神戸の24時間ジムをエリア別に総まとめ！いつでもコスパ高く通えるジム

ダイエットしたい、筋肉をつけたい、健康を維持したい、などの目的があるにも関わらず、時間の制約上、ジム通いを断念していませんか？

24時間営業のジムであれば、目的達成のためにジム通いを継続できるかもしれません。

そこで今回は、24時間ジムの特徴やメリット・デメリットを整理しつつ、神戸のおすすめ24時間ジムをご紹介していきます。

24時間ジムの特徴とメリット・デメリット

24時間ジムの最大の特徴は、24時間いつでもトレーニングができることです。すなわち、仕事などの都合で早朝や深夜帯にしかジムが良いの時間を取れない方でも、最新の設備の中でトレーニングを行うことができるのです。

24時間営業は非常に利便性システムですが、メリットとデメリットがそれぞれあります。

料金が定額だからコスパを高くできる

24時間営業ジムの料金体系は、基本的に通い放題の月額プランが用意されています。価格帯も6,000円〜8,000円程度としているとこが多く、総合型フィットネスやホットヨガなどの月額プランと見比べても安いです。

月に何回利用しても料金が上がるようなことはなく、通えば通うほどコスパが高くなるのが24時間営業ジムの特徴です。もちろん通う回数が少なくなってしまうと1回あたりの利用料金が高くなるので、定期的に通えることがコスパ高く利用する前提となります。

設備は充実しているが個人トレーニングがメイン

24時間営業のジムは、専門スタッフがいない時間帯があるため、マシンなどのトレーニング設備は比較的充実しています。また、シャワールームやパウダールーム、各種アメニティなども最低限揃っています。

ただし、マシンの使い方やトレーニング方法を教えてもらえるのは、スタッフが滞在している時間帯のみとなってしまため、それ以外の時間帯は個人トレーニングとなります。ジム利用やトレーニング自体が初めてという方にとっては不便さを感じるかもしれません。

モチベーション管理も自分次第

ジム通いはある程度の継続が目的達成に繋がります。そのために、モチベーション管理もとても重要です。

日中営業している総合型スポーツジムは、さまざまなトレーニングプログラムがあったり、一緒に臨める仲間ができたり、声をかけてくれるインストラクターがいるため、モチベーションを維持しやすい環境が整っているというメリットがあります。

一方24時間営業ジムだと、そのモチベーションを自分で管理するか、自分で仲間を作っていくかしないといけないといった点ではデメリットになります。

神戸市中央区の24時間ジム

神戸市中央区にある24時間ジムです。

FITBASE24神戸駅前店

エニタイムフィットネス三宮旭通店

東急スポーツオアシス 神戸三宮24Plus

JOYFIT24三宮

JOYFIT24新神戸

FITCOA 神戸元町店

神戸市西区の24時間ジム

神戸市西区にある24時間ジムです。

EVERY BODY 伊川谷店

神戸市東灘区の24時間ジム

神戸市東灘区にある24時間ジムです。

東急スポーツオアシス 住吉24Plus

エニタイムフィットネス神戸甲南山手店

エニタイムフィットネス御影店

エニタイムフィットネス摂津本山店

JOYFIT24 阪神深江駅前店

神戸市灘区の24時間ジム

神戸市灘区にある24時間ジムです。

FITBASE24.灘駅北口店

SynerGym 王子公園店

JOYFIT24 灘岩屋

JOYFIT24 六甲道駅前店

神戸市兵庫区の24時間ジム

神戸市兵庫区にある24時間ジムです。

エニタイムフィットネス湊川公園店

神戸市長田区の24時間ジム

神戸市長田区にある24時間ジムです。

エニタイムフィットネス新長田店

エニタイムフィットネス高速長田店

セントラルスポーツジムスタ24西代店

神戸市須磨区の24時間ジム

神戸市須磨区にある24時間ジムです。

JOYFIT24神戸板宿

神戸市北区の24時間ジム

神戸市北区にある24時間ジムです。

EVERY BODY 北鈴蘭台店

神戸市垂水区の24時間ジム

神戸市垂水区にある24時間ジムです。

エニタイムフィットネス垂水店