜19:00 |
| 定休日 | なし |
| 料金プラン | 8,138円（税込） |
| 入会金 | – |
| その他料金 | セキュリティー発行手数料 5,500円（税込） |
| 地図 |
東急スポーツオアシス 神戸三宮24Plus
- ジムエリア24時間利用可能
- 利用時間を制限すれば安い料金プランあり
- 女性専用で集中してワークアウト可能
- プールが充実！屋外プール、屋外ジャグジーあり
| 所在地 | 〒650-0012 兵庫県神戸市中央区北長狭通3-1-15 トアロードスクエア4F |
|---|---|
| 最寄駅 | JR元町駅 徒歩3分 |
| 問い合わせ | 078-333-8109 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 毎週水曜日 |
| 料金プラン | フルタイム 11,880円（税込） アンダー30 10,010円（税込） プール会員 8,800円（税込） グランドマスター 16,280円（税込） エリア（近畿圏） 15,180円（税込） デイタイム 10,010円（税込） イブニング 10,780円（税込） レディースイブニング 10,230円（税込） 24Plus 7,150円（税込） |
| 入会金 | – |
| 事務手数料など | 事務手数料 5,500円（税込） |
| 地図 |
JOYFIT24三宮
- どこでもJOYで全国のJOY FITで相互利用可能
- 24時間営業でいつでも通える
- 女性専用のレディースエリア完備
| 所在地 | 〒650-0011 兵庫県神戸市中央区下山手通2-13-3 建創ビル3F |
|---|---|
| 最寄駅 | 地下鉄西神・山手線三宮駅 徒歩3分 |
| 問い合わせ | 078-381-8730 |
| 営業時間 | 24時間 受付時間11:00〜22:00 |
| 定休日 | なし |
| 料金プラン | ナショナル会員 7,332円（税込） 福利厚生倶楽部 6,578円（税込） ベネフィット・ステーション 6,578円（税込） WELBOX 6.578円（税込） 法人会員 6,578円（税込） |
| 入会金 | 2,200円（税込） |
| 事務手数料など | 登録事務手数料 3,300円（税込） |
| 地図 |
神戸で初心者におすすめのジム
ジムマシンの使い方やトレーニング方法がわからない方でも安心して通える、専門スタッフやプログラムレッスンがあるおすすめジムをまとめました。
JOYFITサザンモール六甲
- どこでもJOYで全国のJOY FITで相互利用可能
- 長時間営業で通いやすい！
- ホットスタジオを完備
| 所在地 | 〒657-0864 兵庫県神戸市灘区新在家南町1-2-1 サザンモール六甲B612-1F |
|---|---|
| アクセス | 新在家駅より徒歩3分 |
| 問い合わせ | 078-846-1201 |
| 営業時間 | 平日 08:00～24:00 土曜 08:00～24:00 日曜 08:00～22:00 【フロント対応時間】 平日 09:30～22:30 土日 09:30～21:00 |
| 定休日 | 5日/15日/25日 |
| 駐車場 | あり |
| 料金プラン | ナショナル会員 7,128円（税込） キッズダンス 3,500円（税込） キッズバレエ 5,500円（税込） キッズ空手 5,500円（税込） |
| 入会金 | 2,200円（税込） |
| 事務手数料など | 登録事務手数料 3,300円（税込） |
| 地図 |
セントラルウェルネスクラブ 六甲道
- ウエイトマシンだけでなくスタジオプログラムも充実
- プールやジャグジーなどの設備も完備
- 豊富な会員プランで無駄なコストがかからない
| 所在地 | 〒657-0036 兵庫県神戸市灘区桜口町5-1-1-111 ウェルブ六甲道５番街１番館 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR六甲道駅 徒歩2分 |
| 問い合わせ | 078-858-6363 |
| 営業時間 | 平日 9:00～23:30 土日祝 9:00～21:00 |
| 定休日 | 毎週水曜日及び季節休業 |
| プラン料金 | スチューデント 6,363円（税込） 会員オンラインコース 2,750円（税込） 一般オンライン会員 4,400円（税込） ビジネスナイト 7,463円（税込） デイタイム 8,013円（税込） ホリデー 8,563円（税込） ナイト＆ホリデー 9,350円（税込） シングル 11,093円（税込） ファミリーリーダー 11,093円（税込） ファミリーメンバー 7,793円（税込） 全国シングルC 16,280円（税込） 全国シングルA 18,480円（税込） |
| オプションメニュー | 個人契約ロッカー大 1,100円（税込） 個人契約ロッカー中・小 880円（税込） |
| 入会金 | 会員オンラインコース 2,200円（税込） 一般オンライン会員 2,200円円（税込） シングル 5,500円（税込） 上記以外 3,300円（税込） |
| 事務手数料など | 登録手数料 2,200円（税込） |
| 地図 |
神戸の激安公営ジム
トレーニングメニューを自分で作成でき、自主トレ用で利用するのであれば、都度払いが可能で、コスパも高い公営ジムもおすすめです。
神戸市立中央体育館
| 所在地 | 〒650-0017 兵庫県神戸市中央区楠町4-1-1 |
|---|---|
| 最寄駅 | 市営地下鉄 大倉山駅 徒歩3分 |
| 問い合わせ | 078-341-7971 |
| 営業時間 | 9:00～21:45 |
| 定休日 | 毎月第4月曜日 年末年始 |
| 料金 | 16歳以上 700円（税込） 満65歳以上 500円（税込） |
| その他料金 | |
| 地図 |
神戸市立西体育館
| 所在地 | 〒651-2276 兵庫県神戸市西区春日台5丁目436 |
|---|---|
| 最寄駅 | バス停 環境西事業所前 下車徒歩15分 |
| 問い合わせ | 078-961-1381 |
| 営業時間 | 月～土 9:00～21:00 日曜 9:00～19:00 |
| 定休日 | 毎月第1月曜日（祝日の場合は第2月曜日） 年末年始 |
| 料金 | 1回 300円（税込） |
| 地図 |
神戸市立東灘体育館
| 所在地 | 〒658-0025 兵庫県神戸市東灘区魚崎南町6-5-11 |
|---|---|
| 最寄駅 | 阪神 青木駅 徒歩7分 |
| 問い合わせ | 078-452-9279 |
| 営業時間 | 平日 9:00～21:00 日曜 9:00～19:00 |
| 定休日 | 毎月第1月曜日(祝日の場合は第2月曜日) 年末年始 |
| 料金 | 1回 一般 300円（税込） |
| 地図 |
